#留言處有驚喜 #免費送給6位媽咪
#加拿大進口收納籃 #配方奶新選擇
我產後餵母奶的美好時光將近一年
真的好喜歡和小寶貝一起享受~
如此親密的兩人時光
但因為工作的關係沒辦法再繼續餵了
大家都知道母奶的好處是配方奶比不上的
喝母乳的寶寶相較於配方奶寶寶,似乎更健康活潑,
也比較不受外界干擾影響而哭鬧
不過現在有銜接母乳雙重保護力的心美力3 HMO配方,
讓配方奶更貼近母乳成分,
顧名思義就是母乳中最重要保護力關鍵因子:獨特結構寡醣1與核苷酸。只能在母乳中被找到!是強化寶寶保護力的關鍵!
每位媽媽總是希望寶貝能平安健康長大,
在成長過程中能盡情的探索,
就算遇到外界環境的干擾,也能有強健的自我保護力
由此可見,挑選一款好的配方奶有多重要
幫助寶寶建立由內而外的自我保護力~
媽咪們~
一起來解鎖母乳保護力密碼吧
來看看小兒科醫師建議的全新心美力3 HMO雙重保護配方
第一,先天保護再升級!
具有獨特結構寡醣1,是母乳中關鍵因子,能銜接母乳保護力!由內而外支持寶寶先天保護力。第二,後天保護再強化,母乳中的關鍵保護因子核苷酸,提升消化道保護力,由內而外幫助寶寶建立後天保護力。
另外,也有專為消化道嬌嫩寶寶設計的
亞培心美力3 HMO親護水解配方(紫色罐身的唷!)>專為寶寶消化道設計的,極致保護水解配方
除了剛剛介紹過HMO配方的獨特結構寡醣1 & 核甘酸!
還有添加部分水解蛋白,能把蛋白質分子變得更小!及益菌生~研究指出益菌生是寶寶好菌的食物,能改變寶寶消化道菌叢生態。
配方奶怎麼選?
是每位母親都會遇到的問題
和我同期生小孩的同事,
最近也在跟我討論換奶問題
我也熱情的和他分享這款全新上市的HMO配方
銜接母乳的最佳選擇~
希望小寶貝們都可以健康、快樂、強壯的長大
小驚喜在留言處🎁🎁🎁
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#全球第一心美3HMO配方全新上市
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1: 此處獨特寡醣係指2'-FL
同時也有699部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了! 這次我們找到營養...
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順利達成💡兩寶人生第一次換奶
交給 育樂奶粉/權鋒國際股份有限公司
從妹妹一歲後開始考慮換奶這件事,如何選擇一款最適合兩寶的奶粉是一大難題,所幸第一次試育樂幼兒成長奶粉就成功。
🍼換奶心得:bit.ly/31vAwjH
妹妹未滿一歲時,兄妹兩人奶粉都要分開買,後來趁著滿週歲後,趕快換奶,兩人喝一樣的方便採買,但寶寶換奶不是說換就換,需要考量到內含成分以及寶寶合適的問題,很怕換到不適合他們的奶粉,或是他們不愛喝的。
恰巧試喝到 育樂幼兒成長奶粉 ,是市售乳鐵蛋白含量最高,兩寶第一次喝完全沒有不適,接受度也高,兩罐奶全部喝光👌🏻
媽馬鬆口氣,可以放心換奶了,兩寶以前都有喝母奶,主要就是希望他們擁有最好的營養,但現在把寶寶營養交給育樂來守護,我很放心🖤🖤
#一歲換奶推薦
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【育兒好物】#1歲換奶推薦
近期想說幫荳荳換換成長奶粉🍼
接觸了育樂奶粉3號,發現寶寶適應不錯
我們挑的這罐 #育樂幼兒成長奶粉 是目前市面上乳鐵蛋白最高的
可以提升保護力,還有加益生菌
有助於👶寶寶大便便💩順利同時保護好身體
另外我們也搭配了 #育樂有機水果榖精
看到包裝上有香蕉 😍荳荳也會自己指著
夜間加一點育樂有機水果穀精
讓奶喝了更有飽足感
同時這也是初期在訓練小寶寶👄咀嚼發展
隨著寶寶的發育
慢慢調整出最適合寶寶的飲食與習慣
開心享受🥣吃東西的樂趣
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便~
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幫大家爭取到折扣,原價$13,500
有需要的人一定要把握啊~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
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①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
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減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
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②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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換奶推薦 在 安心穗 Youtube 的最讚貼文
這次要來分享的是心穗參加的這個蘭蔻零粉感超持久粉底挑戰!
