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在放學後的心動線上看這個產品中，有9篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ｜鞋｜ 今天的日常都與鞋有關。 ◾️買鞋： 我們家孩子不長身高的唯一好處就是換鞋慢😂 兩位哥哥身高在台灣應該在15%-50%，但中國人都很高，翰翰每次都班上前三矮，所以鞋子也換很慢，只有大腳鳳比較有長進一點，今天就趕緊帶太太出去買鞋。 太太是超寬腳丫，而且她很會說一些違心之論，例如外型喜歡的...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期 掌握達成共識的關鍵能力！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0 【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～8/3(六）1...

「放學後的心動線上看」的推薦目錄：


放學後的心動線上看 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-29 23:31:06 有 110 人按讚
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｜鞋｜

今天的日常都與鞋有關。

◾️買鞋：

我們家孩子不長身高的唯一好處就是換鞋慢😂 兩位哥哥身高在台灣應該在15%-50%，但中國人都很高，翰翰每次都班上前三矮，所以鞋子也換很慢，只有大腳鳳比較有長進一點，今天就趕緊帶太太出去買鞋。

太太是超寬腳丫，而且她很會說一些違心之論，例如外型喜歡的鞋子她就會說舒服，看起來深色的鞋子就會說緊，現在評價「舒服」的鞋子等一下換上會發亮的閃亮鞋之後，立刻又改成「緊」，證詞採信度不高，讓人非常難判斷，只知道她就是想要買很花很亮很閃的鞋😂

因為我很懶得一直出來買鞋，翰翰跟小鳳又很挑鞋，所以如果價格可以，我就會一次買個二三雙，一雙買大一點，省得下次還要再帶他們來（到底有多討厭帶他們逛街）。想到小鳳一口氣買了三雙新鞋，而龍寶什麼都沒有，每次都只能撿哥哥的，實在是說不過去，只好也給他買了一雙😂 想要盡量公平的媽媽就是非常破財。

但今日，不只他們，我本人也是很想買運動鞋的，買完他們的就去隔壁adidas outlets store看看，發現有一雙訂價1299，現在活動只要特價869（中國的鞋為何這麼貴，我覺得很納悶），有點心動。但是！現在做活動，4樣商品就5折，5折、5折耶！我開始亂逛看看有沒有可以湊的，最後靈機一動，用我一貫的親和力（？）問了旁邊也在試穿的阿姨，我跟他拼單好嗎？想不到她說好，而且她朋友還去挑二件衣服送給阿孫，我們就這樣湊到四件。因為我厚臉皮開口，瞬間幫我自己省下一半的費用，最後以434買到adidas專門運動鞋，超開心！

◾️泡鞋：

週三是翰翰打鼓課+線上畫畫課的日子，所以我都要騎電瓶車到學校接他放學。上海連日好天氣，就在今天下午我剛出門時，下！暴！雨！了！上次颱風來感覺都沒下那麼大！

我趕緊騎回家裡樓下，請阿姨幫忙拿雨衣下來，然後就在滂沱大雨中，騎著「水上摩特車」去接小孩了。

上海排水不是很好，地上凹凸不平積水一片一片，我騎過去水全部濺起來，別人騎過去也都噴上來，有時候停紅綠燈還泡在水裡，鞋子裡面都還能倒水出來，超級悲慘⋯⋯

最無奈的是阿姨，他才幫我刷好白鞋放到櫃子，我今天又穿出門了，然後泡在水裡，又要立刻再洗一遍😂

◾️吹鞋：

載少爺抵達打鼓教室，發現他頭髮、衣服和鞋子，因為在學校某一段路也淋濕了。在他打鼓課時，我趕快騎車回家去拿乾淨衣服鞋子回來給他換。等到孩子入睡，我繼續用空氣清淨器吹乾書包和鞋子，堪稱孝母。

今天是不是都跟鞋子有關？超妙的！

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放學後的心動線上看 在 V媽教室 Facebook 的最佳貼文

V媽教室 By V媽教室

2021-08-25 14:39:38 有 62 人按讚
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【 V媽碎碎唸 】和中二生聊聊阿富汗

看著學校大草皮上跑、跳、追逐、打球、聊天曬太陽的每張流汗紅撲撲笑臉，看著孩子們隔著口罩大口呼吸的樣子，就讓我紅了眼眶...得來不易的自由空氣啊，得來不易的人與人溫暖互動，孩子需要、大人也需要啊！這次的暑假史無前例的長～長到孩子們還沒放暑假就直嚷著好想同學、好想老師、好想學校，這次的停課讓孩子感受到自由的可貴。

開學前一天，升小六的阿妮連講三次「啊～要開學了，好緊張喔～」問她緊張的點在哪裏，女孩說「就像是讀小一那天的緊張，久沒見面的緊張」我懂，重新投奔自由的淡淡緊張。丟給這個敏感女孩一個大任務，要她看看班上同學誰長高了、誰肚子變圓了、誰頭髮變長了....第一天放學，正男還捨不得離開學校，終於可以和同學們相約打籃球了。回到家，餐桌上，小六和中二生搶話講，他們小孩聒啦聒啦的說在學校發生的事，哥哥說今天老師在學校有講到阿富汗的事....天兵阿妮耳尖的回問什麼事什麼事，由於這兩個孩子個性、年紀、吸收時事的深入程度都無法一樣，因此當下我淡淡的回「阿富汗是一個國家，他住在亞洲的十字路口，最近這國家從自由變得非常不自由，上街甚至要全身包起來(罩袍)，全世界都很難過。」當下餐桌上，閒聊話題轉到“全身包起來走路”。

睡前，和哥哥的聊天時間。很慚愧，我對阿富汗、伊斯蘭歷史非常陌生，幸好家有一個愛歷史的爸爸，加上正男學校老師打入孩子內心的闡述，拿出地球儀，孩子和爸爸簡單從1979年蘇阿戰爭聊起，講到2001年令人難忘又痛心的911、講到伊斯蘭教、講到賓拉登、講到塔利班、也聊到人權、聊到馬拉拉，這個靠著一支筆、一本書改變世界的勇敢巴基斯坦女孩、文字鬥士。這睡前故事很沈重卻很重要。

正男認真思索問：媽，我們也有認識穆斯林啊，他們人很好。

媽：嗯當然啊，當然不是所有穆斯林都是恐怖份子，伊斯蘭教也有分很多的派。有的很和善、有的很激進，不止伊斯蘭教啊，其他宗教也是，有些人覺得自己的宗教超級好，他們有非常堅定的宗教信仰，也會想我的信仰超級好、為什麼你們不來信我的宗教？有些人會一直鼓吹別人、有些人容易被煽動，如果加上他們比較極端激進，就成了現在這樣。

