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【團購+抽抽樂】鍋寶氣炸烤箱12L #文末抽食譜書唷!
這裡買： https://bit.ly/2QhhGuQ
終於我也入手了氣炸烤箱啦!📣📣📣
家裡已經有一台烤箱為啥還要入手氣炸烤箱呢?
因為烤箱體積太大，無法放在廚房，必須從倉庫推出來再推回去，
而氣炸烤箱12L體積剛好可以放在廚房內免去搬來搬去的麻煩。
可以烤全雞，有 #自動旋轉功能，完全不用顧爐不怕烤焦，只要一指神功👈
時間到就有一隻香噴噴的烤雞可以吃啦!也試著烤蛋糕、餅乾跟烘果乾都ok唷！👍
除了有烤箱功能之外，同時還兼具氣炸鍋、果乾機、麵包機、燒烤盤的功能。
不管是做主菜或是甜點都沒問題！
#五機合一多功能，身為煮婦的我們怎麼可以不擁有呢!?
還在煩惱母親節要送什麼的可以考慮這一台!👍
不論是買來送自己或是媽媽&婆婆，都是很實用的禮物喔!🥰

【鍋寶】智能萬用氣炸烤箱12L
附件：瀝油不沾烤盤*1、烤網*2、接油盤*1、旋轉烤叉*1、取叉夾*1、食譜x1、說明書x1
另可額外加購 #旋轉烤籠 #旋轉串燒架
保固資訊:2年保固期
開團日期:4/20-5/3

●12L大容量，可多層料理
●不沾烤盤不用烘焙紙烤東西不沾黏
●內建10種預設菜單,輕鬆一按，好菜上桌

潔媽來送禮啦！有了氣炸烤箱當然也需要食譜書啦！😜
🎁超簡單氣炸烤箱料理110食譜書 共2名（留言處）

🎡活動辦法:
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即日起至5/3 23:59、將於5/4抽出2位幸運兒 會在本篇留言處公布

試讀試做『桂冠 x 康健』的「逆齡餐桌」之「南瓜子青醬雞腿排」
#文末有抽獎

第一眼看到這本書名時，很快就聯想到: 「這是告訴我們怎麼吃，就可以保持年輕嗎? 」立刻翻翻書的內容，覺得很實用，它這不只是一本知識性書籍，更是可以拿來實作的食譜書。

這本「逆齡餐桌」是由高齡醫學專家陳亮恭醫生，聯手亞太臨床營養學家潘文涵教授，共同推出的餐桌課程。透過簡單易懂的文字，告訴大家，當年紀漸長時，如何透過完整多樣且均衡的營養攝取，達到延緩老化，維持活力健康的高齡生活。

身為三明治媽媽，平常除了照顧小朋友，長輩們的身體健康，也是我們的責任。熟齡爸媽除了均衡飲食外，更須注重蛋白質的攝取，以維持肌肉生長，避免肌少症發生。身體肌肉足夠且有力，老年生活，才能繼續到處旅遊，到處走走。而且，透過對的飲食與對的食量，還能避免疾病上身，甚至逆轉這些疾病喔。

書中最棒也最實用的地方就是食譜了，一共有19道逆齡食譜。均是由桂冠營養研究室，依據兩位權威專家的衛教意見設計的，食譜中除了食材與操作步驟外，還詳細說明各項營養素含量與熱量，尤其特別標註出蛋白質份數，只要照著吃，就能輕鬆補足蛋白質。是真的很簡單，即使很少做菜的朋友，也能輕鬆料理。

我從書中挑選了「南瓜子青醬雞腿排」來試做，所需準備的食材很簡單，食譜中是用平底鍋來煎雞腿，我改用氣炸鍋，更省力。做完感想是，怎麼一下就完成了，推薦大家去買這本書來試試看。送給爸媽公婆也非常適合！

這本書現在到全聯也可以買的到唷！5/8-6/4只要與生鮮商品(肉、蔬果、麵包等)一起買，就可折價35元，一站買足回家試做，還可以參加臉書的抽獎活動！！
全聯300間販售據點：https://pse.is/SDHAW
#臉書募集實作食譜抽獎活動
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👉步驟2: 留言處，上傳書籍及購買證明照片，即可抽健力湯禮盒組；若上傳實作食譜照片，加碼再抽智慧運動啞鈴。
👉活動時間: 即日起-5/21
👉獎項: 桂冠營養研究室　美味健力湯禮盒組3名、Move It Beat智慧運動啞鈴1名

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