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📢LEAP機能褲團購📢
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購買連結➡➡➡https://lihi1.com/q2aPu
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從六月等到九月,LEAP終於來了
去年有跟過的,就知道LEAP的超值
還不了解的,今天團購文,
又會是小論文的等級,希望你們能有耐心看完
.
我是一個不大喜歡內搭褲的人
所以平常穿搭很少看到
但自從開始登山,
要避免各種意外,皮膚包起來很重要
才開始比較常穿leggings
.
LEAP 我是從2019.10開始穿,
到現在也快要兩年了
因為這個粉專,
我試穿過的leggings大概已經累積到20多條
沒有比較沒有傷害,今天會有許多傷害的對照
.
-
我個人覺得LEAP 最棒的地方是
1. 不勒死但修飾能力強
有很多雖然穿起來修身的內搭褲,
但其實是勒著,讓人呼吸都困難
而LEAP不會,不然我不可能穿去登山、練舞、瑜伽
.
2. 完全不會透!!
之前試過其他家,一樣主打機能的leggings
當動作大時,例如彎腰
在屁股就會出現布料被撐開,看到隱約的肉色
LEAP不會,一樣是登山驗證
攀爬的時候無須擔心自己走光
.
3. 品質夠好,洗穿多次都還能維持褲子機能性
我去登山時,經常會直接屁股就跟岩石摩擦
跌倒也沒在少的,經過多次摩擦與清洗
褲子完全沒有鬆弛變形
到現在,唯一一條淘汰的LEAP
是因為登山被樹枝鉤破洞才換掉
而且是我登山40多次後才鉤到破
平常小刺小鉤都不會有狀況,非常耐
.
4. 除了瑜伽系列,都不沾毛
寵物家庭不沾毛很重要
而瑜珈系列,是跟LEAP其他系列比"比較"沾毛
如果是跟別的品牌比,也是屬於很不沾的等級了
.
-
LEAP的缺點則是
1. 厚度不薄也不厚
夏天會太熱、冬天又太冷
平常穿的話,只適合15-27°C的氣溫
但如果像我穿去登山,因為動著就不冷
所以5度的山上我也是一件Leap褲子就OK
可熱的時候,我就真的沒辦法,
所以夏天登山我只能穿其他薄料的
.
2. 價格比較高,不是Leap特別貴
而是這種機能型內搭褲
一般售價大約都在$1500左右
我覺得買起來是會心痛的
不過有在買運動壓縮褲的,$4000-$6000都是平常
但若換算效能與長久,LEAP絕對超值
所以即使我七月開了MF家的團購,也都還是寫著
壓力褲來說,L家才是我心中的第一名
.
另外,LEAP的團購價格,不是公版
我只能說,跟我的團
價格你們不用擔心之外
品質與售後我也絕對會要求廠商負責到底
所以很多觀眾,去年跟過團之後,
一直後悔著買太少,希望再開再補貨
.
也因為有了去年延誤出貨的經驗
廠商記取教訓,這次已經做好了充足的準備
被逼著聯絡顧客退現金這種事情
真的,一次就夠了😆
.
-
寫到現在,終於要進入商品介紹了
我穿過且滿意的LEAP共有4款
.
1. Her美型蜜腿褲(簡稱Her)
這是我登山最愛,除了夏天,
其餘登山的都是穿這件
中腰高度,雖然有加壓,可是不會有勒死的感覺
而且收斂效果很好,下部不會顯駝趾
.
Her蜜腿褲最大尺寸到XL號
平量彈力最大時是腰96/臀118/大腿70
我穿XL算是貼身,登山回來脫下時
會看到腿的兩邊有明顯車線壓痕
可是穿的過程中不會感覺到緊迫
.
2. Kirara鑽石美型機能褲(簡稱鑽石)
鑽石褲是心機款
在小腿有拼接網紗,造型有點性感
做日常搭配時,相當好看
穿去健身房的話,感覺也是相當ㄏ一ㄠ/
所以我之前去上MV舞都選這件居多
這也是三款當中,唯一有做後腰小口袋的
.
