🤸♂️🤸♂️🍉雞蛋馬鈴薯抱石初體驗!
體驗影片:https://youtu.be/fN_rELP8m5M
今天朋友的要約下,我們全家人進行了抱石初體驗。
只能說,用看的很簡單,真的要下去爬......天啊!手要出好多力!有好多技巧!要想路線手腳怎麼攀爬才能到Target,加上身上的肥肉又多....我的手要廢了.....
雞蛋馬鈴薯兩人,哥哥爬的超開心,也挑戰了幾條簡單的大人路線。弟弟雖然只有辦法爬一點點點點 (本以為他很壯,但手手腳腳還是短了點呢!)
我們爬了約兩個小時,是個我們會想要再來玩的運動活動。家裡有小猴子的可以試試看哦~
地點:台中正港攀吶
東區進化路90-1號
💸費用:成人:250 學生小孩:200
租鞋子:50 粉袋:30
也有一日500包含教練的體驗價哦!
#抱石初體驗
#一起來玩吧
#手舉不起來了
#正港攀吶
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,記得訂閱Coco講喔! https://pse.is/ECH6E 夏天記得要做好保濕控油,也要做好防曬 防曬是預防皮膚變老變粗的根本,千萬要注意吶~ 夏日輕透妝容組合 https://lihi1.com/QqRcM (最推薦的是空姐噴霧!真的好好用!) #夏日妝容 #輕透 #持久 #保濕 --...
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攀 吶 抱石 在 李虹瑩 Hung-Ying Lee Facebook 的精選貼文
在難度牆上,突然間要做一個抱石常出現的動作POGO還真的是需要準備一下~
POGO是利用單腳擺盪增加身體動能,進而可以做到更遠的動作,這是由英國攀岩者Ben Moon開發和推廣的一項技術,他就是Moon Climbing公司的創辦人,其中最有名的就是 Moon Board 訓練牆,同一套訓練牆在遍及世界各地,可以透過它的APP與世界各地的岩友交流,目前台灣有 #moonboard 的岩館
Climbing Life - 攀岩小館 Red Rock 紅石攀岩 原岩攀岩館-萬華店 T-UP Climbing Wanhua 原岩攀岩館-楊梅店 T-UP Climbing Yangmei 攀吶攀岩館 VB climbing gym
還有與之同名、即將在月底開幕的
POGO Bouldering Gym 有一座美美的藍月亮牆🤩
#Moon #moonkick #leadclimbing #climbing #frictionlabs
參考資料 https://frictionlabs.com/blog/connors-world-the-secret-to-pogoing
攀 吶 抱石 在 李虹瑩 Hung-Ying Lee Facebook 的最佳解答
最近常被問到平時都在哪裡攀岩? 哪裡有攀岩場的問題,認真想了一下,比起當年只有公園或學校的岩場選擇,現在台灣的攀岩場數量真的是比十幾年前多了很多倍呀!!
而且幾乎每個岩場都有專業教練和課程指導,現場也都有裝備租賃,只要穿著方便活動就可以囉!
如果你還沒接觸過這項運動,趕快找一間離你家近的攀岩場試試看它的魅力~
▼以下是就我所知的岩場分享~ ↓↓↓
台北:
(士林) Red Rock 紅石攀岩 、
(萬華) 原岩攀岩館-萬華店 T-UP Climbing Wanhua、
(南港) Civic Bouldergym Taipei 市民抱石攀岩館、
內湖運動中心攀岩場、
北投運動中心 達文西攀岩館‧Da Vinci Rock Climbing Gym
信義運動中心抱石場、南港運動中心岩場、萬華運動中心攀岩館、汐止運動中心抱石場、Y17青年育樂中心攀岩場、
(迪化街) Double8岩究所︱攀岩︱裝備︱健身 、
(天母) The Little Rock 小岩館
新北: STONE Bouldering Gym 、 永和攀岩場YongHe Climbing Gym
桃園: 原岩攀岩館-楊梅店 T-UP Climbing Yangmei、桃園國民運動中心攀岩場
新竹: (竹北) iClimb風城攀岩館
台中:
攀吶攀岩館 VB climbing gym 、
B-plus攀岩館 、
DAPRO indoor climbing (即將開幕)、
破舊二廠 Shabby factory II
彰化:破舊工廠(新場地即將開幕)
嘉義: 嘉義攀岩會館 、 嘉義市國民運動中心8a攀岩場
台南: High Fun 嗨翻綜合體能館
高雄: Climbing Life - 攀岩小館
宜蘭: YOY 歪仔歪攀岩館
花蓮: Bonus Bouldering Gym
詳細介紹可參考 Taiwanrocks.net:
http://taiwanrocks.net/category/gyms-chinese/
攀 吶 抱石 在 Coco講 Youtube 的精選貼文
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#夏日妝容 #輕透 #持久 #保濕
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https://youtu.be/Rh5iB7814b8
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微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
[泰國曼谷] 一次學好四道經典泰國料理&逛泰國市場初體驗
https://youtu.be/M-X-KUxJRcg
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📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
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攀 吶 抱石 在 一起來玩吧!Play Together Youtube 的最佳解答
雞蛋馬鈴薯抱石初體驗 @正港攀吶 I 完全就是適合小猴子們的活動啊! 入場費可以玩一天喔~
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