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夜深人靜深呼吸一下.......
教養真的好難！！
最近在台灣的媽媽們應該常在捏自己大腿
不斷跟自己喊話「我生的、我生的」
我懂...我全都懂
就算我們已經網課一年多了現在又直接進入暑假模式
我有時候還是會像現在這樣崩潰
八歲小孩真的........態度態度.
整個氣到頭好痛
我只能冷處理
所以等等12點直播見.
會不會太晚😂
我需要你們........
育兒記錄DAY9
還有一針😂😂😂
育兒路上一定要有媽媽朋友幫忙
真的，會輕鬆很多很多
早上鄰居媽媽說要帶孩子去打預防針
馬上跟風一起去
有伴以為Q會比較勇敢
下課時告訴他這件事
沒想到
他開始情緒大崩潰
跟我說在學校打流感疫苗都沒哭的孩子
今天診間哭最大的就是他
出動兩位護理師幫忙抓著才完成
因為他力氣大扭動到不行
我想是恐懼大於疼痛吧
因為一打完馬上哭聲就停止
今天加打自費水痘，一共兩針
下週還要再打一針
媽媽決定要回到以前的診所去
看看讓熟悉的醫生打
會不會情緒比較安穩一點
打完針去公園放電
回家後快速準備晚餐
我家的萬用小烤箱很無敵
今天在洗Q寶時先烤肉魚
等洗荳荳再烤五花肉
不用顧火多棒，大家學起來
晚上做了簡單加減練習本
講了天下遠見出版社
#有你真好這本童書
這本已經講N次了
但每次講，都覺得主角好可愛
從一開始對新夥伴的害怕設定
到後來熟悉對方
有限度的付出
到習慣小野狼的陪伴後
面對對方的離去，心中感覺失落
我覺得雙寶家庭超適合講這本
讓孩子知道手足一起生活
擁有陪伴多幸福的感受
其實兩隻也很愛彼此
但就是在生活中難免會小計較
也會互相告狀，投訴對方行為
媽媽很頭痛
也蕊過罵過但成效不明顯
講道理看繪本也同時並行
不過我想，努力會有成果的
有些細節可以看到她們彼此的重視
教養真的好難
我就不是有耐心有專業的媽咪
所以每天都在考驗自己的耐性
最近吼的喉嚨有點痛
加上每晚熬夜搶精油特賣
今天最後一天，已恍神
從孩子回來就開始擴香安定平衡
晚上雖有情緒高漲
但也沒到爆走的地步
孩子啊
媽媽盡力好嗎？！
希望我可以少吼一點
希望你們可以動作快一點
一起變更好，好嗎
#我怎麼有勇氣生兩隻
#來幫助自己修養性情的
#聽說連假又要來了一點都不開心哈哈
初四 #教養真的好難
｛誰先誰後很重要嗎？｝
我們家六歲老大和三歲老二常常在爭誰先誰後，出遊坐車就搶誰先，晚上洗澡就搶誰後...。
今天晚上兩位玩到嫑嫑，都不肯先來洗澡，目前不會吵的亞瑟永遠第一個洗，然後換誰？？（安靜無聲...裝作沒聽到）
#老媽子不是塑膠做的
「珵姊先選，你以後全部先還是全部後？」
珵姊：「我要後。」
「好👌你以後全部都是後，後上車，後喝飲料，後選糖果🍬⋯⋯」
珵姊：「我不要，我要先」
「好，那你現在先去洗澡🛁」
於是，姊姊乖乖去洗澡
「樂妹，你要後洗澡🧼對不對？以後就是後，全部都是最後一個選，吃冰、喝飲料和吃飯..（故意往痛點說）」
樂妹：「我～不～要😭（哭聲震天）」
「那妳現在跟姊姊一起去洗澡，以後就可以一起選！」
終於，讓兩尊菩薩冷靜無抱怨，送進去洗澡和洗髮。
—————————
相對地
#我家老爸是鋼鐵做的
阿爸：「兩個都去罰站，站到誰受不了就先去洗，不想洗就繼續站！」
現在孩子還小，可能會表面上屈服與聽話。雖然能讓孩子短時間符合你的想法，但是下次遇到搶先後的問題，都是用罰站抉擇嗎？教養追求是長期的效果，不是短期的效果。
最近，阿爸被三個孩子騎到頭上，一個爬上去，另外兩個也吵著要，「教養真的好難」，為了公平做事情要累三次，才能換到孩子們心裡的平衡。累～～
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！
品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？
●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」
●本集重點
1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。
2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。
3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？
每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。
少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！
我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。
舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。
舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。
歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！
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【孩子叛逆報復尋求關注，對自己自暴自棄又沒自信？- 羅寶鴻老師：我們都是當了父母，才學習怎麼教育孩子的】
羅老師您好：
昨晚買到新書就看了2/3停不下來，有種相見恨晚的感覺，不知還來得及修正我之前的錯誤教養方式嗎？
我的小孩小2跟小1，都是男孩。以前小學前他們做很嚴重的錯事我才會打他們，後來小學後我有看了一些文章，我盡量不打小孩了，但會用罰站發跪或是剝奪看電視打電動的方式來處理！但有時還是會氣到大吼大叫，說出不好聽的話！但我已開始學習不要在情緒下處理事情！
我小2的老大，之前我都會在他情緒上想跟他談，我會反問他說，如果人家這樣對你你舒服嗎？他都會賭氣跟我說舒服啊，類似這種反話。後來我看了些文章說不要情緒上談，於是我就會說我知道你現在很生氣，那我們晚點再談，等你平靜下來再說，但他就馬上回我說，我覺對不會跟你談，一輩子都不會，我聽了還是很難過。
像有一次他生氣躺在床上對我做出空踢腳的行為，我說你想踢我是嗎？他說對，我生氣難過到說出：那你現在想踢我長大會不會想殺我，他回我，有可能！！老師，此時我還是得忍下來自己消化嗎？要告訴自己這是氣話嗎？因為我很意外為何他會氣到說出這種話！會不會我不理他長大真的變壞了！
另一個小1的弟弟；我覺的是您書上說的沒自信的小孩。可能是哥哥很有自信好勝心很強，但弟弟反應較慢也比較不會爭，哥哥就有時會欺負他。
像是玩遊戲哥哥若輸了就會說不算重來，弟弟為了想跟哥哥玩就默默接受！但長久就讓弟弟覺得他什麼都做不好。（這是我最近才發現的）, 於是弟弟只要遇到困難，他就會說反正我就是笨，我什麼都不會，甚至最近還會說出你們都不要管我，我要去自殺，等等讓我很難過的話！像是我跟他說不寫作業會被老師罵，他就說那我要去炸掉學校！不然就是很生氣的一直摔東西（我只讓他摔枕頭,好在他還聽的進去）
後來我慢慢引導他，才知道他說他常常跟我說哥哥欺負他的事，哥哥都說沒有，然後我們有幾次都相信哥哥，他就覺得我們都不在乎他，所以他才說出這些想死的氣話！希望我們注意他。聽完我好愧疚跟難過，我一直哭，哭我是不是個壞媽媽，怎讓我的小孩變成這樣。
老是，雖然我知道原因，但我不知道我接下來該怎做，每當他又因為自己做不到什麼事（像是樂高被他自己不小心摔壞了）又開口說出負面的話時我該怎處理？
這兩個小孩也許因為我以前不好的教養方式留下了不好的果，但我現在開始改變還來的及嗎？我有時也真的覺的我教育好失敗
不知您會不會看到此訊息，也許跟我一樣無助的媽媽也傳來了很多訊息給您而被淹沒了，但我還是好希望老師能看到且告訴我該怎做！！謝謝老師！！
…………….
「你好我是羅老師。
謝謝你的來信，我有看到、而且看完了。
首先，謝謝你願意買我的書，並且願意學習用更好的方法，來教育你的孩子。 但不知道你買的是哪一本呢？
因為你的兩個孩子目前偏差行為比較複雜，所以我會以「 羅寶鴻的安定教養學」這本書的內容，來回答你的問題。
從你信裡面的內容，我看到你已經很瞭解用以往打罵、處罰、威脅的方式，會造就孩子什麼反效果了。確實， 當大人用不正確的教養方式對待孩子， 隨著孩子漸漸長大，這種反效果的後座力就會越來越讓大人感受到了.....」
＃羅寶鴻的安定教養學
＃羅寶鴻的安定教養繪本
#開啟與小孩的對談 #畫畫心理學 #居家防疫小遊戲
*此影片在居家防疫期間拍攝❗
一打三的居家日子終於熬過了😭
想必大家應該也跟茜茜一樣也把小孩送回去學校了，居家期間非常想念老師，現在把小孩送回幼兒園反而有點懷念跟孩子多點時光相處的時間（但真的就是偶爾而已😂）
茜茜在居家期間跟孩子玩了一個小遊戲「透過畫畫的方式，更認識孩子的視角」
其實孩子在幼兒園階段還不太會用精準的詞彙表達自己的情緒跟需求，透過畫畫的方式更能讓他們天馬行空的想像，藉此了解他們心理層面的需求。
聽到屁寶說：「媽咪！我第一個畫妳喔！」
（孩子第一個畫的人，可能就是在他心目中最重要的人）
內心著實的感動，看來我沒有白生這個兒子💪
大家也來試試看，讓孩子天馬行空的創作，或許可以變成彼此溝通的橋樑😀
#雙子女兒真的很做自己❗
#貼心又會說話的雙魚屁寶❗
#建立有趣的親子關係❗
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