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【人生入秋，記得把心門打開，讓陽光灑進來】
她和媽媽吵架了，因為媽媽怨天怨地，一句「活得沒意思」，激怒她回嘴，惹來老人家一陣哭。「我們都陪著她了，為何一直鑽牛角尖？」媽媽總有理由不和鄰居往來、出門嫌遊覽車卡拉OK太吵。人老了，也把心給關上。她決定幫助媽媽走出去，停止自怨自艾，也提醒自己：老後要敞開心門，讓人生秋冬閒適自在。
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不是所有寶寶，都能夠順利沒有問題的跨越戒尿布到小馬桶的，父母最重要的還是要細膩了解寶貝的內心，陪伴寶貝一起度過學習中所遇到的情緒波動和障礙
＃寶貝拒絕在家之外的地方上廁所
＃寶貝穿尿布大便不坐馬桶怎麼辦？
＃了解孩子問題同理孩子需求
＃看到孩子行為背後的需求
🙋♀️媽咪們諮詢寶貝的 ＃如廁問題
👉【2.5歲的 #孩子在學校都不上廁所大便怎麼辦？我擔心孩子這樣憋會容易便秘】
👉【已經4歲多的孩子， #大便還是都要穿著尿布，大在尿布裡，不願意去做馬桶，怎麼辦？】
＃嬰幼兒的行為背後一定有他們內在的需求，這是我常跟來上課的家長提醒的。
📍孩子不願意做小馬桶，我們可以先來了解，寶貝不做馬桶的原因，細心地、願意去理解孩子的背後的想法與內在的感受。
▶️2.5歲的孩子在學校都不上廁所？在學校不願意做小馬桶大便，只願意憋著回到家才大便。
要了解孩子的問題，可以從三個方向來了解
1️⃣孩子本身的個性、感受、想法
2️⃣孩子的環境
3️⃣孩子經歷過的經驗
從跟媽媽的言談中得知，孩子是比較內向、敏感的。據媽咪所知，學校廁所裡的小馬桶，彼此沒有間隔。
👍媽媽曾問過孩子，為什麼不願意做學校的小馬桶？當時孩子回，因為我會怕。媽咪問怕什麼呢？孩子說：「怕被別人看到」。
每一個孩子的個性不一樣，面對自己「私密」的如廁行為，也會有他們想要保護的。就和蜜亞醬一樣，若是上廁所，沒有足夠的安全感，包括隱私、不被打擾、不被催促...等壓力，她也寧可憋著，而不上廁所。
📍這裡面，孩子感受到的內外在「安全感」是決定他要不要在學校上廁所的關鍵。
我們會擔心，孩子憋著，可能造成身體上的負擔和傷害。的確，要引導孩子適當地舒緩生理需求，非常重要。
然而，在此之前，先關注孩子面對隱私的感受，如廁與我們的「羞恥感」以及「生理舒緩的快感」有關，這些感受都非常私密。尤其如廁時，需脫掉內褲、褲子，身體部位會暴露在衣服外面。因此，身體隱私更需要有保障。我認為不管是男孩還是女孩，都會有「隱私保護」的需求，以及保護隱私的「羞恥感」。
所以，當幼兒園的馬桶沒有遮蔽，給孩子一個相對安全感的保護性時，孩子就會抗拒在學校上廁所。
👧🏻蜜亞醬曾經跟我說，在學校上廁所，老師不會給小朋友鎖門，有時候當廁所有人在上廁所時，小朋友會打開廁所門，蜜亞醬非常不喜歡這樣。她跟我說，這樣就不想在學校上廁所。跟我說的時候，還有點生氣。
每個人都有保護自己隱私的本能，幼兒也有。
所以，我建議媽咪，理解孩子的需求，尤其個性內向細膩的孩子，是要想保護自己的隱私。我們先接納孩子的抗拒，尊重孩子在面對學校廁所沒有間隔而不想上。孩子的行為反應也是非常好的訊息，告訴我們，孩子此時已經有保護自己隱私的觀念了。
我們在看到行為狀況之後，去釐清背後的原因，用適當的方式來跟孩子一起面對解決。
我們無法改變學校環境，若學校真的每一個小馬桶都一樣沒有間隔。或許孩子若願意，可以跟老師溝通，請老師帶孩子上教職員的廁所，有門的話能夠保護隱私，孩子也許會比較願意。
📍雖然孩子不願意在學校上廁所，但回家是願意的，就先回家再上。平常也可以多喝水、多吃蔬菜水果，幫助孩子消化，減少便秘。
蜜亞醬2.5-3歲時，在學校都不大便，每次去接她，我們會先去吃飯，她在我身邊較有安全感，就會直接大在尿布中，有好陣子，我就這樣吃飯前先帶她去廁所清理，再好好吃飯。
▶️已經4歲多的孩子，大便還是都大在尿布裡，不願意去做馬桶，怎麼辦？
這可能是2、3歲的幼兒經常見的，蜜亞醬也是如此呢～
據媽媽說，用各種方法，也用獎勵，引導孩子去馬桶大便，孩子都不願意。
若不願意，就先不勉強，而是先來了解一下，孩子為什麼寧可大在尿布中，也不去做馬桶呢？
