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【改變不是選擇，而是必經之路】
上鎧的數位轉型重心放在生產端，繼續耕耘建築外觀網市場。下一步，上鎧會朝向銷售端進行轉型，升級現有訂單與客戶管理系統，這也考驗著，上鎧如何整合現階段各部門的不同系統，並將不同系統產生的數據加以蒐集、分析，這是未來上鎧需要突破的最大課題。
上鎧改善製程的成績，除了將總產能提升六成以上，不良率大幅降至五％以下。林宗志也指出，為了讓員工操作設備能上手，不僅花心力做教育訓練，還拿出獎金激勵員工，讓員工能認同轉型目標。「其實金屬擴張網是個殭屍產業，大多數廠商都沒有改良自己產品的動力，但現在我們能透過分析數據，回溯製程並改良產品，延續我們的產業競爭力。」林郁芳
#數位轉型 #變革管理
Joe：「雖然近期的一些產業出現產能不足，不過這只是暫時現象，理論上證券市場的負面影響也會是暫時的。」
中國武漢肺炎(COVID-19)疫情重創全球供應鏈，即便上周中國各地陸續復工，但短期內恢復正常基本無望，全球企業飽受打擊，iPhone製造商蘋果預警，暴露外國企業的生產與業務對中國的嚴重依賴程度，隨著疫情持續在中國蔓延，死亡人數突破2000人，多個城市持續封鎖，物流與人員流動受限，消費者需求也下滑，這些情況讓中國和外國企業很難恢復業務營運。
中國國務院呼籲疫情風險較低的地區全面復工，顯示當前形勢對經濟的毀滅性影響，被認為風險較高的地區則獲指示須監控當地衛生狀況，控制疫情為優先任務。哪些地區屬於高風險或是中、低風險，中國國務院則未詳細說明。
同一時間，蘋果成為第一家表示因中國武漢肺炎無法達成當前季度營收預期的美國大型企業。該公司說，疫情限制iPhone生產，並壓抑中國對蘋果產品的需求。包括iPhone在內的大部分蘋果產品，透過富士康科技集團等代工廠組裝，中國歐盟商會主席表示，我認為許多企業已意識到自己完全依賴中國，若中國像這樣停擺下去，將會真的打擊到他們的業務，許多公司現在都將尋求多元化，因為不能將雞蛋都放在同個籃子裡。
Bernstein分析師說，並不意外蘋果收回原先的營收預測，因其7成左右的營收來自中國生產的產品，還要注意惠普、戴爾科技和慧與科技公司等科技硬體企業，因這些企業在中國擁有為數不少的供應廠商在中國及業務量，外國企業目前在中國面臨的挑戰非常廣泛。很多運輸零件和商品的卡車司機從一個城市到達另個城市後，必須隔離最多兩周的時間，造成物流速度變慢。採購原物料跟零件也很困難。受隔離規定影響，很多員工無法回到工廠或辦公室工作，加上各城各地區政府規定不一，造成了混亂。
此外，即便企業有能力生產，要將產品運送給消費者也遇到困難，由於往返中國航班與船隻數量減少，將貨物送往海外的能力也跟著下降，包括富士康在內的蘋果供應商雖已重啟部分工廠，但要讓生產水平恢復正常還需要一段時間，主要原因之一仍是缺工問題，富士康最大iPhone組裝廠鄭州廠推出「防疫返崗激勵獎」，提供一些新員工和返崗工人最高獎金人民幣3000元（約426美元），這凸顯富士康多麼希望加快提高復工產能。
不過，對於疫情對中國和國外企業將帶來多久影響，分析師們則意見不一。IDC預估，疫情對中國經濟的影響將僅限於今年第一季度，之後幾個季度逐漸消退，但對中國資通訊領域的影響將更明顯，消費需求低迷是企業面臨的另一個挑戰，大部分人主要購買日用必需品，其他東西買的不多，許多中國商店和購物中心現在不是關閉，就是縮短營業時間。受疫情惡化影響，蘋果本月稍早也關閉全中國42家零售商店。目前則有7家恢復營業，但縮短營業時間，包括中國北京所有5家門市和上海2家，另外35家門市則仍處關閉狀態。
中國武漢病毒的影響，全球經濟成長將會放緩，而美國2月份的商業活動，更跌至六年多以來的最低水平；不過，亞特蘭大聯邦儲備銀行長Raphael Bostic預計新冠病毒對美國經濟的影響不會持久，數據公司IHS Markit衡量服務業及製造業門部活動而制訂的「美國綜合生產指數」(U.S. composite output index)，從1月份的53.3降至2月份的49.6，是2013年10月以來的最低水平。按照這個指數的定義，低於50的水平表明經濟收縮，而高於50則表示經濟擴張。
網上零售巨擘Amazon的倉庫裡，通常隨時備有超過1億個品項，從衛生紙到瑜珈運動褲都有，但因中國武漢肺炎疫情肆虐迫使「世界工廠」中國持續關閉工廠或放緩生產速度，過去幾周，擔心面臨缺貨危機的Amazon頻繁且大量下訂中國製產品，部分供應商已刪減網站的廣告和促銷活動，希望產品不至於太快售罄。
