#教練手札 教練最重要的2件工作:提升選手的覺察力、與建立選手的責任感。
「覺察力」指對自己的身體、與周遭環境的感知能力。提出具有描述性細節的問題,引導選手的注意力,能夠提升選手的覺察力,進而更專注細節,思考對策。
「問題 > 選擇 > 責任」不要把成長的責任搶過來,讓選手為自己的成長負責。讓對方清楚目標,給予執行上的選擇自由,讓選手學習自主承擔責任。
教練不(只)是老師、或顧問,教練要營造一個即時反饋的環境,協助作好內心調整,讓選手發揮、主動成長。
《高績效教練》
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅極簡姐姐 巧玉,也在其Youtube影片中提到,#投資理財 #家庭財務 #預算規劃 #保險規劃 #緊急預備金 #極簡生活 #極簡主義 #極簡姐姐巧玉 金錢整理|如何規劃家庭財務|入門四步驟|保障全家人的財務安全|極簡姐姐巧玉 Feat 精算媽咪的家計簿 珊迪兔 很多朋友都會問我投資理財的相關問題💰 基本的投資理財我會慢慢規劃拍成影片📸 但關...
教練手札 在 余文彥 Wen-Yen Yu Facebook 的最佳解答
#教練手札 #弓步蹲 是跑者肌力訓練常安排的動作,練習的時候關注過後腳的腳趾嗎?(特別是大拇指)
腳趾是蜷縮抓緊?還是放鬆伸直呢?
重心位置是在大拇趾、還是小趾呢?
足弓感到緊繃?或是沒有特別感覺?
#細節為王
#跑者肌力訓練
#教練我想跑步
#工作撞牆的時候跑一跑最好了
教練手札 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的精選貼文
#投資理財 #家庭財務 #預算規劃 #保險規劃 #緊急預備金 #極簡生活 #極簡主義 #極簡姐姐巧玉
金錢整理|如何規劃家庭財務|入門四步驟|保障全家人的財務安全|極簡姐姐巧玉 Feat 精算媽咪的家計簿 珊迪兔
很多朋友都會問我投資理財的相關問題💰
基本的投資理財我會慢慢規劃拍成影片📸
但關於家庭財務的部分我自己沒有規劃👨👩👧👦
只要邀請強大的朋友來幫大家解決煩惱👏🏼
今天請珊迪兔來跟大家分享家庭財務的重要性以及方法,讓有需要規劃的觀眾更容易學會上手💰
時間點標記
00:00 影片開始
00:07 來賓介紹
00:24 邀請來賓
00:50 來賓自我介紹
01:40 何謂家庭財務
02:38 如何開始規劃家庭財務
02:51 第一步:檢視資產與負債
03:14 第二步:設定個人與家庭目標
03:38 第三步:檢視與規劃保險
04:02 第四部:規劃緊急預備金
05:03 教練型家庭財務企劃案
精算媽咪的家計簿 珊迪兔聯絡方式
👉🏼https://taplink.cc/sandy2family
▪️更多影片
・簡單高效生活:https://ppt.cc/fcDFyx
・極簡理財系列:https://ppt.cc/fNo7zx
・極簡生活好物:https://ppt.cc/fpR3Qx
・極簡居家改造:https://ppt.cc/fxsKkx
▪️學習更多
跟我一起學習美股價值投資👉🏼https://ppt.cc/fbkjxx
跟我一起了解天賦順流致富👉🏼https://lihi1.com/qU0al
Follow me🙋♀️
👉成為高效晨型人 | 巧巧極簡生活提案:https://ppt.cc/fVAtRx
👉Instagram :chiao_talk https://www.instagram.com/chiao_talk/
👉FB粉絲頁:極簡姐姐 巧玉 https://www.facebook.com/Kayo-Lin-105...
👉Business Inquiries 商業合作:linchiaochiao88@gmail.com
✨如果影片對你有幫助請記得按讚👍並留言✍🏼告訴我喔💗
推薦影片
金錢整理|最厲害12種存錢方法💰|建立良好的理財習慣|2021年讓錢變更多|極簡姐姐巧玉
https://youtu.be/rrjcRcU2t9s
香港2人家庭每月生活成本大公開!食衣住行|夫妻廢片
https://youtu.be/lfQV0rUgZzI
家庭常見的五大錯誤理財觀念 你家有嗎? | 理了財知道 | 馬哈 x LINE TODAY
https://youtu.be/O7d_9VnMS-8
Q & A
📷相機:DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯:Adobe Premiere Pro
📱手機:iPhone X
🎵片尾:The Island - tubebackr
教練手札 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的精選貼文
●了解自己天賦特質,幫自己加薪上萬元! ‣ https://lihi1.com/ou2i3
●超強理財攻略小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb
#輕易豐盛 #描述欄有免費有錢人的理財表 #窮與富 #有錢人跟你想的不一樣
如何運用時間管理,媽媽也能打造理想生活✨✨✨
理財規劃重點在觀念,數字邏輯真心不難,
只是一遍又一遍加減乘除的算法而已
沒有x,y,z難解的未知數、沒有f(x)、更沒有頭皮發麻的微積分!
今天訪問到可愛的人妻—珊迪兔!
她曾經求學時期數學被當,想到數字就頭皮發麻的女孩,
但如今的她,依然可以把家打理的面面俱到!
理財規劃更是清晰明確的往她規劃的目標前進著!
