#心得報告 #幸福肌 #洗護髮系列
從上週四收到貨開始體驗,
我覺得「洗髮精」更欠買,頭皮、頭髮洗好了,固本顧好,就像老師講的,髮膜只是額外錦上添花而已。
大家不要移失焦點!!
因為大家只不過是按照過去習慣採購,
原有的洗髮精還沒放下,只買髮膜🤣
(好多人只囤髮膜)
並未真正感受到老師新髮品的威猛,
已經不是市售那些髮品模式,
當全新模式開啟,你要放下過去。
勇敢嘗試新體驗。
⛄️簡單總結
▪️頭皮呼吸 淨油洗髮精
這瓶我建議第一次就用這個先把頭皮洗乾淨,這瓶如果你是染燙髮,第一次用這個洗完頭髮會比較乾澀,這很正常的,去油力強的會把所有油脂先洗掉,後續再用髮膜修護即可。油頭這瓶一定要帶!!!夏天一定會很舒服清爽!
▪️神采飛揚 豐盈洗髮精
這瓶適合天天洗,頭皮去油力與髮絲滋潤度適中。
頭髮、頭皮沒啥大問題者,只想買一瓶,就是這個。
▪️浪漫風情 修護洗髮精
這瓶我自己覺得,修護力、滋潤度很強,洗完頭髮整個順、鬆、柔、軟到不能!!保證你沒事就摸頭髮。
老師回覆我了:「髮膜提供的不是潤髮這樣的效能,更多是修復毛鱗片的作用。對於受損髮(分岔、斷裂、乾澀已無光澤)的拯救,髮膜才夠力。」
▪️以上三瓶洗髮精都有控油、護色、豐盈效果,使用後隨便拍照頭髮都很亮!!而且控油效果:熬夜黨、三班輪、夜間工作者感覺最明顯,使用後明顯感覺到出油量減少高達90%!!這幾天我自己都沒什麼聞到頭皮油味。還有動不動就頭癢癢的人,你也會很有感!!忘記講,我自己使用後落髮也減少唷!豐盈效果最好肯定是淨油,頭頂最蓬鬆,再來是豐盈,修護洗完也比他牌修護更加蓬鬆。
▪️張老師回答我的問題。
「為什麼三款洗髮精都覺得有極佳的控油效果?
答案其實一點也不神秘。
#積極作為是:因為有成分支持確實的把頭皮毛孔處洗乾淨了!文案裡提到「高效能四爪乳化因子,卸除頭皮不當附著」。幸福肌的文案,”真實性”永遠大於”宣傳性”。三款產品裡都內置了四爪乳化因子,不論油頭皮、乾頭皮、敏頭皮、健康頭皮,每一種頭皮,都有確實洗淨的必要。
#消極作為是:移除所有風險因子,頭皮不再有刺激物(防腐劑、次品級的界面活性劑、泡沫調節洗感的矯飾成分)滲入毛孔內與殘留在頭皮上,頭髮想自嗨的癢起來都難!
#積極+#消極=#創造健康的頭皮環境。(#積極&#消極,都得下重本。🏋♀)你的頭皮過度出油,可能是先天遺傳,更可能是長久以來不斷的接觸不友善的刺激物,後天養成出來的。」
⚠️特別強調一下:受損髮的朋友們,吹乾頭髮後,如果髮尾還是乾燥,先忍耐一下,隔天起來會好很多,等你下班後,再看看你的頭髮,會越來越滋潤。其他東西都暫時先不要用,先體驗看看。
—————————
說到護髮這事情,我是不曉得其他人對日常護髮產品看法如何,我自己實在是找不到好用的護髮,有時候直接放棄不用,也不想管頭髮多毛躁,總比用了皮膚過敏好。因為我用大部分,髮膜皮膚會癢or過敏,不曉得是對裡面的油脂還是吹乾後粉粉的東西過敏,但看了張老師寫的「一般潤護髮乳沖水時瞬間產生的滑感,那是具刺激性的小分子陽離子界面活性劑的特點」😱😱難怪我用市售的護髮總覺得刺激,有些市售護髮洗完還會傷手,脖子後面癢、長痘,所以護髮產品好壞我特有感的。
▪️無憂無慮 髮質重建髮膜
幸福肌獨門特調的 "小分子CMC修護素",填滿毛鱗片縫隙間,再讓大分子陽離子、水溶性立體結構的胺基酸矽覆蓋在外,成全髮絲修復、髮質滑順的神級髮質與觸感!
