滑蛋河粉配参拜belacan😋😋
直播过裎
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=216458150390505&id=100044920312608
P/S 原来我买的蛋大多数是双黄的😍😍😋
✅材料
-猪油渣
-高汤-2小碗水(沙葛和鸡骨 )
-河粉250gm (弄散)切大块
-蒜米2至3粒切细
-猪肉数片(腌作玉蜀粉,鸡精粉,胡椒粉)
-中虾-4只(挑肠泥後诜干淨加少许糖腌片刻)
-菜心一棵(摘段,头部跟叶子分开)
-鸡蛋2粒(蛋清和蛋黄分开)
-红罗卜切片 (可有可無)
✅调味料
-老抽 —茶匙
-酱油—汤匙
-胡椒粉适量
-鸡精粉或糖适量
-玉蜀粉(—汤匙加适量水拌均匀)
✅炒法
-加入油猛火烧锅後倒回多馀的油才加入河粉後加入老抽和酱油炒至香或焦黄(用
筷子快速拨开才不会一团团)後盛入碟中奋用
-原锅调回普通火侯加入少许猪油渣,蒜米爆至香
-加入猪肉片翻炒至白
-加入高汤翻滚
-加入菜心头部和红罗卜(如有)翻滚.
-加入菜心叶虾翻滚
-加入勾芡翻滚 (适量)
-熄火
-加入蛋清(用筷子拌均匀成蛋花)
-加入蛋黄
-最後倒入河粉即可享用
✅参拜 belacan(建议用石臼舂, 如没有用拌捣机拌至粗)
❌油, ❌水
✅材料
-红辣椒 - 8条(去掉种子後吹风干後奋用)
-红小辣椒 26 条
-青小辣椒8条
-belacan 粉—汤匙
-酸柑汁 -6至8粒(酸度各自喜爱 )
-盐-半茶匙(自己拿掐,因为有些 belacan粉比较盐)
-糖-2 汤匙半(甜度各自喜爱 )
-味精-半茶匙(香菇粉,鸡精粉等等)
爆单电陶炉😍
✅https://wa.me/60124898989
✅电陶炉
*不选锅具,通用,使用功能广泛
*圆形(省空间),随身携带
*火力超强,受热快(100W-2200W)
*可设定时间至3小时
*简单,方便 ,实用.
*现代人通用的电器
P/S 不好用的产品我不推,不自用的不分享,话说这套绿色北欧芬兰绿不粘锅系列厨具太吸晴了❤️❤️
✅特色
北欧不粘锅系列厨具特点:
*轻盈,高颜值,漂亮大气
*快热,少油烟
*不锈钢复合底部,特厚压铸平底,不变形,不跑油
*不粘不糊底
*容易清洗
*不挑炉灶,电陶炉,电磁炉,煤气炉都可以用
*拥有LFGB 和 FDA 认证
✅现货
*煎锅Pan26 cm RM 148
*煎锅 wok 28 cm RM 248
*奶锅 18cm RM 108b
*汤锅24 RM 208
*正方形平底锅24cm RM 189
Present to you this multi-purpose oil free kitchen helper! You can use it to Stir Fry, Pan Fry, Stew, Steam and Deep Fry. It is really convenient for Novice and Housewives. The induction cooker is easy to clean, and cause no Oil and Grease to your kitchen, which allows you to step in and out of the kitchen looking clean and beautiful! 🤭🥰☺️❤️
Highly recommended as I have used it and have great experience with it. By the way, Not only its functionality is applaudable, but isn't this Jasmine Green Nordic kitchenware so delightful looking. ❤️❤️
✅Features
Features of Nordic kitchenware:
*Lightweight, high aesthetic value, elegant looking
*Fast heat, oil free cooking
*Stainless steel composite bottom, extra-thick flat bottom, no deformation, no oil leakage
*No sticky bottom
*Easy to clean
*Suitable for electric ceramic stove, induction stove, and gas stove
*LFGB and FDA certified
#北欧芬兰绿系不粘锅厨具
#电陶炉
#IamWongAnnzz
#Journeywithannzz
#Annzzkictchen
#Annzz寻味之旅
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過735的網紅LiTing 旅游美食攻略 / Milaylay,也在其Youtube影片中提到,马来西亚金马仑打工换宿的VLOG已经来到了最后一集啦!这集的影片会和大家分享关于 我们居住的地方,尼泊尔HOLLY DAY ? 拔萝卜?摘番茄? 南瓜? 采芥菜? 等等的乐趣哦! 完整文章 ? https://www.milaylay.com/terra-farm-working-hol...
