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世界美髮巨匠沙宣用剪刀操縱時尚色彩🎨,對美髮造型藝術始終抱持熱情,展示獨特才情,從不一味追求流行,而是根據對頭髮👩🦰的理解,賦予秀髮自由和靈動的韻律🎵,造就經典。位於台中的「剪刀手造型美學會館」秉持顧客至上的最高原則,針對顧客的需求提供最好的建議;創辦人葉宗賢總監十四歲學習美髮,資歷已逾三十年,多年來堅持公司經營的信念,落實團隊三大文化,從美髮美容紅海競爭中快速脫穎而出💪,市場定位鮮明,成為政商名流及藝能界預約指定的造型達人。
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改變從頭開始 在 曾玟學 苗栗縣議員 Facebook 的最佳貼文
「最重要的任務是成為地方政治的防腐劑,透過堅守價值去開啟全新的想像。在這個過程中,我們一定會留下些什麼,美好的政治依然值得努力,我如此相信。」
被臉書提醒,一年前的這一天,我被正式提名參選。回頭看這篇參選宣言,提醒自己時時刻刻記得是為了什麼而投身公領域。
「機會有兩種,一種是偶然遭遇,另一種是我們自己創造出來。在無比艱難中,我們必須創造自己的機會。」《菊花與劍》
在各自所能及的範圍,奮力地往前踏進一步,我認為是這個世代不可迴避的共同責任。對我而言,那個奮力一步便是投身政治工作,回到基層扎扎實實的積累,試圖緩慢地穿透硬木板。
這次,我要代表時代力量參選苗栗縣第五選區:頭份市、三灣鄉、南庄鄉的縣議員。
正是因為困難,所以值得投入。苗栗是一個充滿挑戰的地方,因為地理位置被夾在台中、新竹兩大都會中,地方人口流失嚴重,高齡化、少子化的問題更加突顯。近年來北苗因為科學園區的進駐,帶來了大量的外移人口,結構正不斷地在變動中,而這樣的轉變正是我們尋求的契機。
我的碩士在台大接受政策分析的學術訓練,服完役後進入民間智庫學習政策的研擬過程,接著進入國會擔任法案助理,而後來到地方黨部。這樣的歷練過程,讓我從外而內的逐漸觸碰政治的根源,理解價值和信念的推動必須要有厚實的民意支持,而那樣的支持,必須回到日常政治做扎扎實實的積累。
在苗栗的日子,深切感受到這塊土地對現實膠著的無奈和對改變的等待,苗栗充斥著舊政治的痕跡,卻同時也孕育了許多充滿勇氣的公民運動,一次一次對保守勢力的抵抗,都是啟動嶄新可能性的機會。
我們希望延續那樣的勇氣,並對這些期待與託付有所回應。我們希望能讓苗栗從體質上調整,逐漸強壯起來。
而要創造這樣的可能,我們要透過適切的政策工具匯聚資源,讓地方的產業優化;創造友善的托育環境,並確保孩子們在開放且多元的教育環境中成長;妥善規劃醫療資源的運用並深入偏鄉。
最重要的任務是成為地方政治的防腐劑,透過堅守價值去開啟全新的想像。在這個過程中,我們一定會留下些什麼,美好的政治依然值得努力,我如此相信。
電影《黃金時代》有句給了我很多勇氣的話,「當時代把一個任務放在你面前,請不要覺得自己渺小。」我們希望透過投身其中,呼喚更多朋友一起加入,讓改變,從頭開始。
我是曾玟學,我要代表時代力量參選苗栗縣第五選區頭份、三灣、南庄的縣議員。
#頭份三灣南庄
#苗栗縣議員參選人曾玟學
#時代力量唯一提名
改變從頭開始 在 VivianLiao 廖心瑋 Facebook 的最讚貼文
新的一年新的改變
每一次都有新的驚喜🥰
領了紅包記得對自己好一點🧧
改變從「頭」開始❤️
記得找細心可愛的小寶貝 Winnie x T.F.A KREO
#變美心情好
#心動快行動
@ A'mour TFA
改變從頭開始 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
#減脂 #燃脂炸汗 #練馬甲線 #循環訓練 #不間斷10分鐘 #CircuitTraining
隨波逐流,是一種泰然處之的生活哲學,
但是,當心底開始出現了對自己不滿意的聲音,
就是要改變的時候了~
改變肯定要有點辛酸的,
一昧地逃避自己不想做的事,
不想去正視那個:
“已經有很多人為妳證實過的道理”
就是我的曾經;
不想運動,懶得學習,而去相信偏方,
為了方便走捷徑,最後通通成了繞遠路!
這次短短分享我為什麼堅持運動,
然後操作了一個不是太強烈的菜單,
即使”不是太強烈“但是中間沒間斷~
兩輪下來也是讓我汗唰唰的流~
最後在碎念的時候整臉紅通通..
汗水一直流到眼睛裡~從鼻子滴下來~
這就是炸汗的爽快!
運動會令人上癮的關鍵時刻!
循環訓練,因為想變身猛禽,
想變那隻“啊哈去吧沒什麼了不起”的鴨子!
這次向動物們取經,動物們都很大方指導,
讓我們心酸流汁~(更希望流脂)
隨波逐流流流流出一個“川字肌”~
⭕️以下三輪菜單各重覆三次,一次30秒,
中間不休息,最後兩個動作各一輪收操!
♳第一輪
🍑臀腿:深蹲拍腳鴨 [速度慢]
(拍腳鴨 左右鴨 扭腰鴨 任選)
🍑臀腿:交錯箭步跌[速度快]
(從頭跌到尾)
♴第二輪
🆎核心:戰鬥魂轉體[速度快]
(左右轉 提膝轉 肘碰膝轉 任選)
🆎核心:棒式伏地磨[速度慢]
(前後磨 左右磨 抬屁磨 任選)
♵第三輪
🧜♀️馬甲:獨木舟腳動[速度慢]
(踩動 縮動 抬動任選)
🧜♀️馬甲:水上自行車[速度快]
(踩動 縮動 抬動任選)
♻︎收心操
追加操:狗勾佔陽傘[速度像小狗一樣]
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
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rack: E.P.O - Flow
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/GMvZQJOs7a4
Free Download: https://fanlink.to/fPp8
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: SDMS - Intruder
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/kqUtjR4G4K4
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Track: VADDS & Lonnel - You
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Listen To The Original: https://youtu.be/bXD0Mo11BeE
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免責聲明: 所有交易均有風險,請謹慎投資。過往表現不能作為未來業績指標。視頻中談及的內容僅作為教學目的,而非是一種投資建議
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我們不斷的在想著未來,計畫著未來的生活
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