這瓶我覺得是錦上添花,當你認真洗前面那三瓶,這個真的不一定要用了,因為頭皮與髮質都顧好了,不用額外費力再特別照顧了!!
圖1 產品合照
圖2 洗完頭髮,我自己抓水管蓋上面的頭髮。
圖3我問的問題
圖4張老師回答
另外會建議大家到官網跟社團看看老師寫的關於髮品文章,會有更多更深入了解。
🛒哪裡買 幸福肌髮品系列
https://reurl.cc/xg2G1Z
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Shoppinglin歌唱教學,也在其Youtube影片中提到,《歌唱教本》(2) - 什麼是送氣 送氣的過程就像拿著水管澆遠處花圃, 你的馬達給水給的多快,量多大, 你捏著水管的手能捏多用力、能捏多久, 你水管前方的出水造型(類似蓮蓬頭),通道的形狀跟大小, 這些都是穩定送氣的因素。 在講話時開始練習去感覺這些過程,這些通道的運作方式, 並開始加入朗誦般的...
「揚水管是什麼」的推薦目錄:
揚水管是什麼 在 曾玟學 苗栗縣議員 Facebook 的最佳貼文
這兩天在地方社團看到許多朋友對苗栗地區的水情有很多疑問,也看到徐耀昌縣長跟陳超明委員、徐志榮委員都出來為苗栗縣大抱不平,但這其中卻有很多錯置的概念,長期待在經濟委員會的陳超明委員一定很清楚實際的狀況,但卻內行人講外行話,我認為反而會激化民怨,對於這次的嚴峻挑戰不一定是好事。
我的選區和住的地方正是這次首當其衝的限水區,以下幾個常被問的問題,希望能簡單解釋給各位朋友了解。
1. 苗栗不是很多水庫?為什麼要限水?
苗栗共有五個水庫,其中永和山水庫、明德水庫、鯉魚潭水庫為主要的公共給水水庫,三個水庫的有效水位都剩下近一成而已,而我們攤開全台灣的水庫來看,除了同屬中部的德基水庫也很低,其餘水庫多半都還有三成到五成的庫容量(除曾文水庫僅剩15%)。所以我想不是要修理藍營執政的縣市,而是因為苗栗、台中的水庫蓄水量真的不夠了。
目前的天氣預報也指出四月可能不會有顯著降雨,若不提前因應,以這段時間永和山水庫一天減少0.2%的速度,我們可能根本撐不到五月梅雨季就會無水可用。但更令人擔憂的是,五月梅雨季的狀況沒人說的準,而五月底前若沒累積降雨到300毫米,也無法解除紅燈警報。
2. 為什麼是人口最多的頭份竹南?其他鄉鎮為何不用停?
理由很簡單,因為永和山水庫狀況太不好了,本次分區限水的頭份竹南,就是永和山水庫及東興淨水場供應的區域,也因為這樣,不只有頭份竹南,同屬永和山水庫給水區的新竹縣寶山鄉、新竹市香山區、苗栗縣後龍鎮少數里也在分區限水範圍。
其他鄉鎮市如三灣、南庄、獅潭、泰安、卓蘭及大湖,由於沒使用水庫水源,暫無限水危機。而苗栗市、公館、頭屋、後龍、造橋、通霄、苑裡、三義、銅鑼、西湖則是有鯉魚潭水庫、明德水庫及伏流水、地下水系統支援,目前可以用減壓供水方式處理。
水的輸送配置是物質性的,跟電或訊號不同,因此有較高度的地區別和限制,一定要有管線想通連,不是想怎麼調就怎麼調的。比如說水情還很穩定的翡翠水庫就沒辦法把水給苗栗,只能送到桃園石門水庫而已,雖然目前桃竹幹管可通新竹,可是到了新竹就沒有再南送苗栗。
3. 苗栗的水不是都送去台中和新竹,我們不能留著自己用嗎?