XL拉最大平量腰104/臀117/大腿68
我穿XL一樣是貼身不勒死
而鑽石最大尺寸還有到2XL號
鑽石我覺得是最適合做造型的款式
但收腹效果跟整體穿起來的緊實感
比不上另外兩款喔
.
另外,廠商提供鑽石褲的試穿報告
XL到腰100/下腰圍107/臀116都還可以穿
這團還有2XL,尺寸建議可以找客服詢問
.
3. KIRARA塑腰蜜臀美型褲(簡稱高腰)
這件我也是穿XL號,但因為這件的腰線很高
我比較不喜歡包到這麼高的
所以是我最少穿的一款
可是這件穿起來的腰腹線條感是最好看的
而且尺寸也有出到2XL
.
4. Her 彈力美型瑜珈褲(簡稱瑜伽)
這款去年沒有開團,因為我之前沒接觸過瑜伽
而且面料來說,這件和前面3件那種滑順感不同
是會輕微沾狗毛的
但今年因為防疫開始練瑜伽,還有喜歡上空中瑜伽
才覺得這褲子的好
.
跟MF動塑褲相比,L瑜伽比較無聊,顏色單一
但穿起來的修身效果很好,顏色跟線條都更瘦
可是厚度上,比MF動塑褲厚了50%有
所以MF我可以在沒有冷氣30度的室溫下穿
但L瑜伽不行,一定要在冷氣房,
甚至25度還不夠,是比較適合秋冬的瑜伽褲
.
尺寸我一樣穿XL,可瑜珈款沒那麼壓力
所以同樣的XL,這件我穿起來感覺有1公分的餘裕
是感覺喔,因為穿起來還是合身的效果
可是自己感覺就是比其他幾件有更舒服的鬆感
.
-
LEAP這4件
我穿都不會捲腰頭,也都不會顯駝趾
各款在收腹、提臀、修飾大腿會有輕微的差異
但整體來說都是比我穿過的leggings強大
.
前年在IG有分享過穿了LEAP收腹的影片
https://www.instagram.com/p/B5kU0u5H8CL/
你們更能直接感受到LEAP有多修飾
.
-
今年這團還有一個很棒的,
去年開團廠商免運門檻是$2000,
所以放了背心、彈力帶給大家湊
今年,直接跟老闆喬到褲子兩件就免運,
不用再為了幾塊錢還得多買什麼
.
看到這邊,真的已經寫太長了
想知道更多,就單張照片仔細看吧
.
購買連結➡https://lihi1.com/q2aPu
▍團購時間 ▍ 2021/9/21-2021/9/27
▍運費說明 ▍ 滿$2000或2件褲子就免運,未滿台灣地區運費60,
其餘地區依照系統顯示為主。
▍出貨資訊 ▍現貨每日出貨,特定款式售完不補。
▍特殊事項 ▍
1. 團購商品已是最低優惠價格,
不得與館內其他優惠併用,亦無法辦理退貨。
2. 因商品涉及個人衛生問題,
除商品本身固有瑕疵外,恕無法提供退換貨。
▍客服資訊 ▍
聯絡資訊Line客服:@elo6922k
週一~週五9:00~12:30;13:30~18:00(國定假日除外)
#分潤團
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅浪哥Holiday,也在其Youtube影片中提到,太刀好帥氣,,重劍好霸氣,,長劍好劍氣.... 測試4天,,前3天都練長劍,,最後1天玩了一下太刀和重劍,原來.. 我長劍練了3天,,結果太刀和重劍第一次用就上手!! 好啦 認真!! 老夫我粗談一下, 太刀集氣霸體超快,,對手沒抓好節奏的話,,可以集氣點放,, 缺點就是3連斬的最後一下橫斬,,老被人...
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【6月團購行事曆】 #看過簽最期待哪一團
⚡️ #Kidsread 6/25閃亮登場⚡️ #還有大V獨家的新品哦!
