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快六年了，我以為我已經習慣了
但其實是我自己一廂情願想的太簡單😟
就在剛剛，我發生了一個失誤 #換氣失敗
導致我不小心深吸一口氣
喔....不！#這口是絕毒的氣
媲美沼氣外洩情形，害我差點昏迷在廁所😇
妳說....妳昨天到底吃了什麼？
為什麼可以這樣的臭.....🤮
#持續作嘔中🤢
我今年的生日願望就是
希望妳趕快學會自己擦屁股
最後附上主人照，敬告大家
若在外廁有遇到，記得遠離10尺
確保自身安全👍🏻
#MifaMily #米菲 #3歲 #屎記
#米爸重傷中.....
想知道如何改善自由式換氣嗎？
換氣相關連結如下
三個步驟找到完美換氣位置
https://youtu.be/wN9HepFHhZU
一個工具讓你換氣不抬頭
https://youtu.be/LvfZkewkREs
六個換氣失敗的理由
https://youtu.be/NAF89Jx7a6U
如果喜歡記得按讚、分享喔！
秋天之後天氣漸涼，也有秋老虎發威悶熱難耐的情況，在季節轉換氣候不穩定之時，往往也容易影響身體健康，千萬別忽略了保養的重要性。
食物部分，可多吃綠豆湯、龜苓膏、蜂蜜等降火去燥的食品，如想滋陰潤肺，則可多食用白木耳、甘蔗、燕窩、梨子、芝麻、蓮藕、豆漿及核桃！避免太多辛味的食物如蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒～本集就來教大家一道「千層芝麻白木耳蛋」。
#轉運料理 #請訂閱 #開啟小鈴鐺
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趙方婧芒種到底怎麼唱?，想學唱歌輕鬆飆高音嗎?立馬索取每日開嗓菜單練習音檔建立扎實的唱歌基礎:
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關於 簡單唱歌singple. #66 :
歡迎Elena老師來到本周的歌唱教學影片，最近也有很多星伙伴在敲碗由趙方婧所演唱的芒種這首歌，在本週的歌唱技巧教學影片中呢，Elena老師將會針對這首歌(芒種)來做歌曲技巧解析，並且指導各位星伙伴，該利用哪些唱歌技巧來應用於這首歌中，其主要的歌曲技巧以下幾種：
1.混聲區的掌控
2.轉音的唱歌技巧
0:50 Elena聲音教練在開頭時提到本集教學的主題-芒種的歌唱技巧教學
1:00 Elena教練在這邊分析芒種這首歌所會應用到的唱歌技巧，以及大多數人在翻唱這首歌時比較容易犯的(真假音轉換的斷層，混聲區的掌控)唱歌技巧問題。
1:43 Vocal Coach Elena講解網路上翻唱芒種這首歌的第一段所出現的技巧問題(拍子掌控度)，同時也針對這個唱歌問題(拍子掌控度)做出正確的歌唱訓練方式。
2:06 在這邊Elena示範如何正確的練習拍子的掌控技巧。
2:47 聲音教練在這裡講解這個翻唱芒種的歌手所犯的唱歌技巧小錯誤，同時也針對聲帶閉合的應用提供正確的使用方式。
3:08 老師Elena示範一次如何利用正確的唱歌技巧來唱芒種這首歌，並且講解在唱這一段時該注意的唱歌小細節(真音與假音的應用)
3:42 在這邊呢，Elena老師講解在這首歌中所會出現的小技巧，另外也提醒各位星伙伴，不能在唱歌時想像成一階一階的往上唱高音，這樣會容易導致各位在唱歌的時候出現斷層。要想像成是唱平的主要是因為給氣的方式不同而產生高音的起伏。
4:16 Elena老師在這段講解，各位星伙伴必須注意在唱芒種這首歌的時候，必須維持在混聲的唱歌技巧中，以在操作轉音的唱歌技巧時不容易卡住、也比較不會有斷層。
5:10 聲音教練Elena提到，這首歌最大的關鍵之一是氣息的掌控度，如果在唱高音時氣息給的不夠就無法完整地展現出高音的完整度，氣給的不夠也會造成聲帶閉合無法正常閉合。
5:53 來到芒種這首歌的副歌，Elena講解在這段副歌中最重要的元素就是氣息的掌控度以及一定要在練習開嗓菜單或者是開嗓過後(使聲帶閉合能夠正常運作)的情況下才有辦法駕馭。
6:19 再來Elena提到在副歌中重要的元素還有共鳴的轉換，另外也建議大家如果想要把副歌唱好的話，可以先把副歌放慢唱好、唱滿、唱穩每一個字之後再加快，先熟悉每個字的音準之後在慢慢地提升到原歌曲速度。
7:38 這裡Elena提到把這首歌唱好的關鍵就是唱在混聲區中，同時也示範在這首歌時如果利用胸聲來唱以及利用混聲來唱的差異。
8:44 Elena老師示範唱芒種這首歌時，該在哪些時間點作正確的換氣的動作。
9:54 Vocal Coach Elena整理出要把副歌唱好的兩大重點，第一就是氣息的轉換以及掌控度要有(必須分配好換氣的時機)和共鳴必須要維持在較高的混聲區之中，並且示範如果共鳴轉換失敗和共鳴轉換成功的例子。
