#送出日本制護膚品3套 #附購買優惠
#敏感肌粉刺肌看過來👋🏼 #日本樂天市場第一位
#獲日本皮膚科醫生誠意推薦
我屬於敏感粉刺肌絕對明白皮膚狀態不穩定困擾😢
我這次想要分享這套日本制的護膚品
是我實際使用過而又讓我肌膚有明顯改善
如果同樣有 #敏感 #粉刺 問題的話
我很推薦來試用看看!😊
#莫莉會送出3套 #另附購買優惠
#文字比較詳盡可細心參考看看
來台灣後的四個月我一直受到肌膚問題困擾
因為10-1月是台灣的梅雨季!台北更特別潮濕!
然後我臉上肌膚狀態因為潮濕天氣越來越糟糕😵
整塊臉長了好多粉刺、暗瘡、甚至發炎
那4個月間我共看了2次皮膚科醫生
第一次看了有好轉、但隔1個月後肌膚問題又來了!
這證明了我臉上肌膚狀態一直非常不穩定😞
直到我用了Shell Mirac護膚品情況明顯改善😍
肌膚更是比從前好!已經沒有再看醫生了😁
#真心不騙老實說
#從我現在相片很難想像我之前的臉是爛掉😱
事緣朋友起初得知我狀況後推薦了她公司代理的護膚品
然後我有一直持續用了一個多月
敏感和長粉刺問題真的完全改善了😍
肌膚狀態甚至更比以前好😍
我是使用Shell Mirac其中3樣產品
配搭自己日常護膚品一起使用
Shell Mirac神奇在於讓我平時的護膚品功效能發揮更好!
首先~ 敏感肌粉刺肌最大的保養問題是:
⚠️護膚品不敢亂擦
⚠️角質層厚亂護膚品不吸收
⚠️護膚品只停留在肌膚表面引致粉刺白頭
以上都是我一直以來遇到的問題
所以挑選合適自己的護膚品真的好難😖
直到我使用了Shell Mirac之後以上的問題都解決了!
簡單來說我重點推薦的3個產品💖
#改善角質層 #加速吸收 #有效保濕
#莫莉送出以下3套各含3樣產品 #名額3位
Shell Mirac的護膚品呈透明水狀
天然貝殼提煉的基礎日常護膚品
100% 全天然無添加對環境無害
看上去像水一樣但是是極具功效👍
💙我大推KISEKISUI 41Hz低分子奇蹟水💧
它絕對能把日常使用的護膚品發揮更好!
41水是世界上最小級別的小分子水
具有很高的滲透力和表面活性與皮脂融合
它可以當保濕水使用 或 混入精華、乳霜、精油融合使用!
只需在任何護膚品上噴一兩下41水便能加速吸收滲透💧
護膚品的黏稠感和不吸收的情況不再發生
護膚品能有效吸進肌膚裡不停留在表面
更能發揮保養品的功效!
減少護膚品只停留在肌膚表面引致粉刺白頭
41水臉部、身體和頭髮都可使用
混合洗髮產品都可以幫助頭髮保濕啊✨
以下2樣產品我使用過後都大大推薦💖
💙 貝殼天然抗敏美肌水 【暗瘡暗粒剋星】
主要清潔毛孔調理角質層美肌水✨
特別針對痤瘡、石頭瘡、粉刺、青春痘
改善暗瘡的炎症及紅腫、色素沉著等皮膚問題!
角質層厚亂真的是粉刺肌最致命的
美肌水就是針對清潔毛孔和調理角質層
完全不含酒精和化學成份、透明水感不刺激肌膚
每天洗臉後用美肌水沾濕化妝棉全臉輕輕拭擦
去除皮膚表面細菌和毛孔中的污垢
或是用美肌水來3-8分鐘濕敷
如面上有暗瘡暗粒沾濕化妝棉濕敷痘痘作SPOT TREAT功效
朋友試過對難搞的石頭瘡濕敷幾次後加速痊癒
可重點濕敷敏感或泛紅部位平復敏感皮膚及降紅效果明顯
做用美肌水後再塗上後續保養品
持之以恆下我發現肌膚狀態真的有變好!
肌膚有透明感、色素退淡、粉刺暗粒已不見了😍
毛孔清潔調理好角質層更有助對後續保養品吸收👍
💙貝殼天然保濕精華乳液
我個人覺得它真的好神奇
開始使用時我確實對它有懷疑
像透明水一樣的質感能有多保濕?🤔
結果我錯了🤣 塗上後就會感受到它的保濕感!
