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膠原蛋白存在於關節,對於維持健康有很棒的效果。
💎膠原蛋白的好處💎
養顏美容並維持妳的健康美麗💃🏻
#瑰蜜寶盒的小祕密
1、膠原蛋白
日本專利膠原胜肽PO.OG
經實驗證實,食用後確實可吸收
研究證實,每天補充5克膠原蛋白並持續8周
👉可提高保水度及彈潤光澤
2、越桔萃取物
來自北歐芬蘭🇫🇮野生契作,空氣水質佳且無農藥等汙染
含天然熊果素
3、MOROSIL®摩洛血橙濃縮物🍊
來自義大利西西里島獨特孕育出的摩洛血橙
富含花青素、維生素C、類黃酮、羥基肉桂酸
👉具有抗氧化作用
👉打擊油膩膩壞東西
4、維生素C
👉具有抗氧化作用
👉促進膠原蛋白形成
5、玫瑰多酚🌹
👉少女最愛橘紅色來源與貴婦般香氣
👉保持青春美麗
6、菊糖(菊苣纖維)
👉不易消化分解
低熱量的天然甜味來源
7、Fibersol-2 玉米來源可溶性纖維
水溶性纖維的一種
👉幫助維持消化道機能,讓便便順暢
#膠原蛋白怎麼補充最有效
✔️每天吃足夠熱量並均衡飲食🍎🥦🍠
✔️維持規律運動及身心靈健康🏃🏻♀️🧘🏻♀️🚴🏻♀️
這樣補充的膠原蛋白才會讓人變美美
否則就會被當成熱量消耗掉喔!!!
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🔥🔥積極保養期🔥🔥
每天早晚各1包,持續使用8週
後續維持期每天至少1包維持Q彈水潤
#Tracy營養師試喝推薦👩🏻⚕️
直接吃會有淡淡的蜂蜜味🍯
不過膠原蛋白不容易溶解,粉黏在嘴巴上方會有膠原蛋白本身的味道,所以建議:
✔️含一口水後,再將粉倒入口中直接吞下
✔️或加在常溫水溶解後直接喝掉
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#Referance
de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. Int J Dermatol. 2021 Mar 20. doi: 10.1111/ijd.15518. Epub ahead of print. PMID: 33742704.
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中秋烤肉,月餅+柚子+烤肉,怎麼吃最健康
🌕🌛節快到了,我們來思考:
✔️傳統習俗怎麼吃才健康💪
✔️烤肉的潛在風險☠️
✔️烤肉要怎麼吃才能化險為夷🥒🍡
我們帶你一起:
✔️吃得健康
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此篇發佈在Here&Now 營養專欄
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七夕情人節快到了,分享給你們一個約會小心機:
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我們帶妳一起:
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