熱賣2團🔥信誼/上誼0-8歲親子共讀 #選書推薦清單
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如果大家有在注意政府推廣的親子共讀書單
會發現上誼/信誼,是入選最多本的前幾名書商
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大部分的書籍帶有教育意義,所以相對耐看
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【#親子共讀】
你是否曾經有過準備好了繪本,但寶寶不領情不想聽的經驗呢?
從寶寶出生兩個多月開始,我就一直陪著他們念書
這一路上我觀察出他們的耐心真的很短
即便手足舞蹈浮誇的表演給他看,沒有一個好的故事性
還是抓不住寶寶的眼球,所以內容真的非常重要!!
好的親子共讀經驗,除了提升親子關係、社交能力
在語言發展、溝通能力、學習認知上,都有非常大的助力
【#教出品格】
小孩去上學後,最擔心在幼兒園學到父母不喜歡的習慣
其實品格、品德是在上學前,我們應該要先教他們的
藉由上誼的這幾本書,化解分離焦慮、預習社交...等等
我覺得都是一項很好的投資,推薦給大家以下的書單‼
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❣0-3歲推薦書單
⌜五感互動遊戲書:翻翻書、洞洞書、觸摸書⌟
🔸艾瑞.卡爾經典經典童書
好餓的毛毛蟲/好忙的蜘蛛/好寂寞的螢火蟲
從頭到腳/棕色的熊、棕色的熊,你在看什麼
#寶寶界一定要入手的系列,經典組3本一起買最划算
🔸親愛的動物園 #美國國家課程閱讀書單
🔸寶寶喜歡吃/寶寶不想睡,建立生活常規好習慣
🔸車子大變身五巧板遊戲書/貓咪大變身六巧板遊戲書/小黑熊形狀遊戲書
⌜赫威托雷精選,顏色互動遊戲書⌟
認識顏色、混色可以這樣教
🔸小花園 #光影遊戲超好玩
🔸小黃點 #百玩不膩的經典遊戲書
🔸彩色點點
⌜閱讀繪本啟蒙推薦⌟
🔸小金魚逃走了 #每天可以看好多回的找找書
🔸小噗系列1、2
🔸媽媽買綠豆
🔸逛商店街
🔸鱷魚怕怕牙醫怕怕 #刷牙必備繪本
❣3-8歲 品格教育推薦書單
🔹海馬先生/爸爸,我要月亮
🔹猜猜我有多愛你/魔法親親
🔹星空下的等待/創造我們的未來
🔹跌倒了,沒關係/不怕輸的才是贏家/管理好情緒.養成好行為
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【#主題購買指南推薦】
最佳互動首選:艾瑞.卡爾系列
認識顏色:小黃點/小花園
找找看:小金魚逃走了/逛商店街
常規建立:寶寶喜歡吃/寶寶不想睡
爸爸陪讀:海馬先生/爸爸,我要月亮
分離焦慮:猜猜我有多愛你/魔法親親
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提升幼兒社交能力 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
【孩子需要運動!每星期最少3次運動,每次最少1小時】
活動不足的👧🏻🧒🏻👦🏻孩子,會直接或間接造成許多成長困擾,包括自律神經功能低下,荷爾蒙分泌異常等,孩子身形又點會長高長肉?長大後更易作息紊亂與學習能力低下。
假日與其努力補習,不如帶孩子到戶外放電,更能增加他們對世界的好奇心與求知欲。
🥺有日本研究顯示,孩子EQ差,動不動就發脾氣、無法社交、專注力不足、缺乏意志力等,如學習問題: 不聽老師的指示等,均由孩子幼兒成長期欠缺運動大有關係。
💁🏻♂️花再多的錢和時間,可能都換不回孩子的好奇心和求知欲,更換不回擁有強健體魄的孩子。
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提升幼兒社交能力 在 Facebook 的精選貼文
開始跟孩子的事物有緣分了🥰
在便利商店要開飲料櫃
突然小腿被抱住
低頭一看
嗨 弟弟 我不是你馬麻唷🎈
(雖然最近身邊的人都說我媽味很重)
對弟弟露出誇張表情比一下四周
他呆住盯著我好久
才發現原來我 #討喜的表情 (自己說)
被口罩擋住了
濃濃眼妝差的嚇死弟弟?
