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先擦亮心裡的燈，
才能自然發光。
這種強而有力的內在力量，
可以穩定著你，
使你變得更勇敢堅強。
#Anjo攝影日記 #內在力量 #擦亮心裡的燈
#宜蘭 #橘子咖啡 橘子咖啡庭園
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8Ball - Tokyo Drift Remix
HowZ:
No money 買不起那Bentley
騎著我的歐兜賣還是感到舒適
Boom boom 改了很吵的排氣管
兩個輪子還是能夠拉高轉 when the green light on all eyes on me 趴哩趴哩
就像銅鑼灣的陳浩南
前方一個彎道 ride out 壓車壓到我的朋友全部都被嚇到 popo抓不到我 一個巷子逃脫 I don’t really give a fuck 從沒出過差錯
Taipei drift 這只是前奏
No doubt 你知道這是8Ball
J-King:
Mommy Come to papi let’s ride. Rollin down the street
跟著我兄弟 帶著銳利的兇器。Don’t fuck with me. Nah mean.
來自最危險的Team. Killin all the enemy.
把敵人全擊斃。
bang bang that’s gang bang. Yeah. Bad bitch wanna same thang.
They won’t understand what we do we
Don’t play no game。
Bitch don’t snitch. 挖到我的Big black Glock. Oh
那是我的大槍 給我擦亮。
給你一個Big shot. Oh Hitting switches oh
It’s getting hot and riding high. so just let the beat goes on.
BatOne:
0到70 that’s my best
我的金旺 that’s my bike
每個紅燈都停 不能和你相比
看我輪胎 damn so flat
油門到底 不怕測速
時速超低 別怕側目
定期保養make you look good
我們不趕時間 just me and you
Like this like that we gonna cruising in the night
我能感受你的喜怒I can even read your mind
REDLEE:
Kiki mimi wawa 我們約在
哪裡 kk 在等我
Bb 壞脾氣
我四處找 call my 鬥陣欸
Oh my god this shit
我的速度超越極限
一百 二百 三百 不夠用的bpm
沒再差小欸攏底這
我改晶片不改缸
青紅燈我不管它
排氣管冒著白煙
聞起來有夠香
現在 4am
在過不久就會天亮
看心情在free幾個八
ㄙㄥ
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以下為本段內容文稿：
曾經有一位學者，他同時也是美食、美酒的評論家。他的專業領域是神經科學、法律，跟美食；他的名字叫做「羅伯．高史坦」。
他做過一個實驗，他在幾個月之內，組織了全美各地17項「盲目品酒」的測試。他請超過500個人幫忙實驗，這裡麵包含葡萄酒的入門人士、試酒師跟酒商。
而高史坦的實驗，他用了523種酒，每一瓶酒的價格，從1.65美元到150美元不等；所以等級的差異是很大的哦！
品酒的時候呢，他用「雙盲實驗」，也就是喝酒的人和上酒的人，他們都不知道這裡面的酒，是哪一種酒？也不知道酒的價格！
每喝完一種酒，喝酒的人就要回答一個問題。這個問題是：「整體而言，你覺得這瓶酒喝起來怎麼樣？」
答案可以選擇「糟糕」，只有得到一分；「還好」，得到兩分；「不錯」，是三分；而最後是「很好」，是四分。
