❤️你們也是自責的孩子嗎？
眼鏡被我粗心壓壞，引來的覺察❤️
（微放閃，墨鏡請備好）
（真的不是故意放閃的、寫到一半發現又寫到老公好話）
（可惡！下次要來吐槽大會）
昨天，將眼鏡隨手放在床上、
轉頭尋找充電線，
就一個瞬間
只聽見：「咔咔兩聲」
😭近視大概500多度的我，
一時還「看不清楚」發生什麼事情了，只覺得有東西「碎裂」，低呼了一聲：「呀～」
近看才想起來：「對欸，剛剛把眼鏡放在床上😥」
👉我一時覺得很懊惱、而且擔心被罵（雖然我長大了、但是小時候、只要東西弄壞了，媽媽在旁邊都會很激動或是生氣，我發現下意識竟然還是害怕被罵）
👨老公：「怎麼了？」
👩🏻🦰我：「壓壞眼鏡了」（內在小孩此時很委屈、懊惱）
👨老公：「妳有沒有受傷？」
👩🏻🦰我：「沒有」（還在那個錯愕的情緒、而且擔心老公會像媽媽一樣罵我）
👨老公：「妳之前說這副眼鏡鏡架是金屬的，會刮耳朵，剛好可以換了，要不然妳都捨不得換」
此時我真的感動到說不出話❤️
👉因為童年記憶，弄壞東西或把東西弄不見，第一個就是被媽媽罵（我知道媽媽也很愛我、但今天這個事件讓我覺察：原來陰影還在啊這樣的感覺）
👉其實我想說，
很多像Anna這樣容易自責的小孩，
發生事情、錯誤時，
我們第一時間真的很難過、很懊惱了！已經在檢討自己了，旁邊的人真的不需要再責備了，我們的內心會自己處罰自己啊😢😢
👉👉（跟Anna一樣屬於這樣的小孩請舉手🙋）
請不要再罵我們了🥺🥺😭😭
像有一次，
那時20幾歲
我騎摩托車到街上買東西，
進去商店之前覺得有點熱，就把外套脫掉、掛在車上
（對，當時的我就是這麼放心、覺得自己住的鄉鎮很有安全感、也相信每個人都是良善的、而且我常常這樣、東西都安好）
😱但是，那一次不一樣
外套真的在出來的時候
不見了
我很錯愕😰😰
被偷了？有人拿走了嗎？也許他比我還需要這件外套？
👉懊惱、自責、傷心、對人性的失望感和自我安慰的保護機制伴隨而來，反覆繚繞
👉回到家，我一時忘了關閉分享本能，跟媽媽說了這件事
（是的、因為從小到大知道這種事情說了沒好事，所以很常報喜不報憂）
👉結果媽媽好生氣：
「妳就是這樣從小就這樣粗心」
「外套怎麼會有人掛在車上的」
「妳覺得外套送人也沒關係是嗎？不用花錢嗎？」（外套是我自己花錢買的）
😡而且媽媽好像覺得我一副很「鎮定」的樣子，認定我「根本不在意」，就越罵越大聲、越罵越激動… …
可是其實是我難過、自責在心裡，但覺得事情已經發生了只能面對的摩羯座本能鎮定
☘️☘️☘️☘️☘️☘️
事過境遷
老公在這幾年來，
每次我以為「啊啊啊我做錯事情了，要開始被罵了怎麼辦啊？」
但卻變成：「咦，怎麼他沒有罵我，而是關心我？真的假的？跟我原本的經驗好不一樣🤔」
一次次讓我信任，
但Anna卻還是會忘記：「對欸，他不會罵我」
😭😭😭😭😭😭
可見童年的經歷對我們的影響多大
👉文字打到這兒，其實還是覺得有點難過，為內在那個曾經受傷的那個孩子難過
👉👉但另一方面，
就像我常常跟你們說的
我們已經長大了🌈💪
我們可以選擇用另一種心態來面對原本的事情（或記憶）
❤️重寫人生劇本！！！
當年我們還很小、心智還沒堅強到足以抵抗而全面接收重要家人的一言一行
現在的我們，可以！
需要每一次的覺察
而這個覺察帶來的改變可能會反反覆覆
有時候你覺得自己好像修復了，
但發生類似的事件又會退三步
沒有關係
好好用現在的自己疼惜那個單純無助的內在小孩❤️
#有感而發
#一起療癒內在小孩
摩羯座媽媽生氣 在 Re: [心得] 受不了魔羯座的媽媽了!!! - 看板Capricornus 的推薦與評價
※ 引述《hatehome (無言的結局)》之銘言：
: 她可以在我睡覺的時候，到我房間大罵我!!!