有研究粉底的女孩應該對蘭蔻的零粉感超持久粉底都不陌生!
我之前也是看很多美妝部落客推薦這瓶但遲遲沒有入手,
畢竟人家小資女孩這一瓶也是不便宜🥲
加上我有酒糟性膚質所以很容易泛紅過敏也不敢輕易亂買 !
剛好看到這個體驗活動馬上報名結果抽中了超開心的馬上來體驗看看♡
挑戰盒裡面附有零粉感粉底5ml、傳說中的小黑瓶5ml以及蘭蔻的運動小方巾,
竟然有傳說中的小黑瓶欸超開心!
因為我一直很想試看看到底是不是大家說的那摸好用!
好的,那我趕快來分享心得拔!
ꕤ過敏問題:
因為前一天剛好臉大過敏,所以有點擔心實測完過敏會不會更嚴重。但上完妝以後,臉沒有癢癢的也沒有不能呼吸的感覺,其實擦完臉沒什麼感覺,也不會乾乾不舒服!通常有防曬的底妝擦起來多少就是會有種臉被一層膜悶住乾乾的感覺,但這瓶擦起來就不會!蠻清透舒服。
ꕤ遮瑕妝感:
妝後的遮瑕感雖然不是強度非常高,但是我很喜歡他上完以後不厚重、很清透呈微霧感的妝容,修飾了整體膚色提亮了面容,矯正泛紅、膚色不均、暗沉的問題,這方面我覺得表現真的是蠻好的,也完全不會死白很自然光亮!
ꕤ脫妝實測:
經過了實測一整下午的口罩及大太陽熱天狂冒汗還有晚上烤肉煙燻的摧殘,不脫妝的部分真的蠻厲害的! 口罩上除了我很習慣壓緊鼻翼跟下巴處的口罩壓條,所以有些痕跡外,真的沒什麼掉色,也沒有龜裂不均或明顯細紋痕跡,就是從原本霧面感轉呈自然的珠光奶油亮肌,用手按壓起來就是亮亮的油光,不會混雜粉底色,感覺像是底妝緊緊抓著皮膚,皮膚本身油脂透出來的感覺(好難形容😂),臉也沒有因此暗沉反黑。我真的很怕反黑,有經驗的女孩都知道反黑的妝容真的很可怕!!很像臉籠罩什麼陰影超暗沉的!
ꕤ8小時後:
最後等到8小時後拍完妝容,並不會覺得臉很不舒服或發癢,通常上妝一天一回家就會很想趕快卸妝洗臉,但這瓶不會讓人那摸急迫!
真心覺得很可以下手!他主打的水潤、貼妝、不暗沉、持久等訴求真的算是表現優良!
✐用法:
為了實測我只擦他的小黑瓶就上粉底了,沒有另外遮瑕,粉底後也沒有再蓋控油蜜粉以及定妝噴霧。
然後粉底我習慣用粉底刷來上,覺得妝感很滑潤透亮服貼滿好上妝,如果用美妝蛋會再更霧感一些,遮瑕度也會再更好,但我很懶的一直拍拍拍拍🤣所以都用刷子很像畫畫一樣。如果想要遮瑕度好一點,可以上完第一層以後再局部慢慢拍上第二層,就可以提升遮瑕度又自然囉!
