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今天是教師節，一早開始接到許多人的祝福，但今天並沒有放假，早上錄影，下午帶社大去觀音，晚上演講，忙碌的生活比較適合我，而我又能從忙碌中找到悠閒，找到身為教師的意義。
在人際關係快速變動的現代，師生的關係與以往大不相同，現代社會專業分工，三人行，必有我師焉，老師不再是權威，可能只是知識的引導者，每個人都有可能是別人的老師，但可惜的是，社會氛圍往往又不尊重專業，網路上知識獲取容易，但行為處事卻少了典範的指引。
社會上被叫老師的人多了，老師不再侷限在傳統學校體制中，我從學校老師到現在非典型老師，雖然大家口口聲聲叫我老師，但我明白這個稱謂是最難扮演的角色。我把旅行當做課堂，把歷史、自然當做課本，事實上我也以它為師，覺得自己比較像傳道者，人生有許多惑，不要只是期待大師來解惑，解鈴尚需繫鈴人，自己的惑只能自己解決，老師只能開啟你嘗試多方解決問題的視野與角度，這乃為”道”，人生不斷找尋名師，找的就是一種適合自己的方法，但行動還是得靠你自己。
祝願全天下的人都能成師，師是專業、也是責任，更是人生階段中自我價值的實踐。大家教師節快樂。
【謝謝曾經叫我為老師的你】
自從成為心理師之後，10多年來第一次渡過如此繁忙的教師節，因為最近身體的情況，很不好意思的跟受督導的學生請假，卻仍然有3位當事人需要服務，趁著接案空檔，記錄一下我對「老師」這個身份的省思。
我年輕時很不喜歡被叫「老師」，覺得這是權力跟壓迫的象徵，後來慢慢接受學生們這樣叫我的習慣，仍然覺得這個身份很沈重，我信任自己的學生們都有自由意志，卻也看見世俗身份如何自動催眠人們服從權威角色，使我對為人「師」者有恐懼。
後來一路被生命召喚成為催眠講師，也遇見一路跟隨的師傅，透過重新整理我與師傅間亦師亦父的情感，我逐漸明白不使用被賦予的身份，同樣是濫用權力的行為，因為這會讓學生們在真正需要我的支持時，兀自茫然迷失，我也就無法護持著學習的能量場域。
很有意思的是，這輩子拜我為師的幾個學生們都是自己找到我的，即使我並不真的覺得替他們做過什麼，似乎在我們之間自然有股緣分流動著，我也從他們身上更加認出自己的本然面目。
這使我對「老師」的身份有了深刻理解，對我來說身為「師」者，知識傳遞其實是最基礎的事情，更多的是生命間的共振與相長，我或許在專業上高過學生許多，回到人的身份，我也有許多可以向學生學習的。
這是我對自己位置的思辨，老師是種權威，這是真實存在的，同時老師也是生命裡的引路人，更是支持徒弟全然活出自己的人，帶著這份理解，我能夠謙卑地服務願意跟隨我的人們。
謝謝我們在師生這條路上相遇。
In Lak'ech. Ala K'in
我就是你，你是另一個我
#圖片是我學生愛的視角
樹洞聊到專業審查這件事，我是有一些感觸，這些年碰了幾個領域，你沒去接觸，根本不會曉得這領域的專家是誰。
專家還要分，是那種真的超強，還是很會上電視的那種，或是吵分資源時才很大聲的。這當中還有利益衝突、派系鬥爭各種狀況，最常見到的就是，問了這行專業人員，哪些人在這塊比較懂，或是為人處事等等，會得到跟媒體完全不同的印象。
簡單說，那個看來憂國憂民的學者，其實只在乎他自己的研究，經費越多越好，可以為了要經費修改數據。另外那個會參加政府會議的，則是常常被抹成打手，但其實除了車馬費都沒有拿，會常去只是因為心軟，公務員找不到願意與會的，只好透過私人關係去拜託。