男：這種感覺很像，我愛吃牛排，愛吃到開了一家牛排館，結果發現竟然有人吃素，就上街去用強逼的方法把所有人綁架來吃牛排一樣...幹嘛硬逼大家都要一樣啊？奇怪。對了，媽媽，塔利班政府為什麼要用這麼可怕的方法壓迫女生？

媽：媽媽知道的不多，我所知道的是和伊斯蘭教法有關，他們強烈激進的執行但是嚴重忽略人權，這是可怕的不公不義，你看我們在疫情停課時，短短的時間不能去上學、要戴口罩就覺得不太自由，那在阿富汗塔利班政府管制下的女生呢？如果塔利班政府規定你要全身包罩袍、無法工作、無法出門、無法上學..他們告訴你這是為了保護你、為了實現理想國，所以剝奪你的自由、所以壓迫你，可以這樣嗎？（正男嚴肅搖搖頭）

媽媽覺得其實這些恐怖組織的起心動念或許是要邁向理想吧，一切的根源起於愛，愛他們的宗教、想要切實實踐他們宗教的理想，但自我主義、我執太大、太重，很急的用獨裁壓迫、堅韌的戰鬥意志來實現堅定宗教信仰，忘記海納百川、忘記互相尊重、忘記尊重每個人類的自由意志，我們現在能這樣幸福上學、自由呼吸、暢快發言、雖然要戴口罩但至少能出門、跟家人在一起，每分每秒都非常值得感恩和感謝～～

快睡著的男：嗯～希望他們政府經過被疫情剝奪的自由以後，會認真想要還給他們人民自由...可以去上學，很好。

媽：嗯，是啊，可以去上學，真的很好。

（照片：這樣綁比較安全...by名符其實的中二生）
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從一個調皮、鬼點子多、大剌剌的體制內老師， 到一個繼續調皮、繼續鬼點子多、細膩溫暖的媽媽兼體制外老師之路.... 我是V媽，歡迎讓我們一起討論孩子的狀態，讓孩子們未來更有愛！
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放學後的心動線上看 在 Facebook 的最佳解答

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2021-05-31 11:38:16 有 320 人按讚
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《內心的太陽一直都在》作者序

今年是我從律師轉型為作家的第十年，這本書是我在這十年內出版的第五本書。

真心感謝你在數以萬計的書中，願意將你手上的這本書翻開。

我一直相信，這不是沒有意義的偶然，而是我們彼此間有著難得的、必然的緣分。

基於這難得的緣分，我想跟你分享一個小故事。

前幾個月，我在臉書粉絲團收到桃園啟英高中楊佳晃老師的信。

在信中他提到，他是我多年的忠實讀者，今年他擔任高二升高三的導師，全班的孩子也都是我的讀者。

這些孩子準備升上高三，要衝刺一年，為自己未來的大學打拚，很希望我可以錄製三十秒到一分鐘的小影片給他們鼓勵。

這封信寫得很長、很真誠，細細道來我每一本著作帶給他及他所教的孩子什麼樣的啟發與影響。

仔細讀完後，我很感動，內心浮現了一個隱微的、好的起心動念：我決定不錄製一小段鼓勵孩子的影片，而是直接衝到啟英高中資處二戊班，給所有師生一個大驚喜。

佳晃老師收到我的回信後，很驚訝；在得知我不收取任何費用時，更愣住了好幾秒，說不出話。

我只是很平靜地跟佳晃老師說，我只是做我內心覺得應該做的事。

記得那天臺北、桃園都下著暴雷雨，雖然佳晃老師親自到高鐵站接我，我們兩個還撐著傘，但從停車場走到教室的路上，全身及鞋子都濕了。

當我走上二樓，遠遠就聽到教室內的所有學生用極為驚人的尖叫聲歡迎我。

讓我感到更驚喜的是，教室的黑板上畫滿了我所有的著作、講過的話，還有以漫畫造型呈現的我，手裡還帥氣地拿著羽球拍。

其實，當時學校已經放學，這些孩子全都自願留下來，沒有搭校車離開。這意味著，講座結束後，他們就要花更多的時間輾轉搭公車，才能回到自己的家。

也許，很多人認為高中孩子可能聽不了多久的分享，但資處二戊班的孩子們足足一口氣聽了我分享兩個半小時，非常專注、非常安靜、非常有力量。

在分享的過程中，我問了孩子們一個問題：「大家知道為什麼老師今天會願意來到啟英高中，來到我們資處二戊班，既沒有收取費用，對象也只有你們四十位孩子？如果你們是我，會願意大老遠從臺北專程跑這一趟嗎？」

孩子們突然被這麼一問，陷入沉思……

我告訴他們，一個真正強大的人，是一個能夠超越金錢與地位，去做內心覺得應該做的事的人。

接著我問他們：「如果你們在回家的大馬路上，看到一個三、四歲的小女孩，沒有爸爸媽媽在旁邊，自己一個人騎著小三輪車往大馬路去。眼見前面的砂石車直衝衝開過來，你們會怎麼做？會站在旁邊袖手旁觀呢，還是衝出去把小女孩抱回來？」

