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　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符，也在其Youtube影片中提到，✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member ✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追...

「提前備料英文」的推薦目錄：


提前備料英文 在 Boga shop Facebook 的最佳貼文

Boga shop By Boga shop

2021-10-01 12:37:31 有 20 人按讚
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你是前一晚會先想好明天要穿什麼的人嗎?
#喜歡一週穿搭的話底下留言告訴我們哦 #這樣下次才會有😉

衣服買了卻不知道怎麼搭配
那就來參考小編的穿搭拔🤭
這次搭配了一週給你們參考

M編TOP5 #152/53
1.韓國網拍也在賣了兩件式針織上衣/顯白綠
這件真的超顯白的,加上CP值真的很高!!!
可以任意搭配你想要的感覺!!
再說衣櫃一定很少這種顯白綠!!
而且價錢也超甜的,所以一定要買!!!!
-
2.上班族一定要的簡單必備條文polo上衣.深藍/白
這件我很喜歡它是因為穿了手臂不會胖!!!!
穿條紋真的很怕會讓手臂顯壯，但這件不會!!
而且這件條紋穿上它會有種很高級的感覺,會很像上流社會會穿得那種😆
就是絕對不會俗氣 ,而且價錢一樣很甜誒!!能不買嗎?
-
3.『韓國』扎職針織料洋甘菊短袖上衣.黑/杏
這件真的是不用多說!!!
就是一種小姐姐的感覺!!喜歡就要買起來!!
建議可以買兩色!!!人生不要有遺憾😆
-
4.Antedate深藍色必需購入大學Ｔ
這件穿完認真覺得自己是大學生!!!
除了顯瘦顏色又百搭價錢又甜!!!
衣服上面的一文也不是奇怪的意思,認真覺得買英文系列商品一定要先看清楚它在說什麼😆
Antedate意思::n. 比實際提前的日期 　　vt. 先於；前於
先幫你們查好❤
-
5.『韓國』』A-line 修臀豹紋裙.咖
豹紋裙我自己真的是蠻喜歡的,它其實沒有想像中這麼不好搭配!!
你不想太辣可以搭配我們去年賣的連帽大學T真的會超好看!!
我已經想到冬天的穿搭了😆
可以休閒也可以個性,最重要的是它是A字裙所以整體看起來不會胖!!
太多素面裙的BO妞可以嘗試看看

BYM.

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『人生短到你無法浪費時間穿無聊的衣服』boga是由一個愛漂亮的女孩經營而成，追求事業及生活兼顧的女性，不讓自己因忙於工作而忘了打扮自己，找到屬於自己的生活儀式感
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提前備料英文 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-27 21:04:42 有 1,171 人按讚
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因為fb觸及率的差異，所以我把原文po在自己粉專才能讓更多人看到，並且加了更多照片。尤其是最後四張照片是我二十年前在台灣的首次媒體報導。年輕時期的裸奔者跟現在的內觀者比較起來，彷彿是完全不同的人格。但這就是人生有趣的地方，永遠不停的改變，無常，無常，無常。

我剛從內觀中心結束當十日的法工，我覺得那是很美好的經驗，想要跟大家分享

當你是去當內觀學員時，你過得像是比丘的生活，每天要做的功課只有不停的打坐去修練平等心跟開發身體每個部份的覺知。肚子餓了去食堂會有法工已經做好食物免費讓學員使用。

參加內觀課程是全程不用收費的，所以得靠自願的法工來服務學員們，為學員們煮食物，整理園區。內觀中心在世界各地的運作全部都是靠著法工自願服務。

你或許會問，那為什麼法工會做沒有薪水的付出？以我自身的例子來說，當然是因為我從中得到了利益，所以才會心甘情願來服務學員。而這個利益是完完全全超越任何金錢所能給我的。

我是個商人，我做任何事情都會評估有沒有值得我時間的投資報酬率，畢竟時間是最寶貴的資產。 尤其我有一個奉行的原則。就是無論我做什麼事，我一定會問自己：「有沒有學習？有沒有貢獻？以及好不好玩？」

而在內觀中心當法工服務就是以上這三項都有，而且非常好玩。

像學員那樣一天打坐十幾個小時的生活型態其實是不切實際的，因為在真實生活中我們必需要工作賺錢養家，不可能整天只有打坐，打坐完就已經有食物擺好在你面前。

反而當法工是可以學習把平時的修行方法帶進日常生活中

以我當過二次的廚房法工的經驗來舉例，我們廚房的6～7人小組每天要五點進廚房，在六點半之前煮好六十多人的早餐，還要洗大量的鍋碗瓢盆。過沒多久又要準備下一餐了。

一整天的工作量其實不輸給平常上班的時數，但會每天安插法工跟學員一起共修至少三小時的時間。當法工最大的樂趣在於可以學習如何處理很多平時不會使用的原型食物。像我學會了如何處理山藥，牛蒡，芋頭，南瓜，苦瓜，冬瓜，並且還學會了搭配枸杞，當歸，小米，糙米做成各式各樣不同變化的素食料理。也學會了如何炒芝麻醬跟辣椒醬。或是用檸檬皮做成酵素可以拿來清潔地版或作成洗碗精。 這些對上一代來說是稀鬆平常的常識，到了現代卻已經漸漸失傳。

因為現代的社會結構分工越來越精細，一個擁有很高學歷的知識份子或電腦工程師或許在他的領域很強，但可能卻不會自己去菜市場買菜煮成三菜一湯。我們看似擁有很高的薪水，在社會上擁有不錯的地位，但卻是個生活白痴，不懂如何真正的生活。

