7/3凌晨00:00是斷食斷水的第48小時,沒有想像中的困難,不會很餓,只是有習慣想要以食物慰勞自己,例如會不小心想吃桌上娃娃的餅乾、下班想去冰箱拿瓶啤酒喝等等,不過目前依然是沒有進食與喝水,每天都有保持游泳的運動習慣,我發現赤腳踩泥土吸收地氣比預期重要很多,只要一接地氣就會非常精神飽滿、滿足、如沐春風,自從這個挑戰開始後,周遭的環境對我而言非常重要,有樹與草就很舒服,若是鋼筋水泥就感覺很貧乏,精神比起昨天變得更好了,睡眠時間也減少了,好像目前沒有太多問題,但經過討論後「21天超覺斷食」的作者是德國的一位化學博士,而許多成功實例都是美國、瑞士、德國等地,感覺比較寒冷,而且他們都是在家休假的進行這個轉換斷食,我有在上班,會更消耗體內能量,我決定把7天不吃不喝改成3天不吃不喝,第73個小時可以開始喝四倍稀釋的果汁,接下來就可以開始喝水與果汁了,但依舊不吃食物度過這完整的21天,為我加油吧!這是一場意志力的考驗。
我今天跟嘟嘟去游泳了,運動加上泡水真的好舒服,感覺皮膚很吸水!哈哈哈,完整紀錄與說明日後會在YT上傳影片,謝謝。
(個人自我挑戰,請勿模仿,每個人適合的並不同,無意推崇,再次強調請不要模仿我。)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅陳寗 NingSelect,也在其Youtube影片中提到,NOW! 成為陳寗頻道會員並收看獎勵影片:https://lihi1.com/ZT8bZ 頻道會員經費用於製作字幕及剪接,懇請支持頻道營運! ────── 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼 & 充電頭:https://lihi1.cc/VnHIF 陳寗嚴選兩聲道音響:https://l...
接地 接 鋼筋 在 麻利 malisheep Facebook 的最佳貼文
聽講長文藍絲係唔(識)睇
若然你唔理解、唔同意、甚或至質疑抗爭者嘅行為,認為佢地只係破壞公物、阻礙民生、英雄主義的話,請花數分鐘了解一下。若然你連嘗試了解的氣量也沒有,請不要再自命清高,坐在冷氣房端起一副關心社會的嘴臉。
********
轉載:
琴晚見到一位我尊重嘅長輩喺facebook話示威者破壞緊社會,辛苦了清潔工。原先我打算block左佢就算,但最後都係決定不吐不快。
希望你可以睇到:
係,你講得冇錯。
示威者的而且確係破壞緊公共設施,欄杆,磚都拆晒挖起晒,但我想提醒你嘅係,社會破壞左可以建設返,唔同你講到民主自由咁遠,我就淨係同你講人權,人權冇左就唔會再咁易爭取得返。
好啦,你覺得示威者破壞公共設施令你好嬲,你話佢地因為一少部分人嘅利益去犧牲大部分人嘅利益。咁當初起高鐵要拆菜園村嗰陣點解你又唔話政府破壞人地世世代代都住嘅地方?然後你同我講為左大部分人嘅利益就係要犧牲一少部分人嘅利益,你停一停諗呢個問題,你覺得自己矛盾唔矛盾?
好啦,你講到示威者破壞左公共環境你再好嬲,咁點解中華白海豚死淨兩條嘅時候你又唔話嬲呢個政府?唔通中華白海豚就唔係生命?佢就唔係呢個地球嘅一份子?
好簡單,** 因為呢兩件事都唔會切身處地咁影響到你嘅個人利益。
好啦,唔講環境,就同你講公共設施,沙中線鋼筋標準一改再改,連安全標準都達唔到嘅時候,政府做緊嘅野又係唔係危害緊公眾安全?又係咪間接地破壞緊社會安寧?然後你又會心入面諗,哎也我都冇幾可搭到沙中線㗎啦,唔關我事啦。
好簡單,如果你對以上三件事你都覺得唔關你事,覺得政府冇錯,覺得呢個社會嘅事咁事不關己,你憑咩覺得今日啲示威者出嚟做嘅野就係破壞緊社會?憑咩覺得佢地今日做嘅事係影響緊你利益?
跟住落嚟同你講啲深層次但你未必明嘅野,就係逃犯條例。
我必須喺度同你地講清楚,關於逃犯條例,好多人依家已經直接打緊大佬,但根本成件事嘅矛頭要直指嘅係林鄭月娥嚴重地破壞香港嘅司法獨立!點樣破壞?香港司法最重要嘅野就係佢嘅「無罪假定」,佢係保障緊冇人會坐冤獄,係絕對保障緊香港嘅市民。好啦,依家逃犯條例一出,特首話你疑犯都可以拉你走,法庭法官冇唔俾你送走嘅權限㗎,佢只有審視文件嘅能力㗎咋!咁同你俾人拉左但要喺監獄度搵證據證明自己冇罪有咩分別?呢啲叫「有罪假定」呀!