身為苗栗的民意代表,我可以很輕鬆地跟著喊:我們水都不夠了,為什麼還要運到其他縣市給別人用?但水資源治理一個基本觀念的就是「區域治理」,因為水資源服務範圍與行政轄區劃分經常會是不一致的,在此特性之下,跨域治理更有其必要性。
我舉幾個例子,台北市、新竹市及彰化縣就是境內沒有任何水庫的縣市,因此台北市的用水仰賴新北的翡翠水庫,新竹市則由桃園市、新竹縣、苗栗縣支援,北彰化則由台中支援、南彰化為雲林支援,往南送水的台中市也有苗栗支援。
因此,水資源的配置不應該以行政區域來劃分,其必然會是區域調度,若是自己縣市的水庫自己用,沒有水庫的縣市情何以堪。
但問題來了,雖然鄰近縣市的水源能做支援,但為何新北能送桃園、桃園再送新竹,然後就斷了,往南也是苗栗送台中、台中送彰化,那苗栗缺水的時候誰來支援我們?雖然目前苗栗對台中的支援已有減少,對新竹更是大幅減量,但仍相當吃緊。
有些朋友會問,那苗栗提供新竹台中,為何新竹台中不用停?
但狀況是這樣,使用永和山水庫的新竹地區,這次也跟著供五停二,目前沒有要停水的新竹區域使用的水是新竹縣寶山水庫的水。而台中也是進行供五停二的限水。
以前北部多半是桃園在缺水,但前陣子啟用的桃園新竹幹管,卻變成桃園一天運送20萬頓的水給新竹用,發揮了非常大的功用,在極端氣候之下,什麼時候哪個區塊缺水誰也說不定。
所以應該建立更完善的支援水網,讓鄰近縣市可以做雙向的運送,目前甚至連讓縣內鯉魚潭水庫的區域和永和山水庫的區域互相支援都還沒完成。
4. 為什麼是供五停二?不能供三停一嗎?
最後一個,也是最多人在意的問題,為什麼是供五停二?停一天還可以忍一下,但連停兩天不只生活不便,許多學校和商家的日常運作都會受到影響,但這主要是技術上的問題。
首先,苗栗的兩個主要水庫,永和山水庫和鯉魚潭水庫區域其供水的方式並不一樣。永和山水庫的水由東興淨水廠處理後,主要是透過高低差以重力流供水,部分地區以加壓供水。而停水不是單純打開水龍頭就有水,關上水龍頭就沒水這麼單純,其中的操作相當複雜。
供五停二是水公司依照過去桃園限水的經驗,發現如果用分多次、停一天的方式,因為更頻繁停水復水,水管的管壓變動也更頻繁,水管爆管的風險會增加很多,且停水再復水,水管中的空氣會阻塞,必須先排氣,時間差往往也超過一天。
更重要的一點是因為重力流供水的方式,若採取供三停一或供二停一,那麼位處高處的住宅和社區,將會一直無水可用。
因位處低處的用水器具會先被補充,但因為供水的天數短,高處的水還沒被補充完全就會又到停水的時候,接著水一來又會先補充低處,如此反覆,高處始終用不到水。
因此,供五停二的五才是關鍵,加長供水時刻才能確保排氣時程,並讓區域內的用戶用水器具皆能補到充足水源。而這也是為什麼重力流供水的區域必須要用分區停供,若是以減壓方式,管末端會有水送不到的狀況。
鯉魚潭水庫供應的區域則是以加壓供水,雖然穩定度會因距離加壓站遠近或地勢高低而有所不同。但管末端仍不至缺水,因此可以用減壓15%來做調整。這也是為何全縣不同鄉鎮不同調的理由。