原料成份中有可治療皮疹的肌膚再生成份魔芋神經醯胺
配合低份子透明質酸和絲料精華提除物成份而成
對於極乾燥肌明顯的改善!
如果不喜歡黏稠感乳霜的話很推薦用這個
加上現在長戴口罩,不想塗有負擔感的乳霜
日間我也是用它來作基礎保濕
改善皮膚粗糙度成為皮膚保護膜的 ”甘油”
具有去除活性氧和皮膚殺菌的作用
保濕的同時保護皮膚免受真菌的侵害
並調整皮膚肌理讓皮膚保持平滑和保濕
莫莉送出3套產品,名額3位,每人可得一套3樣:
💙41Hz低分子奇蹟水
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⭕️得獎名單將在留言處公佈及有專人通知
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除了以上保養系列之外,其實家居系列有2樣產品都值得分享~ 另一篇會分享☺️
💙貝殼天然生態洗衣粉!
💙貝殼天然食品清潔劑
#ShareMiracle #暗瘡暗粒剋星 #喚醒BB肌 #肌膚防禦
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Nora 諾菈,也在其Youtube影片中提到,||||| MORE ||||| 認真覺得 我每次做類似主題都很像賣減肥藥的//摸下巴 然後可以預期我的信箱又會出現不少 莫名想置入影片的減肥產品 //不過來不及囉~~我已經上傳影片不能改囉~ 由於上次影片時我達到目標體重太開心了 就火速地分享了心路歷程 結果飲食習慣只講一半 解釋不清楚讓我覺...
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認真覺得
我每次做類似主題都很像賣減肥藥的//摸下巴
然後可以預期我的信箱又會出現不少
莫名想置入影片的減肥產品
//不過來不及囉~~我已經上傳影片不能改囉~
由於上次影片時我達到目標體重太開心了
就火速地分享了心路歷程
結果飲食習慣只講一半
解釋不清楚讓我覺得渾身不自在啊啊啊啊
//畢竟健身或減重飲食真的好重要啊啊啊
所以決定把飲食習慣的部分清楚的整理一下放上來
之後如果有人問我,就可以直接把連結給他
//帥氣把書丟到別人身上的概念
不過,老實說我現在還沒達到我的目標
//線條才是極致追求啊啊
也一路從過年發懶到現在
//真的超級久
但感謝我同學準備結婚了
讓我有動力來讓皮繃緊好好結實一下身材
有一些部分的內容可能會和之前的影片重疊
不過這支影片是我所有的飲食準則
在準備做體重控制的之前
最重要的不外乎就是了解自己的身體並且清楚自己的極限
很建議大家在做體重控制時先計算一下基礎代謝率(BMR),並進一步地換算成每日總消耗量(TDEE)
//真心感謝大學時有好好修營養學啊//然後大家如果覺得換算很複雜網路上面有很多天使網站可以直接帶入得到數據
在了解每日可以攝取的熱量
不管你是吃生菜沙拉/媽媽煮的愛心便當/朋友生日聚餐的牛排
都可以安心享用//當然還是建議要約束飲食,一個星期大餐一次就好
畢竟我們在體重控制啊啊啊!!過太爽就令人眼紅啊啊啊!
養成選擇食材、食物養分、熱量組成的好習慣
在吃東西時潛意識計算熱量的技能會達到無我的境界
也就會有一個內建的熱量計算在心裡計算熱量和養分
飲食的選擇當然以食物的原型最理想
外食族可以到便利商店、小吃攤、或是自助餐求救
我自己是最喜歡小吃攤,老闆娘都會很熱心地依照我的要求幫忙煮
//畢竟什麼醬料都不用加老闆娘也覺得很輕鬆啊//捏肩膀
進食順序的調整也可以減少進食量並且增加飽足感
最後有一點超重要的
體重控制的過程中,我自己覺得最重要的就是心情愉悅
不要給自己太大的壓力
訂定一個飲食計劃還有身體質量的短、中、長程改變計劃
只要依著計劃的步調前進都不需要緊張
長時間的實行才能在無形中完成
如果需要短時間內就達成目標
那就要去運動啊!!尼這個壞孩子!!不然就太對不起花了好多錢養在身上的肉肉了!
