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學習攀岩這件事，算是2020年我的第一項新體驗，給自己的新任務，攀岩的過程，除了可以訓練四肢的力量之外，同時也是訓練核心及身體協調性的運動，還能訓練自己沉著冷靜，非常適合想放空的我，非常紓壓啊～
https://pse.is/L899G
#攀岩確保課程 #室內攀岩 #Daproindoorclimbing #室內攀岩場 #Dapro Dapro indoor climbing/Dapro室內攀岩場
登山路線逐漸越來越進階，記得象鼻隧道與烏岩角的洗禮後，絕對不能在當拖油瓶了!
這次報名參加位於中和-原岩攀岩館，學習初階上攀課（Top-Rope確保＆攀登技巧）
主要是針對使用「器材」與「攀登觀念」為主，若是各位對「攀岩技巧」有興趣的話，不妨可優先報名抱石課程喔~
一期課程為6堂課(團課每堂課約1.5小時)
只是每次阿虎教練都會耐心地教導我們而超時，也會在休息區不停地使用雷射筆引導我們攀爬路線!(真是大心)
另外也非常感謝這次上課的阿廷與二姐，與一起練習並指導的夥伴!!
課程內容及目標
透過系統性的教學，讓我們快速理解上攀確保動作以及基礎攀登技巧！
【基礎攀登技巧】
【基礎裝備認知】
【上攀確保器材使用 (ATC＋Grigri)】
【綜合確保練習】
【攀登節奏】
課程時段期間免費提供岩鞋、吊帶、確保器使用，還有置物櫃放置，上課就可以不用大包小包了!
上課環境也是台灣少數範圍較大且較完整的路線
目前報名每期第一堂課開始就有6週內免費入場練習。(裝備須另外租借)
若是有興趣的朋友們可以至原岩攀岩館聯繫喔!!
原岩攀岩館(官網)
https://tupclimbing.tw/zh
@Black Diamond Equipment 安全吊帶、ATC、攀岩鞋
https://www.blackdiamondequipment.com.tw/
#攀岩 #登山 #百岳
這次報名參加位於中和-原岩 攀岩 館，學習初階上攀課（Top-Rope 確保 ＆攀登 ... 攀岩 技巧」有興趣的話，不妨可優先報名抱石 課程 喔~一期 課程 為6堂課(團課 ... ... <看更多>
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