Amazon發送緊急電郵給所有品牌，討論年度最大特賣活動「Prime Day」 ，這說明Amazon開始擔心庫存問題。Amazon聯繫部分第三方供應商，要求事先研究貨流會受到的影響，這些商家銷售的狗鍊、蠟筆和其他產品，約占Amazon特賣的六成，Amazon正成為零售巨擘如何因應疫情影響的研究案例。已有十幾家企業表明受疫情衝擊，例如蘋果公司下修財測，以及航空公司取消飛往中國的航班。
Walmart說，中國430家門市的銷售未停滯，至於供應鏈的影響還不明朗，另有些供貨問題可能隱而不見，即使是美國製的產品也可能仰賴中國供應商，例如，在加州沙加緬度工廠生產的調味番茄醬，可能要靠中國進口的番茄膏、瓶子和蓋子，根據IHS Markit的數據，服務業所受到的影響可能更會大於製造業，2月美國製造業活動的增長有所放緩，但仍有成長，但服務業的活動在2月份出現了4年來的首次下降，並進入了收縮領域。
https://www.worldjournal.com/6799911/article-%e5%ba%ab%e5%ad%98%e7%bc%ba%e8%b2%a8-%e5%be%8c%e7%b9%bc%e5%a0%aa%e8%99%9e-%e7%96%ab%e6%83%85%e6%89%93%e6%93%8a%e7%be%8e%e7%b6%93%e6%bf%9f/?ref=%E4%BB%8A%E6%97%A5%E8%B2%A1%E7%B6%93%E4%BA%8B
https://www.worldjournal.com/6799289/article-%e6%84%88%e9%99%b7%e6%84%88%e6%b7%b1%ef%bc%81%e8%98%8b%e6%9e%9c%e9%96%8b%e9%a6%96%e6%a7%8d%e7%99%bc%e7%87%9f%e6%94%b6%e9%a0%90%e8%ad%a6-%e7%be%8e%e5%aa%92%e6%8c%87%e5%9a%b4%e9%87%8d%e4%be%9d%e8%b3%b4/?ref=%E4%BB%8A%E6%97%A5%E8%B2%A1%E7%B6%93%E4%BA%8B
軍中訂報恐成滲透破口
金防部位於前線作戰位置，辦公室接獲民眾陳情金防部有訂閱《金門時報》，但經查閱，金門時報的報導內容和圖片，簡直就是統戰的滲透破口，像《金門時報》9 月 8 日的報導，引用自「中國台灣網」，而「中國台灣網」是「國務院台灣事務辦公室」管理的新聞網站，去年「中國台灣網」也被國安局列為「常見爭議資訊來源」，其發文內容也被國安單位監控。同日另一則報導則來自「中青網」，而中青網全稱「中國青少年計算機信息服務網」，是由中國共青團中央主辦、中共中央宣傳部主管的網站。
前線官兵作戰壓力已經不小，訂閱這類經常引用統媒訊息的報紙，閱讀這些統戰訊息，對部隊官兵毫無增加閱報的興致與知識。這類訊息在地方上影響輿情，我們已抱持高度的疑慮，再帶進軍中我很難接受。
我們一直說，除了平時的訓練之外，還要強化國軍的「心防」，但卻有這類直接轉載中國官媒新聞的「傳聲筒」報紙，還是說這是訂來「研究敵情」的？若是研究敵情，那怎麼只有金門單位訂閱，應該全台灣各軍種都來訂閱研究一下。
我請單位必須全面通盤檢討這樣的狀況，並掌握訂閱的理由，是否是有心人刻意為之，或者只是沒有留意到而做出的決定。單位回覆我，會即刻通盤檢討，並做出合理的處置。
色弱者軍中服役與升遷
辦公室接獲國軍官兵陳情，表示現已任職下士，也到了可以升中士的時間、單位也有職缺可以晉升，但因為本身有「色弱」的問題，導致體位判定標準不符無法晉升。當事人質疑，為何當初可以晉任士官階，卻無法在士官階內再升。
像這樣個案狀況，簡章雖然有明文規定，但國防部相關單位在甄選志願士兵時，是否有充分告知、弭平雙方的資訊落差？此外，可以當下士但不能當士官，這件事情本身是否存在衝突跟矛盾？
當初我們在招募志願士兵的時候，確實色弱、色盲是可以進來的，但是軍官士官，就不能有色弱或色盲，如果說進入軍官士官，有色弱或色盲就只能保留位階。希望可以重新檢討，比如色弱或色盲者，需要在招募時說明清楚，只能做志願役士兵，再確認願意與否。再來是否考慮色弱、色盲者的錄取資格。第三就是已錄取進來的色弱者，佔比率大概是百分之四，這些已進來的人，可找出未來有沒有適合的工作，盡量減少影響。
