<昨夜黃金對話拾遺>
題材:萬惡職場
吾友第一炮:
西班牙人就是都有工作,但沒在做事。
吾加碼:
而且隨時都在找時間機會怠工,接著又嫌棄上面不給他們機會,肯定是**歧視。
西班牙失業率,長年都在十多趴,最近應該在16%,許多公司也拿著疫情當藉口,裁員裁得很歡。
也因此,讓我們職場敬業人無法理解的,就是許多西班牙人熱愛砸爛飯碗的工作態度。
很多臺灣看倌也不能理解,老闆為何不「開鍘」---幹掉就好了。
聽起來荒謬,西班牙資方很「弱勢」,除了有預算能找國際打手啊不不,律師團隊的大型企業外,多數中小型企業,若按法律來:
臨時合約一年之內,只能延期一次,接下來,必須給正式永久合約,不能當「臨時工」。
正式合約自然有離職賠償金,五年以上的金額都很可觀,老闆要炒某人魷魚,還得跟銀行貸款之事,屢見不鮮;而熱愛削足適履的西班牙人,也常聽到在公司惡意作亂,逼老闆去跟銀行借貸炒他魷魚的奇葩見聞。
我甚至還聽過,裁員裁掉有能力的員工,留下沒啥路用的老員工,原因除了老人人脈廣,更重要的是,裁掉他太貴了,導致老闆也「削足適履」,淚斬人才,因為,真是他媽玩不起的貴。
政府立意良好,為的是保障勞工權益,問題是當西班牙人「轉正」後,各種花樣層出不窮,怠工小事,病假一請數周至數月,回來還問渡假跟獎金,任何措施都帶頭不配合,讓人感覺這不是跟中年人工作,而是在跟青少年搏鬥。
這樣說吧:多數西班牙同事,要跟他們打好關係,就是必須不顧工作與規定,陪他們喝上至少半小時咖啡搏感情,也是種巨嬰無誤。
這樣「抹黑」西班牙人,當然是我跟許多人都在職場上被陰太多次了。
例如多年前,某次外子就在某西國石油大廠,現場見識發放三個人工服,需要耗掉半天的「奇蹟」--沒事先準備規劃,大家只在乎現場聊得很開心。
也強調,不是沒有認真的西班牙人,一起被自己人陰,某學生的爸爸,認真負責攀上高峰,成為某大公司總經理,面對很爛的財務總監,為了公司發展決定選人換掉。
中間出差錯,被財務總監知道了,此公不思考著如何改變自己的工作方法,而是決定....
回家多生一個小孩,因為他要扶養12歲以下小孩,公司無法開除他!
(別問我這條哪裡來的,但是看對方牙癢癢的程度,肯定問過律師了)
所以,莫怪我越來越走黑暗厭世風,自由與自私,僅一字之差,可惜常常前者只是後者的遮羞布而已。
若問我西班牙教育的缺陷在哪裡,其實不在數學英文,而在做為人最基本的品質:責任感,同理心,團隊意識,這三點上的極度漠視,才是造成西班牙失業率高,但認真找,依舊無人可用的窘境。
#西國職場
#又造了口業
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅巴打台,也在其Youtube影片中提到,香港今日社論2020年08月22日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/d4ZukFb5mHA 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 ) - 恒生 348 351289 882 - 中銀 012 885...