防疫在家超苦悶,但我們都能跟猛獸在家裡撐下來了,外面的單身男女拜託撐著點不要亂跑啊~
原訂app要上線,呈現的結果跟我本來預計的有落差,介面不是我要的,但至少能做到集點跟推播服務,大家願意陪我try看看嗎?願意試的請告訴我~不好用我們就放棄😅
這個月有蠻多防疫相關的緊急加開團(不在團購行事曆)都會在 #大V福利社 上線,喜歡買東西的加起來,以後有商品更新狀況都會公佈在福利社~粉專就不一定放囉,不然會好像購物台喔!我最希望的是一週只有兩篇團購文吶。
📌這個月有幾個常態開團的 #介紹放最後面:lingumi(65折)tutorJr ,康軒在蒙芽 ,履歷小農蔬菜箱,折扣碼這兩天給大家~雲門疫情關係暫時無法去教室體驗之後再討論)
🌟Kidsread就是近期啦,敬請期待喔~
5/27-6/2【iloom】許你個夢幻嬰兒房: https://bigv.com.tw/iloom-2/
Iloom即將收團,亮亮新購入的小鴨桌使用上非常滿意,唯一我會覺得需要注意的是沒有收納上櫃,需要之後再補買,但對幼兒來說有開闊的視野能看到家人更有安全感❤️
另外,官網全品項都能買,不在表單上的歡迎寫信給客服享有團購價喔。
5/31-6/7【Oxo 餅乾機與廚房好物】新手廚娘大成功
https://bigv.com.tw/oxo-2/
餅乾機是臨時加開~防疫在家需要一點小點心跟手作時間,餅乾機正是材料單純又很好上手充滿成就感的工具。
同團的不發霉砧板也是我的愛用品,能進洗碗機消毒更放心。
Oxo全品項都蠻好用的,非常適合因為疫情剛成為小廚娘的你~
6/1【富及第直立式冷凍櫃】抽屜式收納不怕變黑洞
https://pse.is/3gjw8n
直立式冷凍櫃是我認為家裡最重要的家電之一,身為食材商家裡有各家食材庫存是正常的,加上冷凍宅配真的很貴(240起跳)每次我都會買到免運冰箱的基本冷凍庫根本放不下。
所以在裝潢房子時,一開始我就挖直立式冷凍庫的位子下來,只是當時貪小便宜買沒除霜功能的超級麻煩,去年才換成有除霜功能團購同款,實在是太好用啦!
6/2-6/8【英文巧連智】同步日本輕鬆學:https://bigv.com.tw/englishtogether/
直播:6/2晚上十點,商品跟去年一樣,差在贈品,建議大家先看過文喔。
巧虎絕對是早教中孩子最賞臉的角色,同步日本的精選教具卻能用台灣金額購買,相當超值,很推薦對日本巧虎有興趣的夥伴跟團購買即可,省去日本代購的麻煩。
除非你有特別希望孩子學日文,那再跟日本代購買喔~
6/4-6/7【大V好魚】不只安心更要可口
很多人擔心好魚會不會受到宅配延誤影響,目前我還真的不知道,因為好魚暫定最快是6/18到貨,現在宅配還沒有更新到這麼晚的日期配送狀況,且戰且走吧!
現在冷凍品看來不太好寄送,更推薦大家準備直立式冷凍庫了,用過回不去啊🍵
6/7【小V鬆餅機】自製點心神器: https://bigv.com.tw/vitantonio/
防疫在家食物製備工作最好打發孩子期間,加上活動量變小,孩子午餐的胃口時常不好。
為了孩子煮豐盛一餐難免會給自己壓力,期盼孩子再多吃一點,營養均衡。
現在我家的作法是著重早餐跟晚餐,午餐以讓他們自製為主,孩子動手做的也願意吃比較多!
沒有吃到那麼多蔬菜就再搭配一杯綠拿鐵囉~
6/9【Patopato巧拼地墊】
本來是準備給跟攀爬架的夥伴添購的,意外有許多V友跟我說防疫期間孩子跑掉影響到樓下鄰居,就公佈在粉專讓大家一起買喔!
