住在山裡的社區有一個最特別的景觀,就是從大清早到深夜都有人在散步。
清晨散步的大多是已退休的資深公民,至於晚上散步的大多是上班族下班後邊散步邊遛狗。總是覺得,願意接近大自然的人,都是有福氣的人。
接近大自然的好處,除了對身體健康或多識鳥獸蟲魚的名字這種心智上的增進之外,還有心理上的好處,比如紓解壓力放鬆精神緊張,以及重拾好奇心與對生活的熱情;但是除了這身與心兩個層次之外,其實還有更高階的,屬於靈的部分。
其實這對在課程中沒有哲學課,或者在學習或成長中也沒有宗教課的華人教育系統中,尋求生命意義,也就是人從哪裡來,人會到哪裡去,人的生命與宇宙萬物之間的關係為何……?這種屬於靈性的大哉問,通常也是宗教所嘗試解答的,也是尋求意義的人類最終安身立命之所在。
但是,大部分的華人在成長中沒有太多機會思考這靈性的層次,大都只在為求生存奮鬥的物質有形世界中打轉,當然,我們還是有些所謂民間信仰的祭祀,但是這些恐怕目的還是為了解決我們在現實社會所遭遇的困頓…(全文請見連結)
https://tw.appledaily.com/forum/daily/20180908/38119822/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過68的網紅bulbul愛回家之日常,也在其Youtube影片中提到,養鳥第一位最重要做的事-需要定期晒太陽 曬太陽的好處 平日吃下去的食物營養藉由曬太陽好好被吸收,能幫助吸收鈣質。 以下是不同的太陽強烈度,可以帯給鳥不同的好處: 太陽可以驅散羽毛內既濕氣 因接近大自然,讓心情好變好 幫助維生素D合成及吸收(一般自然光線就有紫外線就能生成) 殺菌和去除異味 促進新...
接近大自然的好處 在 李偉文官方粉絲團 Facebook 的最佳貼文
住在山裡的社區有一個最特別的景觀,就是從大清早到深夜都有人在散步。
清晨散步的大多是已退休的資深公民,至於晚上散步的大多是上班族下班後邊散步邊遛狗。總是覺得,願意接近大自然的人,都是有福氣的人。
接近大自然的好處,除了對身體健康或多識鳥獸蟲魚的名字這種心智上的增進之外,還有心理上的好處,比如紓解壓力放鬆精神緊張,以及重拾好奇心與對生活的熱情;但是除了這身與心兩個層次之外,其實還有更高階的,屬於靈的部分。
其實這對在課程中沒有哲學課,或者在學習或成長中也沒有宗教課的華人教育系統中,尋求生命意義,也就是人從哪裡來,人會到哪裡去,人的生命與宇宙萬物之間的關係為何……?這種屬於靈性的大哉問,通常也是宗教所嘗試解答的,也是尋求意義的人類最終安身立命之所在。
但是,大部分的華人在成長中沒有太多機會思考這靈性的層次,大都只在為求生存奮鬥的物質有形世界中打轉,當然,我們還是有些所謂民間信仰的祭祀,但是這些恐怕目的還是為了解決我們在現實社會所遭遇的困頓…(全文請見連結)
https://tw.appledaily.com/forum/daily/20180908/38119822/
接近大自然的好處 在 bulbul愛回家之日常 Youtube 的精選貼文
養鳥第一位最重要做的事-需要定期晒太陽
曬太陽的好處
平日吃下去的食物營養藉由曬太陽好好被吸收,能幫助吸收鈣質。
以下是不同的太陽強烈度,可以帯給鳥不同的好處:
太陽可以驅散羽毛內既濕氣
因接近大自然,讓心情好變好
幫助維生素D合成及吸收(一般自然光線就有紫外線就能生成)
殺菌和去除異味
促進新陳代謝
羽毛健康亮麗有光澤
避免啄羽問題、羽毛易斷
預防器官功能障礙
預防免疫疾病
更多資料:
https://sites.google.com/view/redbulbul/%E7%85%A7%E9%A1%A7/%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E6%9B%AC%E5%A4%AA%E9%99%BD%E7%9A%84%E5%A5%BD%E8%99%95%E9%87%8D%E8%A6%81?authuser=0
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