而我們當法工總是會有老一輩的法工帶領我們，他們就像是生活智慧王的活寶典，可以從他們身上學到許多生活智慧是很珍貴的經驗。我覺得是很好的傳承。

來這裡當法工，我不只是服務學員，我其實學會了生活的藝術，我學會了可以先把高麗菜跟香菇炒好，再加入飯鍋跟白米一起煮的新作法。 我學會了洗飯桶時殘餘的白米飯不要丟到垃圾桶，可以灑在地板上等麻雀來大快朵頤（順便娛樂自己）。我學會如何用香椿的嫩葉打成醬汁做香料。我學會了原來煮紅豆湯要前一天晚上開始先把紅豆泡水，因為紅豆是全部的豆裡面最難煮熟的。 而類似這樣的學習每天都在發生，每天都讓我讚嘆生命的美好。少了手機社群媒體的外界干擾，只有專注在跟自己的連結，光是用手洗衣服曬衣服也可以品嘗簡單生活的美好。回到原始的生活型態才是真正在品味生活，才是生活的藝術。

除了學習生活，從法工服務中我學到另一樣寶貴的禮物。我再舉一個親身的例子，因為只有自己體驗過才能稱之為真正自己擁有的智慧。

因為疫情的關係，為了避免交叉感染公共餐具，原本是自助式的早餐跟午餐，改成讓廚房法工為學員們服務，讓法工為學員們夾菜。有些學員會吃第二盤，所以我們必需像餐館的服務生一樣隨時待命幫他們夾菜。要等他們學員們全吃完，我們法工才能吃。

我原本以為我會討厭這樣的等待，畢竟我這輩子總是處於一個消費者的心態，我在過去一向最討厭的就是浪費時間的等待，像在過往我去餐廳之前都會先打電話點菜，確保我一到餐廳食物已經好了。

這樣自以為很有效率的生活習性，其實是給身邊的人很大的壓力。

沒想到這次在這裡的十天服務，我學會了在等待之間也可以睜開著眼睛修行內觀，外表看似在放空，其實我保持著警覺，正在掃描身體每一個部位的感受。如此一來，等待的時間就變得一點也不無聊，反而還學會了一個新的技能，讓自己可以處在什麼都不做的待機狀況，讓自己停留在省電模式，而不是讓自己的腦袋一直空燒。

現代人只要一有任何空檔就會拿起手機，讓自己一直處在一個很焦慮的狀態。我以前也是一天要使用十幾個小時的手機，如今我已經漸漸沒那麼依賴手機來娛樂自己。就算是只有自己一人的獨處，我也學會不那麼的焦慮。

當法工的另一個很大的益處是你可以體驗到「無我」，在這裡服務學員時，我們卸下平常在社會上職稱跟自我的驕傲。來這裡我保持著虛心請教的態度去認真學習廚房的每一個細節，叫我切菜，掃地，拖地，洗碗倒垃圾我都樂意去做，畢竟在家裡也都是我在做這些事情，所以我沒有太大的適應問題。 就算處理食材的方法錯誤被組長訓斥了我也是虛心接受，畢竟就是學習嘛。

但在我第二次當法工的第一晚，我受到了震憾教育。在內觀課程中，舊生們是沒有晚餐可以吃的，他們唯一可以喝的就只有檸檬水。可是因為第一天晚上我那負責擠檸檬水的法工同事沒有把比例弄好，所以份量不夠四個舊生們喝。

當第四個舊生（剛好是外國人）進來食堂要倒檸檬水時卻發現水壺已空，我手指了牌子，用英文對這個舊生說：「不好意思，這個檸檬水是給舊生優先」

「但我就是舊生啊」這個外國舊生動了怒氣，對我兇的態度，好像我就像是個餐館做錯事的小服務生。

我的天啊，我的人生已經當了十幾年的董事長，也常去各大學校或商周學院當客座講師，到處總是被禮遇被尊重。 突然被這樣兇，我還真的突然無法適應，甚至心中生起了對這位外國舊生厭惡的感覺。

「I am sorry」當下我只能低頭跟他道歉，但心中有股翻滾憎恨的情緒

事後我反省自己，其實是我的同事弄太少檸檬水，以及前一位舊生喝了太多的檸檬水，才會導致他生氣對我兇。其實他生氣的並不是針對我，而是我自己把自我看得太重。是我無法接受自己講出道歉的話。

人在社會上累積了足夠的經歷會夠旁人捧到自我膨脹，這會讓自己變得容易自我滿足，這樣會很可惜，因為會失去了客觀視野去看待事情。

而法工在內觀中心這十天的禪修跟學員的最大不同之處在於晚上九點學員下課後，助理老師會帶領我們法工們做另一種禪修的方法，慈悲觀。慈悲觀讓我們這些有服務的法工可以學會發送慈心給學員們，給自己，以及給所有這世界的人。（達賴喇嘛的書中有提到他每天早上做四小時的慈悲觀，難怪有他在的氣場就會充滿了慈愛）

當我練習了十天的慈悲觀後，在內觀的第十天可以說話時，我再次找那位沒有喝到檸檬水的舊生談話，這次心中帶著慈悲心，對他說：「I am sorry，第一天沒有給到你檸檬水，想到那是你唯一可以吃的晚餐卻沒得喝真是太可憐了，你有發現我從第二天開始都有倒給你多一點嗎？」

他露出了微笑說：「有，我有發現你都特別倒給我很多，謝謝」

同樣都是講Sorry, 第一天的sorry是心口不一致，而第十天的Sorry是真心誠意的sorry, 所得到的回饋讓我心中感覺卻是有很大的差別。 我想這是我這十天帶回給自己的禮物。

我把這次被兇的寶貴經驗用來隨時警惕自己不要過度自我膨脹，畢竟我的人生走到下半場已經很難得被兇了，這是很難得的經驗，讓我可以把自我self-ego給縮小一點點，也是我帶回家的最棒禮物。

我想，我的老年生活應該會過得蠻不錯的，因為我在我的中年之旅有刻意的在學習讓自己轉換個性，用與年輕時期完全不同的思惟去看待人生不如意事，成為一個人人跟我相處都覺得是舒服溫暖的智慧長者。