數周至數月 在 商業周刊(商周.com) Facebook 的最佳解答
#財富防疫力【台股反彈,早盤漲逾500點!本土疫情爆發、國安基金沒護盤,為何能抗跌?】
儘管美股3大指數收黑、台積電ADR跌2.4%,台股今(18)日開盤反彈,上漲逾300點、站回15600點大關。截至上午9點50分,台股已上漲逾500點。電子股、面板、鋼鐵、航運及金融股都走強,台積電早盤最高來到564元,上漲2.7%;鴻海漲約4%,最高來到102.5元。
資深分析師林成蔭認為,雖國內疫情爆發,干擾台股走勢,但由中長期格局來看,疫情影響僅約數周至數月,在貨幣寬鬆政策不變、上市櫃公司獲利仍在成長軌道下,長多趨勢仍未改變。國安基金強調會隨時關注市場,只要有失序現象,不排除…⬇️⬇️⬇️
#全面防疫力_商周陪你到底
數周至數月 在 林志豪醫師 腦神經內科 Facebook 的精選貼文
#洗澡竟然會變成酷刑
最近台灣缺水嚴重,限水時,很多人洗澡時只能採取戰鬥型態。當恢復供水,可以盡情洗澡時,真是無比放鬆啊! 講到這裡除了希望大家珍惜水源,也要珍惜能享受洗澡的當下🚿。
最近門診來了一位女士,遇到了讓她痛苦到快懷疑人生的事情。她來找我時,雖然看診時有戴著口罩,但可以聞到一股淡淡優雅的清香。
這位女士看起來舉止高雅,但眼神非常落寞。她開口第一句話: 「我不知道來找這一科 (神經內科)是不是對的,雖然我覺得我都快發神經了😭! 」
她欲言又止,我靜靜的望著她,她嘆了一口氣說: 「因為我已經看過其他醫師,他們也不知道原因,甚至也到廟裡問神,我這一輩子從不做傷天害理的事情,為什麼要這樣折磨我?」
「醫生,你有遇到洗澡就像酷刑的例子嗎?」
「所以你洗澡時發生什麼事情?」聽起來是不尋常的症狀,我開始發揮神經科醫師追根究柢的精神。
「大約十天前,有一晚很疲累要去洗澡,但當水往我身上沖時🚿,瞬間覺得那水—好像化成一個巨大的榔頭🔨往我頭狠狠的敲下去!當下覺得腦快爆裂了🤯!由於來得太突然,以前從來也沒有這樣過,就馬上到醫院急診。
急診醫師當下擔心我是腦出血,馬上排了腦部掃描,甚至還做了腦脊隨液的化驗,結果都是正常的。
由於後來我頭再也沒有痛了,休息一陣子後,就先回家。本來覺得可能是那天太累了,再來回到家後也都沒有頭痛,於是鬆了一口氣。沒想到隔天晚上,🚿我在洗澡的時候,那惡魔又降臨了,我頭痛欲裂,所以趕快離開浴室。因為昨天才去急診,我決定先在家裡休息看看,頭痛真的就緩解下來了。隔天早上人也都覺得好好的。」
「後來發現,我的頭痛只有洗澡的時候才會發作。因此接下來好幾天,我幾乎不敢洗澡😰。
因為已經看過西醫,我想說去找中醫看看,中醫幫我針灸又開了一些藥幫我調理,但洗澡頭痛並沒有消失。昨天,更誇張的事情發生了,我去一家餐廳用餐,廁所有免治馬桶🚽,我只是沖洗一下,劇烈的頭痛竟然又發生了!」她用不敢置信的表情敘說這樣的痛苦。
聽完之後,其實我心中大概已經有些可能的診斷。馬上請她做進一步的腦部以及血管攝影。果然,血管攝影顯示她有幾段血管痙攣的現象。於是給她一些緩解血管痙攣的藥物。經過一段時間,回診時,洗澡時會誘發頭痛的現象好了許多,她終於又可以享受洗澡時的放鬆時光😌。
這位女士所經歷的痛苦,也就是洗澡頭痛,一般來說有幾樣特徵:
1️⃣中年接近或已停經的女性。
2️⃣多發生在淋浴時,通常水沖在胸口或是或頭髮時最容易被誘發。
3️⃣溫水比較容易被誘發。
4️⃣發作時是劇烈頭痛且很快會痛到最高點。
5️⃣檢查時通常要排除是否有腦血管疾病,如動脈瘤,蜘蛛網膜下腔出血,或血管痙攣等。
6️⃣大部分服用治療血管痙攣的血管擴張藥物便可以改善洗澡頭痛的症狀。
7️⃣經過數周至數月後就會恢復。
#洗澡頭痛