我們要先去理解孩子拒絕做馬桶大便的原因，不要著急、強迫孩子，以免讓孩子更加抗拒。
而拒絕坐馬桶的孩子可能是：
✅害怕坐在馬桶上。
多數孩子會擔心掉下去、覺得馬桶的洞很深，不知道裡面有什麼，或者在看到沖水的水流及聲音時，會因為未知而害怕，像蜜亞醬有一陣子上完廁所不沖水，就說那個聲音聽起來像恐龍，會怕怕。
✅坐馬桶的經驗不好
孩子有可能會擔心坐馬桶大便時，會不會沾到？也許曾經沒有坐好而沾到過，因而產生排斥。或者覺得馬桶的水很髒，若大便下去，水會噴到自己的身體。
✅還不適應馬桶，或者沒有找到自己舒適的姿勢，因此拒絕坐馬桶
孩子包尿布，有安全感，可能也習慣了包尿布大便的感覺。因此要換到馬桶上大便時，會不適應而拒絕，或者家裡提供的學習便桶，孩子還沒找到覺得舒服的坐姿、姿勢，還不願意坐馬桶。
✅覺得大便又臭又髒，不想看到大便
也可能來自大人或過去的經驗，讓孩子覺得大便很髒、很臭，所以產生排斥。
📍不管是哪一個原因，我們面對孩子不願意做馬桶，一樣溫和不強迫地引導，當孩子還是拒絕時，就先接納孩子的不願意。
期間，可以應用故事繪本，跟孩子來聊一聊，用正面的理解和態度一起學習坐馬桶大便，有耐心地幫助孩子敞開心門，解決問題。
一開始學習坐馬桶，可以提供跟孩子身高差不多的小馬桶或桶子，即便不是真的在上廁所，也可以給孩子遊戲坐坐看，讓孩子找到一個舒服的坐姿，對坐馬桶敞開心房。
另外，尿布的存在，對寶寶來說，是保護自己隱私部位的「盔甲」，也是在尿尿、大便時，能夠接著這些身體穢的物品，不讓自己身體其他部位沾染到而弄髒。尿布，對某些孩子來說，是一種由內而外的「安全感」化身。
孩子穿著尿布大便，期間也會做一些動作，有些孩子站在原地、有些孩子邊做一些靜態的事情，有些孩子會走來走去....。不管孩子呈現哪個狀態，大便時，孩子是跟自己的感覺在一起的。
更私密地來說，當大便時，大便穿過肛門出來的感受，是一種身體的舒暢感，對感覺更敏銳的人，甚至可以感受到「快感」，這些感覺，也是幼兒需要去感受、適應，理解「我大便時會有的感覺」是什麼，這些私密的感覺是我的，慢慢地去接納自己有這些感覺。跟自己的感覺在一起，建立隱私的安全感。
孩子學習坐馬桶大便，是一件非常重要的大事。我們要有耐心，陪著孩子一起學習。
當孩子對坐馬桶表達了拒絕，沒有關係，我們就先接納孩子的拒絕，在理解孩子之後，帶著耐心，與孩子一起等待，直到孩子準備好，有一天坐上馬桶，那時候，媽媽心中的悸動會不言而喻
當遇到問題時，請避免拿孩子「比較」，避免跟別人家的孩子比較，也避免跟「發展理論」比較。別人說的可以參考，但不要等同地拿來對照自己的孩子。
每一個孩子都不一樣，因著孩子的需要，給予適當的引導。
跟大家分享～＃寶貝如廁學習
【在 #同理心、理解、接納與等待中，讓孩子自然 #戒尿布 與 #學習如廁】
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「在同理心、接納與等待中，讓孩子自然戒尿布與學習如廁。 諮商心理師寧寧老師」
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#諮商心理師寧寧老師
#同理心教養
#寶寶如廁學習
娘子軍記帳理財課來囉！！
不知道有沒有人跟我一樣，對數字超級沒有概念？
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只有你勇敢的去面對它，才能夠戰勝它！
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Website: www.torofficial.com
Facebook: www.facebook.com/torsaksit
IG: https://www.instagram.com/torsaksit
Official LINE Account : ToR+ SAKSIT
Weibo: torsaksit麥聖傑
When ToR+ composed this song originally, he thought about writing a song that he could sing to finish his live concert performances with.