然後呢個時候你又會話,哎也我唔犯法㗎,唔犯法就唔洗驚啦。
逃犯條例一過,就唔係你犯唔犯法嘅問題,係你講真話都會俾人話破壞社會安寧。我知你有小朋友,所以就用小朋友做例子。
你個小朋友飲左毒奶粉,然後你企出嚟話要幫個小朋友討回公道,但你俾人拉左話你破壞社會安寧,你自己諗。
你個小朋友喺學校俾小朋友蝦,唔好話蝦啦,直接打啦,然後你因為佢一句我爸是李剛你就唔敢追究,你自己諗。
咩叫人權?人權就係你可以因為呢個社會嘅不公而發聲,唔好講到咁大,人權就係你可以因為自身遇到嘅不公義發聲。
今時今日,你上到facebook,用到whatsapp,呢啲都係人權。
我重申,你講得冇錯,呢一代嘅示威者的確係破壞緊社會公共設施,但佢地爭取嘅野嘅意義遠超過你眼見冇左嘅欄杆同埋地下嘅磚頭,如果呢一場仗佢地放棄左,輸左,就會全香港人都冇左人權同公義。
睇到呢度,你覺得到底示威者係因為一部分人嘅利益而犧牲緊大部分人嘅利益,定係因為一大部分人嘅利益而犧牲緊自己嘅利益?
你自己諗。
真係好多人講緊示威者破壞乜乜乜,香港要用幾多時間先可以復原,快啲收手
但我覺得,香港好多嘢一早被人破壞咗而無出聲,嗰啲人淨係睇到自己而家生活幾好就當無事,真正自私嘅係佢地
我都知有人係餐搵餐食,有時真係阻到做生意,但大家生活咁艱難又因爲咩呢?樓價貴,租樓貴,舖租貴,物價貴,又無全民退保,睇醫生又得嗰少少醫療卷,公院資源又唔夠,呢啲民生嘢,政府有正視過咩?
根本成個政府都係官官相衛,自己走晒法律罅仲叫人講法治
麻煩大家瘋狂手轉比身邊嘅人,特別係長輩同中產嘅生意人!
接地 接 鋼筋 在 大阪andy哥 Facebook 的最佳貼文
琴晚係youtube社群出左以下文章既帖
即刻無左幾十個訂閱😭
有無youtube未訂閱既朋友呀?
https://www.youtube.com/channel/UCJNe138ix6164PaqvG3ogYA
Btw呢個帖歡迎自行轉載,我都只係轉載者
睇一睇,可能可以完美KO到部份盲撐政府既人
轉載:
琴晚見到一位我尊重嘅長輩喺facebook話示威者破壞緊社會,辛苦了清潔工。原先我打算block左佢就算,但最後都係決定不吐不快。
希望你可以睇到:
係,你講得冇錯。
示威者的而且確係破壞緊公共設施,欄杆,磚都拆晒挖起晒,但我想提醒你嘅係,社會破壞左可以建設返,唔同你講到民主自由咁遠,我就淨係同你講人權,人權冇左就唔會再咁易爭取得返。
好啦,你覺得示威者破壞公共設施令你好嬲,你話佢地因為一少部分人嘅利益去犧牲大部分人嘅利益。咁當初起高鐵要拆菜園村嗰陣點解你又唔話政府破壞人地世世代代都住嘅地方?然後你同我講為左大部分人嘅利益就係要犧牲一少部分人嘅利益,你停一停諗呢個問題,你覺得自己矛盾唔矛盾?
好啦,你講到示威者破壞左公共環境你再好嬲,咁點解中華白海豚死淨兩條嘅時候你又唔話嬲呢個政府?唔通中華白海豚就唔係生命?佢就唔係呢個地球嘅一份子?
好簡單,因為呢兩件事都唔會切身處地咁影響到你嘅個人利益。
好啦,唔講環境,就同你講公共設施,沙中線鋼筋標準一改再改,連安全標準都達唔到嘅時候,政府做緊嘅野又係唔係危害緊公眾安全?又係咪間接地破壞緊社會安寧?然後你又會心入面諗,哎也我都冇幾可搭到沙中線㗎啦,唔關我事啦。
好簡單,如果你對以上三件事你都覺得唔關你事,覺得政府冇錯,覺得呢個社會嘅事咁事不關己,你憑咩覺得今日啲示威者出嚟做嘅野就係破壞緊社會?憑咩覺得佢地今日做嘅事係影響緊你利益?