所有的品酒者，給所有的葡萄酒的平均分數是「2.2」，也就是比「還好」好一點而已。
那麼在這裡你會不會好奇？那些比較貴的酒，是不是能得到比較高的分數呢？簡單來說，結果就是「沒有」！
高史坦他發現喔，平均而言參加實驗的人，享受昂貴葡萄酒的程度，還些微的低於那些喝便宜的酒。
看到這個結論，他就很謹慎的指出，這些樣本裡面的專家，大概有12%的參與者，接受過某種的品酒訓練。
他們並沒有偏好比較便宜的酒，但是也沒有明顯的跡象表示出，他們偏好那些比較昂貴的酒。
這一個研究，如果用白話文來講，就是啊那些貴的酒跟便宜的酒，不管對於一般人，還是經過訓練的人；喝起來哦，如果在沒有其他，比如說看到包裝、看到標籤的前提底下，喝起來可能是沒差的哦！
那你回頭想想自己的經驗，你在買葡萄酒的時候，是不是有時候，會看這個瓶子上面的標籤有多漂亮？瓶身整體來看，是不是很高級？
是不是透過這些所謂的「外在訊號」，來評判這一支酒到底好不好？
然後，如果回到高史坦的研究，他說喔：「這似乎不是一個很糟糕的策略，還可以接受」！
因為至少你很容易就能區分不同的標籤，不像是瓶子裡面的東西；那些所謂的葡萄酒、那些液體，那麼難以辨別。
當我讀完這個實驗之後，就讓我想到心理學理面的「光環效應」。我們常常對很多事情的判斷，都不是那件事情的本質，而是它看上去的樣子。
比如說，我們會從一個人長相，來判斷這一個人的能力；從一個人的學歷，來看待這一個人是否做事能夠到位、判斷是否精準？
然而不管是「長相」還是「學歷」，它都只能夠證明那些表面上的事物。
可是麻煩的就是喔，如果換成是你，你沒有這些最豈碼的表面事物，供別人做評判；那麼你再好，別人也沒有機會能夠接受你。
好在啊，在「長相」這件事情，現在的時代的寬容度很高、多元性也很大。所以呢，不管是任何長相的人，只要你懂得基本的妝點自己，其實都還是可以凸顯出自己的價值。
然而除了長相之外，很多人就不斷、不斷的在自己身上，累加很多的「光環效應」。
比如說穿著啊、選擇最貴的手機啊、開最好的車啊…不管自己負擔得起，還是負擔不起！那當然還是有一些人，很努力的拿到各種的證照啊、學歷啊！
當我們就是活在一個，你無法避免「光環效應」的狀況底下，而這樣的「光環效應」，在我們的心理學，特別是「測驗方法」裡面。
我們就說喔，這是一種「表面效度」；也就是說這些呈現出來的訊號，都不足以直接證明，這一個人本質的能力跟條件。
就好像是葡萄酒用的罐子，跟它的標籤，實在是無法證明在那裡面的葡萄酒，是否真的為好酒。
然而在我們無法避免「光環效應」，或者是「表面效度」的狀況底下，如果你真要問我，我要「選擇」還是要幫自己妝點一下；我要「選擇」還是要讓自己看上去，是一個有價值的人。
那麼我可以「選擇」用什麼方式，去讓自己的「光環」亮一點呢？
要我來說啊，有一種非常好的「表面效度」，那叫做「堅持在一件有價值的事情上，並且不中斷」。
為什麼我會有這個感觸呢？因為我從2016年的12月，開始進行「一天聽一點」到現在；只要是不見紅的日子，你都聽得到我的聲音。
那麼如此這般堅持下來，我開始漸漸的有學生，會報名我的課程、會購買我的商品，他的原因就是在於他聽很久。
除此之外呢，我還聽過更有趣的說法，就叫做呢，他其實不是我的忠實聽眾，他只是覺得這傢伙，這一路以來還堅持到現在、還活下來了！
那他的東西可能有一點價值吧！於是就報了他的課程，無論是線上課，還是實體課。
所以從這一層意義來看，似乎我的堅持，就像是葡萄酒的包裝，跟那厲害的標籤。然而他得真正踏進教室，或者是真正進入線上課程的課堂裡，他才能夠知道，裡面的葡萄酒是否為好酒，不是嗎？
可是呢，透過這個例子，你不妨回頭看看自己，你有沒有在一些有價值的事情上面，真正的堅持下去呢？
這樣的堅持，我想能帶給你的，不止是「光環效應」跟「表面效度」；它是在你人生當中，點點滴滴刻畫出那最不可取代的自信跟實力。
就像是我們啟點文化的一位同仁～博全，他自己從去年就開始堅持「每天讀一點」，並且把他每天讀一點的東西，寫成文字、寫成文章分享給大家。
