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其實，壓力就像傳染病一樣會擴散，且我們真的會感染到別人的壓力。光是看別人緊張，就能觸發我們的身體分泌壓力荷爾蒙「皮質醇」。
但是如果自身發揮自己的自主感（sense of agency）並找出你真正的壓力源，改變你對於壓力的反應，再調整你的工作量能減輕你自己的壓力，來進行一連串的壓力管理。或許還可以感染組織內的更多人藉此改變整體組織的文化。
#壓力 #管理
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#葉郎每日讀報 #娛樂產業國際要聞揀三條
1.那個被Taylor Swift指控霸凌的買家
2.為了迷因而存在的Netflix真人實境秀
3.ViacomCBS開始慢了幾步的組織改造
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▼1. Scooter Braun Speaks: The Music Mogul on His Billion-Dollar HYBE Deal, Taylor Swift and Playing the Long Game（https://flip.it/zr-SjQ）
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2019年歌手 Taylor Swift 所屬的唱片公司 Big Machine 突然被 Kayne West 的前經紀人 Scooter Braun 買下。Tayor Swift 不久就在社群媒體上怒批 Scooter Braun 不僅根本只想轉手套利，還要求 Swift 要簽保密協定從此不准有任何負面發言。轉手套利果然一年後就發生，Swift 的6張舊專輯母帶和相關權利被以3億美元轉賣給 Disney 家族所投資的私募基金。去年已經轉到 Universal 旗下的 Taylor Swift 則以逐一重錄這6張專輯歌曲上架串流的方式，來打擊把別人的母帶當成投資標的投機商人。事隔三年後 Scooter Braun 首度在採訪中談及當時的過程：他說 Taylor Swift 說他收購 Big Machine是一種霸凌行為完全是誤解，他多次想要跟 Swift 坐下來談對公司的長遠規劃但始終未能如願。他說如果當時雙方能夠多給一些尊重，事情一定不會變得這麼糟。不管各說各話之中誰的版本更接近真實，但這起爭議已成功喚起許多歌手更重視在串流時代的母帶權利。
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▼ 2.Netflix's absurd new dating show proves it wants to meme-ify the viewing experience while competitors lock in viewers with actual storylines（https://flip.it/b-V-7w）
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Netflix 一年花高達170億美元在製作節目。比量 Netflix 已經贏在起跑點，但量之外他們要如何讓消費者對這些節目留下我非訂不可的印象？拉攏 Martin Scorsese 之類創作者助陣進攻各大影展獎項是其中一個策略，另一個策略則是網路迷因。他們在《Bird Box 蒙上你的眼》和《Tiger King 虎王》的成功中已經得到信心，深信網路迷因的話題性將使還沒有訂 Netflix 的人感受到非常大的文化壓力。在7月即將上線的 Netflix 約會配對實境秀《Sexy Beasts》中這個迷因策略又被推到另一個極限。該節目是 BBC 原版節目的美國翻拍版，而靈感來源又源自美國 Fox 翻拍自韓國綜藝節目的《The Masked Singer 蒙面歌手》。目前發佈的預告畫面中，每個參與約會配對的來賓必須被化裝成千奇百怪的怪物或是外星人造型，使約會配對過程看起來讓人毛骨悚然。在別的競爭對手還在搬資金力拼 IP、劇本、明星和特效的時候，Netflix 的詭異節目只有一個簡單有效的訴求：讓每個詭異到極點的畫面立刻變成迷因，快速在網路上傳播。而家裡還沒有訂 Netflix 將因此被排擠在話題之外而陷入社交焦慮之中。
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▼ 3. ViacomCBS Restructures Executive Ranks to Prioritize Streaming（https://flip.it/SGor6Q）