立法委員最重要的事情，就是把特例變通例，碰到這樣的案例，我們該修正辦法與規定，讓他回到他該有的位置，這些都是為了整個制度，去建立更完善的系統。相關單位允諾我會持續了解、溝通並改善。
要塞堡壘地帶法進度如何
再提到要塞堡壘地帶法，前次修正已經是 2002 年，在 2015 年發生航特部 601 旅「阿帕契事件」，引發營區究竟算不算「軍事要塞」的爭議，因此行政院院會也曾在 2015 年 11 月通過修正案，擬將《要塞堡壘地帶法》改名為《戰略要域管制法》。今年 3 月國防部亦曾預告修正《要塞堡壘地帶法》版本。
據我們了解，像是民眾飛到金門不能夠拍軍區照片、近年也常見民眾於軍事設備、區域周遭遭驅趕，卻因法規無明確規範而引起爭議。而考量近期國際局勢發展，中國擴張意圖顯著、科技進步等因素，現行《要塞堡壘地帶法》相關法規，包含執行狀況、規範、劃設範圍是否周延等，實在有重新檢討、盡速修訂的必要。希望能盡快開啟討論，給大家更詳盡且明確的規範，也請相關單位保持聯繫並給辦公室答覆。
軍隊職務意外慰助補償
一個禮拜前國軍 205 兵工廠閃燃意外發生後，我們就接到家屬的來訊，大致是表示該政戰主任及長官們其實很認真，國防部長也親自到現場訪視慰問，然而也有一些需要再被釐清的地方，希望趁這次跟軍備局來進一步了解。
像這次閃燃意外，裡面有兩個是軍人身份，其中還有一個是聘僱人員，我們有哪一些補償的規定？哪些保護措施？除了保險之外，國軍還會做哪一些盡量讓家屬安心？這些都該主動跟家屬說明，以安家屬惶惶不安的心。
相關單位回覆我，會另外請業管部門，親自到家屬講解後續關懷照顧的做法，以及該有的權益。
此外，這次事發的單位職務是裝填飛彈推進燃料，當然單位認為它有沒有危險加給，這是單位的專業判斷，但我希望不要老是出事了才加給，這也呼應我在院會總質詢裡面提到，我們是不是有機會做一次通盤的檢討，包含高風險、外島、第一線接戰人員，這些因情勢緊張或情勢需要，在戰訓勤務增加的情況下，除了用加班費的方式，他們本身的勤務專業加給，是不是有檢討的空間？希望相關單位能通盤檢討並報告。要激勵國軍士氣、留任、招聘人才，就需要靠相應的誘因，一起討論努力， 3Q。
2020-12-16，外交及國防委員會，國防部 張哲平副部長，陸軍司令部 陳忠文參謀長，國防部法律事務司 沈世偉司長。
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運動、健身應該是一件快樂的事，不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注，我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。
我想探討的是，對於一般運動與健身愛好者、教練、體適能產業經營者的我們，應該如何避免淪落成為下一次的受害者？歡迎大家留言告訴我你們的想法。
#輕適能 #健身產業觀察 #醫適能 #蔡奇儒
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近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
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2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要？
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
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3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。
因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH
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#醫適能活動預告：
當全世界都開始重視 #運動對於癌症病患的重要性時，成為Cancer Exercise Training Institute (CETI) 「癌症體適能訓練專家」就是您不可錯過的國際研習課程。