就這樣子日復一日的堅持到了現在，他所主導的【人際維基】的桌遊體驗會，也受到了很多朋友歡迎；甚至於有很多單位，直接指定邀約他，去幫他們帶【人際維基】的活動。
那有趣的地方就在這裡了，那些來參與「體驗會」，或者是邀約他去辦活動的人，其實在這之前，跟本都沒有看過他帶活動；甚至於，也沒有真正的認識他是誰，但為什麼會願意邀約他呢？
你想想看，是不是他堅持在一件有意義的事情上，並且讓別人相信，他是玩真的？
所以，我想「堅持」永遠是最好的表面效度。最起碼它說明了一件事，任何你的承諾，都會實踐到底。
希望能夠透過今天的分享，來幫助你開啟一些在你生命裡，值得堅持的事情，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的實體課程，是在12月7號開課的【寫作小學堂】。
如同在我們今天的內容裡面提到的，我們的同事～博全。
他就是在去年，我們即將推出【寫作小學堂】之前啊，在我們的內部測試裡面，他完整的參與完【寫作小學堂】這一門課，於是開啟了他跟文字之間的關係。
我想不管你的工作還是生活，跟文字到底有沒有直接的關連；「書寫」這件事，都可以成為你生命當中最好的陪伴。
【寫作小學堂】會幫助你，透過文字書寫的歷程當中，漸漸的幫助你找到屬於自己的文字風格；讓「書寫」成為你生命當中最好的朋友！
在我錄音的這個時候，12月7號的名額也在倒數了；所以我很期待，你能夠把握這難得的機會。
這是我們今年的最後一期，錯過就要等到明年4、5月之後囉！很期待能夠在12月7號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
完全因你
曲：Alex San
詞：李敏
從前的我 迷途失望
而人海裡面 困惑 只感到恐慌
迷途的我 如何泊岸
浮沉中 碰著這份愛 使我嚮往
完全因你 重燃希望
無窮黑暗內擦亮了心裡燭光
完全因你 情懷激盪
隨緣竟碰著你令我得到釋放
你改變命運的結局
陪流淚的我笑著看
一個千秋於春雨裡
猶像我心在搖蕩
打破命運的結局 為我阻攔冬日風雪下降
能令一生不迷惘
從前的我 從前的禍
明明出錯 但你令我擺脫痛楚
完全因你 來臨相助
而人生已沒有不可 悠然地唱罷這首歌
多得你用心再造我
你改變命運的結局
陪流淚的我笑著看
一個千秋於春雨裡
猶像我心在搖蕩
打破命運的結局 為我阻攔冬日風雪下降
能令一生不迷惘
從前的我 從前的禍
明明出錯 但你令我擺脫痛楚
完全因你 來臨相助
而人生已沒有不可 悠然地唱罷這首歌
多得你用心再造我
感激你用心愛著我
少女的祈禱
曲：陳輝陽
詞：林夕
沿途與他車廂中私奔般戀愛
再擠逼都不放開
祈求在路上沒任何的阻礙
令愉快旅程變悲哀
連氣兩次綠燈都過渡了
與他再愛幾公里
當這盞燈轉紅便會別離
憑運氣決定我生死
祈求天地放過一雙戀人
怕發生的永遠別發生
從來未 順利遇上好景降臨
如何能重拾信心
祈求天父做十分鐘好人
賜我他的吻 如憐憫罪人
我愛主 同時亦愛一位世人
祈求 沿途未變心 請給我護蔭
為了他不懂禱告都敢禱告
誰願眷顧 這種信徒
太愛他怎麼想到這麼恐佈
對綠燈 去哀求哭訴
然而天父並未體恤好人
到我睜開眼 無明燈指引
我愛主 為何任我身邊愛人
離棄了我 下了車
你怎可 答允
夜機
曲：Ralph Siegel
詞：Robert Jung
改編詞：陳少琪
回頭再看 微微燈光
無止境 寂寥不安
藏身於 無人機艙 心跟你道晚安
離離細雨 茫茫星光
明朝早 別來驚慌
投奔於 遙遙他方 願遺忘某寄望
原諒今宵我告別了 活潑的心像下沉掉
夢裡有他又極微妙 情怎可料
懷念當初你太重要 但你始終未盡全力
讓這顆心靜靜逃掉 情也抹掉
今天起的每晚 縱有星光燦爛
可惜心灰意冷 情途更暗淡 路更彎
今天起的每晚 你要珍惜歲月
不必感嘆 情緣或會某日再返
原諒今宵我告別了 活潑的心像下沉掉
夢裡有他又極微妙 情怎可料
全是你一生輕佻 無情地把我當玩笑
讓這顆心靜靜逃掉 情也抹掉
