自從有一次兒子看到一群大姊姊們在溜直排輪
他的眼神一直盯著她們
轉過頭跟我說他也想溜看看
我太開心啦因為我也一直想讓小孩學直排輪
能跟他一起練習一項運動一定很有趣
於是我們來到運動島綜合運動體能館
位在🏠新竹縣竹北市復興三路一段86號
這裡是由一群活潑健康、樂觀、賦正能量的教練團隊們組成的運動推廣中心
除了直排輪還有滑步車、滑板、蛇板、攀岩、羽球、籃球、足球、體能等等
推廣多元運動才藝項目也廣受學校與師生好評~
兒子帶著興奮又期待的心
終於穿上他朝思暮想的直排輪鞋
雖然帶著口罩但掩蓋不住眼神透露出來的喜悅
第一堂課從基本的輪鞋護具開始認識
穿上護具跟著老師練習如何站立如何跌倒保護自己
剛開始都很順利
但是要開始練習跨步走時
他卻突然的恐懼害怕不敢嘗試
表情逐漸母湯🤣🤣
看他雙腿發抖無力找不到平衡點的東倒西歪
他跨不出那一步又害怕跌倒
最後很無助的坐在地上放聲大哭和尖叫說不想學了
然後自爆自棄的想脫下護具走人
全部的教練和家長都來關心他鼓勵他但沒用
大概自尊心太強他還是覺得備受打擊
這時媽媽也很焦慮不知該怎麼勸說他
又不想讓他遇到困難就輕易放棄
然後有一位教練一直很有耐心的試圖跟他溝通和鼓勵他
終於兒子又肯再次接受挑戰,媽媽也從旁協助一邊牽著保護他給他安全感
他帶著忐忑不安的心邁開步伐練習
老師也一邊用遊戲的方式吸引他的注意
讓他慢慢克服恐懼找到成就感和樂趣
最後他抓到了一點訣竅
轉過來跟我說媽媽我會溜了耶
然後放開我的手
短短的一個小時課程
從零到站立走路移動
從害怕排斥到愛上直排輪
教練都下班了他還不想脫下鞋
這個小時裡真的經歷了超戲劇化的情緒轉變
其實心裡蠻感動的
感謝教練們的耐心和包容
面對不同性格的孩子有不同的方式慢慢引導
喜歡他們從遊戲玩樂中學習的過程
每個教練都專業又有愛心
會跟家長討論小孩的學習狀況、心靈狀態
建議家長該怎麼配合
才讓我們沒有在一開始遇到困難就放棄
讓我們都上了一課
這只是個開始接下來的課程會有更多挑戰
我期待能跟他一起面對
相信這裡的教練們也一定能夠帶領他
培養他勇於挑戰克服困難並且努力堅持不懈的精神
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攀岩 美甲 在 Facebook 的最佳貼文
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攀岩 美甲 在 GooD Life-我們的100種生活 Facebook 的精選貼文
超浮誇郵輪設施
曾經號稱世界最大的挪威史詩號,雖然目前已經被超過了,但還是屬於前五「大」豪華郵輪,載客量4100人,工作人員就有1753人,總樓層19樓,21家餐廳、20間酒吧和酒廊。
但最吸引我目光的絕對是那三條高達2層樓高的海上滑水道,你能想像你一邊在船上曬太陽、眺望大海,還一邊玩滑水道嗎?這真的太浮誇了!!!如果冷了還可以到旁邊泡熱水按摩浴缸,然後在游個泳!這真的太奢侈了啦。
船上除了餐廳、按摩浴缸、滑水道泳池外,還有表演廳、戲院、賭場、攀岩場、籃球場、桌球場、撞球桌、拳擊場、健身房、畫廊、電腦中心、兒童專屬遊戲室、電動玩具室、各種夜店酒吧、整條購物大道⋯⋯等設施,還有額外付費的美容Spa、按摩中心、美髮美甲、保齡球館、瑜珈舞蹈課程教室、洗衣服務。
整條船讓你走到迷路、逛到腳軟,保證絕對不無聊,只會忙到不要不要,一整天除了一直吃以外,還有滿滿的表演節目和一堆設施等著我們去使用(忙死我)
當然也可以什麼事都不做,只管找個地方躺,盡情的享受太陽、望著大海發呆、從日出看到日落,順便吹上冷冷的風🥶,現在真的季節不對啦,難怪要移航(笑)
大海🌊
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攀岩 美甲 在 Coco講 Youtube 的最讚貼文
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聖宜診所 忠孝分店
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地址: 106台北市大安區忠孝東路四段126-24號
電話: 02 8772 5021
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攀岩 美甲 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
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攀岩 美甲 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
以前看到很多複雜的訓練動作,都記不住也無法堅持
單純抱著好奇的心嘗試,沒想到只要這兩個超簡單動作,兩週就能看到馬甲線線條,真的超驚喜超意外!