願有在讀這篇文章的你，也能有意識的在你的中年之旅好好進修，在人生下半場開始前就提前佈局讓你成為更好版本的自己。

註：內觀中心很缺法工哦，如果你之前已看了我文章參加過學員十日課程的話，那我會建議你去嘗試當內觀法工，會得到不一樣的超能力哦。

（本文天下雜誌稿費捐給六龜法邁內觀中心）

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2021-09-23 18:51:17 有 188 人按讚
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好書推薦《#為時不晚》部落格文章末，抽書兩本
你從學校畢業、即將踏入職場的時候，曾經期許自己成為什麼樣的人？你想成為一個憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛的人嗎？我相信，一定沒有人這麼期許過。但是在人生的道路上，這些我們最不想成為的樣貌，卻總是悄悄地爬到我們身上。我們該怎麼辦？
部落格文章 https://readingoutpost.com/didnt-see-it/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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#這本書在說什麼？
《為時不晚》的作者是加拿大牧師暨思想領袖凱瑞．紐霍夫（Carey Nieuwhof），他也主持「Leadership Podcast」訪談各界成功人士，持續分享活出更好人生的秘訣。他曾經是個執業律師，但是在三十歲那年內心受到召喚，轉行當起了全職牧師，引導人們邁向心中嚮往的人生。

在他經營教會和傳道的經驗當中，他發現人們總是會面對到七種「內在危機」，分別是憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛。這些狀態就如同英文書名「Didn’t See It Coming」，我們根本「沒有預料到它們會發生」，但是每個人都一定會遭遇到這些經驗。

幸好，這些內在危機都是「有跡可循」的，也可以提早「防範於未然」。作者在這本書教我們透過「自我察覺」（Self-Awareness）的方式，去發現潛在的危機訊號，並且透過具體的行動指引，讓我們能夠提早修正、避免自己身陷這些危機當中無法自拔。

這本書在 Goodreads 書評網站獲得了 4.46 顆星的高分好評，書中沒有老掉牙的故事，多的是作者多年傳道授業的真人真事，以及他本人非常露骨的真心表白。以下分享三個對我最具啟發的內在危機的察覺方法和處理方式。
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１．#憤世嫉俗
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有時候我會納悶，為什麼社會上（尤其在網路上）充滿許多憤世嫉俗的人，這種情緒有時候也會悄悄地影響我們自己。作者認為，憤世嫉俗其實是一種「選擇」，它並非與生俱來，而是後天養成。生活不會讓人變得憤世嫉俗，是你讓自己變成了那樣。他用自己的切身經驗進一步說明。

在他仍是新手牧師的時候，在地方的小鎮認真經營教會，而且總是親力親為每天都拜訪教友。其中有一對教友夫婦，他們的生活並不寬裕，在財務和家庭關係上面充滿危機。因此作者特別撥心力照顧他們，幾乎對他們的各種需求有求必應。但隨著教會人數持續成長，這對夫婦的需求卻越來越像個無底洞。

在某一次的教會主日因為子女不守規矩地吵鬧，夫婦倆跟作者起了衝突，丈夫吼道：「這地方已經不適合我們，你不再關心我們了，我們要離開！」

作者滿頭疑惑地追問：「我當牧師以來從未花這麼多時間一對一關心一個家庭，整個教會也為了服務你們而一再犧牲。我到底哪裡做得不夠？」這個問題無濟於事，那對夫婦從此離開了教會。

一股憤世嫉俗的怨氣湧上作者的心頭，他感到浪費時間、不想再關懷別人、不要再為人付出了。這麼憤怒的原就是因為掏心掏肺卻幾乎沒有獲得回報，或者得到的回報與預期相反。事後他反省這件事情時說：「憤世嫉俗的形成，不是因為你有一顆封閉的心，而是因為你的心胸曾經敞開。」

這種痛苦的經驗，會讓我們面臨抉擇。我們很可能將過去的失敗經驗投射到未來的情境，我們也可能從此停止信任和盼望，結果會怎樣？如果我們任憑這種想法自由發展的話，最終我們會封閉自我，憤世嫉俗終將接管了我們。我們能有什麼解藥？

首先是再次「盼望」。我們必須體認到，各種創傷和背叛都是敞開心胸的人必然會遭遇的狀態，唯有擁抱相信的力量，對未來再度敞開心胸。不要讓過去的苦痛傷害了未來的璀璨。其次是運用「好奇心」，保留思考時間想像更多可能，多問「為什麼」和「為什麼不」，讓自己嘗試新做法，讓開放式的問題引領自己前進。在好奇心的面前，憤世嫉俗沒有立足之地。
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２．#道德妥協
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管理學大師史蒂芬‧柯維（Stephen Covey）曾經在《與成功有約》書中鼓勵每個人去想像自己的「喪禮」，在你人生的最後被蓋棺論定時，別人會怎麼評論你？作者說他擔任牧師二十多年來，從來沒有在哪個喪禮見過為人子女的展示自己父親的履歷。也從來沒有聽過子女站在棺木前討論著父母的身價淨值。跟你最親近的人，不會在你的人生歡送會上，朗誦你最近一季的業績數字。

作者用了一個很趣味的方法描述這個概念。當你過世之後，你認識的人在餐桌上聊到你時會說：「喔，凱瑞啊，他是一個______的人。你可以把莎莎醬遞給我嗎？」雖然聽起來很難接受，但是「人的一生，終究會被活著的人簡化成一個句子。」這個空格裡面填寫的，通常就是一個人「品格」的濃縮，一個正直或友善的人；一個虛偽或易怒的人。

在作者年輕時的律師生涯中，他見到許多同儕曾經面臨道德危機的訊號，包含在人前人後差距越來越大、掩蓋事實、無法說到做到、合理化自己的不良行為和決定、眼中只關注自己。如果不加以調整，就會漸漸走上道德妥協的不歸路。具體的方法是每天付出微小的努力刻意培養，例如承擔責任、言行一致、挪出時間保留給自我反省和成長。