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除了鐵了心只經營動畫串流的 Sony 之外，Paramount 所屬的 ViacomCBS 是好萊塢主要片廠中動作最慢才加入串流大戰的一家。集團背後的 Redstone 家族的態度是關鍵。以「內容為王」著稱的 Sumner Redstone 對於自營串流並不感興趣，寧願讓 Paramount 替 Netflix 打工拍片，使 Paramount 成為最早成立部門專門為串流產製內容的片廠。去年過世的 Sumner Redstone 直到最後幾個月病重時才把決策權交給女兒 Shari Redstone。而橫在女兒面前的還有多年前被父親硬以神秘會計理由拆分成兩半的兩個集團 Viacom 和 CBS。漫長而充滿股東爭吵的集團整併結束後 VIacomCBS 才有完整的片庫跳進來串流大戰中，將原本 CBS 電視台底下的串流品牌 CBS All Acess 改造成為整個集團的串流品牌 Paramount+。腳步慢也有慢的好處，ViacomCBS 已經有其他集團的經驗可以直接抄：最新消息是 ViacomCBS 正在進行 Disney、WarnerMedia 和 NBCUniversal 都已經歷過的組織改造，把原本主管不同媒介、不同品牌的內容主管統統拉到 Paramount+ 的決策圈內，以便讓供應串流成為未來整個集團內容生產的第一優先。雖然目前還沒有關於裁員的隻字片語，但先前 Disney、WarnerMedia 和 NBCUniversal 的改組都涉及了大量裁員來擺脫傳統經營模式，VicomCBS 沒道理會跳過這個關卡。
明明生日已經過好久，但因為凱特妹學校每個月只舉辦一次生日派對幫當月的壽星慶生🥳，我只好準備小回禮跟蛋糕給小朋友跟老師～ 凱特妹因為很喜歡小熊軟糖🧸所以就幫她準備了gummy bear主題❤️ 是說學校有規定送壽星的禮物要在台幣300以下...但大家根本沒在發摟 😅 這種送禮文化壓力好大呀～～台灣的學校也有這樣子幫小朋友慶生嗎🤔
#gummybears #gummybearcake #小熊軟糖 #小熊軟糖蛋糕 #kidsbirthday #키즈생일파티 #생일케이크
「我不希望讓人覺得這地方是自殺森林，青木原樹海是一個充滿靈氣受神龍守護庇佑的地方。」不知從那時開始，自殺二字與樹海掛鈎，61歲的渡辺恭知手持結他，在樹海高歌約翰連儂的名曲《Imagine》，決心用音樂打救自殺人士。
日本自殺率一向是全國性的社會議題，生活、工作文化壓力等因素，讓不少人選擇走向不歸路。日本鐵路時有「人身事故」令列車延誤，所謂「人身事故」很多時牽涉跳軌自殺或意外墮軌。根據日本共同社的資料顯示，日本近十年平均每年有2萬人自殺，高峯時期超過3萬人。近年因為小說、電視以及媒體耳濡目染，不少人更選擇到青木原樹海，在森林深處自縊。
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影片:
【瑞士最靚學校】30萬一年酒管學校讀啲乜？同總統子女做同學 五星級宿舍有情侶房 （果籽）(https://youtu.be/0fspyD1XI7s)
【白化病】全身白色途人見到即彈開 白化三兄弟：變相唔使排隊都幾好 (果籽) (https://youtu.be/eZfM1wgm84w)
【肝臟權威】唔使食補肝品 72歲港大教授黎青龍飲酒兼夜瞓 「我個肝仲幾好」(果籽) (https://youtu.be/c3ik8wTN1g8)
【臭豆腐烈女】喪母後拜師成全港唯一女師傅 獨門醃法不授徒：如果佢反骨我點交代 (https://youtu.be/nOnn7uQCxIw)
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【筲箕灣東大街】魚蛋河名店對決！名廚食評人實試 王林記魚蛋有水準 安利切腩似湯渣(飲食男女) (https://youtu.be/vYjGxQtbgxU)
【大廚出軌實錄】居酒屋大廚挑機做小炒 堅持飲住酒開工 蟶子炒到又燶又韌 自家製辣霸鮑魚好惹味 (飲食男女) (https://youtu.be/hdKT95_zh3E)
【借貸逾10億】葉玉卿以愛共闖「面子關」承認老公申請破產 (蘋果日報 ) (https://youtu.be/3Gle3Uo0WzI)
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主題：老外在國外說不出的苦… 來台灣生活輕鬆好自在？！
想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=C2oiph2avDs&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=1001s
藝人代表：哈平遠、祖雄、岳庭
型男代表：吳子龍、蔡博文、姜勳、小百合、愷杰、布萊恩
愷杰紐西蘭的性別歧視相當嚴重，男生只要會唱歌跳舞就會被排擠？！吳子龍說義大利的宗教間互相仇視，一見面就會大打出手？！蔡博文說烏克蘭現在情勢緊張，連在速食店拍食物照都會被當成俄國間諜？！布萊恩說美國某些州午夜後不能賣酒，為了派對他們跨州買酒遇臨檢竟被當成毒販盤問？！小百合說日本生活超壓抑！男主管問女員工結婚沒就能被告性騷擾？！韓國的姜勳對於近期的韓星自殺案現身說法，原來不只演藝圈甚至連韓國首相都曾自殺？！精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
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