說要散步
就散到星巴克去了~~😅😅
家附近都是網美的IG打卡點
之前白天去過一次
今晚帶吳公公逛大觀園
新竹動物園正門的星巴克
糕點好多好開心:
莓果塔好吃❤️
抹茶千層soso
下次想試竹炭奶酒千層
(看到奶酒就highlight!)✨
但中島櫃超長,佔了一樓2/3空間
所以座位並不多
二樓雖然內部有樓梯但不能走,要從外面圖書館樓梯上去,而且空調不太涼...
不過還是很開心家附近多了間咖啡廳☕
#新竹星巴克
#新竹動物園星巴克
#散步不是要運動
#散的是氣氛
同時也有95部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Stay Fit with Mi,也在其Youtube影片中提到,「要如何分配時間照顧孩子,還能做自己想做的事呢?」 「要怎麼事情做快一點,一天完成很多事?」 「如何有行動力、不受干擾的完成自己想做的事?」 「怠惰、拖延的時候要怎麼激勵自己?」 五年前我懷了孕、離職在家當家庭主婦 雖然每天都得照顧小孩、做家務 但我還是很想保有自己 想要完成很多自...
散步不是要運動 在 Stay Fit with Mi Youtube 的最讚貼文
「要如何分配時間照顧孩子,還能做自己想做的事呢?」
「要怎麼事情做快一點,一天完成很多事?」
「如何有行動力、不受干擾的完成自己想做的事?」
「怠惰、拖延的時候要怎麼激勵自己?」
五年前我懷了孕、離職在家當家庭主婦
雖然每天都得照顧小孩、做家務
但我還是很想保有自己
想要完成很多自己想做的事
我從學生時期就一直有時間管理與規劃的習慣
雖然懷孕後離職在家專心當媽媽
但時間管理與規劃的習慣與技巧
讓我在這四年中如期出版了兩套健身計畫
兩本健身食譜、一本懷孕運動書、多項周邊產品
還同時經營了Youtube頻道、Facebook粉專、
Instagram帳號,還有這個Podcast節目
我是如何分配時間的呢?
歡迎聽聽我的Podcast節目-Walk with Mi 陪我散步
第三集:如何為自己創造時間?
這裡也做一個文字統整方便大家儲存:
- 確立目標
- 分析任務
- 將任務用時間量化
- 為任務安排優先順序
- 能量管理
- 進行月規劃,將有截止日的任務先行排入排程
- 別忘了life work balance 排入一些休閒娛樂時間給自己
- 安排更細的日行程
- 持續的檢視、調整,從規劃經驗中學習制定更精準有效的計畫
詳細內容可以在這集的Podcast收聽
希望能對你有所幫助😊
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記得給我一顆❤️或留言告訴我你的想法唷
(演算法的改變,讓影片需要❤️或留言才能被看到😢 如果喜歡我的分享,記得多多和我互動才能看得到我唷☺️)
散步不是要運動 在 波波星球泡泡哥哥BoboPopo Youtube 的精選貼文
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散步不是要運動 在 熊爸估狗 Youtube 的最佳貼文
為了展現精湛(?)的舞技給大家看,這一集熊爸可是練習了很久😎😎
謝謝Jun、布布還有冬冬,讓我們看到主人跟狗狗之間的相處是這麼開心又幸福的事情!
還是要說,每隻狗狗的個性、習性都不一樣,主人一定要很清楚了解自己狗狗。最重要的還是~(遞麥克風):「主人開心,狗狗開心」(講一萬遍)
►Jun & Pluto 布布IG布布、冬冬
ig : mygoldenpartner
►Jun & Pluto
https://www.youtube.com/c/JunPluto/videos
Kevin MacLeod創作的「Beach Party - Islandesque」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
來源: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100613
演出者: http://incompetech.com/
►暴衝撲人見到保全大哥卻翻肚漏尿,亂吃路邊食物該怎麼辦?#邊境牧羊犬 天生就是工作狂!ft.林又立
https://youtu.be/PR1RXgm265Y
►狗狗集體打群架!?到運動公園該怎麼玩才安心?ft.林又立
https://youtu.be/QUXxCoejrXo
►帶狗游泳去!狗狗天生會游泳?救生衣要不要穿?下水前記得做這件事!
https://youtu.be/kxJqHInkrJM
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※每週五晚上6點影片上架
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