孩子們回答說，會衝出去把小女孩抱回來。

我又問道：「那你們可以回答我，為什麼你們會衝出去把小女孩抱回來嗎？是因為她的爸爸媽媽會包紅包感謝你，還是明天報紙頭條會刊登你的善行？」

孩子們回答，不是。

如果不是為了金錢，也不是為了出名，那又是為了什麼呢？

孩子們又陷入沉思，內心好像知道些什麼，卻又說不太出來。

我告訴他們，答案就是，沒有為什麼。原來，沒有答案，就是答案。

因為，我們之所以這麼做，不是為了錢，也不是為了名，而是因為我們每個人內心深處都有著一顆充滿向善驅動力量的太陽。

我們只是做了內心覺得應該做的事。

當火災發生時，火場的出口，就是消防弟兄的入口。

他們要衝進火場前，會不會感受到恐懼的情緒？會不會有一絲想要逃避的情緒？

會的，都會的。他們既會感受到恐懼，想到家人也會有想要逃避的念頭，但，他們依舊超越所有負面情緒，勇敢地衝進火場救人。

因為他們知道，危險的火場裡面有人需要他們去救，如果他們猶豫了、逃避了，裡面的人就會死，而接受過多年專業訓練的自己無法見死不救。

當消防隊員真的冒著生命危險將火場裡的人救出來，記者訪問他們時，他們往往只是簡單地回答：「沒什麼，這只是我們應該做的事。」

消防隊員超越自我的大勇氣，來自他們做了內心覺得應該做的事。

我問孩子們，有沒有想過，為什麼陳樹菊阿嬤可以做出如此不平凡的慷慨？是因為可以賣更多菜、賺更多錢嗎？還是因為可以出名？

我相信都不是的，我相信如果讓沒有念過什麼書的陳樹菊阿嬤回答，她可能只會簡單、靦腆地說：「我沒那麼了不起，這只是我覺得應該做的事。」

陳樹菊阿嬤超越自我的大慈悲力，來自她做了內心覺得應該做的事。

我們每個人內心都有著一顆充滿向善力量的太陽，無論金錢、地位、學歷或能力，你我都有的，一直都在的。

內心的太陽會提示我們、暗示我們、驅動我們去做內心覺得應該做的事。

無數讀者的回饋告訴我，我的生命故事深深感動了他們，讓他們產生深刻的共鳴，對他們有很大的影響。

但其實，我是一個很平凡的人，只是在成長歷程經歷的生命責任中，我沒有選擇逃避。

雖然承受著超越常人的壓力、恐懼情緒，我依舊承擔並履行了一個又一個生命責任，走到今天，成為今天的我。

我的成長、成就、蛻變與轉化，甚至是我內心所有力量的根源，就是我一直專注做內心覺得應該做的事情。

一天天的累積、一年年的堆疊，我完成了數百場的演講、寫了數十萬字的文章。

我一直走在自我命定的人生正途上，這讓我內心的太陽逐漸顯露。

縱使負面情緒的烏雲遮蔽，但我從不失去盼望，因為我知道太陽一直都在；再大的逆境、低潮與挑戰，都是一時的，最後的結局一定是好的，因為太陽一直都在。

我問那些孩子：「你們覺得自己是個成熟的人嗎？你們覺得什麼樣的人，才是一個真正成熟的人？好手好腳、會跑會跳、會講會吵，就是一個成熟的人嗎？還是自己會穿衣服、吃飯、洗澡、逛街，就是一個成熟的人？

「一個真正成熟的人，是一個願意在自己肩膀上承擔超越自我責任的人，是一個能夠勇敢去做內心深處覺得應該做的事的人。

「就像你們的父母親，也許只是平凡的水果攤販、水泥工或清潔工，但只要他們用自己大半的珍貴生命去養育你們，沒有逃避，而是勇敢地承擔、履行命中注定的責任，去做內心覺得應該做的事，把你們扶養長大，在我認為，他們就是一個成熟的人，就是一個真正成功的人。」

我告訴他們：「今天你們願意好好坐在下面聽我分享，把我說的話聽進心裡，並對你們的生命產生正向影響，哪怕只有一句話，這代表我們彼此有著很難得的好緣分，代表從今天起，我們彼此的生命有了某種程度的正向連結。

「這就是我今天願意出現在這裡的原因，我只是做了我內心覺得應該做的事。當一個人能夠持續專注地做內心覺得應該做的事，他內心的太陽會逐漸顯露，他內心本質的良善潛能會逐漸綻放光芒。他將能夠承擔超越自我的生命責任，利益無數人而活著，並擁有超越時間及空間的正向影響力量。

「現在的我們只要將自己的生命視角一百八十度轉向，從自私自利轉向感恩的生命視角，去看待我們擁有的一切，內心自然會湧現一股想要回報父母與老師的責任心。高中時的我就是從這種感恩的生命視角找到為何而戰的理由，也讓我順利考上臺大法律系。」

內心的向善驅動力量是我們每個人都有的，我有，你也有，因為這是我們身而為人的本質。只要我們活著的一天，這股力量就永遠不會消失，因為太陽一直都在。

絕大多數的人之所以無法擁有那直覺的、向善的驅動力量，只是因為一時被自私自利的負面情緒遮蔽了。

然而無論烏雲再深厚，太陽一直都在的，只要我們專注做內心覺得應該做的事，就會有撥雲見日的感受；而當內心的太陽逐漸顯露時，我們的生命就會朝光明的人生正途前進與轉化。

講座結束後，隔了一個多星期，我收到一個讓我感動到眼眶泛紅的小禮物：啟英高中資處二戊班所有的孩子分別寫給我的感謝卡片。

每張卡片不是隨便敷衍地寫一、兩句感謝的話，而是寫得滿滿的，每個孩子都將自己內心深處的體悟回饋給我。

孩子們感謝我讓他們明白，人的一輩子就是應該履行每一個命中注定的責任，就是應該勇敢去做內心覺得應該做的事。縱使不一定可以功成名就，但至少可以成為一個看得起自己的人，因為無愧。

這本書裡的幾十個小故事，每一篇故事都是獨立的，是我這幾年一個又一個的生命經驗與體悟。

每一篇故事背後的中心思想，都直接或間接聚焦在如何專注去做內心覺得應該做的事，以及當我們持續履行後，會帶給我們的生命力量。

感謝現在翻閱著這本書的你，更感謝你花了幾分鐘把這篇序文的小故事讀完。

如果你喜歡這本書，歡迎你把它帶回家；如果沒興趣，也沒關係的，我還是真誠地感謝你願意好好讀完這篇序文的故事。

我很珍惜生命中一個又一個像這樣小小的、難得的好緣分。

我的每一天只專注做一件事，就是在每一個有緣與我相遇的人心中，留下一顆小小的慈悲力量的種子。

我只是做了內心覺得應該做的事。

《內心的太陽一直都在》
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放學後的心動線上看 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

啟點文化 By 啟點文化

2019-07-01 19:00:06 有 50,233 人看過 有 1,785 人喜歡
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天我們來破解一個迷思，那就是「這世界上，到底有沒有『命運』的存在？」聽到這樣的破題，會讓你想到什麼？