數周至數月 在 巴打台 Youtube 的精選貼文
香港今日社論2020年08月22日(100蚊花旦頭)
https://youtu.be/d4ZukFb5mHA
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明報社評
政府公布全民自願檢測計劃,以及勾勒未來抗疫部署,為社會經濟復常鋪路。第三波疫情最近有放緩迹象,可是社區傳播鏈一日未清除,疫情隨時有可能復熾,經濟無法「可持續重開」,香港很難走出困頓局面。抗疫不應政治化,全民檢測雖非萬能,甚至有如大海撈針,然至少有助找出更多隱形傳播鏈,有利經濟民生復常,既然現在香港有此能力,就應該盡力去做,市民積極參與,定可事半功倍。有能力迅速撲熄疫情,是經濟復常的基礎,高效控疫部署,離不開早發現、早隔離、早治療,現在香港在病毒檢測能力、隔離和社區治療設施方面都有較明顯改善,各方需要認真思考如何進一步提升病毒追蹤能力。疫情曠日持久,防疫措施一鬆綁,病毒便有機會乘虛而入。不少國家地區嘗試重開經濟後,疫情都出現反彈。
蘋果頭條
南韓情報機關表示,北韓最高領導人金正恩胞妹金與正,已成為北韓實際上的二把手,但不一定已獲指定為他的繼任人。南韓前總統幕僚、金大中總統時代的青瓦台國情狀況室室長張誠珉引述中國消息指,金正恩早已昏迷不醒,而北韓領導人除非病得很重或者政變被廢,否則不會下放權力,金與正獲權此舉證明金正恩病重。身為南韓國會情報委員會成員的議員河泰慶周四表示,金正恩已交出一定權力給金與正,「底線是金正恩仍掌有絕對權力,但比起過往,他交出了多一點權力。金與正是他事實上的二把手」。河泰慶又說金正恩也下放了一些經濟和軍事政策的決策權給其他高層官員,他猜測此舉可能旨在減輕金正恩的壓力,好讓事情一旦出錯時他可避免受到責難。
東方正論
自《港區國安法》生效後,港府終於硬起來,公務員事務局日前致函各部門,若有公務員在試用期內涉非法公眾活動被捕並遭檢控,可遭解僱,得到四大公務員團體發聲明支持。姑勿論如何,公僕食碗面反碗底的歪風不可長,現在才執正來做已算遲了。去年的反修例黑暴,政府內部的牛鬼蛇神統統現形,公務員更公然站在反中亂港最前線。由去年六月至今,有四十六名公務員被捕或被起訴,當中包括消防處的紀律部隊人員,以及政務司司長辦公室轄下助理文書主任,以至輔警高層等,顯見公務員操守出問題並非冰山一角,而是整個政府皆充斥歪風,令人嘩然。
星島社論
本港第三波疫情稍為回落,目前正值關鍵時刻。港府昨日公布下月一日開始展開「普及社區檢測計畫」,十八區設逾百個社區檢測中心,篩查出社區的隱形患者,以盡快切斷傳播鏈。計畫為期七至十四日,市民下周起網上預約,由醫護人員為自願參與的市民採樣。五十名內地核酸檢測人員昨早抵港,準備檢測工作。至於有多少市民參與檢測計畫,特首林鄭月娥昨指當局未有設下人數目標,但即使被指「大海撈針」,都希望「搵得一個個案得一個個案」,呼籲市民踴躍參與。特首林鄭月娥及多名局長昨宣布多項抗疫措施,其中「普及社區檢測計畫」九月一日起開始,首階段為期七日,再視乎情況延長一周至九月十四日,除了六歲以下兒童,或咽喉有病的人士外,任何持有身分證的香港居民都可以免費接受檢測服務,政府會選擇全港十八區逾一百個社區會堂、社區中心、體育館等作採樣中心,時間由早上八時至晚上八時,下午一時半至兩時半會消毒場館。
經濟社評