我在讀這段的時候，也思考著作者為什麼選擇牧師當「志業」Calling）的這條路，因此我在自己的子彈筆記上面塗塗改改，最後寫下這段想法：「一個志業的召喚並不是遙不可及的夢想。它指的是把微小的信念好好地實踐出來。它就是每天履行正直、體面、誠信。偏離這些之外的任何事情，都只是偽裝之下的慾望罷了。」品格的養成不是一夕之間的壯舉，而是每天微不足道的累積。
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３．#身心俱疲
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「疲勞過度」（Burn-out）是現代人常見的內在危機之一，無論是受雇於人的上班族，或者是看似自由自在的自雇者，都很有可能面臨這個狀態。作者在他四十歲一場空前盛大的演講之後，體驗到了猶如自由落體般的倦怠感。他描述那是一種「沒有期待，沒有喜樂，雖然還活著，但實在不覺得自己完全活著」的感覺。

然而，我們該如何自我察覺到自己即將陷入倦怠？明顯的警訊有：熱情消退、不再感到情緒起伏、因為小事情抓狂、活力流失、憤世嫉俗、無法滿足、無法正確思考、生產力下降、再也不笑、睡眠也無法使你重振活力。如果我們面臨上述的狀況越多，就越接近疲勞過度的懸崖。作者提供了幾個方法幫我們調整自己的步調遠離倦怠。

首先是不要試著去否認倦怠，因為這麼做只會加速情況惡化。比較好的做法是「告訴別人」自己當下的感受，找個懂得聆聽的親友聊聊，善用人際關係的力量，因為當你不再相信自己的時候，你需要有人相信你。

其次是「調整步調」通常比「調整負重」更容易帶來緩解，因為步調是我們可以控制的。請一天假、關掉手機、取消會議，在狀態不好的時候讓自己退後一步、休息一下。放慢步調去回想這一切忙碌背後的意義，釐清思緒後再重新出發。

最後是「接受自己的破碎」，人生的境遇就如同潮水有高有低，我們總會遇到狀況差的時候。我們不需要時時刻刻堅持「完美」的姿態，而且要放下自以為可以處理完所有事情的「驕傲」。作者認為，要體認到一個人的力量終究有限，適時尋求親友、信仰和諮商，是修補身心疲勞的良方。勇於接受「破碎」的人才有機會意識到自己能力的盡頭，找到超越和改善的力量。

作者也引用神學家兼作家達拉斯．威拉德（Dallas Willard）談提升心靈健康的方法：「你必須痛下決心，除去生活中的匆忙。」面對疲勞的前兆，必須主動採取放慢步調和尋求人際協助的策略，不要著急，也不要拖延，容許它該多久、就多久。放慢腳步和調整步伐才能走得更久、更遠。
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#後記：危機就是轉機
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《為時不晚》的作者雖然是一位牧師，但是上帝和聖經的文字內容不至於喧賓奪主，反而在一些重要的章節扮演了畫龍點睛的效果。透過這本書可以提醒我們自己，憤世嫉俗、道德妥協、身心耗竭、無足輕重，這些都不該是我們人生的結局，而是可以預見的必經狀態，而且我們有能力提前做出準備。

在書中，作者一再提醒了「自我察覺」的重要性，要先能察覺這些內在危機的跡象，才有機會防範於未然。如果你本身不是基督徒沒有禱告的習慣，我很推薦參考另外兩本書《搜尋你內心的關鍵字》或《靜下來工作》來培養「正念」的習慣，正念能夠幫你關閉漫不經心的自動導航模式，透過有意識的自我覺察、感知情緒，對世界做出正確且善意的回應。

最後，我想引用擅長教人克服恐懼的專家克莉絲汀．烏梅爾（Kristen Ulmer）的這段話：「別浪費任何一個危機。那是宇宙在考驗你學習一件新的事物，讓自己的潛能更上一層樓。」當你遇到任何一種內在危機的警訊，不要害怕它的到來，要知道，那或許是成就美好人生的重要轉機。
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提前備料英文 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文

志祺七七 X 圖文不符 By 志祺七七 X 圖文不符

2021-05-08 19:00:31 有 41,690 人看過 有 1,564 人喜歡
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＃新聞回顧 ＃四月大事

各節重點：
00:00 前導
【臺灣焦點】
00:25 缺水大危機
01:56 趙介佑案
03:08 台北市松山分局之亂
04:40 柔道男童案瑞莎風波
【國際關注】
05:08 北愛爾蘭保皇黨暴動
06:47 烏克蘭東部邊境危機
08:34 查德總統戰死
【溫馨新聞】
10:03 Josh大戰！
10:54 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：力寧
｜腳本：力寧
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie／絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

缺水大危機
→經濟部開徵耗水費水價恐漲？水利署急滅火：絕不影響民生：https://bit.ly/33r1qdY
→抗旱優先 經長：耗水費將暫緩：https://bit.ly/3erzT2i
→雨水一直不來！中部地區限水「供5限2」將維持至5月底：https://bit.ly/2R19Xlo
→終於下雨了！北部嗨翻 中南部網友「眼神死」：https://bit.ly/2Q1zg6q
→水庫底部見泥巴！德基水庫蓄水量僅剩下4.6%：https://bit.ly/33pRhyq
→56年最嚴重乾旱》旱象恐要撐到5月！彭啟明：估梅雨季不樂觀，要做最壞打算：https://bit.ly/3nVNDFO
→56年來最大乾旱01》不搶水就完蛋！春季農損超過4.6億，連淺井都快抽乾：https://bit.ly/2RsU2fv
→台灣缺水為何吸引了全世界關注，這次到底有多嚴重？：https://bbc.in/2RCsS5K
→缺水釀半導體危機? 王美花:確保能供應：https://bit.ly/33qwD0R
→農業用水占整體七成 缺水休耕農民首當其衝：https://bit.ly/2RCsPH6