摘 菜心 在 以身嗜法。法國迷航的瞬間 Facebook 的最佳解答
你有多久沒剝豆莢了?
昨天在附近的黃昏小市集買到小農的新鮮豌豆。這位小農是個年輕女生,自力更生種蔬菜。 去年夏天只跟她買過一兩次,她就銷聲匿跡了....後來才知道她的菜園慘遭田鼠蹂躪。
今年很開心又看到她! 搬到鄉下這一年,我慢慢發現,其實有很多年輕人願意重新到鄉下勤奮踏實的生活。也許因為疫情改變了人生觀? 就像我們在Brioude周六市集遇到的手做麵包小鮮肉老闆,他自己種seigle黑麥, 自己收割、磨粉、做麵包,幾乎從a到z都一手包辦。 「我知道我不可能成為百萬富翁」, 他笑著說,「但我就是想這麼生活 ! 」
年輕人覺醒?不再為老闆與公司賣命,只為心靈富足而努力。 法國六月漸漸解封以來, 我們附近的Brioude跟la chaise dieu 鎮上出現不少新的店面,來往服務的都是看起來很有個性的年輕人。在大城市不斷要求工時加長,週日例假日也要營業的資本主義掛帥,在鄉下,中午12點到14點, 商店就是給你吃閉門羹。而餐廳是幾乎13:30就不接來客。 『J'ai une vie !』法國人常說的,我有我的生活啊!工作只是為了支持想要的生活模式。沒必要羨慕首富,成為自己心靈的首富比較踏實。
這或許能稍微解釋為什麼之前的地方選舉棄權率創新高(65趴左右)。台灣有些媒體還在分析選票結果, 但其實應該分析的是這65趴的人為什麼不去投票吧? 尤其35歲以下的人有80幾趴都沒去投。
當然,覺得投票改變不了現狀的人很多。地方選舉往往就是那些老面孔候選人。而某政治學院教授Céline Braconnier (出過一本書: La démocratie de l'abstention 棄權的民主)認為棄權率創新高沒什麼好訝異的, 反而能證明年輕人有獨立思考的能力,不再人云亦云勉為其難地去投一些看都沒看過的候選人。「民意代表不再代表民意」的那一天終於到來?
如果廢票也列入計算,棄權率會不會低一些?
扯遠了....(新朋友請注意這是本版日常)我明明是要寫豌豆!
我每次看到食材,就會好奇法國人如何炮製,可惜我身邊沒有精熟廚藝的法國人。所以我都會去拜讀大仲馬的美食字典。 他是這樣寫的:
豌豆是最好的蔬菜之一, 鮮食或曬乾後都很美味。
他提供了一道風弗洛修道院 (Abbaye Royale de Fontevraud)的古法豌豆食譜:
綠豌豆去殼,用濕毛巾包好。然後取一顆生菜心,在其葉子中間放置一枝或一莖新鮮採摘的風輪菜sarriette。將這些生菜捆綁起來,與豌豆、一小撮鹽、半杯水和新鮮奶油一起放入鍋中。煮一刻鐘後,把生菜拿出來,在上菜的時候,用三勺濃稠酸奶油、一撮白胡椒和一小勺糖、新鮮蛋黃稀釋成醬汁淋在豌豆上。
豌豆你會怎麼吃呢?