是不是像是「為什麼我老是遇到爛情人？」或者是「為什麼我總是懷才不遇？」，再不然就是「錢為什麼都留不住？」。

甚至於是「為什麼我一直跟爸媽吵架，難道命中注定相剋嗎？」這些是不是都比較偏向「宿命論」，而且這有可能都是你的疑問。

相信我問到這裡，你可能會有很多往事、歷歷在目，想要跟我分享。但熟悉我的朋友都知道，我是個很務實導向的心理學家。

因此喔，我能給你最誠懇的建議，就是請你把心力收回來，不要浪費在那些「過去」，否則啊你永遠會「過不去」。

我很喜歡的一個心理學家榮格，他曾經說過一句話，他說喔：「當一個人對自己的內在，缺乏自覺的認識的時候，它就會轉化成為命運。」

榮格所說的「缺乏自覺的認知」，其實就是我們東方人，常說的「江山易改、本性難移」，也就是那些「積習難改」的事。

那什麼叫做「積習難改」的事呢？我來舉一個例子，你馬上就會明白。

這就像是一個放學準備要回家的孩子，因為同學的邀請，請他到同學家玩，結果玩到忘記時間了，匆匆忙忙的趕回家。

一打開門，看到媽媽生氣的臉，就會覺得自己很愧疚；才想要道歉，但是他還沒有開口，媽媽就已經開罵了，完全不聽他解釋。

他感覺到很刺耳、而且不被理解，所以呢，就生起了不耐煩的情緒，用力的把房間的門關上，並且藉著載上耳機打電動，來平復自己被媽媽責備的氣憤心情。

而媽媽呢，也因為被甩門，她更生氣，就更罵孩子罵得更用力；而孩子繼續把音樂開得更大聲，更不理會媽媽的怒罵。

這樣子是不是讓媽媽覺得，孩子更自我中心，完全聽不進去別人的關心，而且呢，孩子被誤會得就會更深、更不想解釋、更不想回家；下課就更容易的跑去同學家。

於是你聽到這裡，大聲斥責和我行我素，是不是就成了他們親子之間，完全沒有辦法擺脫的命運了，它根本就是一個惡性循環。

所以聽到這喔，你是不是也很熟悉這樣的母子互動的一個相處模式呢？沒有錯！這樣的熟悉感，其實就是大多數人很少覺察到的「習慣」。

然而如果我們回到最原初的動機，不管是媽媽的出發點，還是孩子的出發點；其實他們都不想要這樣的結果啊！

其實啊，最近的神經心理學家的研究，都己經證實；我們的大腦裡面有很多神經元，彼此之間的激發或者是抑制，透過很多重複的行為，就會讓神經區域之間的連結，發展成固定的神經迴路。

白話文就是「習慣的養成」。

那更簡單的說呢，這個世界上，並沒有所謂「命運」的存在。你現在覺得的很多像「輪迴」一樣的重複，說穿了就只是因為你沒有意識到它，而一再的放任它重複不斷的「神經迴路」，如此而已。

就拿剛剛的例子來說，覺得被誤解的孩子，和生氣罵人的母親之間，只要有一個人，先有意識的打破罵人和冷戰的行為，去改變這兩個人之間，對於「放學出去玩」這件事的反應，而建立新的互動習慣，所有的「輪迴」它其實就可以打破，親子關係就會變得有解。

所以，如果你想要打破生命裡面的輪迴，建立新的習慣，你就一定要先幫自己大腦，輸入三個觀念。

第一個觀念是，叫做「正確歸因自己的行為。」

先搞清楚哪些是環境，或者是先天的因素，而哪些是自己可以改變、可以控制的？

這樣子你就能夠更客觀的，看待事情的因果關係，而不是一昧的去迷信「命運」這種絕對值信念。

也就是說喔，面對孩子溜出去玩的母親，可以先認清「玩」這件事，它本來就是孩子的天性，我們根本不可能壓抑，和完全消除「孩子想要出去玩」。

母親得花一點時間好好的覺察，真正引起她憤怒的事情，是孩子太愛玩？還是孩子沒有先告訴媽媽，要出去玩呢？

因為孩子沒有先告知這件事情，讓身為母親的自己，感覺到擔心跟害怕？所以一個媽媽，她憤怒的原因究竟是什麼？

如果是後者，那其實只要好好告訴孩子：「我生氣的原因，是因為關心你，只要你能夠事先徵求我的同意，並且準時回家，這樣子我就不會罵人。」

如果能這樣子說清楚，孩子是不是就比較容易懂得母親的在乎，用媽媽可以接受的方法，去滿足自己的需要，自然也不會讓媽媽老是在罵人；而身為孩子的自己，也就不必甩門、冷戰，自然能夠化解母子之間的衝突。

但是如果是前者呢，媽媽這時候就可以繼續去思考，「愛玩」那會發生什麼事？你對孩子有什麼期待？

而這個期待，真的跟孩子本來的樣子有呼應嗎？還是只是我們個人的投射，硬是要把孩子變成另一個樣子，或者是自己理想中的樣子？

在我們面對「習慣」的時候，你一定要先搞清楚，哪些是可以調整的，而哪些是很根本的需求？我們只能接受，你壓抑它是沒有用的。

就像是一個左撇子的孩子，你硬要他用右手拿筷子、用右手寫字，他就會變得很奇怪。

但如果你跟他說，為了不要跟旁邊的人打架，吃飯的時候去磕磕碰碰，那在吃飯的時候，如果可以選擇，自己的左邊盡量不要坐人，是不是也是個解決方案啊？

就像如果我們唸書不行，仍然可以找到自己優勢，好好的發揮，一樣可以出人頭地。

我知道像這樣子理智的「自我歸因」，好好的去釐清，自己在意的是什麼；如果沒有經過刻意的練習，其實並不容易做到。

但是就像「麥克．阿瑟」的祈禱文裡面說的：「神阿，請賜給我寧靜，去接受我不能改變的，請賜給我勇氣，讓我去改變那些能改變的，並且賜予我智慧，去區分這兩個的不同。」

唯有你努力的去嘗試，才能夠一次一次的，去靠近寧靜跟勇氣，還有智慧，進而才能夠有機會，去翻轉自己的命運。

再來，第二個能協助你，建立新觀念的習慣，就是「具體的經驗，會大過抽象的理解」。這是什麼意思呢？簡單來說，就是喔「做到」會比「知道」來得更為有效。

美國的教育學家，他也是一個哲學家，叫「杜威」；他所倡導的「生活就是教育」、「做中學」這些教學理念。它不只是受到全球教育界的肯定，更受到神經心理學領域的推祟。

因此呢，現今的心理治療，不僅限於在治療室裡面坐下來聊一聊，教育也不只是在教室裡上課，有很多的科學證據都顯示，多層面的實做技術的擴充，更有助於學習。

就像是剛剛那個媽媽，如果對自己的孩子，沒有辦法好好的說話，他也可以請朋友幫忙；請朋友扮演他的兒子，練習怎麼樣好好說話，該用什麼樣的語氣和用詞。不要小看這個模擬喔，我們的大腦，對於曾經說過的話，下一次要再說出來，就容易多了。

