「放下你的身份,你才可以開始享受現在這個身份。」
從去年停止教課到現在快一年,今天來到教室做「三合一按摩」。
我一趴下來按摩師就說「腰怎麼了?」
「最近拍戲要演年紀比較大的人,所以身體重心不平衡,壓垮了右邊。」我說
他稍微用力推一下我就哇哇叫,「你的身體退步了喔。」他說。
「嗯,一段時間沒什麼練習,我會讓身體慢慢恢復。」
說這句話的時候我看到,我真的又變了。
以前她按摩的時候我幾乎都是深深呼吸不發一語,她常笑著說我有龜息大法,我非常耐痛,不妥協不示弱,太過堅強,不過現在我能適度地發出身體想發出的聲音,跟著自己真誠的需要。
我覺得暫時放下老師這個身份對我是很好的,我不再覺得教導別人懂得什麼是我的責任,也因此更能去聽去試著了解別人的想法,更懂得尊重,相處起來沒有壓力,存粹享受互動。
這也影響到我的工作。
我放下了金馬獎這個頭銜,我不在乎你覺得我演得好不好有沒有浪得虛名,我只專注在這個角色的生命,然後看看與對手能流動出什麼。
一起在這個流動裡,感受接受享受。
遇到能量相同的,好好創作出更高的流動,遇到能量不相同的,守好自己的,穩穩動。
沒有一場戲白費體力,只要你的心在意念在,怎麼樣都動人。
就算狀況不好,也也學會接受「這場戲的命運」,再說,我認為不好的,也許只是自己腦內的固定模式。
沒有什麼是真的也沒有什麼是假的,沒有好沒有壞。
只有你有沒有「在」。
你在,什麼都是好的。
我在我在我在✌️
喔, 教室販售的「我不要完美只要完整——成為自己的七堂課」有親筆簽名與隨意金句喔
#放下之後才能享受當下
#每個角色有每個角色的命運
#做瑜伽教室有販售丁寧書我不要完美只要完整
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以下為本段內容文稿:
經過了九天,原本一群陌生的朋友,踏上了環島之路,在九天的吹風、日曬雨淋的狀況底下,大家也都成為了朋友。
有時候呢,不管是出門玩,還是像這樣的環島旅程,就是這樣;總覺得大家才開始認識,才開始建立起那麼一點的信任,但是離別的時刻就要來臨,各自就要回到各自的工作、各自的生活。
第九天的行程,我們是從宜蘭的礁溪出發,前往台北的松山。這一路上呢,因為大家都意識到是最後一天了,所以呢,拍照的拍照,交換通訊方式的交換通訊方式。
我就發現,有一些人彷彿是用一種蒐集的感覺,蒐集他在九天所認識的人、所交的朋友。我記得自己以前曾經也是這樣的人,因為總覺得每一段緣分都很難得。
所以,會很努力的想要在社交場合裡面,換到最多的名片、認識最多的人;然後在每一段旅程當中,結交到最多的朋友,讓最多的人記得我,而我也記得最多的人。
但是事實上,當我活到了現在,人到了中年,到了一種離別會比相遇來得更常見的年紀;這個時候我看待這些事情,就看得淡多了、就看的平常心多了。
就像我曾經跟我們這一次環島行程的領騎,我問他說像這樣的行程,你已經走過了幾趟?
他跟我說,他走過了14趟。
那我就問他,那在這14次的經驗當中,是每一次都會做記錄嗎?
他跟我說,才沒有呢,我只有第一次,會特別記錄這中間的過程…等等的,而之後就只是用平常心的去完成它。
所以,其實當我回想到,過去的那份所謂的珍惜、所謂的重視,其實在背後充滿的是一種「蒐集 」的心態、充滿了一種「自我滿足」的心情。
因為有太多的名片、太多的相遇,在五到十年之後,你根本記不得他。其實根本不用五到十年;五個月,你可能都已經忘了他是誰。
所以我也說不太清楚,到底是從什麼時候開始,我慢慢的放下「蒐集」朋友的心情,我只是享受這整個過程,特別是我也享受著,這過程結束,一定會來的離別。
因為,我很清楚知道,真正會停留在心中的,你怎麼樣也不會忘,當你刻意蒐集的,到最後,究竟是你人生當中的資產,還是你人生當中的負擔呢?
就像我這九天當中的最後一天,我想有一件事情,我一定忘不了,那就是我在最後一個爬坡、最後一個很陡的爬坡,在準備要往上攻的時候,我用力一踩,我突然聽到「啪嗒」一聲,怎麼了呢?
不是我腿斷了,而是我居然把棘輪踩斷了;簡單來說,就是我的踏板不管踩得多用力、踩幾圈,我的後輪完全不會有任何傳動的作用。我在我的人生當中,我想我要在遭遇第二次把棘輪踩斷,這應該是很難吧!
當然,除了這個小插曲之外,在這九天的旅程當中,是因為大家的陪伴,彼此相互的支持,才能夠讓每一個人,透過一腳一腳踩完這一段路。
其實在生命裡面的任何挑戰,只要是自己一點一滴、一腳一腳踩過的,你一定不會忘記。然而當我們太想要跳過這些過程,太想要直接得到結果,太渴望去蒐集、證明自己很好的這些名片,或者是這些友情。
先不說它會不會為你生命,帶來一些負擔,至少可以很確定的一件事,就是你會錯失那個當下;因為不管相遇還是離別,都是我們人生當中一定會經驗的。
甚至於我會認為,當一個人願意好好的說再見,他才會真正的珍惜,眼前正在進行的相遇,你覺得呢?
希望我這一段人生當中,第二次單車環島,九天的旅程的一些分享,能夠帶給你一些沈澱、啓發跟幫助,我是凱宇。
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那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是11月16號的『CIA通達力』課程。這一門課,會幫助你真正的認識自己,找到適合自己的調整,去面對生命當中的一切相遇與挑戰。
11月16號這一期課程,是今年的最後一期。如果你錯過這一次,就要等到明年4月之後了。所以我很期待,你能夠把握這難得的機會。
尤其在我錄音的這個時候,我們的名額也在倒數了,我很希望能夠在11月16號的教室裡,見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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