女兒是疫情下出生的寶寶
其實最近也常在想
她看到人的臉都是戴口罩😷
看不見臉部表情
會不會影響到她的 #社交發展
🤔解讀和模仿表情的能力呢?
爬文研究了一下
放下心中大石頭
最簡單的例子就是伊斯蘭婦女
就算穿著罩袍
她們的孩子還是可以順利發展
(#愛擔憂是媽媽的通病)
研究甚至說
嬰幼兒大腦可塑性高
疫情時代的孩子或許能比成年人
更快學會解讀 #口罩下的臉部訊息 呢
然後好巧
就收到了這個
(請容我用 #久違的全身照 來詮釋😆)
⭕️分享表達能力我可以
但戴上口罩猜表情我就不行了❌
哈囉 小朋友們~
🥰期待跟你們見面唷!!
#媽頻相吸 #我相信你媽咪一定是個美人胚子 #確定是嬰兒社交不是peekaboo #情緒辨識 #長春國小 #主播分享 #提升表達力
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在我們的日常生活裡,常常會遇到一些事情,你在理性上知道不應該這麼做;比如說亂發脾氣呀,或者是過度的控制在,不然就是過分的不在乎!
然而呢,我們常常面對這種狀況的時候,有一種無能為力的感覺;就好像是遇到緊張壓力,我們的行為彷彿退化成孩子一般,不管是任何的任性啊、妥協啊,或者是無法克制的上癮,好像都是這些狀況!
這樣的情形,我們常常會說自己可能是意志力不夠;然而呢,如果你花時間去學習,怎麼強化意志力,似乎又是一個辛苦。
而且通常沒有效果的過程,你會在自己的反反覆覆當中,覺得自己總在跌同一個坑,而感覺到非常的挫折。
關於這樣的一個狀況,在心理學有很多方面的討論,而我最近讀到一個,分別是克里希.那南達,跟阿曼娜他們的一個說法;他們用一個比喻叫做「情緒小孩」。
就是讓我們遇到壓力、挫折,或者是事情跟自己想的不一樣的時候,我們的反應彷彿是一個小孩,而且是一個情緒化的小孩。
情緒化的小孩通,常會有三大類的表現,分別是「自動化」、「反應過度」跟「習慣性」。
我們首先來看哦,情緒化小孩的反應是「自動化」的;就像是在我們生活當中,我們可能告訴自己無數次,媽媽打電話來的時候不要大小聲。
可是一旦我們看到來話顯示,通常的第一句話的口氣都不會太好!你會發現,它是一個「自動化」的反應。
而且在這樣的自動化底下,當你掛上電話,你就會感覺到非常、非常的挫折…這讓你想到了什麼?
好多人哦,在跟別人相處的時候,也是同樣的道理,他可能在理性上知道,他不需要這麼的緊張,其實沒有那麼多人這麼在乎他的一言一行。
可是呢,把它擺到人群裡的時候,這一切的緊張、焦慮、手足無措,都成為了自動化的反應!
而且「自動化反應」的另外一種呈現,就是一種「上癮」的狀態,而上癮用一個更容易理解的說法,就叫做他需要「立即滿足」!
這樣的情況,最容易發生在親近的人際關係裡;如果你覺得寂寞,你就要立即要你的伴侶來陪伴你。
如果你覺得緊張,你就讓你的伴侶立即幫你解決問題;然後每個人都有每個人的生活,就算他是你的親密伴侶,他也沒辦法做到立即!
可是你會發現這一切,你在理性上都知道什麼叫做「合理」;可是你的行為上卻完全不是如此,這就是情緒化小孩的自動化反應!
而情緒小孩的第二個特點,就是會「反應過度」。剛剛說的是「自動化反應」,而這裡談的是「過度反應」;也就是你的反應,超過了正常的合理限度。
在一般的情況底下,你要面對一群人,多多少少有點緊張;可是你太緊張,而這個太緊張,導致你可能過分的想要表現,或者是過分的退縮,這些都是「反應過度」!
就像剛剛說的,如果你孤單、寂寞、覺得冷,你想要你的伴侶陪伴你,什麼叫做「合理」的反應?
「合理的反應」叫做,把你的想法跟需求告訴對方,讓對方有所選擇;可以用什麼樣的方式來陪伴你,你們慢慢的找到彼此舒服的相處之道!