趙介佑案
→趙介佑案 國民黨批民進黨「染黑、染毒」：蔡總統應出面道歉：https://bit.ly/2PY6B1X
→國民黨Po與趙映光同桌影片嗆｢說清楚很難嗎｣徐國勇：不認識趙介佑：https://bit.ly/2RzjyQ6
→趙介佑涉毒重創民進黨形象，傳蔡英文高度關切、台北市黨部提前開除黨籍：https://bit.ly/3utsk0R
→趙介佑前科累累還可服替代役 藍：黨證無敵兵役開便門：https://bit.ly/3uowJ54
→內政部：趙介佑非現役役男 因案停役交司法偵辦：https://bit.ly/3usWIIG
→趙介佑涉毒事件 姑姑趙心瑜今辭北市黨部執行長：https://bit.ly/3f1F4oT
→自清第一波 吳怡農查「趙介佑們」：5黨員疑違反入黨將除名：https://bit.ly/3h9FDQk
→趙介佑涉毒傳總統震怒吳怡農:不生氣才奇怪：https://bit.ly/3bcFRCa
→趙介佑事件重創民進黨 吳怡農喊改革：https://bit.ly/2RCp4S3

松山分局之亂
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提前備料英文 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2020-10-01 19:22:23 有 3,405 人看過 有 169 人喜歡
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哈哈很久沒聽過這種保密防諜的警語了吧? 【一字外洩、全軍覆沒；一語外洩、身敗名裂】

好啦，最近我看一則暖心新聞卻嚇得我屁滾尿流，並不是因為我個人很容易失禁，而是因為新聞內容表面溫暖，但實際上代表的意義卻讓人十分害怕。

根據中國時報的報導:【日前澎湖馬公港旁一間飲料店，接到海軍下單88杯冬瓜檸檬，卻因共軍擾台，官兵臨時出任務無法如約領取，店家大方表示「不生氣」，力挺官兵弟兄保衛國家安全。事件傳開，該飲料店爆紅，被讚為「愛國飲料店」，總統小英今（22日）前往澎湖視察國軍部隊，也特地前往該店買下150杯飲料，慰勞官兵，飲料杯上還有小英署名，寫上「勤務辛苦了，國家感謝你們」。】

好啦我都明白，國家處境危險，需要提高國軍形象，增加三軍統帥力挺國軍的聲浪，軍愛民，民敬軍這種很久沒用的口號和氛圍必須要塑造。

這我都理解。

這篇新聞裡面大概沒人有惡意，但我看到卻是潛在的敵人用這種資訊可以創造出許多的惡意來。

一、子儀艦接到緊急任務必須立即出海，第一個通知的竟然是飲料店。平常時間大家怕得罪民眾也就算了，但是高強度戰備時期，你想也知道是因為解放軍的關係出海，光這一點，對岸就連攔截通訊也不用，看在地社團就知道子儀艦緊急出海啦~~~

二、後續店家沒有計較，事情也完美解決。但另外一家賣海鮮乾麵的退伍海軍沒把消息貼上臉書，事後也不願意透露實際狀況，這才是比較有警覺心的表現。(不過就沒人跟他買一百五十碗麵補償ㄌ)

三、到了這邊大家皆大歡喜，據說子儀艦回港之後還補訂了一百杯飲料。但問題在於有總統府幕僚看到這狀況心生一計，想要趁機大內宣一下激勵士氣。但這個時候風險就大了:首先，你必須至少提前一天跟這家茶飲店訂一百五十杯飲料，然後還告知何時要準備好飲料，還得告知對方何時取，還得預先印好上有三軍統帥蔡英文名諱的標籤來貼在杯子上。

表面上看起來這都沒有甚麼問題，但我來翻譯一下你就知道有多嚴重了，這等於是告知澎湖的一家飲料店，中華民國的最高統帥蔡英文何時會搭乘空軍一號抵達前線離島澎湖!!!! 你是解放軍聽到會有甚麼想法?

當年日本海軍大將山本五十六就是因為行程情報被攔截解密【代號「魔術」的美國海軍情報部門截獲並破譯了包含山本行程詳細資訊的電文，包括到達時間、離埠時間和相關地點】，結果被美軍18架P38圍攻，就這麼被擊落身亡。(影片裡面我講錯啦，山本五十六是反對加入軸心國，反對對美國開戰，但迫不得已規劃了偷襲珍珠港，可是因為一艘航母都沒打掉，根本沒有廢掉美國的大洋空軍作戰能力，間接導致了後來的戰略失控) 大日本帝國海軍失去了最有遠見的將領，就這麼走向敗亡的末日。

四、而且還沒完，巡視的主角是子儀號飛彈巡防艦（舷號：PFG2-1107），為中華民國海軍成功級巡防艦五號艦。很簡單可以查出來它滿編 217人（軍官18人、士官兵180人、飛行機務人員19人）。光從新聞裡面知道它一開始訂了八十八杯飲料，後來訂了一百二十碗乾麵，三軍統帥則是請了一百五十杯飲料。你推估一下就知道，看起來這艘船顯然沒有滿編，否則總統有可能跟多出來的六十七個人說不好意思零錢沒帶夠不能請你們喝飲料嗎? 也就是三軍統帥視察時，船上大概最多一百五十人值勤。透過這個數據就可以知道中華民國海軍前線上，第一線的軍艦也無法滿編，你覺得解放軍會如何運用這數據?