她如何辦到的?我們用一起喬喬時間管理大師
🎬 https://youtu.be/L9bn7Ik6cVQ
●了解自己天賦,幫自己加薪上萬元! ‣ https://lihi1.com/ou2i3
FB粉絲團:精算媽咪珊迪兔 - 小家庭翻身手札
剪輯:鍾佩臻
0:00 精算媽咪珊迪兔專訪
0:59 珊迪兔介紹
1:10 為何開始做podcast?
1:38 數學很差,可以學理財嗎?
2:23 如何轉念度過負債低潮?
4:35 如何平衡家庭與生活的時間?
5:46 跟另一半如何分配照顧孩子的時間?
6:12 時間管理小方法分享
7:50 當初如何設立podcast主題?
9:29 給媽媽們的中肯建議
●超強理財投資攻略#小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb
●免費領取🆓有錢人獨家理財表🔮https://reurl.cc/keyQr
// Jamie給你正能量💪 //
IG ‣ https://reurl.cc/0K1ax
FB ‣https://reurl.cc/VLoWR
YouTube ‣http://bit.ly/2WWUv7A
⬇️變有錢秘密在這裡⬇️
‣ 啟動天賦三步驟:https://lihi1.com/ou2i3
‣ 輕易豐盛粉絲團:http://bit.ly/richjamie
‣合作邀約:choujamie33@gmail.com
更多推薦影片:
📍#關於天賦
💡必看!財富翻倍找到自己的財富流:https://youtu.be/l_PXoJdY09Y
💡為什麼你一定要了解天賦?:https://youtu.be/ptIS97NGdpk
💡 #順流致富 GPS:https://youtu.be/19iIYB9xbQY
📍#理財達人秀
🔹獨家知識型YouTuber 好葉Better Leaf 專訪:https://youtu.be/llx4KvcLnwI
🔹打造富腦袋!從零累積被動收入Ms.Selena專訪:https://youtu.be/MeeSmrWg35U
🔹2020房地產投資?李同榮老師房產趨勢分析:https://youtu.be/UzztESwbr60
🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊:https://youtu.be/1cbFb6Jvepc
🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師:https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
🔹假如我有五千萬,自己的投資會有什麼不同? feat. 市場先生:https://youtu.be/dXE3Y0F9dAM
🔹流量變現金-自媒體的獲利模式 佐邊茶水間 Zoey:https://youtu.be/OuUPhqidNtI
📍#財富能量
⭐如果你想多了解心想事成的秘密:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡:https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
📍#被動收入
💎斜槓人生主動收入系列:https://youtu.be/UwkqUfEGVtk
💎你愛的被動收入系列:https://youtu.be/V7yQk61DPBg
📍#投資理財
▪如何從0存款到!5步驟小資財富大翻身:https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
▪打造巴菲特複利王國:https://youtu.be/uiv4-QoZjS0
▪信用卡推薦-現金回饋:https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪沒有錢怎麼理財:https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法:https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力:https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M
📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點:https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點:https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg
📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 :https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流:https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業:https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4
#理財 #理財達人 #理財規劃 #小資理財 #小資族投資 #小資存錢法 #小資 #小資女 #天賦
#免費 #翻倍 #財富 #迷路 #創富計畫 #2020 #理財 #秘密 #致富 #商機 #新年快樂 #禮物 #創造財富計畫 #財富翻倍 #改變 #改變人生 #商機分享 #人生致富 #致富人生
教練手札 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
1. 心態致勝 - 每日進步1%完勝心法
2. 寫感恩手札 - 慈愛禪的力量
3. 美容覺
4. 呼吸冥想 - 增加愛愛體驗,練習愛自己,丟棄完美主義習慣
5. 持續力是關鍵:動力、意志力都不是重點,是妳的行為Karma長期複利下來造就的成果
「我真是激動地要哭了....我愛妳,蘿菈~短短𝟗𝟎天,一切就真的改變了!我很感恩、祥和、幸福。我也要與妳一樣幫助華人女性從心愛上自己❤️」
秘訣是什麼?𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天𝟓步驟
👑𝟏. 心態致勝:愛自己、慶祝每一天進步𝟏%小勝利
💋𝟐. 願景與目標:妳真正想要的是什麼?
🥑𝟑. 療癒金字塔:減脂減重最重要的不是運動健身,是睡眠休息與壓力覺察,其次是荷爾蒙平衡飲食 - 不再抓取小零食的飽足感激素是妳可以做到的
🧠𝟒. 習慣養成:𝟗𝟗%每日行為是潛意識所驅使!妳每一刻的決定積累成妳的成果,別等了~
🎉𝟓. 女性支持圈:療癒好自己的女人幫助啟發更多女人實踐,是成就感,更是女超人的自信心由內而外發散
宇宙讓我們相遇!當我們每個人接受生命賦予的使命,妳會開始飛翔🧚♀️
如果妳想要蛻變,為𝟐𝟎𝟏𝟗年下半年創造「更快」的結果,留言+𝟏,𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天線上課程是我創辦專屬女性健康的計畫。𝐋𝐎𝐕𝐄 𝐘𝐨𝐮 & 夏天🍉
好書推薦:Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones 原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
GUT90計畫是為了讓真正在意有夢女人成果的教練可以幫助對的人解除市面上許多對女性健康的迷思!這是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程!過去三年,我一直在尋求簡單又有效的解方 ; 現在,我自信地與妳分享:就在這裡!該妳為自己升級了!
如果妳準備好了, 👇🏻留言「+1」,我會馬上給妳私訊 ☀️✨
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 27
July 1, 2019
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/832f4e11
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com