關於 改善腸道機能 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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腸胃唔好，毒素積聚，除左影響皮膚質素之外，時間耐左，整個人嘅健康都會有影響 ！ 可以試下補充益生菌......

🌟腸道菌群系列
腸道健康3步曲 ➡️ 先清。後調。再補

清 🍃纖之果
纖之果含豐富膳食纖維
軟化便便易於排出

百香果 🔸️改善皮膚質素。潤肺

有機奇亞籽 🔸️豐富高品質蛋白質
低熱量。高纖維

辣木 🔸️淨化, 能改善濕疹和粉刺

抗性糊精 🔸️有助於體重管理

香甜清新嘅百香果味
1日1杯當果汁飲嘅健康補充品
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💜調 🍃養生樂
加入左大豆發酵精華，綜合蔬果汁粉，
改善腸道機能，調節體質
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💜補 🍃億生菌
億生菌以8株複合益生菌組合
每包益生菌超過200億
加入左美個FDAGRAS認證同日本專利益生元，有助益生菌增生，
維持腸道生態
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纖之果隔日1包
養生樂及億生菌每日1-2包
加入150ml 水沖泡飲用
關注健康人士嘅必備保健品！
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Perfect Hong Kong
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【大食量孕婦，如何做好腸道保健及體內環保？】
🛒實測2週分享推薦>>https://funcare.net/029gn
懷孕之後，我的食量變得很大，不瞞各位，有陣子我的早餐都是吃兩個三明治才覺得飽XD。
　　
由於最近天天待在家裡，活動量降低很多，加上小漢堡已經是30週的大寶寶，讓我感到非常壓迫，腸道消化速度明顯變慢很多，常常有種肚子裝滿滿、快要撐破的感覺。
　　
一直以來，我都很注重腸道保健的三大元素 #好菌 #纖維 #水份 的攝取，孕期或是長時間久坐時，更會搭配船井burner #食事纖纖粉 加強保養。
　　
🔸為什麼要吃#食事纖纖粉？吃蔬菜水果還不行嗎？
膳食纖維廣泛存在於植物當中，包含糙米、燕麥、種子、豆類、蔬菜、水果…等，許多人以為自己有吃到蔬菜或水果，就不怕缺乏纖維，實際上並不是所有蔬果的纖維含量都很高，如果要達到衛福部建議每天25~35g的纖維質目標，除了每天吃足三蔬二果外，還要搭配糙米、燕麥這類五穀雜糧才有辦法達成，現在很多人實施減糖，米飯類吃得少，膳食纖維更容易不足。
　　
🔸船井burner®倍熱®雙健字號食事纖纖粉是什麼?
船井burner食事纖纖粉，含有F.I.P.獨家配方，每包具有5-6克膳食纖維，可滿足每日25%的纖維需求，同時經動物實驗，獲得國家衛福部核准 #腸胃功能改善及 #調節血脂肪的認證，成分單純，像我一樣的孕婦、哺乳婦都可以放心食用。
　　
✔F-日本專利Fibersol-2纖維（難消化性麥芽糊精）：有效改善腸道機能
✔I-Inulin菊糖（菊苣纖維）：益生菌食物來源，促進腸胃道蠕動
✔P-Peptone（牛乳蛋白粉）：促進新陳代謝
　　
🔸日常保健、養好菌、吃肉食，我都這樣吃！
1.飲用水+食事纖纖粉=日常保健
每天至少要喝1500-2000c.c.的水份才能幫助代謝，我會直接把食事纖纖粉加入水杯當中，稍微攪拌均勻，粉末即溶且無色無味，在飲水中補充纖維，是最簡單又懶惰的日常保養。
　　
2.#益生菌+食事纖纖粉=養出腸道好菌
吃優格、優酪乳這類富含益生菌食物時，我也會加一包食事纖纖粉進去，許多人吃益生菌感覺沒有效，就是少了益生菌的食物-益生質，益生菌之所以能夠在腸道定殖，需要足夠的養份-益生質，也就是膳食纖維和寡糖，實驗證實，食用食事纖纖粉8週養出全腸道100兆活菌叢，真正幫助腸道益菌增生養好菌可事半功倍!
　　
3.#吃炸雞+食事纖纖粉
大家都知道炸雞油脂含量高，吃多了容易攝取過多油脂，也會造成血脂肪問題，但有時候還是會想吃一點來解饞，這時候能夠將炸物傷害降低的就是足夠的食事纖纖粉，足夠的膳食纖維有包覆油脂的效果，可減少腸胃道對於油脂的吸收，大量的肉類及油脂消化速度慢，搭配食事纖纖粉，可以減少食物殘渣停留時間，加速體內環保。
　　
食用食事纖纖粉補充足夠的膳食纖維，有效調整體質讓媽媽我擁有良好的消化、胃腸蠕動功能改善，使排便順暢，孕期感覺更加舒適外，腸道不只掌管食物消化與營養吸收，還掌管人體7成的防護力，腸道功能健全營養素吸收好，身體生理功能正常運作、調整體內平衡。
乾淨的腸道有利於營養素的吸收，也可以幫助寶寶成長發育，讓我更加放心！
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🎁抽獎活動
食用食事纖纖粉感覺體內環保更好、更輕盈舒暢，因此，特別和廠商爭取5盒食事纖纖粉讓大家親自體驗，活動辦法請見留言處喔!
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船井生醫
#船井burner #國家雙健字號纖維 #食事纖纖粉 #膳食纖維

