【與其發現自我，不如創造自我】
你是不是經常有個口頭禪，就是「我的個性就是這樣」、「他天生就是如此」？言下之意就是改不了的，別折騰了。但是一直以來，我就不認同這個想法，因為假使一生下來如此，一輩子就是如此，到死了那一天還是如此，不就是說這一生白活了，毫無長進嗎？所以我一直堅信，個性是可以改變的。
今天早晨我打電話給獨居的父親，他問我今年幾歲，聽到答案之後，沈吟了一會兒，可能是很意外吧，沒想到他的女兒也到了這麼大的年歲……但是他們那一代的人講話比較婉轉，反過來用關心的話提醒我：「這個年紀要注意退化的問題。」我想這是他近90歲人的心理投射，我提高聲調回答他：
「喔，不會，我從來不想『退化』的問題，我想的都是怎麼『進化』。」
父親被逗笑了，不過這可是我的心聲。因為人生活這麼長，如果是來退化，那麼何必來投胎？人生就是來進化，才需要各種學習、各種挑戰、各種突破，即使身體也是，得想辦法讓它進化才能維持健康，這就是我們要天天運動的原因。也就是這樣的理念，當我在教上班族做斜槓時，第一件事就是教他們—
cosplay下班後的第二種身分！
也就是創造上班族以外的「第二個我」。
企業人資在衡量一個人能不能適用，有三個關鍵的考量，所以求職者要找到合適的工作，也要考慮這三個面向：
💚1.興趣
💚2.技能
💚3.性格
我也是這麼用來教導學生找到自己的斜槓項目，這三個重疊的地方便是人資界說的「職涯的甜蜜點」，不論是求職或斜槓都一樣的道理。可是講到性格時，我都會再三強調：
「每個人都能夠有『多個我』，不會只有『一個我』。」
因為上班族的天生我，多半不具有創業者的人格特質，比較性格保守，不願意冒險或勇於任事，偏向於聽令行事、消極被動，這就不利於做斜槓。斜槓是一個人的微創業，必須具備小小老闆的思維與心態，如果卡在天生的我，就沒法邁開一步。唯有打破這個固有的我，創造全新的我，才能把斜槓做出名堂。
就拿我來說，當了30年上班族，骨子裡是個「偏安」的人，喜歡待在舒適區裡不動，所以每份工作平均做10年。可是等到我離開組織，一個人打天下，不要說市場的瞬息萬變再也無法讓我像個植物人般一動也不動，時代的巨輪也會自動把我推向前，我現在改成3年一動，也就是10年裡會有3個我被創造出來，比如說：
💚第一個3年，我是個斜槓教練。
💚第二個3年，我在教斜槓之餘，也扮演職涯導師，教導上班族邁向高薪職涯。而且同時，我自己架網站，賣自己的課程，成了名符其實的創業者。
💚至於第三個3年，會是哪個「我」冒出來？我不知道，到時再說。
在3年一變的過程中，我感受到自己的成長，跟3年前的我判若兩人。比如過去我不擅表達，經常會隱忍不說，受到委屈；現在我會說出來，但是學會使用更有技巧的方式表達，像是挑對的時間、說對的話，或是幽默一點，通常也能夠得到想要的結果，心裡便會感到平衡，覺得自己是有能力主導方向的人。
在自己和很多人身上發現，人不會只有一個我，而是多個我同時存在；隨著時間遞移，這些我會不斷演化迭代演化，推出升級版。可是看到的心理學都說，個性是穩定的、一致的，比較不會變動，而且最終有可能影響到一生的走向與命運。這時候，我就會對自己的觀察有些搖擺起來。
直到最近讀了這本新書「個性」，才知道我是對的。這是德國作家克莉絲蒂娜·伯恩特（Christina Berndt） 在「靱性」與「滿足」二書之後的新作，她是記者出身，做專題報導，曾得過調查獎，也獲選為年度三大科普寫作記者。在這本書裡，她從最早的心理學理論一直談到最新的各種科學研究，指出三個事實：
💚1.自我並非固定
💚2.個性會隨著成長而改變
💚3.每個人都有機會重新塑造自己，而且行動起大，改變越大
哇，這三個發現簡直可以用新知卓見來形容，完全顛覆我們對「自我」與「個性」既有的認知，而且發現命運就掌握在自己的手上！其中我最喜歡的是在封面上的這三句話，它們直接寫出我們該做的三件事：
「與其發現自我，不如創造自我。」
「不只成為自己，更要超越自己。」
「人無法用相同的自己，得到不同的未來。願意改變，才能成就『最好的我』。」
像佛洛伊德其中一個重要理論，指出童年對一個人具有決定性的終身影響，書裡也列出後來一些研究都發現並非如此，有影響但是沒那麼大，而且也不是不能改變。