特首林鄭月娥公布新冠病毒普及社區檢測計劃詳情,反駁常見誤解,促請公眾為己為人,主動接受檢測。面對各行各業飽受衝擊,港府表示正趁疫情稍紓,致力跟業界洽談如何有序重開,餐廳、美容院顯然亦要做好清潔衞生本份,抗疫與振經濟才能並行而不相悖。特首率領一眾高官宣布,9月1日開展全民檢測,目標為期1星期,爭取2星期完成。她不諱言,有專家認為全民檢測只屬大海撈針,難見成效,但現時克服了化驗資源樽頸,疊加源頭不明個案仍然高企,隱形病人還是能多找一個得一個,大家應本着良心,負起公民責任,接受病毒化驗。林鄭並嘗試釐清可能妨礙公眾參與檢測的誤解,呼籲遏止陰謀論。她強調,化驗成本和工作全由中央承擔和發辦,不涉利益輸送;社區檢測無關健康碼,後者亦不會有追蹤功能,所謂有綠碼才能上餐廳,更是「不切實際」。
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明報社評
現年20歲男學生涉於去年國慶日參與包圍黃大仙紀律部隊宿舍,遭驅散時向警方擲物,被制服後頭破血流,需入院縫針。他否認暴動罪受審,區域法院法官沈小民昨日裁決指出,男生頭部傷勢必然是警方造成,但兩名作供警矢口否認,稱他們沒有道出真相,不能安心接納他們的供辭;並強調有警員棍毆被告頭部並非「雞毛蒜皮小事」,裁定男學生脫罪,成為反修例運動中首宗被裁定暴動罪名不成立的案件
東方正論
風水輪流轉,過去一年美國總統特朗普隔岸觀火,不時伸出長臂介入香港示威暴潮,火上加油,惟恐香港不亂,終於一年後,是現眼報,也是時辰到,美國自己也身受其害,反警暴及種族不公示威席捲四十多個州,一發不可收拾,矛頭直指特朗普。
今年是美國大選年,特朗普志切連任,本來挾着中美貿易戰的優勢,年初時低迷民望似有起色,全世界都關注彈劾案對其連任的影響。他能逃過彈劾,卻避不過百年一遇的疫潮,美國疫情是全球最慘烈,引發大蕭條以來最嚴重的經濟萎縮,特朗普抗疫無方,錯判形勢,拒絕科學防控,亂向國民推薦藥物,把責任推卸給世衞及中國,令到民望倒過頭來直插,民主黨候選人前副總統拜登佔盡上風,現在再加上翻天怒潮,相信特朗普連任機會渺茫,基本上接近沒有希望。
蘋果頭條
市民去年10.1在各區示威,有學生被指在警方驅散黃大仙示威者時走出傘陣向警掟磚,最終遭防暴警當場拘捕。案件早前審結,有網民從高空拍到被告曾遭暴力對待,事後他被打致頭破血流,法官沈小民昨裁決時直指,其傷勢可能是遭警員打傷,但兩名關鍵警員未有說出真相,反而「添枝加葉」,法庭不能安心接納他們的證供,加上單憑被告身穿衣物及裝備,無法排除他只是路過,裁定被告暴動罪名不成立。
星島社論
本港重現新冠肺炎本地感染個案引起全城關注,食衞局昨日公布新一輪措施,本地八人限聚令一如所料續延兩周至六月十八日。惟令人意外的是,針對疫情繼續在全球各地大爆發,當局特別「落重藥」應對,尤以將海外抵港人士強制檢疫措施一次過延長三個月,至九月十八日。食衞局局長陳肇始解釋,社區出現一些源頭未明的個案,可見本港現時仍絕對不能鬆懈,政府有需要繼續限制香港與外地的人口流動,減低社區爆發的風險。措施公布後,有旅遊業人士直言大失預算,等同宣布旅行社可以放棄暑假檔期組團往海外的期望,其中縱橫遊隨即宣布,取消所有海外旅行團至七月三十日。
經濟社評
新冠肺炎疫情似有回升之勢,沙田瀝源群組迄今9人確診,連同早前3人感染的梨木樹家庭,全未能找出源頭。本地抗疫專家已多番質疑,病毒檢測量太少,令社區有隱性傳播鏈之虞,當局應調整指引和誘因,助收集更多深喉樣本,也利用私營機構分擔化驗人手壓力,全方位應對問題。
本港昨日再增4宗本地感染個案,全來自瀝源邨祿泉樓,整個群組3日內已累計9人染疫。港大醫學院院長梁卓偉警告,本地個案病毒即時繁殖率接近2,即每個帶菌者可傳染2個人,比低於1的可控情況差,不排除案例陸續有來。
數周至數月 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