*.゚小提醒:
建議粉底不要點完全臉再推開,建議是半邊臉擦完再換另一邊,總之就是分區塊來上,因為他粉底貼服臉的速度真的蠻快的,點上臉沒多久他就會牢牢貼著你的臉臉了😆就會比較不好推開噢!
另外建議不要再擦其他妝前乳,我覺得多少會影響粉底本身貼附臉的能力,後續持妝效果就會稍有打折囉!
好了心穗不專業分享到這邊(❁´3`❁)
謝謝大家🙇♀️🙇♀️🙇♀️
❤ 更多內容分享請看 : https://www.instagram.com/p/CUR3e5HFXZM/?utm_medium=copy_link
換奶推薦 在 解婕翎 Youtube 的最佳解答
之前拍小時候覺得有錢人才吃得起的零食,廣受大家好評共鳴感100%!!
這次拍現在小孩在便利商店都吃什麼零食,
我才發現現在糖果也太貴了吧,一隻棒棒糖69元。
太扯了吧 ,這才是真正有錢小孩子在吃的。
要不是拍片,我真的買不起耶'。傻眼
✨買了十萬塊按摩椅,對不起了錢我需要那酷酷的東西。
https://www.youtube.com/watch?v=Sk-OM...
✨6個妹子交換衣服穿,為什麼我全部衣服都大噴奶 ?!
https://www.youtube.com/watch?v=Vv9VYAmODFM
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💒花錢弄整面牆的公仔櫃就是爽,首次新工作室開箱。
https://www.youtube.com/watch?v=6QWtg...
💒從小喝到大的養樂多,原來這樣喝才銷魂。真的想不到耶!
https://www.youtube.com/watch?v=ERXzw...
💒我第一次這麼想哭,破掉的玻璃怎麼可能拚回來!!!影片最後是悲劇
https://www.youtube.com/watch?v=Lrx0_...
💒不要再說我沒cos墮姬了,只是比較晚上片。我就說你們看完會吐是真的
https://www.youtube.com/watch?v=IzRWA...
💒聊天室,看別人花錢一直刷下去是不是很爽!!我就問你們
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💒五萬元以上的螢幕,預購就賣光!!「三星49吋電競螢幕」開箱 。
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文長,請見諒
女兒35週出生,出生體重2200公克
出月中時17天大,體重2600公克,
護理師交接表示每餐餵70cc,四小時餵一次
因為本人奶水非常少,所以女兒大都喝配方奶
當時醫院是餵亞培早產奶粉。
回家後發現女兒非常不愛喝奶也很難餵,
餵奶時間一小時是基本,
而且每餐70cc常常都沒喝完,
滿月打預防針時體重3100公克,
醫生要求我紀錄每天喝奶的量,
總奶量約都在350~450這個區間。
兩個月開始改喝亞培心美力1號,
慢慢調整成一餐90cc、100cc、120cc
但依然非常難餵,總奶量也頂多500cc左右,
一樣是非常不重吃也幾乎沒哭餓過。
約兩個禮拜前,她突然總奶量減少到只剩350左右
狀況持續了三天,我忍不住帶他去醫院做檢查,
因為連保母都說她沒遇過這麼不愛喝奶的小孩,
但檢查結果一切正常,所以醫生建議換奶粉,
檢查那時三個半月,體重4900公克。
目前改喝優生A+(因為姪女喝這款是米其林寶寶)
然後將餵奶時間改成3小時一次,一餐只泡90cc,
少量多餐包含半夜每天能喝到550cc左右,
原本想說這款奶粉女兒有喜歡願意喝鬆了一口氣,
但這幾天又開始陷入餵奶地獄,
奶瓶嘴放到嘴裡會一直抗拒生氣的那種。
所以上來發問請大家推薦口感好喝的奶粉
或者是有沒有一樣不重吃奶量很少的寶寶,媽媽們都怎麼處理?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.1.125 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1634751676.A.174.html
※ 編輯: minivk (49.217.1.125 臺灣), 10/21/2021 01:46:15
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