這真的是一個好消息！這幾年很多暢銷書都在談童年的傷，突然之間，好像天下盡是「不是的父母」，把自己後來過得不好全推給成長過程。但是人格心理學家茱莉·史派特西說：
「對於一個50歲的人來說，過去2年發生的事，比起幾十年前小時候的事，對於性格更具影響。」
看來童年悲慘，不必然一生都慘，反而是現在過得好，未來比較能過得好。尤其是負面的事會發揮「時近效應」，時間越近越深刻；至於快樂的記憶，則常出現在年輕階段。
所以不管你出生的那一刻是個什麼樣的我，這輩子你都能夠不斷演出不同的我，而選擇退化版的我，或是進化版的我，主導權全握在自己的手裡！與其不斷探索，去尋找一個不復存在的自我，還不如創造一個滿意的自我。
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搖擺樂時代 在 [ANSI] 晨間劇布基烏基ブギウギ節目介紹- 看板Japandrama 的推薦與評價
第 109 部 連續電視小說
ブギウギ
布基烏基
第 109 部連續電視小說
散播歡笑的歌舞女王
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● ˙ ▁ ˙ 布 基 烏 基
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▊◤ ◢◤▋ ▊◤ ▉◤◤▊ ＮＨＫ綜合 10/2 ～
▉◤◢▊ ▊▌ 週一至週五
▊▌ 07:00 ～ 07:15
φchongfong
第 109 部 連續電視小說（晨間連續劇） 布基烏基（ブギウギ）
主演： 趣里
【播出時間】
2023/10/02（一）～
〈每週一～週六〉(GMT+8)
● NHK綜合台 AM 07:00 ～ AM 07:15
● NHK綜合台 AM 11:45 ～ PM 12:00(重)
＊週六為一週回顧
〈每週日〉(GMT+8)
● NHK綜合台 AM 10:00 ～ AM 10:15
○ 編劇 ○
足立紳、櫻井剛
分別編劇作品：《百元之戀》、《喜劇 愛妻物語》；《藍與白形成的蔚藍色》等
○ 配樂 ○
服部隆之
配樂作品：《新撰組！》、《真田丸》、《鈴蘭》、《奇蹟餐廳》、《半澤直樹》等
○ 主題曲 ○
中納良惠 酒井優 趣里〈Happy ☆ Boogie〉 「ハッピー☆ブギ」
作詞、作曲：服部隆之
○ 旁白 ○
高瀨耕造
NHK 大阪放送局 主播
○ 劇情介紹 ○
唱歌、跳舞、興奮且雀躍！
女主角鈴子用開朗的笑容與真誠的心
努力邁向歌手之路
並帶給日本滿滿的活力
第 109 部連續電視小說《布基烏基》
以戰後巨星笠置靜子（笠置シヅ子）為原型
在〈東京 Boogie Woogie〉、〈買東西 Woogie〉等知名歌曲的陪同下
一同為早晨時光帶來滿滿歡笑！
＊本故事以笠置靜子（笠置シヅ子）（1914 - 1985）為角色原型
但將其改寫為在動盪的時代中
專心一志鑽研歌舞表演的歌手
其充滿精彩的故事
改寫部分登場角色名及團體名稱
以小說的方式重新撰寫，無原作作品
滿臉歡笑、積極正面的女主角
克服各式各樣的難關
一心一意專心在歌手之路
帶給人們勇氣與希望
只要聽到笠置靜子的歌
就會想要不自覺地伸出雙手雙腳、吹吹口哨
再沉悶的心情也能一掃而空充滿精神活力
每天早上將讓大家充滿期待、興奮不已
女主角鈴子出生於香川縣、並於大阪長大。她從錢湯的當家花旦、後來搖身一變在戰後成
為巨星，被人稱為「Boogie 女王」。她能夠有充滿笑容的表情以及用盡全身跳舞、輕快
的歌聲，是因為她歷經可怕的戰爭時期、更經歷驚天動地的愛情及離別、克服所有悲痛的
過去，才有的堅強。
從大阪華麗的舞台
回想起故鄉香川的回憶
後來為了追求夢想前往東京
本劇將由各個不同的場景共同組成
並會有以前晨間劇未曾出現過的歌舞表演
希望透過將輕快的節奏、以及令人充滿期待的故事
傳往全日本、甚至橫跨海洋傳遍國際
○ 布基烏基 ○
英文 Boogie Woogie，起源於美國、通常用來形容一種帶有激烈節奏和重複的鋼琴音樂，
以及相應的快節奏的舞蹈。
布基烏基音樂特點包括快速的鋼琴演奏，以及重複的左手和右手音符，創造出明顯的擴張
和收縮的節奏感。這種音樂風格經常伴隨著歌詞，歌詞內容多樣，通常與愛情、生活、社
