關於 撐到最後一刻 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#拋夫棄子首次外宿🥳
好幾個月前
咱們組織了一個秘密團體
說起來還怪不好意思der😆
七位人妻組成 #七仙女
每次line群組（響）看到組名（都覺得好笑）😅
忍不住在出遊前改成 #七仙母
似乎比較貼切😂

好幾個禮拜前
就跟溫ㄤ還有三隻說：「媽媽要跟媽媽群一起夜宿陽明山」
第一次自己跟朋友去玩
沒帶他們
本以為這幾隻會很失望😅
沒想到😆沒想到….
他們開心的不得了🥳🥳
並且開始計畫晚餐要吃泡麵
再來一盆鹹酥雞，最好還有麥當勞
甚至可以便利商店吃到飽
興奮、期待、等不及了🤪
#媽媽啊趕快出門
這天終於到來☺️

咱們七仙母
紛紛把小孩都丟給ㄤ
自己單飛到陽明山上
沒有閒雜人的旅程
一切都好有效率
準時check-in
進屋後一直圍繞著餐桌耍廢
吃吃吃吃，聊聊聊聊
到晚餐麻辣鍋煮煮吃吃
從工作生活、親子教育
聊到夫妻關係
話題全都不設限
原來不帶小孩不理老公的旅行
是這麼好玩又有趣🥳
我又是第一個體力不支10:30去睡
其他捨不得睡的人母們
都撐到早上4點多😂😂😂😂
最後有人說：「如果再不睡的話，Lisa就起床了，終於………最後一群人，才哈！哈！哈！解散上床」😆

由於怕太早起吵到其他人😅
我睡到8:00自然醒（平常在家天亮就會醒
沒辦法出門跑步（外面環境不熟😅
就起來收拾善後
洗碗、擦桌子、打包垃圾
一切完成後（其他人陸續起床
有人開始梳妝打扮🤩
有人加熱初G精讓人妻們補身❤️
11:00 check out一群捨不得分開的人妻們
再繼續找附近餐廳飽餐一頓
撐到最後一刻才say goodbye(下午大家都有事😆

#再度打回平凡人間😆
#首次當人母後單獨外宿
#上山充電放空行大成功
#舒壓放鬆
#彼此幫忙找到情緒出口
#人妻的壓力只有人母才知道
#互相關懷取暖
#人生中找到閨蜜
#真是件幸福快樂的事情🥰

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涅高兹「點石成金」之3

涅高茲以琴鍵重量相對手臂重量說明彈鋼琴‘輕而易舉’後，同時表示彈鋼琴最困難的是要彈得久，有力又迅速——但需遵守：整隻手—從手腕到肩關節—完全放鬆，沒有一處僵硬麻痺。（註）

他認為偉大鋼琴家都能攻克這個困難，然那些前途不十分燦爛的年青人往往就此停滯。

這是相當值得儆醒的一段話，想一想：當你在演奏困難且快速的樂段是，手臂在什麼狀態？像「死屍」一樣鬆？還是忍不住用力緊抓？

越困難+越快速=越用力

這似乎是既定公式，得到手痠為正常的結果，甚至還會因此獲得如運動員冒著受傷風險撐到最後一刻的讚賞，這樣的讚賞是否值得鼓勵？是否引人（或下一代）進入用力（受傷）的死循環？

如果以涅高茲這段話來看，我們需要思考：

第一：用力控制演奏並非必要，而且已經遠離偉大鋼琴家之路。

第二：涅高茲認為用力演奏不是頂尖鋼琴家的作為，如果你仍選擇用力來克服技巧問題，是否表示方向已經偏離？

第三：如果你在演奏困難樂段需要用力緊抓控制，是否發現技巧問題依舊難以克服？

現今越來越多人討論放鬆，但大部分人還是用力來解決困難技巧，甚至包括碩博士，而這樣的教育方式將一代傳一代⋯⋯該停下腳步深思的時刻了。

（註）
論鋼琴表演藝術P 106
人民音樂出版社
***** ***** ***** ***** ***** ***** *****

你身邊有演奏困難樂曲時手臂依舊如「死屍」（史詩）般放鬆的人嗎？歡迎留言告訴我們。👏👏👏

每週拍照花絮~
這次跟雨神對戰沒成功，
但敬業的大家還是撐到最後一刻，
直到因為會影像畫面品質才宣告休兵！

#我們敬業不馬虎
#學習進化再進化

#超絕望 #守住村莊 #撐到黎明
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