近幾年說到#減重 飲食法你腦海中會浮現什麼呢?包括引起許多討論的生酮飲食及低碳飲食在內,愈來愈多不同的減重飲食法出現,也各自擁有擁護者。不過肝膽腸胃科醫師張振榕說,長期採用生酮或低碳飲食法,可能會有罹患脂肪肝的風險。
#生酮飲食 與 #脂肪肝
張振榕醫師說明,生酮飲食的基本原則就是少吃碳水化合物,並多吃肉類及油脂類的食物幫助代謝,短期而言是能夠快速達到減重的效果。但若是長期使用,醫學文獻也發現,血液中的三酸甘油酯、壞膽固醇(低密度膽固醇)會上升。
「雖然短期內是有助於減重,但長期下來可能會讓你血液中的血脂肪產生異常。」張振榕醫師進一步解釋,血脂肪異常就會導致罹患脂肪肝的風險上升。
低碳飲食與脂肪肝
張振榕醫師表示,低碳飲食是希望飲食中碳水化合物的比例降至大約45%以下,甚至更嚴格降至30%以下。施行的頭半年可以很明顯看到體重下降,但也有研究發現,如此的成效通常很難維持超過一年以上。
此外,張振榕醫師也指出,低碳飲食還有另一個比較大的風險。「我們在一些患者身上發現,當他們體重短時間內下降的同時,脂肪肝也變嚴重,甚至產生膽結石。」
有效的減重方法為何?
每日熱量估算
張振榕醫師說,最流行、也最被醫學界所接受的減重法是:卡路里減重法。一個月能減少7700大卡,體重就能少1公斤。「所以只要適度的控制每日的熱量,就能夠達到緩慢且有效的減重目標。」
張振榕醫師也分享簡易的熱量計算公式:體重(kg)x30-500,這就是為了減重每天應該攝取的熱量,他一般也都會建議自己的患者以此估算。「等於把每天要吃的熱量減少500大卡。」
運動不可少
除了注意攝取熱量外,適度運動也是必要的。張振榕醫師說,一般會建議遵照下列處方,就可以幫助肝臟減少脂肪,還能下降血液中的三酸甘油酯,並減少體重。
建議運動處方
每天運動30分鐘
每周至少5次
(也就是每周運動至少150分鐘)
此外,張振榕醫師也說,有研究發現,運動不一定要連續30分鐘才有效。一天分次做,一次做10∼15分鐘,整天加起來有30分鐘其實也能達到效果。
「如果真的很忙,或沒有那麼好的體力做長時間的運動,或許可以採取類似少量多餐的方式。」張振榕醫師表示,每天短時間的運動
累積,長久下來對體重控制還是相當有幫助。
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【預防脂肪肝影片報你知】
逆轉脂肪肝!比健走、喝咖啡更簡單有效的方法是…
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半數人口都有!這樣做遠離脂肪肝【張振榕醫師/破解健康密碼】
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醋蒜防脂肪肝、防癌,還能遠離三高!
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他每天做這件事,4個月瘦逾10公斤、脂肪肝消失
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咖啡新喝法!加這3種食材,改善肝臟功能更燃脂
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預防脂肪肝變肝癌,靠減重根治脂肪肝
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數周至數月 在 专属肠道健康-GraceC - 益生菌的22種功效及副作用(第8點 ... 的推薦與評價
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