童年的傷,情緒都知道~
看清自己行為、情緒與人際問題的根源。
看不見的情緒傷痛,
往往都是我們人際關係挫敗的來源。
而情緒傷痛的根源來自潛藏的童年情感創傷陰影。
透過自我修復及療癒,
我們有機會找回對生命的信任與愛,
重建嶄新的人際關係模式。
而修復和療癒的最關鍵,
能回到當年記憶中受創的時空中,
把自己挽救回來,
接回成人的自己身邊,
透過自己現在的資源和力量,
給予自己最安全、最富有愛的養育空間,
不再任由過去時空的受創情緒,
再次傷害自己、霸凌自己。
#情緒的觸發和引爆,來自童年生存價值的傷害和剝奪
#接納自己的殤、看見及承認自己的傷,才能真的開始療傷
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