A song so memorable, that it would become a highlight of his shows.
This Chinese version, has a beautiful storytelling lyric about a happy goodbye, a promise that when we depart, one day we will meet again.
ToR +最初创作这首歌时想到的是，这首歌可以成为一首他能在演唱会现场演绎的歌曲。而这首歌拥有难忘的旋律，并将成为他现场演绎的亮点。这首歌的中文版，用美好的歌词描述着一场愉快的离别，那个承诺代表着即使我们离开，有一天我们将再次相见。
iTunes, Apple Music: http://apple.co/2xhqL8n
Qikplay : http://bit.ly/2wg5Mpr
JOOX Music: http://bit.ly/2v5adj0
TrueMusic: http://bit.ly/2vQK8a8
約定旅程
傾吐過心事的清晨 約好跳著去堆雪人
明白夢想在心裡沸騰 才用祝福啟程
如果離別帶來淚痕 是替你快樂流的
勿忘為彼此未來飛奔 闌珊處留的燈
我們緊緊擁抱約好了 飛向燦爛旅程
在你額頭上輕輕一吻 想念無限延伸
旅途有風有雨有傷痕 美好的才會成真
我親愛的 請別哭了 再見要笑著 為你開門
分享多少秘密心聲 距離從未讓人陌生
默契堅定再久不見了 了解只需眼神
再厚的雪也會回溫 再難熬也值得等
等約定的那一天到來 熟悉的歡笑聲
我們緊緊擁抱約好了 飛向燦爛旅程
在你額頭上輕輕一吻 想念無限延伸
旅途有風有雨有傷痕 美好的才會成真
我親愛的 請別哭了 再見要笑著 為你開門
我們緊緊擁抱約好了 飛向燦爛旅程
在你額頭上輕輕一吻 想念無限延伸
旅途有風有雨有傷痕 美好的才會成真
我親愛的 請別哭了 再見要笑著 為你開門
我們擦乾眼淚說定了
升起營火來整夜唱歌 要越唱越大聲
許下心願勇敢去完成 做絕不放棄的人
我親愛的 為我飛吧 迎向未知的 下段旅程 (讓我們 再啟程 再飛奔)
美麗人生(讓我們 再啟程 再飛奔)
為你開門(讓我們 再啟程 再飛奔)
(讓我們 再啟程 再飛奔)
再見微笑著 敞開心門
Credit:
Music: ToR+ Saksit Po Posayanukul, Mac Sarun
Original Lyric: Po Posayanukul
Chinese Lyric: Ma Song Wei
Producer: Charles Fisher
Co-Producer: Po Posayanukul
Vocal Producer for Mandarin version: Victor Lau
Vocals: ToR+ Saksit
Backing Vocals: Foet Slot Machine
Drums: Sean McLeod
Bass: Mitch Cairns
Keyboards: ToR+ Saksit
Guitars: Robert J Sedky, Tim Henwood
Recorded at Mitch Cairns Studios & The Base Recording Studio,
Melbourne And Butterfly Studio, Bangkok
Engineers: Kreangkrai Kusoljariyakul (Nueng), Mitch Cairns, Phil, Charles
Fisher
Mixed: Chris Brown at Brownsound, London (www.brownsound.net)
Mastered: Tom Coyne at Sterling Sound, NYC
粉絲專頁：https://www.facebook.com/yuhanmusic/
G+V:黃宇寒
因為檔案關係，所以中間有幾秒鐘遺失音訊了..
輕鬆過
作詞：Savulu & Laway
作曲：Savulu & Laway
日復一日 面對生活中的憂愁
喝不完的應酬 還有退冰的啤酒
上班打卡 下班趕車 匆忙度過
需要一個解脫 重新找回自我
不要太在意 時間得來不易
生活沒必要太小心翼翼
別讓自己陷入困境 神經越繃越緊
別想太多 騎著單車走
吹著無止盡的海風
看那海水那麼藍
什麼事都先放輕鬆
不管幾人遊
現在的我好自由
敞開心門放開手
就能讓自己好過
不要想太多 畢竟時間不夠
有空就放下所有的煩惱
盡情甩一甩頭髮
讓自己放縱
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作詞：Savulu & Laway
作曲：Savulu & Laway
日復一日 面對生活中的憂愁
喝不完的應酬 還有退冰的啤酒
上班打卡 下班趕車 匆忙度過
需要一個解脫 重新找回自我
不要太在意 時間得來不易
生活沒必要太小心翼翼
別讓自己陷入困境 神經越繃越緊
別想太多 騎著單車走
吹著無止盡的海風
看那海水那麼藍
什麼事都先放輕鬆
不管幾人遊
現在的我好自由
敞開心門放開手
就能讓自己好過
不要想太多 畢竟時間不夠
有空就放下所有的煩惱
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