這家的巧拼是大塊的,接縫少密合度高,不太容易藏污納垢,算是很好清潔的,價格也合理。
📌還有需要攀爬架的夥伴,正向教養聊天室記事本正在統計中喔
6/11-6/18【鮮凍包】大V獨家好康綠拿鐵: https://bigv.com.tw/vgboom/
上次的綠拿鐵孩子們超買單,聽到大家願意喝我最開心了,東西再好孩子不喝就不及格啊🤦🏻♀️
這次跟鮮凍包討論菜多多版本,透過營養師特製比例,減醣更健康,因為是要給孩子喝的,我有特別要求適口性佳,雖然多菜菜還是一樣好喝喔!
另外本團升級成黑貓宅配,畢竟是要給孩子吃的,看最近貨運滿載真的很擔心食材失溫😓
黑貓冷鏈運送是業界最高水準更放心(之後若夥伴選擇要升級黑貓需要再加一百運費)
6/10-6/15【伊萊克斯高cp 值吸塵器】
孩子在家跑跳,有一台輕巧的吸塵器好重要!我前陣子才買了一台小米的,居然跟伊萊克斯差不多錢欸!那當然要選伊萊克斯啊😆
6/15-6/21【壽滿趣】好油好食材
除了準備好食材外,料理用油是很重要的一部分,壽滿趣的油品跟蜂蜜都是我家日日使用的,大推薦酪梨油喔。
6/16-6/22【MIDEER】拼圖建構孩子創造力
https://bigv.com.tw/mideer/
拼圖絕對是打發孩子時間的好方法,也是訓練孩子專注力,培養親子關係的桌遊,Mideer質感好價格便宜,適齡階段提供給孩子。
6/18 【Vermicular頂級鑄鐵鍋】除了價格沒有缺點的料理神器
https://bigv.com.tw/vermicular-ih/
大概十個月前我買了小V IH版,覺得超級好用,有萬用鍋的省事又有鑄鐵鍋的可口,現在常常下廚就會覺得很值得。
這幾天我嘗試小V平底鍋出乎預料驚艷,沒有鑄鐵鍋的笨重,卻擁有導熱快速完美梅納反應,只要加熱沒多久就能燒熱鍋子,就算用圓鍋煎玉子燒也不沾。
不過料理習慣要改一下,要記得熱鍋熱油再下食材才不會沾黏喔。
6/21-6/27【Brush baby兒童電動牙刷】牙口保健是成人的責任
https://bigv.com.tw/brush-baby/
蠻多人說我教養嚴格的(?)我是覺得教養還好啦,但是刷牙我是真的非常在意😆
我小時候沒被照顧好牙齒,蛀牙超級多,導致我對牙醫很有陰影~現在有了好亮絕對不能讓他們滿口蛀牙!
再次提醒大家,親餵夜奶真的會蛀牙,身邊很多血淚控訴啊~孩子得被麻醉才能處理時心痛的要死,不如十字固定他替他刷牙吧。
6/22-6/26【港點團】冷凍常備菜
破喉嚨媽咪說超好吃的港點團,讓大家備在冷凍庫加菜
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【eguchitoys】專業蒙式教具輸入折扣碼Vjune,全館85折
https://eguchitoys.shoplineapp.com
【Lingumi 專屬大V折扣✨】 #方案二已達標送三個月超級划算只有我這麼優惠✨
🔸心得與三種選項,要教材或是最佳折扣都在這:https://pse.is/3jcj8b
📖康軒學習雜誌 x 蒙芽 則是常態開團~蒙芽加入經銷商團隊了,可以拿到當時最優惠的方案,以後不會有一年一次的大V團康軒,改成隨時都能跟蒙芽訂購喔(到期前五個月可續約)一樣會有分切音檔跟延伸應用,歡迎灌溉蒙芽!