: 然後只要她生氣時，就翻那種她忍很久的舊帳...
: 多久以前的事情她都可以罵~~~超大聲!!!非常的可怕...
: 快被他一直罵人 又愛念的個性煩死了
: 最近找工作我壓力很大~畢竟這是我第一份工作
: 我很小心，也不想錯過任何一次機會
: 但她都不體諒我，每次她都覺得 是我表現不好
: 是我拒絕別人 不積極 別人才不要我
: 總之，都是我的錯......
: 我沒有找到工作 我也很煩~可是我一回家 她就破口大罵我
: 唉唉唉 只要我口氣不好 態度不好 她就會整個爆怒!!!
: 我獅子座 不爽我也會罵我回去~~但很多時候 我都一個人在哭
: 愛面子我承認 她總喜歡要我低聲下氣去求別人幹嘛幹嘛
: 都不顧一下我的感受...很難為情的事情 我真的很難做到...
: 好煩哦!!!!心情已經夠爛了 回家得不到安慰 反而還....
: 從來都沒有一句"你慢慢找 找到你喜歡的就可以了"
: 我吃軟不吃硬....她只要好好的說 我就不會和她大吵架
: 不可能她在生氣翻舊帳罵我時 我還心平氣合和她說話........
: 她好的時候很好 生氣的時候 連我喜歡的興趣 她都會罵~~~
: 該怎麼辦 離家出走算了
回文好了。
其實家家都有本難唸的經。
魔羯座是個嚴以律己也嚴以待人的星座，
對兒女的期待當然也就會更高。
可是其實她是個心腸很軟的媽媽，
總是希望給自己子女最好的，但又怕會養成子女的依賴。
所以她會凡事去苛責你、糾正你，而另一方面又對你很好。
舉例來說，她在精神方面算虐待你吧！（想不到更好的形容詞）
可是你也無法否認她在物質方面會給你很好的享受。
因為你是獅子座，愛面子又好強，喜歡當王的感覺。
而魔羯媽媽就有可能搬出那套：我是你媽，你要聽我的。
這兩個星座的掌控欲都非常強，無時不刻想控制對方。
只要其中一方不肯認輸，就必定會造成兩敗俱傷的後果──
也就是你想離家出走，逃得遠遠的，逃離母親的掌控。
這是單從星座方面去分析的。
另一方面，你可以觀察看看母親跟她母親的互動關係。
這很神奇，她母親（也就是你外祖母）怎麼對她的，
自然而然，她就容易以這樣的方式去對待你。
我想原ＰＯ都到了找工作的年紀了，
應該不太可能有受過「親職教育」的母親。
所以她教育你的方式，就跟你外祖母教育母親的方式一樣。
她學習的對象，除了外祖母，就是社會的傳統價值觀。
而傳統價值觀指得就是：今天不管你年紀多大了，
在父母眼中，你永遠都是他們的小孩。
既然是小孩，就應該要聽父母親的話才對。
以上是從心理學的觀點去分析的。
我想我不足以提供你任何改善的建議，因為我沒有魔羯座的媽媽。
我媽是天秤座的，我是魔羯，而受了後面心理學的觀點，
我媽的行為跟外祖母根本是一樣的，只是她自己都沒發覺。
因為我魔羯座的個性，也喜歡掌控一切，加上我又是家裡老大，
只要在家裡，幾乎凡事都要聽我的，造成我也容易跟母親起衝突。
可是魔羯座又是個很顧家的星座，雖然常常跟我媽吵架，
但我知道我不能沒有我媽，不能沒有這個家。
其實我媽也知道她吵不贏我，所以現在都變得比較讓我一點。
只要她好好講，我就不太會動怒，要是想跟我比硬，她就贏不了。
不過，這也變得我現在有種責任感越來越重、壓力越來越大的傾向。
畢竟，我才２１歲（今年才要滿２２），還是學生身分，
卻搞得很像我才是一家之主，我需要精神、物質方面都支撐這個家。
這算是分享我自己的經驗吧！我當然也知道原ＰＯ需要被支持。
沒有一個人是不想被支持的，尤其是自己的家人。
如果真的要給一個建議的話，我倒覺得你就直接告訴你母親你的感覺吧！
假設在下次大吵的時候，你可以告訴你母親你訴求的點，
就是「希望得到母親的支持」，把事情明朗化，可能就會好一點。
別再針對導火線或其他事去爭吵，而是將自己的感覺讓對方知道。
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我不了解你，
如同你不了解的我。
那就這樣吧！
安靜讓兩條平行線散去也可以。
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