這到頭來就是專業度的問題，最近幾個月的疫苗就很典型，真的疫苗專家是誰？一般人根本分不出來。像我親戚，這兩個月轉一大堆專家意見，清一色的都是某蘇某洪，或是馬來那位林醫師。我曾轉李秉穎的意見，被斥為政府走狗，拿出李的背景，竟說只要支持政府就不可信，只有才會反抗權威的良心才能信。
說真的用這種憑據來當專家夠不夠格的意見，不僅僅在我親戚，其他群組也很多，教師群尤多。觀其見解，根本就是先不信任你，再找理由反對，你的任何反論，他們的直覺就是你站在另一邊不可信。要講下去，得要燒個人的信用。
專家這身分是很有趣的，尤其是要通過審查的那種，可以看到各方意見，最終決定的都不是專業，而是他原本的信仰。因為要審查，你總得要找這領域的專家，萬一此領域不熱門，或是內容極為艱深，那麼專家全國就那幾個。
通常到了這種狀況，會去業界發展的專家，兩者腳色就常常重疊。但你排除掉利益關係，還找得到人來審嗎？搞不好找到的是專業比較差的，讓弱的去否決強的，豈不謬哉。
這些年常常覺得很累就是，作為一個科學家，親友寧可去信其他完全不專業的郎中，就算我是該科專家，一樣一臉狐疑，覺得是不是意識形態作祟。就跟講補習的效用，一樣被懷疑，深信有錢人家的小孩都是補出來的，怎樣解釋都不聽。
走到這步，我不禁懷疑，所謂的爭取敵對陣營支持，或是根本不存在的中間選民，意義在哪？你不過白做工而已。
真正有意義做的，還是回到知識普及的部分，唯有提高一般人對科學的了解，才能有效遏止假消息的流竄。
只不過，我也很懷疑，在這個什麼都後XX的年代，時間來得及嗎？或者一切都是無用功。
本集主題：「擁抱刺蝟孩子：重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話」介紹
訪問作者：陳志恆
內容簡介：
曾經在懷裡親密撒嬌的孩子，什麼時候起，竟成了冷漠的背影？
親愛的孩子，我好想再像從前那樣，緊緊擁抱你……
每個孩子都有可能成為刺蝟孩子，只有正確的陪伴與溝通能軟化尖刺！
在造成受傷的孩子與成為壞掉的大人之前，我們還能做些什麼？
陪伴是親子關係最重要的關鍵字，但是否每每想與孩子好好談心，面對的卻是惜字如金，甚至面露不耐的回應？來自十年教育現場的深刻觀察，諮商心理師陳志恆結合實務經驗與專業背景，一一破解親子矛盾，讓你擺脫關係泥淖，與孩子重啟連結、修復情感，進而成為孩子人生路上前進的堅實後盾。
孩子，為什麼你不再願意和我說話？
你是否常常覺得……
□為孩子付出了一切，孩子卻不懂得感恩與珍惜。
□越想靠近孩子，孩子似乎躲得越遠。
□孩子的情緒起伏不定、反覆無常，不知道如何適切安撫才好。
□被孩子陰晴不定的情緒反應給激怒，理智線難以接回去。
□每次讚美孩子，孩子都不領情，甚至情緒變得更糟，不知道自己說錯什麼了。
□孩子的口中只剩下「不知道」「還好」「隨便」幾個字，真叫人抓狂。
□孩子在課業、人際或生活上遇到困難了，卻不知道該怎麼幫助他才好。
□孩子有著某些偏差、極端又怪誕的觀念，不知道該怎麼幫他矯正過來。
□常冒出「如果這麼難教，乾脆不要管好了」類似「放棄教養」的念頭。
□因為沒太多時間陪伴孩子而心生罪惡，認為自己不是個好家長。
□總是不自覺地把怒氣發在孩子身上，事後又後悔不已。
□整天忙於孩子的事情上，卻沒時間好好照顧自己的身體與心靈。
是否題題都令你心有戚戚焉？別擔心，這本書正是為了解決這樣的關係困境而生。
親與子是世界上最難割捨的關係，無疑相愛卻又很難無怨。不久前還圍在身邊撒嬌，沒完沒了地纏著說話，怎麼轉眼間，熟悉的孩子成了渾身帶刺的刺蝟，碰不得，講不得，一句話不對，隨時引發一場家庭風暴。