好啦，簡單來說，我這麼好心，就是要呼籲各級幕僚要記住【一字外洩、全軍覆沒；一語外洩、身敗名裂】，做大外宣、大內宣的時候要小心各種不慎外洩情報的可能，除非你真的很恨你老闆，否則這種錯誤還是不要再犯啦~~~~

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提前備料英文 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的精選貼文

Beanpanda Cooking Diary By Beanpanda Cooking Diary

2018-09-26 22:20:16 有 10,615 人看過 有 252 人喜歡
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誰說白醬千層麵一定又飽又膩，以白花椰菜做的低卡白醬，配上鮭魚、蘑菇和菠菜，加上香濃的莫札瑞拉起司，吸飽白醬裡的千層麵皮軟軟嫩嫩的，口感細滑好滋味，每一層都吃到不同的口感，營養均勻，誠意滿分。白醬和千層麵可提前一天準備好，上菜的時候就不會手忙腳亂了 ~
白花椰菜白醬鮭魚千層麵 低卡低脂不膩 Cauliflower Béchamel Salmon Lasagne Recipe
? 材料表／文字食譜 Printable Recipe http://www.beanpanda.com/70689
? 自製白花椰菜白醬 Homemade Bechamel Cauliflower Sauce http://www.beanpanda.com/128380

?If you need English translation, turn on captions setting, tap "CC"

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點開「關閉字幕」就可以看到中文字幕

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特別是在總統蔡英文下達加速提前量產飛彈後，中科院火工與備料問題、各式增程型飛彈趕著試射、預算等挑戰列隊而出「頭殼抱著燒」。

#41. 車用晶片瘋搶半導體產能IDM廠要求訂單得下一整年 - 工商時報

... 訂單滿天飛， 英飛凌等國際IDM大廠已宣布漲價5～10％，並要求提前下單。 ... 代工廠提前備料建立半年以上晶片庫存，其中以戴爾動作最為迅速確實。

#42. 士林電機充電器燈號 - 商業郵件英文

... 重電大廠士林電機（）謝漢章今天表示，面對大環境衝擊，士林電機要把風險降到最低，透過提前備料、積極轉型發展電動車等充電樁新事業，並提升既有產品市佔率。

#43. 停水47小時！台中市場、小吃攤提前儲水備戰| EBC 東森新聞影音

Chung. 蔡英文出來跳祈雨舞啊，還有電跟雞蛋也順便求一下. 03月21日02:28 · Luyu Huang. 所以說換了賴功德能幹嘛？當民進黨7年黑金貪腐擺爛是塑膠不用付 ...

#44. 聯合報寫作教室/學測考前急救包

三）提前備料. 長文寫作中間段落必定需要例子來說明該文立意。因此，建議考生進考場前需先準備常考的方向段落，如關懷社會、道德兩難、失敗與成長、換 ...

#45. 「粉紅超跑」將起駕遶境總統蔡英文出席淨轎儀式－民視新聞

"粉紅超跑"即將以假蔡 英文 參香淨轎求保佑11萬"香燈腳"大包小包行囊出發各地業者提早3日 備料 3千份迎戰│【台灣要聞】20230211│三立iNEWS · 白沙屯媽祖起駕 ...

#46. 5月餐飲營業額升29% 史上最大月增幅

新鮮草魚肉塊，大火熱油下鍋酥炸，大廚提前備料，忙進忙出。知名江浙菜館祥福餐廳，一宣布將在6月27日重新開張，訂位電話就接不停。

#47. 建議問答 - 伸港國中

建議週三英語時間可讓各班英文教師調整各班狀況推廣英文閱讀及聽力練習。 ... 以往規定餐車備料區開始打包時間為12:20，有時太早就有人開始打包。

#48. 工作 - 天下雜誌

6個「工作用」的英文片語. 職場上有些英文字，一講就讓人覺得你 ... 自願提早實習、提前到班備料，王凱威決心30歲前要開早午餐店。儘管疫情迫使餐廳工作中斷，他馬上 ...

#49. 光寶科營運高峰要延到Q4！今年拚車用營收破百億元 - 數位時代

最後一次學好商用英文 ... 因素，第一是缺料產生的訂單遞延，其次為明年春節在1月底，客戶提前備料。 ... 不會冠上其他英文或數字；結尾也不會有com。

#50. 夜間減壓供水被影響！ 早餐店、洗車場提前儲水 - 民視新聞

水槽裡一整疊碗盤等著清洗，要不是有提前儲水，不管是備料， ... 影響民生用水，不過有不少半夜營業的早餐店、洗車場還是很擔心，已經提前開始儲水。

#51. 國產疫苗遭批黑箱！蔡英文說重話：疫苗是科學問題 - 華視新聞網

國人積極接種！ 覆蓋率有望提前達25%. 而蔡英文日前喊出，疫苗覆蓋率力拚7月底達25%，今日她也透露，過去一週以來，施打疫苗的人次大幅成長，尤其預約 ...

#52. 高雄商圈夜市券發酵夜市攤商提早打烊業績成長一至三倍

有夜市回報已增備料但仍不足供應爆量湧入消費人潮提前被掃攤，估算業績有一至三倍的成長。 我是廣告請繼續往下閱讀. △在高雄市商圈夜市券的加持下 ...

#53. 轉職英文自傳範例 - 易歐明

英文 自傳的主要內容，求職者可以撰寫的方向：列出成功的工作事項，向企業 ... 之一，建議列出「大學以上」的所有學歷，不要吝於讓雇主提前認識你喔。

#54. 備料英文

捷運西門站走路3分鐘英文翻译手机版(准备生产所需材料) get the materials ready; stock preparation(准备牲畜饲料) prepare feed (for livestock) 备料场 ...

#55. 課程｜初階手作皮件套餐 - 沙伯迪澳

多款皮革配件任你挑選□ 敲印專屬英文姓名字母□ 部分款式有顏色限制 ... 由於體驗課程材料包為客製商品，需全額付款後才能備料製作。

#56. 除夕前一天要做這件事！公開年夜飯9大備菜祕笈 - 風傳媒

五、提前備料、注意順序：. 除夕前一兩週開始備料。在物價未波動前，先備好冷凍食材。 ... 夏珍專欄：貶低馬英九，抬高不了蔡英文 · 夏珍 2023-04-07 06:20.