去年11月已經成功在台北舉辦的首發研習課程 (活動集錦 連結： http://bit.ly/2MWiEIn )，今年2020的5月，我們再次幸運邀請到擁有超過20年癌症體適能訓練經驗的 CETI 創辦人 Andrea Leonard 將在 #台北、 #台中、#台南，親自來台授課二日專業研習課程，同時課程將有專業翻譯及專業講師擔任課程輔助教學，請大家把握難得的機會！
【師資陣容】
本課程將全程由 CETI 創辦人Andrea授課並輔有課程翻譯 (林口長庚紀念醫院 復健科主治醫師 王思恒醫師) 與專業講師 (醫適能創辦人 前美國官方ACE國際講師 蔡奇儒) 協助課程進行。
【報名辦法】
因為名額非常有限，請有興趣與意願參加者，請立刻私訊臉書粉絲專頁：CETI Taiwan 網址連結：https://www.facebook.com/CETITaiwan/
【國際研習時間表】
➤台北假日 2020年5月30-31日
➤台南平日 2020年5月25-26日
➤台中假日 2020年5月23-24日
【課程內容】
➤ 瞭解癌症成因及定義；免疫系統的作用；瞭解癌症類型，了解最常應用於15種癌症以及兒童癌症的步驟，不同外科手術 (包括乳房重建) 將如何影響身體活動機能
➤ 瞭解乳房重建包括植入/擴張器/TRAM/LAT/GAP/TUG/DIEP皮瓣重建手術；手術如何影響肌肉平衡與活動範圍。課程將會導入基礎矯正性運動觀點
➤ 學習識別和預防淋巴水腫，以及淋巴水腫患者的運動指引建議；瞭解癌症患者所經歷的神經系統併發症；各種癌症治療及其急性和慢性副作用，以及如何利用適當的運動來減低或預防副作用影響
➤ 瞭解並學習分析如何協助癌症患者創建個別化訓練計劃，改善肌肉失衡；瞭解運動將如何幫助降低癌症機會、減少治療副作用；癌症治療相關疲勞的成因、管理方法；瞭解癌症治療與肥胖、酒精之風險
➤ 學習如何與專業醫療專業人員合作，並建立癌症運動專家的個人形象
➤ 案例探討研究：學員將討論不同的案例研究，其中包括各種類型的癌症和治療方法； 評估淋巴水腫風險，姿勢偏差，活動限制等；學習如何處理緊急程序，病歷和瞭解身體檢查結果，並為每個案例研究制定全面性的矯正運動訓練方案
【適合參加對象】
課程從基礎開始，輔有線上進階課程資源，因此非常適合一般的運動私人教練想幫助癌症患者，亦適合希望透過運動改善癌症患者身體健康的一般大眾，不需過度擔心銜接或專業背景不足。
此二日專業研習亦適合教練、專業醫療從業人員（醫師、藥師、護理師、物理治療師、職能治療師等），串連醫療端與運動體適能端的缺口。
【第一波超級早鳥優惠｜有名額限制】
為維護授課品質，課程名額有限，第一波早鳥超級優惠只至2/29截止(具人數限制)，團報再另享優惠，請大家把握，額滿即立刻關閉報名表單。
【附註】
此課程提供國際權威體適能機構 ACE/AFAA/NASM/NFPT/Yoga Alliance 等持續教育學分(CEUs)
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【醫適能 近期研習課程】
■ 2019.11 癌症體適能訓練專業培訓（台北，已額滿/結束）
■ 2019.12 懷孕及產後體適能專業培訓（台中，已額滿/結束）
■ 2020.02 高齡銀髮體適能訓練專業培訓（台北，已額滿/結束）
■ 2020.05 癌症體適能訓練專業培訓（北、中、南，開放報名）
■ 2020 懷孕及產後體適能專業培訓（台北，尚未開放報名）
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以下為本段內容文稿：
多數朋友聽過行銷大師「賽斯．高丁」，是因為他很有名的作品叫做《紫牛》；但是呢，我今天不是要跟你談《紫牛》，我今天要跟你談的，是他有一本小書。
這一本小書喔，我跟它的緣分是在一個淡水河畔的一個獨立書店，它藏在一個2樓、一個很不起眼的地方。
當我造訪了這個獨立書店的時候，我就看到這一本書，靜靜地躺在書架上面；簡單翻了幾個篇章，我就決定要把它帶回家。
這一本書的書名叫做《賽斯高丁的戳盒子宣言》，它的副書名「啓動未來的行動指南」。那你可能會好奇是哪一個篇章，讓我想要把它帶回家呢？
我在這邊跟你分享一些裡面的內容哦，你可以想像一個沒有中間人的世界，那裡沒有出版商、沒有老闆、沒有人資專員；也沒有任何人告訴你什麼事情，你沒有能力去做，如果你活在這樣的世界裡，你會怎麼做呢？
很簡單，就去做吧！做你想到的任何事情。
其實我們回觀自己的世界，在中國有工廠能夠用1/10的價格，做出跟你公司一樣的套件。