做成三色豆?🤣
大仲馬美食字典豌豆篇: https://www.dumaspere.com/pages/bibliotheque/chapitrecuisine.php?lid=c1&cid=602
摘 菜心 在 Facebook 的最讚貼文
昨天小秀了一下市場買的小花,收到粉絲 #為你的日常買花 來分享插瓶花小撇步。
原來水下面的葉子要摘除,裡面可以加一點醋,天氣熱還可以放一顆冰塊消暑!
#加醋
#加冰塊
#水面下清空
我身邊有幾個花藝大師,我因為是植物奪魂手,現在不隨便挑戰滿陽台的花草。只留下幾盆仙人掌(從我去了墨西哥流浪之後,就對仙人掌、多肉情有獨鍾),幾盆綠葉,有時買香草植物,為了做菜,心情好就買幾盆花,養死了就算了。
插瓶花也都是隨意亂入,不過齁,有一種植物,我覺得很有氣質,叫做尤加利,我發現任何花,只要加上尤加利,就很美。尤加利應該算是百搭神草,是植物界的網紅。
就算沒有花,隨便一個瓶子,擺上兩枝尤加利,空間就會莫名高雅起來,充滿文青味。
沒有瓶子,那就用繩子捆一捆,隨便掛在哪裡都好美。
你家也有尤加利嗎?
#為你的日常買花
#是一個可愛的粉專
#有領取Himalya VIP的朋友若不續聽,記得去取消喔!
摘 菜心 在 LiTing 旅游美食攻略 / Milaylay Youtube 的精選貼文
马来西亚金马仑打工换宿的VLOG已经来到了最后一集啦!这集的影片会和大家分享关于 我们居住的地方,尼泊尔HOLLY DAY ? 拔萝卜?摘番茄? 南瓜? 采芥菜? 等等的乐趣哦!
完整文章 ? https://www.milaylay.com/terra-farm-working-holiday/
⬇️ ⬇️ 影片目录:⬇️ ⬇️
0:00 高山鸟瞰菜园
01:23 拔萝卜乐趣
02:15 生吃番茄?
02:55 炸南瓜 ?
04:30 采摘芥菜 ?
05:58 木薯出土
06:54 采粽叶?
07:40 摘玉米 ?
09:20 尼泊尔holly节庆
10:06 冲泡花茶 ?
10:52 打工换宿的感想 ?
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https://www.milaylay.com/terrafarm/
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/yY9HG6z6V5A/hqdefault.jpg)
摘 菜心 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳貼文
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
菜心炒牛肉:
材料:
牛柳半斤
菜心1斤
薑1舊
處理:
1. 菜心,摘好,洗乾淨。
2. 牛柳,洗淨,切片。
3. 薑,去皮,切片。
4. 牛肉調味:
a. 生粉1茶匙
b. 生抽1茶匙
c. 蠔油1茶匙
d. 油1茶匙
撈勻。
5. 預備芡汁:
a. 生粉1茶匙
b. 糖1 1/2茶匙
c. 生抽1 1/2 茶匙
攪勻,加入100毫升水,攪勻。
烹調:
1. 中火在鑊燒熱1湯匙油。
2. 放牛肉,略炒至半熟,放上碟。
3. 放薑片,加入菜心,轉中慢火,冚蓋焗2分鐘。
4. 過了2分鐘,轉大火,繼續炒。
5. 加入芡汁,冚蓋1分鐘。
6. 放牛肉,炒勻,上碟。
Frying beef with choy sum:
Ingredients:
Beef tenderloin 1/2 catty
Choy sum 1 catty
Ginger 1 No.
Preparation:
1. Choy sum, cut well and rinse.
2. Beef tenderloin, rinse and slice.
3. Ginger, peel and slice.
4. Season the beef:
a. Tapioca starch 1 tsp
b. Light soya sauce 1 tsp
c. Oyster sauce 1 tsp
d. Oil 1 tsp
Mix well.