🌱蒙芽方案🌱 https://gbf.tw/35hxy
🔸介紹底加:https://bigv.com.tw/knsh/
為什麼每個月都這麼好買呢(笑)
希望你們參與團購時不只幫孩子補貨了好物,也療癒心靈,覺得一切都很值得啊。
有任何使用上的問題都歡迎告訴我哦,這個月也請大家多多指教🙇♀️
⚡️點一下不錯過大V訊息⚡️
🔸大V的line(群發訊息不錯過):https://hihimsg.com/n/g181/f618f514
🔸更多團購行事曆:https://bigv.com.tw/shopping/
🔸大V福利社(會有隱藏好物開團或是廠商速報):https://reurl.cc/j5yZjZ
🔸大V的正向教養聊天室:https://pse.is/w6uq6
🔸大V的Podcast 深談蒙特梭利:https://reurl.cc/OqYnQA
🔸大V的IG募集中:instagram.com/vvnchu0821
攀爬機缺點 在 小君的荒野求生日記 Facebook 的最讚貼文
#育兒求生日記
#八里渡船頭公園
#沒有廁所沒有飲水機停車場很多因為靠老街(但假日可能還是不好停)
好漂亮的公園喔!就在八里老街附近,我們平日去的,沒有人潮,連停車場都好空曠。
這個公園真的有夠漂亮,溜滑梯很特別,要爬過很大的攀爬網才能到溜滑梯,年紀太小的小孩還真的無法呢!
沙坑裡面的攀岩牆是有內凹的弧度,這挑戰性也太高,我身為一個大人,都無法啊!攀岩牆還有一個洞可以溜滑梯,進去的入口好像A夢的縮小燈,我兒是邊玩邊ㄤ ㄤ ㄤ,讓我也回到童年的感覺。
還有旋轉盪鞦韆跟跳床,無敵好玩,限重80公斤耶!還有樹蔭可以成立,還有觀景台能看海景,唯一缺點是沒有廁所就是了。
攀爬機缺點 在 浪哥Holiday Youtube 的最佳貼文
太刀好帥氣,,重劍好霸氣,,長劍好劍氣....
測試4天,,前3天都練長劍,,最後1天玩了一下太刀和重劍,原來..
我長劍練了3天,,結果太刀和重劍第一次用就上手!!
好啦 認真!! 老夫我粗談一下,
太刀集氣霸體超快,,對手沒抓好節奏的話,,可以集氣點放,,
缺點就是3連斬的最後一下橫斬,,老被人躲過..太高了!!
這遊戲3種近戰,,老夫玩了4天,,
總結:
別省刀,,轉向盯緊對手要快,,多注意上下斬 搭地形
多利用連擊的第3下,,不一定每次都要先集氣,,
在敵對來之前,,先 揮/揮/斬(第3下霸體) 有奇效
善用道具,,死鬥模式大伙都一樣的,,然後 然後就沒了...
可以看看我的巨刃(重劍)那部,,我也是測試的第4天才第一次全場用,,
至於吃雞場,,和路人打了10多場左右 吃6場,,
但節奏都很慢,,有時隊友還躲著,等人數等時間,,
我累,,老夫只想打公平場,,死鬥練劍,,練操作而已,,
所以沒什麼打吃雞,,都在死鬥無盡試練場.
等正式開放,,也許會多玩點吃雞!!
老夫不太會陰人,,常被陰,,不太適合吃雞...
至於角色,,我4天都用季滄海,,和尚講話太裝B,,狼王每場一直叫,,老夫不喜歡,,
只有季滄海講話夠狂,,我喜歡,,
女角我暫時不會選,,大男主義,,
然後季滄海的火云掌 我在最後一天測試才點出來,,(大火)
滿好用的,,還得多實戰才能把時機抓的更好,
其它角色的大招也是好用,,
和尚就不說了,,救命反殺超強,,
狼王大小風,,感覺吃雞場比較好用,,
還有其它3個女角,,一個吸血?? 一個隱身?? 一個沒注意
吸血後會暈的那個感覺無解,,,只能跑
隱身的 眼晴利一點 還行
預防老人痴呆,,最好的娛樂遊戲....
