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今天三條魚花了好多時間整理攀岩場、調整攀岩路線阿～（小累）
📣大消息告訴大家～
從12月之後，愷穹在 #中和運動中心攀岩場，為大家服務❤️
每週末都有開放攀岩體驗喲💪
除了一般攀岩體驗、課程之外
還有針對4～6歳幼兒課程、7～9歳兒童課程、登山繩索課程等等…
還有還有～還沒聽過三條魚講故事的朋友們❗️
🐟🐟🐟三條魚分享會---《攀向沒有頂點的山》，也有在這裏舉辦噢噢🎉
之後也會有更多課程
⬇️詳情⬇️
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2438449009791708&id=1485133611789924
各種問題可以私訊愷穹或是中和運動中心哦！
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【486本週網友最愛 選懶人包】
#最Hito發燒話題
．486獨家直擊「長榮類出國Kitty彩繪機首航」空中2.5hr全紀錄：https://bit.ly/3ado3VO
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#網友最愛影片
．大人系冰品，推薦必吃威士忌巧克力雪花冰：https://bit.ly/2XNdi7I
．486會客室_《報告班長》施孝榮：https://bit.ly/2PURenz
．一機在手，想給寶貝什麼造型 就什麼造型：https://bit.ly/2CfYln6
#DaPRO室內攀岩場 Dapro indoor climbing,親子攀岩體驗課程,運動休閒新選擇! @ Stanma✡屎蛋媽童樂繪 :: 痞客邦 ::
上健身房運動已不稀奇,DaPRO室內攀岩場讓運動充滿趣味! 連屁孩也能一起同樂,邊玩邊運動,一點也不累!
文章點入:https://reurl.cc/R4D7Gz
姐為了各位女力學員的運動會，豁出去 高空彈跳 攀岩 樣樣試～
三天兩夜的場刊覺得非常棒，期待運動會當天喔喔喔:)
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@江湖人稱S姐
S姐直擊Acer總部 ▶ https://lihi1.com/yM4e5
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🔔貼心時間軸🔔
1:00-2:25 菜市場採買
2:30-3:48 綠咖哩 Green Curry
3:49-4:21 泰式酸辣湯 Tom Yam
4:44- 5:52 芒果糯米 Mango Sticky Rice
5:53-6:12 泰式炒粿條 Pad Thai
6:13-8:28 吃飯時間
泰國料理教室學做菜真的好好玩
比想像中做得還細，有真正做菜學習，不是只有玩玩摸摸而已
像是綠咖哩和椰奶
不是用半成品，是費了好大功夫做的～
能真正瞭解從食材到最後上桌的過程😍
最後大家都說吃了此生吃過最好吃的泰式料理XDDD
教室距離市區稍遠，而且地點在google map上有點難找，但還是很值得! 很推薦!
///泰國料理教室資訊///
Maliwan Cooking School
・課程時間：4 小時
・課程時段：上午課程 09:00 - 13:00(含市場買菜)
・上課地點：Sipsamhang Road, Taladyod Phranakorn , Bangkok (near Khaosan Road)
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✔淘寶購物影片:
21KG淘寶開箱: 秋冬洋裝/針織套裝/顯瘦寬褲/美妝小物/生活用品
https://youtu.be/Hy__xwHGOY0
15公斤淘寶開箱: 沒有任何一件雷品?! 西裝外套/顯瘦運動套裝/北歐風家飾
https://youtu.be/o0HzqipGsa8
✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
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📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
謝謝你的收看❤
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12月的BiG到北投出任務，Ber終於沒有把柚子拋下😭😭
這也是我們第一次體驗攀岩🧗♀
第二次到北投老爺酒店，發現不只適合家庭旅遊
很多人不知道其實酒店還有為不同年齡層提供多種套餐行程，包括有氧運動、攀岩活動、甚至拳擊課程🥊
大家也都可以打電話詢問、預定
體驗不一樣的旅程
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上次的照片介紹一定不夠讓大家身歷其境
這次只好在此獻上遲來的影片嘍～
也謝謝忠欣股份有限公司、北投老爺酒店以及Favre-Leuba域峰 的精心安排如此勁爆的行程、辦了這麼精彩的活動
偷偷告訴「大」粉們⋯2019年聽說也有很多活動等著大家來參加喔
#北投老爺酒店 #gopro冒險攝影王 #hotelroyalbeitou #gopro #goprotw #goprotaiwan #團隊建立 #teambuilding #favreleuba域峰