點心和飲料是心靈愉悅的糧食//我是這樣啦
如果真的內心的小怪獸需要被馴服那就吃一點吧
飲料點最小杯,餅乾以分裝包為單位、單點的鹹酥雞都可以撫慰疲憊的心靈
//在體重控制期間一直卡在垃圾食物的吃與不吃間真的辛苦了
//只要能夠減量,和以前比起來就是進步了
總比
一直忍耐到變成猛獸狂吃還要好呀~
希望大家都可以在執行後能夠順利的彈跳在掌間
身體變輕盈後
如果想要讓肌肉線條變緊緻,臀部變翹,屁股頂叩叩
就還是要踏上運動的路途//我現在就是準備邁入啊啊
不過小一個尺寸的身體比先前脂肉一家親的狀態更容易鍛練線條
像我瘦下來之後不知道是不是上班太賣力
手臂雖沒有大塊二頭肌,但線條看起來也是緊緻的甚是滿意啊
luv u all
,Nora
||||| PRODUCT |||||
這隻產品和我生日實測的產品一樣
但我知道不能這麼偷懶
所以晚點會補上
||||| M Y S K I N T Y P E |||||
油肌,T字部位+下巴極油,酒糟目前已經穩定BUT太熱鼻子臉頰還是會紅熱
容易敏感,雀斑、痘疤、毛孔、粉刺明顯
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敏感肌粉刺肌看過來 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳解答
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出乎我預料的好多人喜歡第一集
非常謝謝大家的喜愛~
上一集也收到了很多人告訴我讓照燒雞腿好吃的秘訣!
真的太感謝了~~~
等我做出心目中的照燒雞腿再來分享給大家哈哈X-)
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✏️ 雞腿肉咖哩飯
食材:一隻雞腿、半顆洋蔥、兩顆馬鈴薯、各種菇、玉米筍
因為我不吃紅蘿蔔
但是只加洋蔥跟馬鈴薯的咖哩好像有點無聊!
所以就在想什麼樣的蔬菜也可以放進咖哩裡面呢~
發現其實加菇類跟玉米筍也真的很好吃耶!
洋蔥我覺得加多一點也可以~
雞腿可以改成各種肉類~我最喜歡吃媽媽做的牛肉咖哩了!
✏️ 剩菜做成的義大利麵
自從搬出來住之後
我發現自己真的很討厭冰箱有剩菜
有剩菜就會很想快點清掉~所以就做了這道義大利麵
義大利麵沒有什麼秘訣
我覺得蒜頭跟洋蔥多加一點就很好吃(外面的義大利麵感覺都加超多)
然後我覺得九層塔跟番茄義大利麵很搭
所以如果喜歡最後也可以一大把加下去~
✏️ 梅漬小番茄
這個我做了兩盒 一盒帶回家給爸爸媽媽吃
結果我姊姊的小孩也超級喜歡!
這個食譜是我參照IG 明蒂的廚房 所做出來的
她在IG上分享了很多食譜大家可以去追蹤:mindy_s_kitchen
我不好意思直接複製別人的食譜過來
所以我轉到自己的IG STORY 大家有興趣可以來看看!
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膚質:很容易敏感的油性肌膚、有毛孔泛紅粉刺問題
相機: 坐下來的影片都是Canon 80D、vlog都是Canon g7x
影片編輯軟體: Final Cut Pro
隱形眼鏡:晶碩 水滋養彩色月拋 香水系列AMBER
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📩:vvntree@gmail.com
#料理時間
敏感肌粉刺肌看過來 在 Nora 諾菈 Youtube 的最讚貼文
▲更多▲
是的~雖然我的臉紅得亂七八糟的!!
但我相信還是有很多跟我一樣膚質的男孩女孩!!
過敏的朋友看過來~~今天是要來跟大家分享近期的保養品!
不過!!!!!是說如果臉上正處於過敏的狀態~
還是簡單就好~要讓臉好好休息唷!!
之後跟大家分享一下過敏急救法好了!!!
等待慢吞吞的我啊XD啾咪
/ P R O D U C T
不好意思....今天沒化妝
但我因為是小蟾蜍~所以畫了眉毛(被殺)
全素臉公開
only 眉筆 植村秀 武士刀眉筆
/ M Y S K I N T Y P E
混和肌T字部位油,容易敏感,雀斑、痘疤、毛孔、粉刺明顯
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♫ MUSIC
音樂 王老先生有塊地呀~咿呀咿呀喲~
軟體 iMovie / Power director
相機 GF7
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