而如果我們擴大更多的產業，旅行業已經紛紛離開，雜誌出版社也因為部落客的關係，放棄了他們的擴張計劃。
「維基百科」的參與者陸續的出現，不需要謀略或者是任何的規劃，就搶走了「大英百科全書」權威的地位。
所有的調解人、議題的設定人和投資人，從來就沒有這麼不重要過。
當時代已經走到資金通路和組織力，都不是網路經濟的必須基礎的時候，那什麼才是必要的條件呢？那就是「啓動的能力」！
「啓動的能力」有七個主要的要件，第一個就是要去「洞悉」。洞悉你的市場，去發現機會，知道自己是怎樣的人？
第二個要件就是去「學習」。只有學習你才能夠去理解身旁發生了什麼事。
而第三個要件，就是去「連結」，當你參與的時候，才能夠獲得整個網絡的信任。
而第四個要件，就是要能夠「達成一致」。只有這樣子系統才能夠知道它能預期什麼？
而第五個要件，去「累積自己的資產」。你只有累積資產，你才有東西可以賣。
第6個要件，就是「提高工作效率」。如此呢，你才能夠被定出一個比較好的價格。
可是喔，完成這些事情之後，你可能還是會失敗；有一份工作還不夠，有一間工廠還不夠，完成一個交易也是不夠的。
這些在幾年前可能是夠用的，但現在行不通了！因為世界變得太快，當你沒有創新的火花，你就沒有辦法擁有選擇的機會。
最多只能勉強回應世界的改變，如果你沒有啓動跟實驗的能力，你只能深陷泥淖、隨波逐流，等著被淘汰。
其實有很多書跟研究，都會教你怎樣達成這六個要件。在學校裡面這些觀念，也無時無刻的去灌進你的腦袋。
然而呢，還有一個最後、也是最重要的要件，它只能靠你自己，這第七個要件很嚇人，也因此很容易被忽視。
這第七個要件就是「擁有開始行動的膽量、意願和熱情」。
當我在書架上，拿起這本書翻到了這個篇章之後，我就決定要把它帶回家了！
因為呢，這七個要件非常呼應了，我過去這麼多年來在啟點文化，不管是面對自己還是面對自己的同事，所不斷不斷的自我要求。
第一個去洞悉，我們呢隨時隨地的去瞭解，這個市場給我們什麼樣的回饋？
第二個要件，去學習。我們本身就是推動學習的一個組織，而學習在我們的組織內，也是一個像呼吸一般自然的存在。
第三個去連結。我們不是討論趨勢，我們是參與趨勢。無論是YouTube的經營還是後來的Podcast，那更不要說我們從實體課，程走向線上課程。
而第四個達成一致。我想這一點對你就很有意義了！你會聽到我們的東西，是不是我們一直以來很一致的「一天聽一點」呢？
第五個累積資產。我們讓時間變成是我們的朋友，把我們所有的專業加上經驗，變成是一堂一堂的課程；讓你可以跟我們交流、讓你可以學習，也讓公司的營運可以繼續下去。
而第六個提高工作效率。如果能你回觀，我們無論在線上課程，還是實體課程；我想「效率」這兩個字，應該是可以在啟點文化得到證明的。
而最後一個，擁有開始行動的膽量、意願跟熱情。這一點呢，我不會拿過去，我們做了什麼來跟你說事；我會希望你開始見證我們從今天往後看的改變。
然而更重要的一點是，你面對自己的生命，那些你真的在乎、也很重要的事情，你開始了沒有？
如果你還沒有開始，沒有關係！我很歡迎你可以加入啟點文化的學習。尤其是從現在開始一直到1月17號，我們有一門課程，叫做【時間駕訓班】。
其實一切的實踐，都要來自於你對於時間資源怎麼樣掌握，而和所有的行動的起始點，都是來自於你很清楚知道，心智是怎麼運作的，並且找到能夠讓它啓動的方法。
這一切呢，在【時間駕訓班】裡，你都會得到完整的學習跟前進，而從即日起到1月17號。
你會用最優惠的價格，可以加入這一門課；所以請你千萬不要錯過這個機會。希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你的朋友；除了YouTube以外我們也開通了Podcast。
所以呢，無論你是用蘋果手機，還是Android手機，裡面都有內鍵Podcastt的應用；你只要在裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，你都可以找到我們的頻道，邀請您訂閱我們。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有相關連結；當然也包括了今天所提到的【時間駕訓班】。
我很期待你的加入，希望能夠跟你一起學習、一起前進；今天的內容就跟你分享到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
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