交等主題相關。
布基烏基舞蹈通常是快節奏、充滿能量的舞蹈，強調舞者的足踏和身體的節奏感。它是一
種受歡迎的社交舞蹈，曾在爵士樂、藍調和搖擺樂的音樂場合中流行。
○ 角色介紹 ○
■■ 女主角 ■■
花田鈴子 女主角 趣里
■■ 花田家 ■■
花田鈴子 女主角 趣里 （澤井梨丘＊）
花田梅吉 鈴子之父 柳葉敏郎
花田津谷 鈴子之母 水川麻美
花田六郎 鈴子之弟 黑崎煌代 （又野曉仁）
■■ 最愛的人 ■■
村山愛助 鈴子最愛的人 水上恒司
■■ 大阪－福島 ■■
易者 錢湯的常客 灘儀武
白癡老伯 錢湯的常客 岡部敬史
權平 錢湯的燒柴工人 宇野祥平
淺 錢湯的常客 楠見薰
熱熱先生 錢湯的常客 妹尾和夫
暉代 錢湯的常客 三谷昌登
平子 鈴子的童年玩伴 藤間爽子
三澤光子 光臨錢湯的女子 本上真奈美
■■ 香川 ■■
西野絹 香川的女子 中越典子
志郎丸和一 地主 石倉三郎
大西敏 鈴子的祖母 三林京子
■■ 道頓堀 ■■
－ 梅丸少女歌劇團 －
大和禮子 首席巨星 蒼井優
橘葵 鈴子的前輩 翼和希
白川幸子（Lily 白川） 鈴子的同期 清水久留實
櫻庭辰美（櫻庭和希） 鈴子的同期 片山友希
秋山美月 鈴子的晚輩 伊原六花
林 歌劇團的音樂部長 橋本潤
股野義夫 歌劇團專屬鋼琴家 森永悠希
哈特 西式餐廳的服務生 福德秀介（JARUJARU）
大廚 西式餐廳的廚師 後藤淳平（JARUJARU）
大熊 梅丸的董事長 升毅
■■ 東京 ■■
－ 鈴子的恩師 －
羽鳥善一 作曲家 草彅剛
－ 生涯勁敵 －
茨田津子 鈴子的競爭歌手 菊地凜子
－ 梅丸樂劇團（UGD） －
松永大星 劇場導演 新納慎也＊
辛島一平 梅丸樂劇團製作部長 安井順平
中山史郎 舞者 小栗基裕（s**t kingz）＊
一井 小號樂手 陰山泰
－ 音樂相關 －
小林小夜 弟子志願者 富田望生
大林林太郎 日寶社長 利重剛
藤村薰 作詞家 宮本亞門＊
－ 鈴子生活相關 －
羽鳥麻里 善一之妻 市川實和子＊
小林千壽 寄宿家庭屋主 佈施繪理
傳藏 關東煮店老闆 坂田聰＊
－ 鈴子樂團成員 －
二村 鋼琴、手風琴樂手 江成和己
五木弘樹 經紀人 村上新悟＊
山下達夫 經紀人候補 近藤芳正
（＊為首次參加晨間劇演出）
○ 相關影片 ○
笠置シヅ子－東京ブギウギ
https://youtu.be/6SfpSymF0MI?si=0rx3nBHTswNWbVyj
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故事繼續從萬仔的大正年間繼續往下走
真的是很有搭配好一代傳一代的感覺 XD
目前看到預告會有相當多的歌舞表演
可能會走像以前《小海女》或是《小侍女》的路線
在過程中穿插一些歌舞表演
同時帶上劇情！
看到女主角趣里真的是很厲害耶
是認真的唱跳歌手
沒意外的話今年紅白會有 USK 的表演橋段囉！
（跟小海女大概一樣感覺？）
感覺這樣子的預告就是代表今年紅白會以這個唱跳為主軸下去設計吧！
音樂曲風也都蠻輕快的
感覺很令人期待耶！！！
對了這次標題翻譯我想翻「歌舞女王」
還是大家覺得「布基烏基」比較好 XD
（每每挑戰緯來底線 XDD）
一樣誠徵中文劇名翻譯喔～～
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誤入小海女世界的8年級少年
～晨間男子AsaDanshi～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.159.73 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japandrama/M.1695480266.A.2F3.html
※ 編輯: chongfong (150.117.159.73 臺灣), 09/23/2023 22:53:21
但是之前特別篇都是關東製作的
紅白期間正在播的關西的好像之前沒有特別篇過～？但還是感謝補充～～
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