#出遊一樣順暢的秘密
✨https://funcare.net/9Q997
#營養師推薦好評價 #搞定膳食纖維不足的難題
　
營養師推薦！#船井burner食事纖纖粉 搞定膳食纖維不足的難題！
由於國人九成以上膳食纖維攝取不足，加上外食人口多，想補充足夠膳食纖維難上加難！
　
身為營養師的我，當然很注重自己的蔬果攝取量囉😆
但有人跟Tracy一樣
出門旅遊最怕認馬桶～回家後也變得不怎麼順暢嗎😭？
　
這次剛好有 #船井burner食事纖纖的體驗
因為小包裝的設計攜帶方便
所以這幾次出遊都有帶著他，實測看看在感受上有無差異？
　
食事纖纖粉嚐起來沒有味道，無色無味的加到菜餚、果汁都ok
可能會有人好奇：難道不會結塊很難溶嗎？
Tracy的體驗心得是…不會喔！食事纖纖粉的水溶性很好
直接食用的話會有棉花糖入口即化的感覺😍
　
相較過往出遊後的經驗，我的順暢變得很有感
所以這次Tracy除了分享推薦心得外
也分享有關「膳食纖維」的知識給大家！
　
推薦1✨【1包就能補充25%每日膳食纖維建議量】
每包食事纖纖有5.8公克膳食纖維，相當於25%每日膳食纖維建議量。
根據統計，國人平均每日攝取約13.5-18.8克膳食纖維，再加一包食事纖纖輔助就能達到每日建議量囉！
　
推薦2✨【攜帶方便、無色無味超好溶】
船井bruner食事纖纖是用鋁箔袋設計獨立小包裝，出門帶一包超方便，放在口袋裡、小包包內都很OK！單吃口感像棉花糖，入菜、倒入飲品中也無色無味不改變食物本身的味道。
　
推薦3✨【F.I.P 配方+雙健字號認證】
成分非常單純，只有難消化性麥芽糊精（Fibersol-2）+菊糖（Inulin）+牛乳蛋白粉（Peptpon）三種成分，而且還有胃腸功能改善、調節血脂肪雙健字號認證，協助我們調整體質，改善腸道機能，還可以調節血脂肪！
　
推薦4✨【膳食纖維+水分+運動=體內環保三劍客】
當然是常飲食除了足夠的膳食纖維，還要補充足量水分和適度運動，三管齊下才能真正達到體內環保喔！
　
詳細的知識內容可以到Tracy的部落格觀看呦☺️
https://tinyurl.com/y9v8p7nb
　
#船井burner #國家雙認證膳食纖維 #食事纖纖粉 #膳食纖維 #體內環保 #胃腸功能改善 #調節血脂肪

疫情當中大家都 Stay Home ，留在家中時間比較多了，自然會煮飯比效多，個個都變成廚神。家庭樂比較多左食得多自然心廣體胖，係時候要減肥啦❗️
增肥容易減肥難，除了做運動愛一定要有幫手，同大家分享「黑纖減腩酵素」

?懶人減肥首選 ❌運動都瘦到‼️
當然做埋運動✅加吃 #黑纖減腩酵素✅ 效果更佳
4盒為1療程，排毒、去水腫、清宿便、消脂、減腩‼️早晚各3粒，健康瘦身so easy?越吃皮膚越光澤?

?主要成份：黑茶蘑菇
✅改善腸道機能
✅排毒
✅預防便秘
?五層龍提取物
✅分解及燃燒脂肪

其他成分：９大植物發酵萃取物(大豆，橙，奇異果，香蕉，桃，山藥，蘋果，腰果，芝麻), 藏華乳酸菌, 納豆聚合物, 蘆薈萃取物, 低聚果糖

最緊要係可以：
✅極速脂肪燃燒
✅阻隔油分吸收
✅排出毒素
✅增強免疫力
✅改善荷爾蒙
✅改善腸道健康
✅改善荷爾蒙
✅改善便秘問題
✅收肚腩去水腫
✅改善皮膚質素
✅預防流感

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