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我自己的碩士論文就是在做台灣的水資源政策研究,這一次缺水的討論中,許多人都聚焦在水庫上,但水庫是有壽命的,再怎麼清淤都會慢慢死去,遲早有一天台灣的水庫會滿(離槽型的比較沒有淤積問題,永和山是典型的離槽水庫),因此,在極端氣候下,完善支援水網、發展多元水源並提升其比例是我們未來要努力的方向,像是伏流水、再生水及海水淡化(但海淡的高用電、高成本又是另一個問題)、提昇農灌技術等。
在水資源治理上,我們除了不該用縣市本位思考,更應該揚棄大水庫思維,高度仰賴水庫水源的狀況,若遇到水庫沒水,幾乎就是束手無策,只能等待老天下雨。台灣的降雨量一直不低,但因為地形我們留不住水,面對這次的危機,期許中央地方能攜手共同渡過。
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詳細停水範圍及臨時取水點資訊:https://reurl.cc/6y97AZ
揚水管是什麼 在 謝天下 Facebook 的精選貼文
親情小品:《不孝子》
「我的兒子說,很快便會來接我出院……」病床上的老人氣若游絲,向護士微微一笑。「多謝你一直以來的照顧呀。」
從護士學堂畢業不久的她,已經見過各種年邁的病人,而這個老人屬於很好相處的一種,未有像他的同房般,不時對醫護人員大發脾氣。老人看來受過高等教育,平常談吐有禮,和藹可親。
因此當她聽到老人歡喜地說著這些話,心頭特別難受。
其實,老人的兒子,根本沒有探望過他。
一次也沒有。
老人病情相當嚴重,已經到了生命倒數的階段,當然不可能獲安排出院,一切也只是老人腦部退化造成的幻覺。
「是嗎?這樣就好了。」她不忍揭穿,只好順著回應。
「家中的水管壞了,我告訴兒子一定要找人修理……」老人喃喃地說。「水管整天都在滴水……你聽到嗎?」
幾天後,她終於在醫院遇上老人的兒子。
那個男人比老人高大得多,不過面貌相近,一看便知道兩人有血緣關係。
他是來替老人辦理身後事。
看到男人無動於衷的樣子,她明知道違反所受過的訓練,也按捺不住。
「你知道你父親臨走前,還不斷提起你嗎?」她語調激動。「像這樣溫文善良的老人,為什麼會有這樣冷酷無情的兒子?」
男人嘴角牽起,露出嘲弄的微笑,樣子討厭之極。
「你知道我們國家,建過很多集中營吧?」男人打量著她的年青臉孔。
「是的。」她冷不防對方有此一問。
「非我族類關進去,異見人士也關進去。」男人繼續說下去。「國家說他們很危險,隔離他們對我們比較好,也對他們比較好……國家特別安排外國傳媒採訪,還說營地環境很不錯呢,哈!」
「為什麼會說營地環境不錯?」
「當然了,因為那是專門對外宣傳用的部份嘛。國家也聲稱營中沒有任何不人道的行為,只是安排關進營中的人,進行修葺與綠化的工作,很美好對不對?」
「你提這些有甚麼關係?難道你的父親,有……有參與……」
「參與?不,他完全與政權扯不上邊,才沒有收到國家級任務呢。」男人冷笑。「他只是一個普通的小市民,不過他完完全全支持國家的做法,認為集中營是正義的,只是被外國勢力抹黑。」
她聽到這裏,沉默不語。
「這個善良的老人,熱愛著他的國家,熱愛著他的民族,當國家領導人指使秘密警察將國內反對聲音一個一個地消滅,這個善良的老人,還在同情國家領導人,他說啊,管治這麼大的國家很困難,國家領導人是有苦衷的……而其中最嚴重的指控,他壓根兒就不相信,通通都是外國勢力抹黑。」
「對外國有這麼大的敵意嗎?」她嘆了一口氣。