其實，他們的一字一句甚至每個動作，都在傳遞著訊息，都在等待著被理解。擁有專業背景與十年輔導現場經驗，最懂孩子心的心理諮商師陳志恆以36個真實情境切入，逐一剖析親子關係常見的風險，再分別提出解方，帶你讀懂話語背後代表的真正聲音。只要學會從中自我檢視，依循專業建議，就能達到有品質的關鍵陪伴與對話，也更能走入孩子內心，恢復過往無話不談的親密關係。
讓我們用愛軟化孩子的刺，拆去藩籬，重新擁抱。
作者簡介：陳志恆
諮商心理師、作家，也是情緒調適專家。
小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處，卻患有權威恐懼症，內心住著不安分的靈魂。
曾終日與青少年孩子為伍，常以正經嚴肅的形象見人，卻被學生視為諧星。在經歷近十年的學校輔導教師生涯後，人生急轉彎，辭掉穩定的教職，離開校園，走入社區，遠大的心理助人夢正要展開……
著有《受傷的孩子和壞掉的大人》（圓神出版）《此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒》（究竟出版）。
學經歷
國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
中華民國諮商心理師高考及格（諮心字第001155號）
美國NLP大學認證高階訓練師（Master Trainer）
全球NLP訓練與諮詢社群（GTC）認證成員
臺灣神經語言程式學學會（TBNLP）常務理事
簡快身心積極療法訓練合格治療師
愛心理（iSpace）管理顧問公司特約講師
曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任
作者粉絲頁： 陳志恆諮商心理師
出版社粉絲頁： 圓神出版．書是活的
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本集主題：「鄉村風格設計一本通」介紹
訪問作者：李幹才
內容簡介：
《漂亮家居》以室內設計權威出版的年度巨作──鄉村風格設計一本通，是一本專門書籍，既剖析鄉村風的由來、講述鄉村風的故事、更是一本專業的教科書，多達300個精采設計法獨家分享，讓讀者及有需求的專門人士能輕鬆掌握鄉村風及空間裝修設計的訣竅，了解最符合潮流的設計趨勢，作為您為房子裝修或是有意執業的設計接案，最佳的設計工具書。
大夏設計李幹才設計師，從事室內設計20多年來，以歐式鄉村風聞名業界，為許多屋主完成了專屬空間設計，這些案例不僅僅是他我個人的作品，更乘載了居住者的夢想。同時，在設計過無數的商業空間及住家空間後，更體會出只要掌握設計的規則，再加上美感的養成便能擁有設計專業。
本書從旅遊設計各地的觀察經驗著墨，不僅分享著生活美學經驗，更多執業經驗上的理論分析，明白表述如何妥善設計居家空間，讓業主能放鬆地、享受悠閒的居家生活。
訴求直接明白，從空間設計的基礎下手，
分析本質理念、格局、動線、氛圍、機能、陳設、燈光、植栽等表現手法，
甚至進階至美學風格的創意，從空間內外無一不見設計者的用心。
講求讓人感受溫暖的設計案例，透過不同案件形式呈現在大眾眼前。
真實地透過自然本質設計理念，並以專業技巧，精準傳達出每個空間最純粹又有風格的特色。
作者簡介：李幹才
擁有20餘年以上的室內設計工作經驗，對設計工作充滿熱情，並透過追求美的過程之中，啟發對鄉村風格獨特的掌握與體會，進而成為此領域的翹楚。
喜愛透過旅行與閱讀，實際去觀察及感受，各地人們生活的風土民情與文化素養，進而從中汲取各類風格的精華及優點，成為室內設計工作的最佳養分。