透過這些實做的方法，讓人重複並累積正向的經驗，這樣子就會直接產生「做到」的效果。

這是因為喔「知道」只是觀念的累積，而「做到」卻是讓我們的身體，擁有身體的記憶。深刻的程度，一定會大於「知道」這件事情，而且只要做到過一次，就更容易的讓人保持這樣的新習慣。

最後呢，第三個觀念，是「內在語言會影響心情感受」。

更直接的說，就是你怎麼詮釋這個世界，你就會有什麼樣的感覺。

打個比方喔，就是兩個人如果同時都踩到大便，但Ａ呢，會覺得太幸運了，所以趕快跑去買彩券，而他就會有快樂的感覺。

但是另外一個Ｂ呢，他會覺得唉呀！觸霉頭、真得很倒霉，老是擔心因為踩到了一次大便，而後面會有壞事情發生，於是呢一整天悶悶不樂。

像這樣子遇到同樣的事情，但是卻有截然不同的感受，它的重點就在於「你怎麼看待你正在經歷的？」改變看待的方式，就能夠左右自己的情緒，並且決定我們接下來的行動。

就像剛剛的媽媽，她如果詮釋兒子的愛玩是「調皮」啊、「不好學」啊、「偷懶」啊；那麼她自然就會擔心孩子的未來，覺得兒子會跟不上人家，一輩子「撿角」。

可是如果她的詮釋是「喔～我的兒子很有活力」、「充滿創意」、而且「很會交朋友」，他根本是個「孩子王」、「很有領導能力」。

她就會看到孩子的競爭力，而知道這些特質，在現在的社群時代，是很吃得開的；而因此更加肯定自己的孩子、喜歡自己的孩子。親子關係在這裡，就會自然而然的變好，變正向的轉圜。

而更有趣的就是，許多內在的語言的這些實驗裡面，它的結論都告訴我們，唯有好的情緒，才能夠引發好事不斷的發生。

所以我邀請你想一想，假如你一直不意識自己的內在語言，是怎麼樣跟自己對話的，那麼你真的認為有一個叫「命運」的東西在折磨你；或者是，你根本就是在自己折磨自己呢？

說到這裡喔，我們總結一下，我想強調的其實就是「積習可改，命運可變」。

只要你能夠開始懂得「正確歸因自己的行為」、「做到會比知道更有效」還有「我們內在語言會影響心情感受」這三個重要的觀念。

你就能夠打破舊的習慣，還有舊的反應連結，並且有意識的擁有好心情，幫自己建立新的習慣。

希望今天的分享，能對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，就如同在內容當中舉到的例子，媽媽跟孩子。

我想我們生活當中有很多情境，可能是我們需要跟他達成共識、我們需要好好跟他相處，但是可能有一些基本的立場、有一些衝撞、有一些辛苦的對話。

當我們面對到這樣的情境的時候，怎麼樣能夠真正的看懂、聽懂，對方的言下之意，並且透過好的問句，引導出必要的共識。

如果你想要在這方面學習、前進的話，我很鼓勵你，可以好好的把握，我在10月15號開課的【高難度對話】課程。

這一門課程，是我在2019年，最後一期的【高難度對話】課程，希望你能夠一起進教室，我們一起前進。

如果你錯過這一次的機會，下一次的【高難度對話】課程，就要等到明年三、四月之後了。

我常常會有一個感覺，我們都不想要對命運低頭，但是常常會有一種「半點不由人」的感受。然而要突破這樣的困境，就如同你花時間看這一段影片到了現在，其實你是願意學習的。

如果你已經有這個意願，何不給自己一個決定，再跨出那重要的一步。希望我能夠在10月15號的教室裡見到你。

詳細的課程資訊跟連結，在我們的影片說明裡都有，謝謝你的收看，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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放學後的心動線上看 在 [新聞] 《放學後的心動》選手「走音掉拍成笑柄」 - 看板KoreaStar 的推薦與評價


作者bboy0223 ()
看板KoreaStar
標題[新聞] 《放學後的心動》選手「走音掉拍成笑柄」
時間Mon Nov 29 13:55:07 2021

媒體名稱：

新聞連結：https://star.ettoday.net/news/2134302

記者姓名：張筱涵
(若有則必須貼出)

新聞全文：

南韓最新女團選秀節目《放學後的心動》28日正式開播，第一集中金藝瑞和金瑞鎮翻唱
Oh My Girl歌曲《Nonstop》的表演引起熱議，大部分網友認為她們的表演水準偏低卻能
順利通過75％票選太不合理，身為導師的田小娟、權俞利等人也都看傻了眼。

https://cdn2.ettoday.net/images/6030/d6030243.jpg

金藝瑞和金瑞鎮在第一次表演帶來《Nonstop》，但一開頭就走音且頻頻發生拍子不準的
狀況，舞者Aiki笑說「這影片上傳後觀看次數一定最高」，其他導師也都處於有些尷尬的
狀態，而被集合在另一空間負責投票的一般觀眾則認為她們很努力很可愛，因此投票數也
在後半段超越了75％得以讓她們在導師們面前表演。

https://cdn2.ettoday.net/images/6030/6030257.jpg

對於這樣的結果，其他參賽者則驚訝前面表演《river》的姜銀優和宋藝琳沒能拿到75％
票數，而導師小娟講評時表示「當門打開的時候我在想，難道觀眾評審團聽不到聲音嗎？
這是今天表演裡面最差的了」，她認為負責一審的觀眾在投票時必須有責任心，因為這是
許多追夢少女的夢想舞台。而金藝瑞和金瑞鎮雖然通過了一般觀眾的投票，但正式投票中
並未獲得半票而被淘汰。

韓網友認為金藝瑞和金瑞鎮才年僅14和15歲，明顯實力不足的狀況下卻讓她們站上舞台接
受大眾批評的行為不是很妥當，「製作組真的太壞了，利用年紀輕輕的孩子製造話題」、
「製作組瘋了吧」、「她們年紀還這麼小，希望不要被罵得太慘，利用她們製造話題的製
作人最差勁」。

https://cdn2.ettoday.net/images/6030/6030264.jpg

表演
https://youtu.be/Ed-OlQ_OYBc


心得或評論(選填)：

https://theqoo.net/2256652171 (表演熱門)