跟住落嚟同你講啲深層次但你未必明嘅野,就係逃犯條例。
我必須喺度同你地講清楚,關於逃犯條例,好多人依家已經直接打緊大佬,但根本成件事嘅矛頭要直指嘅係林鄭月娥嚴重地破壞香港嘅司法獨立!點樣破壞?香港司法最重要嘅野就係佢嘅「無罪假定」,佢係保障緊冇人會坐冤獄,係絕對保障緊香港嘅市民。好啦,依家逃犯條例一出,特首話你疑犯都可以拉你走,法庭法官冇唔俾你送走嘅權限㗎,佢只有審視文件嘅能力㗎咋!咁同你俾人拉左但要喺監獄度搵證據證明自己冇罪有咩分別?呢啲叫「有罪假定」呀!
然後呢個時候你又會話,哎也我唔犯法㗎,唔犯法就唔洗驚啦。
逃犯條例一過,就唔係你犯唔犯法嘅問題,係你講真話都會俾人話破壞社會安寧。我知你有小朋友,所以就用小朋友做例子。
你個小朋友飲左毒奶粉,然後你企出嚟話要幫個小朋友討回公道,但你俾人拉左話你破壞社會安寧,你自己諗。
你個小朋友喺學校俾小朋友蝦,唔好話蝦啦,直接打啦,然後你因為佢一句我爸是李剛你就唔敢追究,你自己諗。
咩叫人權?人權就係你可以因為呢個社會嘅不公而發聲,唔好講到咁大,人權就係你可以因為自身遇到嘅不公義發聲。
今時今日,你上到facebook,用到whatsapp,呢啲都係人權。
我重申,你講得冇錯,呢一代嘅示威者的確係破壞緊社會公共設施,但佢地爭取嘅野嘅意義遠超過你眼見冇左嘅欄杆同埋地下嘅磚頭,如果呢一場仗佢地放棄左,輸左,就會全香港人都冇左人權同公義。
睇到呢度,你覺得到底示威者係因為一部分人嘅利益而犧牲緊大部分人嘅利益,定係因為一大部分人嘅利益而犧牲緊自己嘅利益?
你自己諗。
接地 接 鋼筋 在 陳寗 NingSelect Youtube 的最讚貼文
NOW! 成為陳寗頻道會員並收看獎勵影片:https://lihi1.com/ZT8bZ
頻道會員經費用於製作字幕及剪接,懇請支持頻道營運!
──────
陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼 & 充電頭:https://lihi1.cc/VnHIF
陳寗嚴選兩聲道音響:https://lihi1.com/2ecL7
陳寗嚴選抗菌靜電濾網/防潑水抗菌強化膜:https://lihi1.cc/x7Sse
陳寗嚴選 NAS 團購:https://lihi1.com/SuL4Q
──────
00:00 本集分享:F1-5 的喇叭特性與搭配
03:29 大陸製 VS 蘇格蘭製有差嗎? 其實都很精緻,沒說你分不出來
03:54 Fyne F1-5 重點一 單體看似 F 500 相同,但是其實不同
06:39 ATC 低頻:顆粒感強/F1-5 低頻:顆粒感強力道好
08:42 別急著買擴大機! 如預算夠,先升級喇叭更好
10:39 Fyne 音場算大,但不如 B&W 大 但低頻氣勢足、音色細膩
13:46 我不太用分頻點的... 失真問題讓我聽了不舒服
15:30 Fyne 音場到底大不大? 音場大,但 MBL、B&W 更大
18:31 Fyne 的缺點:只有 2 個喇叭頭無法 Bi-Wire
19:20 一句話形容 Fyne :小喇叭卻發出大喇叭氣勢!
21:10 注意:大樓的接地常是接在鋼筋上 有時反而雜訊更多,宛如天線
22:40 喇叭不想壞掉,濕度別太高/太低! 50-60%才是最佳濕度
24:11 一句話形容 Fyne 的音色:高音細節超豐富,人聲甜又圓潤
25:03 一句話形容 Fyne 的低頻:顆粒清楚又有寬大氣勢
#Fyne #音響 #兩聲道
──────
陳寗實話說 Podcast 試營運上線:
Apple Podcast:https://lihi1.com/xXnHu
Google Podcast:https://lihi1.com/yfDKF
其餘各大 Podcast 平台也都有上線,請直接搜尋「陳寗實話說」!
──────
本頻道每晚 6 點鐘上新片,還有幾個原則跟你約定好:
1. 開箱零業配:
真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。
2. 理性討論:
我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲:
我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上,覺得可以接受就請你訂閱,訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。
我的網站連結在這:https://ningselect.com/
也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚:http://bit.ly/ningfb
如果有任何問題,包括團購等問題,都可以在影片下方留言問我,同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答,如果是比較大的題目,則有機會拍成 QA 影片回答~如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題,可以直接傳 Line 問我:http://bit.ly/ningline
另外團購商品請參考我的商城:https://shop.ningselect.com/
廠商合作請先了解相關原則:http://bit.ly/coopning