於文化大學城區部授課，開過許多有關室內設計的課程，其中最有感觸的課程是「室內設計風格」。
因為空間風格所呈現的，是自然的美學，也是生活的品味。
而這些潛移默化的美，將持續給人們帶來溫暖及正面能量。
現任
大夏設計 設計總監
經歷
中國文化大學建築系
中華民國室內裝修設計師證照
中華民國室內裝修專業工程師證照
中國文化大學城區 / 室內設計講師
營建署室內設計專業證照班 / 講師
中國文化大學績優教師獎
行政院文化部創意住家設計評審委員
亞太室內設計競賽中國風住家設計獎項
兩岸四地設計交流鄉村休閒組優質設計獎
著有《設計如此美好 李幹才的五感旅行》、《鄉村風格設計一本通》
本集主題：「把時間留給自己：失智症權威醫師的自在熟齡指南」新書介紹
專訪作者：劉秀枝 醫師
內容簡介：
這年紀不用再拚快，衝不動了。
但我們可以更從容而智慧地，
找到自己的步調，走出自己的步伐。
罹患老年失智症的二姊剛發病時，曾說：「媽媽真高明，生了個醫師妹妹照顧我。」
退化為重度失智之後，卻再也認不得親妹妹，甚至叫她：「學姊。」
當她聊起過世的母親時，二姊問：「你的媽媽也不在了嗎？」
失智者漸漸忘了過去、忘了自己，令人感傷，但在劉秀枝醫師眼中，這樣的姊姊是真正「活在當下」。
行醫34年，劉秀枝醫師選擇在59歲時離開診療現場。年紀大了，她珍惜人生愈來愈少的時光，要把時間留給自己。10多年來，她從未受限於「老人」的刻板印象，快樂地實踐「退而不休」：
‧上寫作班、學樂器，面對因年齡增長可能隨之而來的失智，多動腦和學新知是預防失智、延緩病情惡化最好的方法。
‧參加健行、四處旅遊，儘管曾患乳癌、動過頸椎手術，但她一直保持適度地動，因為年老不等於衰老。
‧離開了診間，但她未放棄專業，因為醫療經驗的傳承、醫病關係的改善，正需要這個年紀的大智慧。
劉秀枝醫師親身示範了只要正面看待老年，接納變化、保持學習、多活多動，並享受當下，就是自在過好熟齡生活的不二法門！
作者簡介：劉秀枝醫師
◎國內失智症領域權威
◎前台北榮總一般神經內科主任
◎國立陽明大學臨床兼任教授
◎《聯合報》「元氣周報」專欄作家
◎《康健雜誌》專欄作家
前台北榮總一般神經內科主任、國立陽明大學臨床兼任教授，為國內失智症領域的權威，也是《聯合報》「元氣周報」、《康健雜誌》的專欄作家。
59歲時，她依規劃好的人生時間表從醫療第一線退下，將診療空間留給年輕醫師，而把時間留給了自己。
專業上，她「退而不休」，繼續擔任台北榮總特約醫師、國立陽明大學醫學院醫學系神經學科兼任教授級臨床教師，致力於推廣民眾了解失智症，正視失智症對於患者、照顧者乃至於社會所帶來的影響，專欄文章得到讀者的熱烈迴響。與王培寧醫師合著《假如我得了失智症》一書，榮獲國民健康署「優良健康讀物推介獎」。
在生活上，她過得比年輕時還精采。她認為，有了心理準備，對於年老就不會驚慌，懂得接受隨之而來的身心變化。她不但自己身體力行，更致力於將這樣的觀念推廣給大眾。
另著有《愛上慢慢變老的自己──退休醫生給你的57個實用身心提醒》、《聰明活到一百歲》、《多動腦，不會老》、《當父母變老──關心失智症、中風及其他神經疾病》等書，並與王培寧醫師合著《假如我得了失智症》、《別等失智上身》一書。
●劉秀枝醫師的部落格【Joy筆記】：blog.xuite.net/hcliujoy/blog
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