部分片段翻譯 (cr.米兔的韓流生活)












--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1638165310.A.7EE.html
→ ayei84226: 慘不忍睹.. 101.9.111.5 11/29 14:01
推 kevinyung999: 小娟說得好 140.122.140.36 11/29 14:04
推 flame1030: 推小娟講得好 那些評審在那邊搞笑 1.171.231.185 11/29 14:07
推 roman80010: 又要糊了嗎 27.242.72.246 11/29 14:09
推 nccucat: 根本是在傷害這些孩子 36.232.16.161 11/29 14:15
推 iamseanx: 炒話題223.140.114.194 11/29 14:16
推 fungzi1114: 小娟說得很好 觀眾根本只是覺得好笑就 114.45.86.182 11/29 14:19
→ fungzi1114: 投票 114.45.86.182 11/29 14:19
推 kk032576: 小娟說得很好114.136.236.155 11/29 14:25
推 elainakuo: 觀眾評審團非常過分 只是想讓他們出來 220.136.144.10 11/29 14:36
→ elainakuo: 被嘲笑 前一組實力不錯的 反而不給開 220.136.144.10 11/29 14:36
→ elainakuo: 門 才會讓小娟無語 220.136.144.10 11/29 14:36
推 shau7276: 參加選秀的孩子本來就是製作組跟電視台 180.217.72.199 11/29 14:39
→ shau7276: 的韭菜，純粹看他們要怎麼收割跟料理罷 180.217.72.199 11/29 14:39
→ shau7276: 了……看了那麼多選秀節目大家難道還不 180.217.72.199 11/29 14:39
→ shau7276: 明白嗎？ 180.217.72.199 11/29 14:39
→ shau7276: 不論是台上的評審還是台下有投票權的觀 180.217.72.199 11/29 14:39
→ shau7276: 眾，大家唯一能做到的，就是選出有實力 180.217.72.199 11/29 14:39
→ shau7276: 的孩子，盡量不要讓節目製作有操弄的空 180.217.72.199 11/29 14:39
→ shau7276: 間…… 180.217.72.199 11/29 14:39
→ elainakuo: 出現有實力的孩子 結果被觀眾投下去了 220.136.144.10 11/29 14:51
推 nocrazim8205: MBC也這麼糟糕哦?無言220.137.224.179 11/29 14:51
推 vanisheye: 全怪製作組也有點好笑，明明是現場觀眾 36.228.169.94 11/29 14:59
推 urreed: 觀眾本就看臉看可愛的 評論專業是老師的事 1.200.79.93 11/29 14:59
→ vanisheye: 讓她們過的，報名也是她們自己來的吧 36.228.169.94 11/29 14:59
→ urreed: river沒開門就是外形沒過 外形差要當idol 1.200.79.93 11/29 15:01
→ urreed: 還是很困難的 早死心找別路不見得是壞事 1.200.79.93 11/29 15:02
推 LynnCho: 怪製作單位的原因是讓她們參加嗎？但覺得123.192.230.217 11/29 15:05
→ LynnCho: 真正做錯的是那些投同情票的觀眾評審團吧123.192.230.217 11/29 15:05
→ urreed: 這節目等於從觀眾外表評審專業兩項把關 1.200.79.93 11/29 15:05
→ urreed: 比101系全交給觀眾定生死要好 1.200.79.93 11/29 15:06
推 hdmd: 一邊心痛 一邊覺得這某種程度也反應了現實.. 61.58.109.114 11/29 15:07
→ hdmd: 觀眾有時看的不是實力...所以才有人氣是玄 61.58.109.114 11/29 15:07
→ hdmd: 玄學的說法吧...唉 61.58.109.114 11/29 15:08
推 elainakuo: 觀眾一堆是想看笑話才給開門 不是單純 220.136.144.10 11/29 15:13
→ elainakuo: 看外型 知道他們唱的爛還給過 220.136.144.10 11/29 15:13
→ yia: river組如果是因為外型被淘汰 覺得不是壞事 111.82.69.144 11/29 15:14
→ yia: 畢竟出道後還是要看人氣的 而且可能會被批 111.82.69.144 11/29 15:14
→ yia: 評得更難聽 111.82.69.144 11/29 15:14
推 whaleu6: 小娟真帥 講了該講的話，網友怪製作組做111.252.210.134 11/29 15:38
→ whaleu6: 什麼111.252.210.134 11/29 15:38
→ cck525: 小娟說的很好啊 身為評審也要有責任心223.136.131.188 11/29 15:53
推 nccucat: 選秀節目事前應該也是有先挑選過參賽者的 111.82.194.187 11/29 15:55
→ nccucat: 吧？讓沒有實力的孩子進來參加節目，製作 111.82.194.187 11/29 15:55
→ nccucat: 組確實也是有問題啊 111.82.194.187 11/29 15:55
推 loveaic: PD系列開始就有實力差的放進去參賽,不是 42.73.11.244 11/29 16:01
→ loveaic: 啥新鮮事 42.73.11.244 11/29 16:01
推 aribus: 如果製作單位能以沒有實力刷掉報名者，那 223.137.168.19 11/29 16:09
→ aribus: 就也能以外貌刷人，這很兩難啦。 223.137.168.19 11/29 16:09
推 nccucat: 以外貌刷人一定也會有啦 36.232.16.161 11/29 16:11
→ nccucat: 查了一下之前的新聞，官方號稱有數萬人 36.232.16.161 11/29 16:13
→ nccucat: 申請參加這節目 36.232.16.161 11/29 16:13
→ keymin: 非現場的評審團就是很典型的看好戲… 111.82.142.244 11/29 16:18
→ keymin: 沒想到自己會變當頭棒喝吧www 111.82.142.244 11/29 16:18
→ keymin: 小娟說的很好 111.82.142.244 11/29 16:18
→ keymin: 至於這一組我覺得金瑞鎮感覺得出來蠻努力 111.82.142.244 11/29 16:29
→ keymin: 另一個金藝瑞我不知道她是嚇傻了還是本 111.82.142.244 11/29 16:29
→ keymin: 來就這樣 www 111.82.142.244 11/29 16:29
推 rlhl7799: 覺得還好阿 可以獲得現場75%的票就是有 39.8.2.206 11/29 16:36
→ rlhl7799: 他吸引人的地方有些人比較偏好外型跟演 39.8.2.206 11/29 16:36
→ rlhl7799: 出態度 而且這節目不是本來年齡就偏小 39.8.2.206 11/29 16:36
→ rlhl7799: 剛好就評審不喜歡的類型而已 只是評審 39.8.2.206 11/29 16:36
→ rlhl7799: 自己覺得滿意的沒過才那麼氣吧 39.8.2.206 11/29 16:36
推 nocrazim8205: 本來就覺得不該找那麼小的孩子出道220.137.224.179 11/29 16:43
→ nocrazim8205: 兩個妹妹能表演完很棒了 還那麼小220.137.224.179 11/29 16:44
→ carolefan: 唱的差的話，跟評審喜好有什麼關係？220.136.208.136 11/29 16:45
→ carolefan: 評論不都說的確是唱的不好？220.136.208.136 11/29 16:45
→ nocrazim8205: 小娟沒有多罵她們也很好了220.137.224.179 11/29 16:45
推 eric88103: 看完影片覺得小娟有理 但兩個練習生也 49.216.88.206 11/29 16:45
→ eric88103: 好可憐… 49.216.88.206 11/29 16:45
推 Tammi: 一開口音就都不準了，聽不完就關了 49.216.43.116 11/29 16:55