昨天首次開玩 看起來很作的很不錯(測試4天)
打起來,,爽感十足!! 而且死鬥模式節奏極快,,我很喜歡,,,
吃雞模式就顯得很呆板,,,對我來說,,很悶..
不過我偶爾也會玩玩,,,
遊戲近戰兵器目前有三種 : 長劍 / 太刀 / 巨刃(重劍)
近戰目前有3種武器,,打算先練練長劍,,
這遊戲節奏極快,,很適合我預防老人痴呆,,和靈活我日漸粗肥的手指!!
雖然浪哥也不老,今年快44而已 :) ,
不過各項機能都在退化啦,, 慘!!
吃雞對戰網遊 武俠江湖體驗
本部是從浪哥直播影片剪輯
十步殺一人,千里不留行。事了拂衣去,深藏身與名。
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#浪哥 #永劫無間 #NARAKA #steam #HOLIDAY1977
由參與過《流星蝴蝶劍.net》動作設計,也是《流星搜劍錄》製作人關磊領軍的研發團隊二十四工作室(24 Entertainment)宣布,旗下 PC 多人動作競技遊戲《永劫無間(NARAKA:BLADEPOINT》,將於 4 月 24 日在全球舉辦為期三天 Steam 開放測試,將支援繁體中文。
鬼泣 次元斩 . 影子戰場 .
《永劫無間》背景設定在一座被遺棄的神秘島嶼上,玩家將在這裡探索奇瑰壯麗的場景,解開失落的謎團。二十四工作室強調,《永劫無間》擁有全自由的地圖互動系統,玩家可以攀爬、懸掛甚至跑酷,透過不同方式來到達地圖的任何角落;遊戲強調紮實打擊感的戰鬥系統,玩家可以輕鬆進行格擋、破招等操作。
ARPG / 江湖 / 對戰 / 吃雞 / 生存 / Tachi / 唐刀 / .
死鬥精華#3 .
攀爬機缺點 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳解答
石碇筆架山與三峽五寮尖以及石碇的皇帝殿並稱北部三大岩場,是許多喜好挑戰稜線攀登地形會造訪的登山步道,這條路線也推薦給想去攀爬劍龍稜以及鳶嘴山的行前練習場所
歡迎分享連結:https://youtu.be/mWg71fPIonk
【文章攻略】
筆架連峰登山步道 |GPX | 交通 | 新北景點 ✍️
https://zoebitalk.com/new-taipei-bijia-mountain/
⛰️今天要公開未來將陪伴我們走向戶外的新夥伴✨
☀️太陽能智慧腕錶 - Garmin Fenix 6 Solar 系列
Q:這一支手錶到底在運動行程中,可以為大家帶來哪些幫助呢🤩?!
A:完整戶外使用畫面:
肉比頭這期間:戶外、高山、各項室內室外運動行程中
使用的濃縮心得、優缺點整理給大家!
(自用經驗:兩個月/密集頻率/多種情境)
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🌟 Garmin 太陽能智慧腕錶 真實使用心得 ⌚️
✔︎ 肉依🚺 #Fenix6SProSolar / 翔走🚹 #Fenix6ProSolar
- 登山情境:可匯入秘境的GPX軌跡圖!
- 離線導航:(神✨) 手錶就可以做到離線導航的功能!
- 偏離航道:登山走錯路,就像有導遊會時刻提醒你!
- 心跳血氧監測:隨時掌握我們的身體狀況,避免高山症、 體力過度消耗時提醒。
- 意外通知:戶外特殊狀況時,在有訊號的環境下,手錶可寄出通知+座標位置,給緊急聯絡人尋求協助。
- 太陽能充電鏡面☀️:我們在山區長時間縱走,也不用擔心沒電,搭配上電量管理系統,最長可以使用數個月(懶人超推🤣)
⚠️ 以上功能我們都確實在戶外見證過 😆
其實它還有很多厲害的功能!