5. Prepare the sauce:
a. Tapioca starch 1 tsp
b. Sugar 1 1/2 tsp
c. Light soya sauce 1 1/2tsp
Mix well, then mix well with 100ml water.
Steps:
1. Heat up 1 tbsp oil at medium flame in wok.
2. Put beef. Fry until medium~well. Put on plate.
3. Put ginger slices, then choy sum. Turn to medium~low flame. Cover up the wok for 2 minutes.
4. Turn to high flame after 2 minutes. Continue frying.
5. Put tapioca sauce, cover up the wok for 1 minute.
6. Put beef. Mix well. Serve.
?牛(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_S2wAihQZYfNmS6ECkDEztP
?這系列全部影片都有中英文翻譯
?蔬菜/ 瓜類??????系列)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RN_2zErZLCtf21j9ZmsB23
?這系列全部影片都有中英文翻譯
粉麵飯???(系列)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Q5A3Mh4IVWiSQecc_DX2Zp
?這系列全部影片都有中英文翻譯
Choy Sum & Beef Stir Fry? From Cut of Meat to Prep. ?The Key to Perfect Taste, Freshness & Tenderness
菜心炒牛肉
由選牛肉部位至準備功夫
達到至好味,嫰滑至保持新鮮的要點
Choy Sum & Beef Stir Fry
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-h0jvRLMtzM/hqdefault.jpg)
摘 菜心 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
菜心炒牛肉:
材料:
牛柳半斤
菜心1斤
薑1舊
處理:
1. 菜心,摘好,洗乾淨。
2. 牛柳,洗淨,切片。
3. 薑,去皮,切片。
4. 牛肉調味:
a. 生粉1茶匙
b. 生抽1茶匙
c. 蠔油1茶匙
d. 油1茶匙
撈勻。
5. 預備芡汁:
a. 生粉1茶匙
b. 糖1 1/2茶匙
c. 生抽1 1/2 茶匙
攪勻,加入100毫升水,攪勻。
烹調:
1. 中火在鑊燒熱1湯匙油。
2. 放牛肉,略炒至半熟,放上碟。
3. 放薑片,加入菜心,轉中慢火,冚蓋焗2分鐘。
4. 過了2分鐘,轉大火,繼續炒。
5. 加入芡汁,冚蓋1分鐘。
6. 放牛肉,炒勻,上碟。
Frying beef with choy sum:
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Beef tenderloin 1/2 catty
Choy sum 1 catty
Ginger 1 No.
Preparation:
1. Choy sum, cut well and rinse.
2. Beef tenderloin, rinse and slice.
3. Ginger, peel and slice.
4. Season the beef:
a. Tapioca starch 1 tsp
b. Light soya sauce 1 tsp
c. Oyster sauce 1 tsp
d. Oil 1 tsp
Mix well.
5. Prepare the sauce:
a. Tapioca starch 1 tsp
b. Sugar 1 1/2 tsp
c. Light soya sauce 1 1/2tsp
Mix well, then mix well with 100ml water.
Steps:
1. Heat up 1 tbsp oil at medium flame in wok.
2. Put beef. Fry until medium~well. Put on plate.
3. Put ginger slices, then choy sum. Turn to medium~low flame. Cover up the wok for 2 minutes.
4. Turn to high flame after 2 minutes. Continue frying.
5. Put tapioca sauce, cover up the wok for 1 minute.
6. Put beef. Mix well. Serve.
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韓國鑊?養生壺?攪拌機?洗衣波波 大長今煲?保鮮紙?千年油漬? 合桃 開菠蘿?五十肩?磨刀器?漢和任食 大帽山端記☕土耳其黃杏?鱈魚雪蝦
瓜?菜?系列https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RUEow8iXNDOCMtL1XrE1j-
大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa
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