推 dk394alal: 看了影片真的超級車禍舞也不行 觀眾也 180.217.16.181 11/29 16:56
→ dk394alal: 一副憋笑看好戲才投票的樣子 佩服小娟 180.217.16.181 11/29 16:56
→ dk394alal: 敢言 其他組有年齡更小的就表演不錯 180.217.16.181 11/29 16:56
推 nagnukiy: 小娟說得很好，她能直接講出來也蠻佩服 61.224.27.212 11/29 16:58
→ nagnukiy: 的 61.224.27.212 11/29 16:58
推 sayauser: 好驚人...聽了以後完全不知道原曲是怎樣 111.83.218.166 11/29 17:05
推 nccucat: 小娟自己就是經歷過選秀的人，所以更看不 36.232.16.161 11/29 17:09
→ nccucat: 下去吧 36.232.16.161 11/29 17:09
推 Cchild: 只能推小娟了== 123.193.69.234 11/29 17:18
推 Hearto: 這組就全學年裡問題最大的1組，前傳的老師 36.235.221.39 11/29 17:21
→ Hearto: 有下去指點，走音掉拍問題還一直是改不過 36.235.221.39 11/29 17:21
→ Hearto: 來 36.235.221.39 11/29 17:21
推 catsondbs: 觀眾也愛看F組逆襲的劇本 101.78.192.38 11/29 17:31
推 wtt0331: 很真實啊 42.72.143.128 11/29 17:38
推 fsderid: 推小娟 變得和搞笑節目一樣 49.216.31.249 11/29 17:38
推 bosssweet: 小娟太帥了吧 140.112.25.98 11/29 17:45
推 littlewren: 舞是跳得不錯啦，也很有活力，vocal真114.136.224.197 11/29 17:48
→ littlewren: 的不行114.136.224.197 11/29 17:48
推 yingccc: 逆襲也需要有潛力吧？左邊的根本音痴 123.192.18.179 11/29 17:51
→ tea517: 連成年人都會留下陰影何況是未成年的孩子 36.226.224.30 11/29 18:19
推 yoomin4u: 看完影片真的覺得慘...連外型也很普... 42.77.70.156 11/29 18:19
推 cap: 選秀節目唱OMG的歌，大多都是車禍現場 220.129.64.218 11/29 18:23
推 HowieH: 所謂的觀眾緣111.249.203.213 11/29 18:40
推 pkkcyc: 小娟讚~ MBC厲害喔 連觀眾都有戲 110.26.130.241 11/29 18:52
推 r49: 小娟也是選秀出來 她更能體會有實力渴望鏡頭 122.121.77.210 11/29 19:06
→ r49: 的心 122.121.77.210 11/29 19:06
→ r49: 不過OMG歌真的不好唱…這兩位孩子選錯了QQ 122.121.77.210 11/29 19:08
推 fin1989: 聽完後嗯…只能推小娟 114.40.16.70 11/29 19:19
推 pikachioo: 推小娟 觀眾也要負起責任 223.137.43.151 11/29 19:20
推 elvissu: 這個表演底下的人笑的人居多 給人感覺多 111.82.30.53 11/29 19:25
→ elvissu: 半只是看笑話 連韓評都說「韓國人對實力 111.82.30.53 11/29 19:25
→ elvissu: 沒有那麼寬容了」 好奇說評審看不過去的 111.82.30.53 11/29 19:25
→ elvissu: 人 真的有看過影片嗎 兩個女孩都還小再多 111.82.30.53 11/29 19:25
→ elvissu: 練練吧 111.82.30.53 11/29 19:25
推 egg781: 看了影片製作方打從一開始就不該邀上節目 118.166.69.188 11/29 19:41
推 egg781: 觀眾投票也很故意 118.166.69.188 11/29 19:43
推 pppan: 打開10秒就關掉了，慘不忍睹，可憐的孩子 59.102.168.36 11/29 19:45
→ egg781: 這是報名即上台嗎?我以為事前至少會有 118.166.69.188 11/29 19:47
→ egg781: 簡短的表演影片給製作方 118.166.69.188 11/29 19:48
推 littlewren: 不是選錯歌的問題，她們根本沒有音感114.136.224.197 11/29 20:00
→ littlewren: ，就算唱其他歌也一樣大走音。114.136.224.197 11/29 20:00
→ littlewren: 參賽者當中有些聽起來有過vocal訓練(114.136.224.197 11/29 20:01
→ littlewren: 呼吸)，有沒有人教真的差很多。不過114.136.224.197 11/29 20:01
→ littlewren: 音準是可以自己練的。114.136.224.197 11/29 20:01
推 mon60819: 不是有拍前傳來上課篩人嗎… 27.53.170.142 11/29 20:04
推 poui0567: 小娟真帥氣 49.216.47.102 11/29 20:23
推 HELLOMONKEYs: 看舞蹈看得出有認真練..但唱歌..那 182.155.208.75 11/29 20:26
→ HELLOMONKEYs: 個已經涉及音感.. 很難練... 182.155.208.75 11/29 20:26
推 ts00758579: 說得真好QQ 49.217.120.68 11/29 20:26
推 aribus: 舞臺是10月底錄製，但9月以前就有一起上114.198.168.178 11/29 20:27
→ aribus: 課跟訓練，前傳影片著重介紹這段過程。114.198.168.178 11/29 20:27
推 lanMys: 小娟講得很真誠,敢講真的很帥氣 27.240.177.80 11/29 20:32
→ aribus: 前傳沒有篩人，舞臺是各年級成員自己分組114.198.168.178 11/29 20:32
→ aribus: 選曲，所以這2位就是找不到隊友的素人。114.198.168.178 11/29 20:32
推 cc102938: https://youtu.be/CsVEMNlxVCE 125.230.210.83 11/29 20:41
→ cc102938: river組真的還蠻不錯的...可惜 125.230.210.83 11/29 20:41
推 gawei0418: 第一次看到噴觀眾的 推 114.45.111.64 11/29 21:14
→ Hearto: 從昨日第1集看,瑞鎮不是找不到隊友,是她主 36.235.221.39 11/29 21:25
→ Hearto: 動找晚來上節目的藝瑞一組 36.235.221.39 11/29 21:25
推 sspc007: 推小娟說得話～220.142.142.147 11/29 21:28
→ ADEMAIN: 音癡沒差吧 出道多年後還繼續音癡也是有 60.67.167.6 11/29 21:42
→ ADEMAIN: 很紅的 60.67.167.6 11/29 21:42
推 cheng0822: 推我們霸氣娟 27.246.30.42 11/29 22:01
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→ xji4xji4mp6: 意投票，對孩子也是二次傷害吧...） 180.217.248.81 11/30 00:20
推 chihjooo: 觀眾要負起責任 推小娟帥氣的發言 49.217.135.163 11/30 01:40
推 yutan: 有啥好可憐的 繼續去練習吧 123.252.51.71 11/30 01:48
推 yui2143: 小娟自己經歷過選秀懂那種心情吧 49.216.187.61 11/30 02:33
→ yui2143: 音不準真的就算了 但其中一個搶拍慢拍也 49.216.187.61 11/30 02:33
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推 Luke0722: 有個唱歌還ok阿 是另個搶拍走音太嚴重吧 223.139.90.240 11/30 03:13
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即時重溫ViuTV最新節目，觀看99台同步直播，熱播內容包括真人實況娛樂、晚吹清談系列、創新實驗電視、自製及外購劇集、動畫、綜藝娛樂、旅遊飲食、生活資訊、新聞財經 ...