這次挑了幾個我們外出登山時,
特別有感的記錄於影片之中,給大家參考啦~
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🌟Garmin官方連結▶︎ https://bit.ly/2FCKsRR
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#使用心得實話實說:
Garmin Fenix 6 Solar手錶系列,
有別於一般的智慧型手錶每天的要充電,
我們這個月使用下來,電力真的很持久,
特別是6與6X系列的電量更是驚人!
【相關稜線登山步道】
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭!嚴重警告!看完再來!
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
五寮尖 | 懼高症可以爬嗎? 難度? 爬多久?
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旗靈縱走 高雄最好玩的小百岳 | 在南部版五寮尖慘遭襲擊
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皇帝殿 | 北部三大岩場 | 登山新手入門級挑戰路線
https://youtu.be/QOz3vqn-HKI
超簡單直達上帝傑作: 孝子山
https://youtu.be/hdeZdD_1GAE
梅嶺一線天 峭壁 稜線:三大奇景一次滿足! 台南版鳶嘴山 |台南景點
https://youtu.be/a514J8WHdGs
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任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
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寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
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攀爬機缺點 在 澎遊誌【XieAerial】 Youtube 的最佳貼文
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攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶
繼續往下滑 ⏬ 我準備了
㊙️ 非常詳細的路線資訊 ㊙️
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【烏岩角 𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏 𝑪𝒂𝒑𝒆】
𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒍 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏 𝑹𝒂𝒏𝒈𝒆
台灣中央山脈的起源
介於宜蘭南方澳與東澳
海拔只有60多公尺
自此延伸超過海拔3,000公尺成為高峻百岳
無比壯觀的山海景
土耳其藍的海水與驚悚的岩石地形
絕對是值得一來的真秘境
來這裡
你會以身在台灣這片土地驕傲。
有機會更應該在這住上一晚
夜晚能看到滿天的星空與來自海平線的絕美日出
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⚠️【重要提醒】
🚨 下雨天請勿前往
氣象預報⏬
https://www.cwb.gov.tw/V8/C/W/Town/Town.html?TID=1000203
🚨 上至烏岩角的攀岩為專業技巧
無經驗小白勿闖
生命誠可貴
🚨 關於技巧與裝備斟酌參考
🗺️ 【地理資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧
⛰️ 烏岩角 / 高 66 m / 海拔 0 m
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 蘇花公路入口處 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲
https://goo.gl/maps/BoekUaMdZpTNjVjv6
✒️ 烏岩角 𝗧𝗮𝗿𝗴𝗲𝘁
https://goo.gl/maps/cLLxD14U6jhbPgwSA
🚗 【交通資訊】
✒️【舊蘇花公路下切,分新路與舊路線】
⚫️缺點 | 體力時間消耗最多,風險較高
🔴優點 | 除裝備費用,無額外行程費用
✒️【從東澳划獨木舟SUP】
⚫️缺點 | 體力消耗不亞於第一種
行程費用(1000以上)
🔴優點 | 欣賞沿路海景,費用不高尚合理
☑️ 備註 | 尚有動力拖船請詢問店家
✒️【搭小型船過來,淺水區改搭獨木舟上岸】
⚫️缺點 | 到達沙灘依然需要划船上沙灘
行程費用最高(2000以上/人)
🔴優點 | 最輕鬆
沿途欣賞海景與更多拍照空間
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🎛️ 【裝備列表】
🌿 【攀爬裝備建議】
頭部 | 頭盔 (部分落石區域可保護頭部)
遮陽帽 ( 避免曬傷 )
攀岩裝備 | 大D扣環
攀岩用安全帶
攀岩繩索
手套