#57. 國道清水休息站一早湧人潮店家備料4倍 - 台視新聞

有「國道金雞母」稱號的台中清水休息站，年假最後一天湧入大量車潮，今年年假人潮高峰落在初三和初四，儘管業者因應春節連假，提前備了4倍的貨量， ...

#58. [需求預測] 物料需求規劃Material Planning- 長交期物料的預測

例如你今天下單下了交期最長的10萬顆螺絲，主要讓供應商備料集中生產之 ... 書中作者提到很多執行方式來彌補預測不足例如集中採購額以及提前與供應 ...

#59. 上有老闆期待，下有管理衝突！專案經理如何面對三明治難題？

舉例來說，客戶希望可以提前在2月16日量產，專案經理人必須要先提前量產所需要的各種準備，包括縮短製程所需要的成本如換零件，提前備料、樣品驗證 ...

#60. 【內附食譜】媲美名店！飲食公關偏愛護士母親的足料藥膳燉雞湯

飲食公關Daniel Cheung能說一口流利英文，日常愛品酒、跟西廚打交道； ... 每次Daniel周末回家吃飯，張太都會提前備料，為兒子熬一鍋湯。

#61. 提前包粽子李來希：我也是一個賢慧的男人，呵呵呵呵 - 三立新聞

... 只好改變計劃，兩夫妻一時興起，決定提前包粽子。一早趕赴花蓮果菜市場採買備料，三兩下就購足了材料，其實住在台灣不愁吃穿，衣食住行樣樣方便。

#62. 餐餐煮飯累不累？9種高效率備餐技巧

食物調理機在提前備餐時確實可以幫我們節省很多時間。 8. 備料混搭的樂趣. 預先準備一些可以混合在一起的不同備料，例如穀物、蔬菜、蛋白質類食材、調味 ...

#63. 口罩國家隊拚9 日後日產千萬片，32 新機台20 日交機 - 財經新報

許文憲指出，從2 月10 日迄今，光是公會本身，就投入高達1,800 人次協助廠商生產60 條口罩生產機，在25 天之內完成進度，比政府預期的時間提早。而蔡英文 ...

#64. 慶祝蔡英文高票連任「英粉」請吃250份雞排！ - 澳洲生活网

周三下午3時，在高雄小港區水秀路萬里香雞排有蔡英文的支持者請客，自掏 ... 雞排的費用給店家，周三（15日）請當地民眾吃雞排，當地民眾提前3個小時 ...

#65. April Fool's Day Best Jokes 愚人节经典英文笑话. 萬聖節英文

每年4/1 愚人節的英文是April Fools' Day，人們常在這天互相捉弄、開一些 ... 受covid-19疫情影響， 黃金粽停賣1年，今年提前復出特別將數量增加1.

#66. 讀者投書｜進口美豬使國產豬漲價是假議題 - 放言Fount Media

農委會就說明了，最近幾天豬價上漲，是市場供需導致價格浮動的正常現象。也有豬肉商受訪提到每年農曆年前，無論是年節菜色、伴手禮或家用提前備料等等，對 ...

#67. 研華昆山廠防疫停工2月營收估影響一成- 財經

... 生產，包括台灣、墨西哥、歐洲等地，且大陸廠區目前產值占合併營收比率極低，台灣基地生產部分已於農曆年前提前備料，第一季訂單皆能如期交貨。

#68. 沒有最方便，只有更方便！foodomo用感心服務在促銷戰中殺出 ...

外表看似年輕、講話帶點英文口音的張鈾瑋，其實是一個身經百戰、在美國 ... 了解到食材備料的限制，所以foodomo也推出提前預約餐點的服務，讓餐廳提早 ...

#69. 2021 年1 月臺灣製造業採購經理人指數為65.1% （January ...

國內電子大廠再度加碼巨量投資，加速設備商接獲訂單提前備料，對一些重要原物料有搶 ... 自2012 年12 月起中華經濟研究院亦將提供1 頁英文版臺灣製造業採購經理人指數 ...

#70. 呆滯料英文

总之,对呆滞物料的产生需要追根溯源,做到提前预防和发现呆滞。 。 呆滞的物料青云英语翻译请在下面的文本框内输入文字,然后点击开始翻译按钮进行翻译,如果您 ...

#71. 交貨日期英文 - 顏正原燒烤

万一你的预计交货日期或时间发生变化，我们会尽力通过电子邮件提前通知你。 ... 僅僅生產的環節，不考慮進料，備料，排生產期，品檢，安排出貨計劃等） 我們郵件中，有 ...

#72. 2023 地球日「生機博博」 - 藝文活動平台

報名者建議高中以上或具備英文交流能力，交流分享將採用英文進行。 ... 至10歲兒童參加 (因場地空間有限及備料所需，以組別方式進行報名，每場至多開放5組參與；每組如 ...

#73. 線邊倉英文

物管怪線邊倉沒有提早講說線邊倉要計算現場每日用量～不夠料要提前反應 ... 及時導致停線的重要手段，同時也是原料進行產線備料的重要手段，一IPQC in ...

#74. 領料英文

主要領料庫別若公司生產領料流程採用【備料制】，倉管備料完成.中文詞彙英文辭彙發展史室History Exhibition Room 物品室Storeroom 掛號 ...

#75. 亨利英文

亨利英文. * 提前預約試聽課程,課堂見! . Ann 認為含有個人意見. 庫存數量: 1. ... 擔任廚師的助手,處理烹飪前與烹飪中之準備工作與協助備料。

#76. 領料英文《YQV9LI9》

主要領料庫別若公司生產領料流程採用【備料制】，倉管備料完成.中文詞彙英文辭彙發展史室History Exhibition Room 物品室Storeroom 掛號 ...