而「過度反應」就是,一旦你空虛、寂寞、覺得冷,你就要他馬上、立即,而且是按照你的方法來配合你。
更可怕的是,就算他完全按照你的方法,你還是永遠可以從裡面雞蛋裡挑骨頭,這個就是「反應過度」!
其實就像小孩在發展的過程當中,有一個階段叫做「自我中心」,小孩在這個階段的時候,覺得自己就是世界。
所以呢,你會發現嬰幼兒在自己的需要,沒辦法得到滿足的時候,他往往會用放聲大哭的方法,來面對這個世界;而不是像成人一樣,知道它是怎麼發生的,然後我可以試著怎麼去解決。
而情緒化小孩的第三個特點,就是「習慣性」。也就是說如果你對於某個狀態,在長的時間軸裡面,重復不斷的發生,它很有可能就是情緒化小孩在影響你。
比如說,你遇到其他人對你有要求的時候,不管那個要求合理、還是不合理;你就有一種習慣性的反應,覺得自己必須配合。
再不然有些人就會習慣性的覺得,別人在佔自己的便宜,可是你有沒有想過他到底要求的是什麼?
他到底何時、何地、如何的要求?我們可能都沒有想過這些細節,我們就直覺的覺得自己一定要幫忙,或者是自己一定是被別人欺負了!
所以呢,當你聽到這裡「情緒化小孩」,好像不管你是不是個小孩,都在我們的生命當中;尤其是面對那些人際啊、壓力啊,我們就很容易不假思索的自然發生!
而且還有一個很特別的地方,它似乎不是靠我們的意識層面,或意志力能夠解決的;因為通常它的反應,都是很快速、立即,而且無法控制。
就像前面說的「自動化的、反應過度的」,跟「習慣性的」!尤其是我們面對到人際關係,跟他人連結的時候更是如此。
比如說,你今天要跟你的大老闆開會,不管你事前演練的如何的完整,當大老闆在你面前,親切的問你,你有什麼意見跟想法的時候,你可能依然是緊張到說不出口啊!
那你說,我們面對到這樣的處境的時候,我們該怎麼幫助自己呢?
其實你如果花了很多的時間跟力氣,試過了很多意識層面的、理性的、工具化的方法,都沒有長期,而且具體化的幫助的話。
那麼你不妨深入自己的內在,在潛意識的層面好好的陪伴自己,好好的照顧好自己的情緒化小孩,讓這個小孩有長大的空間。
在這方面,很多朋友可能知道的是我是個心理學家,然而可能不知道的部分,就是我也受過催眠的訓練。
所以在我的實務工作裡,我發現意識層面沒辦法解決的問題,我們通常深入潛意識,就可以找到幫助一個人更前進的動力。
而「潛意識工作」有一個很特別的地方,就是它不像意識工作,它是明確的告訴你問題、答案、問題、答案,你遇到了什麼困難,然後給你一個解決的方案。
它比較像是一個全方位的、有一點模糊的,但是你感受到它的溫暖,它的溫度,它的細膩的一種陪伴!
就像是我們醃漬食物一樣,醃漬一個食物要能夠入味,它一定是完整的浸泡;它並不是你把白菜放到醬汁裡沾一下,它就變泡菜,沒有這種事情!
所以呢,我也一直在思考,有沒有辦法把這樣子學習陪伴的資源,來提供給所有的朋友?
在這裡呢,我就很開心的跟你分享,我們在7月6號,上線了一門新的線上課程,是由哈克~黃士鈞博士所推出的【與人連結的三個秘密】;在這一門課裡,不同於過往的學習!
在這門課裡,哈克他會用最溫暖、溫柔的聲音,陪伴你深入自己的潛意識,運用催眠冥想、潛意識工作的引導,來陪伴你面對人際之間的緊張焦慮的時候,你可以怎麼樣一步一步的照顧好你自己的心。
以一份被照顧好的心,去好好的對待任何你在乎的人,【與人連結的三個秘密】從推出到現在,已經有很多朋友加入了,你加入了嗎?
我相信這一門線上課程,絕對是你很特別的學習經驗,試著去感受一下好好的被陪伴、被連結是什麼樣的感覺?
讓溫暖的心,從自己的內在自然的透出來,溫暖其他人;期盼你的加入,也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天提到的【與人連結的三個秘密】詳細的課程資訊,在我們的影片說明裡都有,期盼你的加入,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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