在影片的尾聲要提醒星夥伴們，練習開嗓菜單能夠幫助你在練習唱歌技巧時吸收更快速，而且能夠同時為自己的歌唱技巧打下良好的基礎，如果你想要在未來能夠輕鬆駕馭高音、聲帶閉合、以及其他歌唱技巧，利用每日開嗓菜單，除了能夠改善原本唱歌的缺點以外，也可以有效地提升你的唱歌進步速度。
如果你下定決心想練好歌唱的話，就快來領取我們的免費開嗓菜單吧！！！
免費領取開嗓菜單，做對自學唱歌時最有用的唱歌訓練的開嗓練習
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幾個簡單的步驟，讓你能夠馬上了解唱歌技巧及解決唱歌難受的方法！
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想知道如何簡單輕鬆的唱張惠妹的聽海嗎:
https://youtu.be/tKRoze2Ef9c
七個專業歌手與業餘歌手的差別:
https://www.youtube.com/watch?v=6ex3pCoall0&t=4s
如何練高音時不吵人? 戴上beltbox 解決你的困擾:
https://www.youtube.com/watch?v=5s1zNznu8eU
3個錯誤，導致你的高音總是上不去:
https://www.youtube.com/watch?v=XzRIiamWGs4&t=1s
本集主題：「算運：整理房間，就是打開運勢」新書介紹
專訪編輯：何喬
本書特色：
工作比別人多、時間比別人長，但升遷加薪的總不是你？
還沒到月底口袋就空空？工作許多年，存款不增反減？
身旁友人紛紛傳喜訊，你卻總是遇不到對的人？
一年沒生過幾次病，但健檢報告上的紅字越來越多？
日本最知名的環境專家告訴你：你的空間，反映你的未來，你有能力改變自己的人生！
中率高達90％以上！鐵口直斷你的未來！
光看空間就可以預知未來，而且命中率高達90％以上？！沒錯！這不是占卜術，也不是超能力，是作者在實際觀察無數空間後發現的吸引力法則。為了讓人人都能擁有預知未來的能力和逆轉人生的方法，作者特別將空間由上至下依序分為：天使空間、成功空間、安心空間、危機四伏空間和超級危險空間等5個等級，並透過不同空間與場所的組合，鐵口直斷你的未來！
辦公桌＋電腦＋包包＝工作運
辦公桌代表你目前的工作狀態和今後的工作能力；電腦代表思緒；包包代表公私生活的平衡度。當桌面一團混亂、無法快速找從電腦中找到正確資料、包包經常裝著隨手拿到的傳單或發票，你肯定無法負荷你的工作量，而且經常超時工作。
收納櫃＋錢包＋馬桶＝金錢運
東西的量與收納程度，代表你對金錢的掌握度；錢包代表對金錢的態度；廁所代表吸金的特質。當你東西多到無法掌握、錢包中的鈔票有沒有排放整齊、廁所髒到令人作嘔時，你肯定對收支漫不經心，於是你經常為錢所苦，而且越活越窮。
浴室＋臥房＋冰箱＝健康運
浴室會顯示你的疲累程度；臥房顯現身體的充電狀態；冰箱顯現你的營養狀態。當浴室髒到讓你連泡澡的興致都沒有、臥室亂到影響睡眠、冰箱盡是些垃圾食物時，你已經站在高血壓、糖尿病、肥胖症等慢性病的邊緣，稍不注意，體力、精力、抵抗力就會越來越差。
你也能擁有一雙看穿未來的火眼金睛！
想跟作者一樣擁有一雙能看穿未來的火眼金睛嗎？本書提供你一套DIY檢測標準，只要利用氣氛、整潔度、擱置度、整體感，以及東西的量與收納程度等5大重點，就能隨時隨地檢視你的空間屬於哪個等級。例如，看到錢包的第一眼感覺很不舒服，錢包內不僅髒亂不堪，甚至還塞滿集點卡和收據，這個時候你的錢包正處在中下的危機四伏空間，難怪你會沒到月底就口袋空空、存款不增反減。
但是，知道自己未來的工作運、金錢運、健康運、戀愛運不大理想後，難道只能眼睜睜地等著不幸降臨嗎？當然不！本書有別於一般只談觀念卻不談方法的心靈類書籍，本書作者不只傳授你判定空間預知未來的方法，更傾囊相授歷時21年經驗累積而成的換氣、捨棄、去污、整理、除濕等掃除力5大步驟，一步一步的引領你邁向成功、擺脫不幸。
風靡多國、改變人生的袐密，已有百萬讀者幸福見證！
本書作者舛田光洋21歲就成為知名集團代理負責人，28歲時卻遭遇事業失敗、身負債務，轉而從事清掃工作。33歲時，他開始邁向成功，在經歷公司倒閉、離婚、借錢度日的人生低谷後，他如何反轉命運、逆轉人生？秘密就在「房間就是一個人的化身」與「空間會吸引同性質能量」的人心與空間的吸引力法則。
作者簡介：舛田光洋（MASUDA．MITSUHIRO）
•1969年生於北海道鵡川町。掃除力研究會代表。
•2006年7月，研究「心靈與打掃」長達15年，從中研發逆轉運勢的「掃除力」，致力推廣這項社會啟蒙運動。國內外共出版30本「掃除力系列書籍」，銷售量累計超過250萬冊，成為暢銷書籍；並積極於國內開設講座，以及企業進修課程。
•最近遠赴韓國與中國演講，頗受好評。
•2010年10月起，啟動掃除力講師制度，致力於掃除力的普及化。
•著作有《實現夢想的「掃除力」》（小社文庫）等多部作品。