衣服 | 透氣快乾排汗衫為主,需具備防曬
褲子 | 長褲或是壓力褲
防止被鋒利石頭與樹葉刮傷腿部
鞋 | 雨鞋或是溯溪鞋(可能會踩到海水)
如戲水可多帶拖鞋
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【𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏 𝑪𝒂𝒑𝒆】
𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒍 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏 𝑹𝒂𝒏𝒈𝒆
𝑴𝒐𝒓𝒆 𝒕𝒉𝒂𝒏 60 𝒎𝒆𝒕𝒆𝒓𝒔 𝒐𝒇 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍 𝒓𝒆𝒆𝒇 𝒓𝒐𝒄𝒌𝒔
4 𝒘𝒂𝒚𝒔 𝒕𝒐 𝒈𝒐 𝒕𝒐 𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏𝒋𝒊𝒂𝒐
🌿 How to go here ? 🚗
➤ 1. 𝑪𝒍𝒊𝒎𝒃 𝒅𝒐𝒘𝒏 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒕𝒉𝒆 𝒐𝒍𝒅 𝑺𝒖𝒉𝒖𝒂 𝑯𝒊𝒈𝒉𝒘𝒂𝒚
1~2 𝒉𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒐𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒏𝒆𝒘 𝒓𝒐𝒖𝒕𝒆
𝒐𝒍𝒅 𝒓𝒐𝒖𝒕𝒆 (𝒖𝒏𝒌𝒏𝒐𝒘𝒏)
➤ 2. 𝑻𝒂𝒌𝒆 𝑺𝑼𝑷 (4 𝒌𝒊𝒍𝒐𝒎𝒆𝒕𝒆𝒓𝒔) 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒀𝒊𝒍𝒂𝒏 𝑬𝒂𝒔𝒕 𝑨𝒖𝒔𝒕𝒓𝒂𝒍𝒊𝒂.
➤ 3. 𝑻𝒂𝒌𝒆 𝒂 𝒃𝒐𝒂𝒕.
𝗠𝗼𝗿𝗲 | 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗿𝗲𝘂𝗿𝗹.𝗰𝗰/𝗹𝗩𝗬𝗟𝗹𝗔
🌄 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐞𝐥 & 📷 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 & ⛺️ 𝐇𝐢𝐤𝐢𝐧𝐠
𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐢𝐭, 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞 👍
𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐬.
𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 💗
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➤ 0:00 開頭 Intro
➤ 1:14 新路線路口 | 蘇花公路 10.8K SuhuaHighway
➤ 3:01 第一段路線 | 林間下切 Walk down the woods
➤ 6:45 第二段路線 | 攀岩下切 Rope Climbing
➤ 8:55 遮陽休息處 | 沙灘 Beach | Rest area
➤ 10:17 烏岩角 | Wuyan Cape
➤ 12:37 結尾 | 空拍烏岩角 | Drone Wuyan
🎞️【空拍烏岩角】https://youtu.be/UIorjyxzCLo
🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
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攀爬機缺點 在 [問題] 如果要在家運動,爬山機適合嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
這幾年朋友們連番生日瘋狂約飯局,我又沒運動習慣
尤其公司又很愛訂飲料,我總是忍不住+1
現在整個褲子穿起來超憋,大腿內側的肉一直摩擦到彼此
出國玩一趟,每張都要瘋狂修圖
所以我下定決心要來鍛鍊一下自己
太久沒運動的我,想從有氧運動開始
但平常上班太遠的關係,沒辦法再跑一趟健身房
所以想要可以在家自己訓練
原本我是打算買一台跑步機放在家裡,可是跟家人說後被拒絕
說家裡根本沒地方放,還冷言冷語說我買了根本不會用
這兩天在網路上有到有人在推薦一款爬山機
感覺滿輕巧的不太佔空間,甚至可以直接放在我的房間裡
這樣家人也沒話說了吧(大笑)
看示範說還可以簡單的收起來,滿方便的
完全就是燒到我~~
想問版上有沒有人有用過爬山機,運動初學者適合嗎???
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.188.9
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1558604276.A.F16.html
目前已經戒掉飲料 就算+1也都喝無糖
但是夏天快到了 想瘦的更快一些
才會想養成運動習慣
也可以用這台鍛鍊
我是這樣啦QQ
哈哈哈QQ 已經不敢啦
現在真的都是無糖
但是家裡真的放不下
想先從輕巧的開始
文中忘記講
現在的打算是戒掉飲料 調整飲食
晚餐也盡量少油少澱粉
想再搭配運動 養成運動習慣
... <看更多>