#77. 電台直播 - Chinese Radio

... 的； 沈琛琛給出過年送禮的“捷徑”，買高檔水果，雖不是萬全之策，但不容易出錯；張良給出的年貨禮物建議是需要注重分享感、團圓感，為表達誠心更應該提前籌備。

#78. 玉山 - 臺灣國家公園入園入山線上申請服務網- 營建署

外籍人士提前申請玉山主峰線住宿「排雲山莊」保留名額說明， ... 本處排雲山莊採統一供餐方式，因高山供應餐飲服務，其食材皆須提前由山下備料運送至登山口後，全由 ...

#79. 如何看待上海最近兴起的工作“上门做饭”？是否是社会病态化的 ...

发现一般上门做饭需要提前预约，定价则会根据路程和菜系做法有所变化。 ... 习近平、金正恩、拜登、蔡英文总不会亲自指挥亲自部署，在厨房做饭煮菜吧 ...

#80. 奶酥餡- 2023

備料 簡單就能輕鬆做出一大碗的奶黃餡了！包包子超好吃的啦！ ... #taiwan #法式甜點#脆皮泡芙#奶酥司康#英式司康#預定甜點蛋糕需提前3個工作日預定完成宅配甜點： ...

#81. 奶酥餡- 2023

備料 簡單就能輕鬆做出一大碗的奶黃餡了！ ... #taiwan #法式甜點#脆皮泡芙#奶酥司康#英式司康#預定甜點蛋糕需提前3個工作日預定完成宅配甜點： ...

#82. 77315-122V16 - Datasheet - 电子工程世界

现在我的代码编译正确，也显示了生成.hex文件，但烧录的时候没找到.hex文件。文件路径也是英文的。请教一下各位大佬们。[attach]690093[/attach] [at...

#83. 菜脯炒肉- 2023

步驟一》菜脯碎先乾炒至香氣飄散先放置一旁備料。 鸡脯肉配什么菜炒好吃; 2020-12-24 鸡脯肉 ... 保時捷駕訓營韓國美牆魔術噴漆五分熟英文版敦煌全民英檢贏戰a 計畫.

#84. 奶酥餡- 2023 - qiang.wiki

備料 簡單就能輕鬆做出一大碗的奶黃餡了！ ... #taiwan #法式甜點#脆皮泡芙#奶酥司康#英式司康#預定甜點蛋糕需提前3個工作日預定完成宅配甜點： ...

#85. 蹄膀料理- 2023

處理技法豬肉建議生的時候就要冷凍保存，無需事先煮熟備料，製作料理前一天取出解凍，當天再進行 ... 如果不是为了出品的整体性，您也可以像泽瑞妈这样把蹄膀提前剔骨…

#86. 菜脯炒肉- 2023 - wife.wiki

步驟一》菜脯碎先乾炒至香氣飄散先放置一旁備料。 鸡脯肉配什么菜炒好吃; ... 保時捷駕訓營韓國美牆魔術噴漆五分熟英文版敦煌全民英檢贏戰a 計畫.

#87. 芹菜炒肉片食谱- 2023 - doe.wiki

2023-04-11 迷思英文芹菜炒肉片的做法步骤然后将摘去芹菜的叶子洗净，切成小段。 肉片解凍單面煎香後翻面兩面上 ... 备料1 老豆腐用勺子碾碎待用。

#88. 芹菜炒肉片食谱- 2023 - stand.wiki

2023-04-11 迷思英文芹菜炒肉片的做法步骤然后将摘去芹菜的叶子洗净，切成小段。 肉片解凍單面煎香後翻面兩面上 ... 备料1 老豆腐用勺子碾碎待用。

#89. 芹菜炒肉片食谱- 2023 - ago.wiki

2023-04-11 迷思英文芹菜炒肉片的做法步骤然后将摘去芹菜的叶子洗净，切成小段。 肉片解凍單面煎香後翻面兩面上 ... 备料1 老豆腐用勺子碾碎待用。

#90. 芹菜炒肉片食谱- 2023

2023-04-11 迷思英文芹菜炒肉片的做法步骤然后将摘去芹菜的叶子洗净，切成小段。 肉片解凍單面煎香後翻面兩面上 ... 备料1 老豆腐用勺子碾碎待用。

#91. 苗栗蛋糕工作- 2023 - angry.cfd

如果想要購買整膜的派塔、生日蛋糕、母親節蛋糕、父親節蛋糕可以提前預訂！ ... 消失在社群好幾天的這週，我們正緊鑼密鼓地為春節餅乾盒備料，剛下課的嬰兒在工作室 ...

#92. 苗栗蛋糕工作- 2023 - appreciate.cfd

如果想要購買整膜的派塔、生日蛋糕、母親節蛋糕、父親節蛋糕可以提前預訂！ ... 消失在社群好幾天的這週，我們正緊鑼密鼓地為春節餅乾盒備料，剛下課的嬰兒在工作室 ...

#93. 蹄膀料理- 2023 - whoa.wiki

處理技法豬肉建議生的時候就要冷凍保存，無需事先煮熟備料，製作料理前一天取出 ... 如果不是为了出品的整体性，您也可以像泽瑞妈这样把蹄膀提前剔骨…

#94. 苗栗蛋糕工作- 2023

如果想要購買整膜的派塔、生日蛋糕、母親節蛋糕、父親節蛋糕可以提前預訂！ ... 消失在社群好幾天的這週，我們正緊鑼密鼓地為春節餅乾盒備料，剛下課 ...

#95. 芹菜炒肉片食谱- 2023 - made.sbs

2023-04-11 迷思英文芹菜炒肉片的做法步骤然后将摘去芹菜的叶子洗净，切成小段。 肉片解凍單面煎香後翻面兩面上 ... 备料1 老豆腐用勺子碾碎待用。

#96. 老字号 - Google 圖書結果

稻香春每年为春节、端午节、中秋节期间特备的节日食品,都早作部署,提前备料, ... 也常来这里购买烟酒食品和圣诞节蛋糕等应节食品,稻香春在橱窗上做起了英文广告。