「很難想像?我們國家曾經被各國聯軍打敗,很多人背負著無比的屈辱感,生活也很困苦,直到國家領導人振興經濟,令他們感到國家富強起來了,吐氣揚眉,對國家的信任也前所未有地高漲,國家領導人說一切的批評聲音,都是外國妒忌我們大國崛起,大家也深信不疑……所以那些國家宣傳機器其實都是廢物,希望他們不要以為可以操弄天下,真的是自己功勞!因為忠誠的土壤早就準備好了,隨便澆一點水,便能長出小麥來。」
「所以你便斷絕與父親的來往?」她仍然不能接受對方的行徑。「即使他是你的至親?即使他已經在走最後一程?」
「你也聽得出,我有多討厭他。我的父母,以及很多類似他們的人,都不是大奸大惡之徒,不過他們反映了人類最醜惡的地方,就是愚昧。沒有大多數的蠢人,少數的惡人是無法得到這麼大的力量。我與他曾經為此有過無數激烈的爭吵,到最後我發覺,還是不見面,對大家最好。」男人淡淡地說。「作為德國人,我為這個希特拉的信徒感到羞恥。希望在未來,世上不會再重演這段歷史吧。」
文:謝天下
揚水管是什麼 在 Shoppinglin歌唱教學 Youtube 的最讚貼文
《歌唱教本》(2) - 什麼是送氣
送氣的過程就像拿著水管澆遠處花圃,
你的馬達給水給的多快,量多大,
你捏著水管的手能捏多用力、能捏多久,
你水管前方的出水造型(類似蓮蓬頭),通道的形狀跟大小,
這些都是穩定送氣的因素。
在講話時開始練習去感覺這些過程,這些通道的運作方式,
並開始加入朗誦般的抑揚頓挫,(音量、音高),
這樣才會更習慣把"持續送氣"帶入歌唱當中。
送氣,以往會跟丹田、聲樂比較容易放在一起,
不過隨著越來越多人從講話就"有氣無力"或是"有力無氣"的,
很多人唱歌時也遇到得這樣的困擾,
並不是說唱歌不要跟講話區別開來,
當然我們也希望唱歌跟講話能夠接近,保留個人的特色,
但"送氣"它其實只是希望你能穩定,清晰的把你想表達的句子說完。
沒有一定要多用力、身體要多勤勞,
但你身體能吸的氣量、能持續送氣的量與時間長短,
以及控制這個送氣出水口的能力,
都會再再影響你在歌唱中的表現,
因為歌唱時又參雜了歌詞、音高、胸聲、頭聲的差異,
所以至少,我們要試著把呼吸的概念弄清楚,
把送氣的觀念、自我檢視的能力培養起來,
這樣找老師上課的時候,你才能夠適度的理解並作調整。
持續地送氣,能讓聲音聽起來更穩定
持續地送氣,能讓歌唱的樂句不被切斷
持續地送氣,開始感覺氣息與氣流在體內的通道
去嘗試理解為什麼有些人唱歌時,
會帶有各種手勢與動作。
為什麼有些狀況,
老師會叫你先改用單一母音或是彈唇?
了解呼吸與送氣的基本概念後,
你可以開始思考並嘗試各種能夠
運用身體的動態幫助送氣的可能性。
例如: 馬步、微蹲、伸展、走動、律動。
開始嘗試並體會各種氣息通道的影響,
例如怎麼維持沒有氣音的聲音,
怎麼改善原本的過鬆或過緊,
之後再慢慢帶入音高與歌詞。
之後的影片會從發聲原理開始,
重新讓大家認識整個氣流通道,
包含聲帶、喉頭、口腔、舌頭、鼻腔等等,
接著就會從"聲帶"開始做深入的探討。
講座、評審、社團指導、個人聲音課,請私訊
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新竹教唱駐點歌唱教室 可洛音樂、PM樂器
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