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#打鐵日常
Day 14~香柚拿鐵
日子數著數著~打鐵也邁入第14天惹~
日子叨著念著~寶哥也上大學去第10天惹~
日子過著數著~寶妹今天也要17歲惹~
今早寶妹乒乒乓乓的趕上學出門後，人妻老木再來悠哉的打杯綠拿鐵~
周末買的柚子還剩一顆，那就拿些來打鐵吧~
咕嚕入喉，清淡中帶點隱約的酸甜，過日子或許跟這滋味一樣~
若能平淡中見微酸微甜的幸福，也就夠了~
為小日常乾杯🥂
🍷食材
🥦蔬菜 :高麗菜 85g+白木耳 25g 共約110g
🍌水果 :香蕉 1支；柚子 約4~5瓣 共約160g
🥛 水 120ml；冰塊 120g
晚點，再來去買些柚子為即將到來人都團圓的中秋暖暖場
~
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#打鐵的日常
Day11~13
終於過了主婦狂忙的周末~
一早，老的小的出門上班上學後~🌰
老木終於可以把週末到今早的打鐵文整理一下惹💕
Day11(週六)~艷彩漸層
老爺在家，一定得一起喝的阿^^
老爺評語: 不夠冰~比上星期好喝
人妻老木：阿咧~就怕你不適應調整過了咩~
人妻自己倒是很Enjoy這個艷彩漸層☺️
🍷食材:
🥬蔬菜:高麗菜 70g ，美生菜 約50g，白木耳 約30g；共約150g
🍌 水果:
香蕉1支；無籽葡萄50g；火龍果 150g；共約310g
🌰堅果 10g
🥛水 100ml；冰塊100g
Day12(週日)~青葡萄綠拿鐵
老爺評語:嗯~這個喝起還很順口，美賣~屁屁妹，來喝喝看唄
人妻老木:阿咧～冰跟水果都加多了些~假日就依你們喜好稍做調整唄☺️ 好啦~這杯我也很尬意💕
🍷食材:
🥬蔬菜:高麗菜 70g ，綠花椰 約3朵；共約110g
🍌 水果:
香蕉1支；無籽青葡萄約7顆；共約175g
🥛水 100ml；冰塊130g
Day13(周一的今早)
昨天買了梨山蜜李，那就加上冰箱現有食材打一打唄~
第一次先攪打除香蕉+蔬菜+一半(冰+水)成青綠色倒入杯中1半
第二次再放入蜜李最後加剩餘(冰塊+水)一塊攪打倒入片粉紅色耶
分成2杯~寶妹一旁看了說，阿其中一杯該不會是我的吧?
老木:不然咧~你就喝看看，喝不完沒關係就我喝唄^^
寶妹喝了幾口: 好酸溜~
媽:哈哈~因為粉色的是蜜李打的比較酸啦，攪拌一下應該會比較好^^
妹: 那我再喝一點，剩下就您自便哄~
然後，吃完她的麵包兒~逕自倒了一大杯咖啡出們去.....
嘖嘖嘖.....
沒關係~老木就慢慢品嘗著微酸的青粉漸層拿鐵唄色
🍷食材:
🥬蔬菜:美生菜 110g ，綠花椰 約3朵；共約150g
🍌 水果:
香蕉1支；梨山蜜李 3顆；共約230g
🥛水 100ml；冰塊130g
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#蜜紅豆食譜: https://youtu.be/SuMfHkI-2Ao
#糖漿(相關食譜於愛玉冰裡) https://youtu.be/Wv-Z48Op8vg
#芋圓地瓜圓 :再等等哄😁
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