#73. 《我們這一家》花媽不是冠軍？盤點10大人氣卡通媽媽角色你的 ...

日前有網友根據哆啦A夢的身高，推算後發現胖虎的身高超過180公分，野比玉子則超出2公尺，總總不合理的狀況也讓網友笑稱，「看了一輩子完全感覺不出來」、 ...

#74. 放学后的心动 - 天天视频

《放学后的心动》高清完整版在线观看，放学后的心动由天天视频搜集而来并免费在线播放，综艺放学后的心动主演：尹均相,玉珠铉,权俞利,Aiki, ...

#75. (G)I-DLE田小娟在選秀節目《放學後的心動2》預告片中登場

她出演了上個月透過《Fantasy Boys》官方NAVER TV頻道公開的預告片，田小娟在觀看影片時，對參加者華麗的spec感到驚訝。 對於製作組”請坦率地評價”的話， ...

#76. Biong Biong地球遊戯厛第二季- DramasQ線上看

DramasQ,Biong Biong地球遊戯厛第二季首頁DramasQ - 線上看: 內詳. ... 生活更新至20230512期 · 血戰第二季更新至06集 · 放學後的心動2 - 少年幻想更新至20230511期.

#77. 放學後的心動2 少年幻想綜藝免費線上看線上看- 心動警報線上看

心動 警報心動警報改編自同名網絡小說，講述經常被女人倒追、具有致命吸引力的皮膚科院長車宇軒千正明飾和人氣明星尹宥靜尹恩惠飾之間發生的合約戀愛故事。

#78. 《放學後的心動》「世界最美」練習生？韓國三大公司SM、JYP

Ji Woo坦言：「雖然想當偶像，但因為害怕跳舞，所以決定離開公司。」 네이버TV '방과후설렘'. 對於大家都會看著自己的月終評價 ...

#79. 雙白行(阿韡) - 筆趣繁體小説閲讀

歡迎訪問筆趣繁體小説閲讀| 免費繁體TXT小説線上看; 桌面快捷 ... 書是慢熱型的，我知道前面寫得不好但球球大家能堅持看下去，前面的坑後面都會填）小 ...

#80. MBC 將在11月推出全新女團選秀節目《放學後的心動》 - Kpopn

韓東哲PD (節目總監) 與MBC 攜手將在11月推出全球女團選秀節目《放學後的心動(방과후설레임)》，現正接受報名。

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為什麼老師會在這裡(無修剪版)輕鬆幽默線上看，第1話【第一節課】，有一天，普通的 ... 原汁原味的內容在這裡與老師來場心動滿滿的「開車」之旅本系列最驚人的反差萌！

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觀看 次數：182.1萬次 2019-06-07 ... 認真的她對此抱持著厭惡感，放學後回家路上，茜被岡崎揶揄著讓她看著色情書刊，結果岡崎受到了茜的鐵拳制裁。 ... 心動母女課程1.

#89. 2023 香港約會地點 - afyon.pw

今天網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，來看看大家第一次約會地點都挑 ... 學生族群來說，放學後小倆口繞到公園散個步，可以說是經濟又實惠的約會地點啊！

#90. https://www.playvod.tv/vod/177354.html

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#91. 本田小狼與我 (2) - 第 16 頁 - Google 圖書結果

原本像是拉著要到玩具賣場的孩子般,想盡快把禮子帶去停車場的小熊,看了一下手錶後停下腳步。「也到這家看看吧。」禮子拉了拉小熊身上那件機車夾克的衣領。

#92. 一擊奏效的社群行銷術：一句話打動1500萬人，成功將流量轉成銷量

群的道理是一樣的──只要你的刺拳技術夠精湛,讓人心動下單,就能把流量變成銷量。 ... 正好是媽媽接小孩放學、決定晚餐要煮什麼(甚至思考自己有沒有力氣煮飯)的時候。

#93. 週末就要到來！啦啦啦終末論 I - Google 圖書結果

看著似曾相識的動作我心想該不他也這回換臉頰燒起來了他生硬地別過身子一會兒抬頭 ... 察覺我的視線而看向我我發出啊哈哈的乾笑聲掩飾一不可是即便如此這股怦然心動這 ...