但是腰部修復期間停止運動,馬甲線就消失的無影無蹤了XDDD
真的是來得快去得也快哈哈哈哈哈
影片剪完腰部恢復得差不多了,最近準備要重新開始訓練我的馬甲線了
不求多不求猛只求能先開始!有興趣的人一起來訓練呀~~~
#居家運動 #馬甲線 #腹肌 #懶人運動 #abstraining #homeworkout
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攀岩 美甲 在 Tong 女漢子愛漂亮- 昨天去攀岩,今天全身酸痛... - Facebook 的推薦與評價
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店家名稱:L'art délicat (Erika)
網址:FB: https://www.facebook.com/Nailladeli/
IG: https://www.instagram.com/nailladeli/
消費金額:卸甲+新做光療原則上都2000以下,極複雜款才有機會超過
(會先討論好金額再開始做,不用擔心做完爆預算)
身為一個寫程式算數學時會啃指甲摳指緣
嗜好是重訓攀岩鎖螺絲釘的超粗魯宅妹
我的指甲狀況向來是美甲師界的鬼見愁
就算做光療也會因為過短甲邊包不起來
或本人過於粗魯磕磕碰碰撞裂指甲而撐不到兩週
但是就算是這樣的我也還是找到心中的命定天女了
從去年夏天開始找Erika做光療後
暴力如我終於也端的出像樣的指甲了
當時的我指甲還嚴重過短
雜誌上的款式樣樣都與我無緣
一款星空貓眼既讓我搭上潮流又有個性美
當然那些破壞指甲的爛習慣們也不是說改就能改的
一個月之後帶著被用得七零八落的指甲再訪時
其實是懷著忐忑的心情的
以前在其他地方做光療時總少不了看到美甲師無奈的表情
更甚者還會唸好幾句
把作品集抽掉一堆之後跟你說你指甲太短只能做哪幾款
Erika卻只是一邊幫我修指甲一邊跟我說她最近看到了哪些款式覺得很像是我會喜歡的類型
然後我又獲得了下面這組超美簡約簍空款
第三次則是我對Erika死心塌地的開始
也許是看過的作品太少加上不善形容
我只說了想要有清爽感又不落俗套的指甲
就出現了超級美的乾燥花暈染款
實在不得不說很多雜誌上的暈染都不見得有這麼讓人驚艷
再來是出差時想要驚艷德國人的華麗Gucci 風
過年時很適合拿來默默對抗親戚的玩趣style
還有最近很流行的經典花磚款
特別的是Erika還考慮到我的超強破壞力
特地做了仿舊風格
就算霧面的指彩用髒變色了也不違和
我更是被指甲美到買了兩只戒指來搭配
然後最近Erika為了讓我戒指可以配久一點
又幫我做了顏色很搭的氣質花卉款
後來更發現這張貼紙是flicka nail arts二月才出的新款!!!
開始給Erika做指甲這大半年來
我從對自己的手感到自卑
漸漸地也能體會到這種心情了
其實一直很猶豫要不要把Erika分享給大家
私心其實是想自己偷偷暗摃起來
不然要是變排隊名店我預約不到怎麼辦
但是Erika的堅持跟用心實在太感動人了
她最近進了這款3D貼紙
很開心的拿出來跟我炫耀說
以後就算是暴力狂如我也可以貼鑽飾造型不用擔心突起物會被我磕磕碰碰用掉了
下面是Erika在這次美容展新進的貼紙們
算上她本來就有的貼紙
我從沒看過貼紙量這麼豐富這麼新
又這麼會用貼紙的美甲師
總覺得若有美甲貼紙運用大賽
她大概會得到很不錯的名次吧
所以為了讓Erika能一直補新貨
只好邀請大家一起來消耗她的庫存
我也才能一直有最新的貼紙可以用
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.76.22
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NailSalon/M.1523206277.A.040.html
※ 編輯: blackbearmin (1.168.76.22), 04/09/2018 00:56:03
※ 編輯: blackbearmin (1.168.76.22), 04/09/2018 01:04:00
※ 編輯: blackbearmin (1.168.76.22), 04/09/2018 01:06:04
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