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9/1（三）東京帕運台灣選手賽程

明天即將登場有

桌球雙打
田曉雯Tian Shiau Wen和林姿妤 LIN TZU YU

以及本屆首次登場的

方振宇/Fang Jen Yu

羽球方振宇（SU5世界排名第7）

以下文字內容轉自：運動視界 Sports Vision
帕拉羽球選手方振宇，就讀國立體育大學研究所1年級，出生時由於難產，導致左手肩膀神經叢損傷，左側上肢肌肉萎縮，無明顯動作功能，經多次手術及復健，多虧醫師及復健師的照護與協助，雖然手部無法做出精細抓握，但肩膀以及手肘有了些的功能，可以幫助打球時帶動身體和維持身體協調。 第一次看到振宇，你一定會被他的笑容所吸引，他從小就愛運動，自小媽媽常跟他說:不要常想自己失去什麼，要想自己還擁有什麼。這讓振宇從小就養成積極正向的態度面對問題。 高中選擇有羽球專長學校的新豐高中就讀，才開始接受正規訓練，並且與一般選手一起訓練。看到隊友能做出來的動作，自己可能做不出來，也曾經練得很痛苦，一度想要放棄打球。但他還是會努力嘗試，經過辛苦訓練後，也突破了身體的限制，讓技術和能力有所提升；終於高二時入選國手參加國際比賽。2017年亞洲帕拉羽球錦標賽男單闖入八強，自信心也提升不少，因此毅然決然繼續走著羽球選手的道路，往自己的夢想逐步邁進。

振宇說：「當我和世界不一樣,那就讓我不一樣,我找到上帝為我開的另一扇窗,並努力實踐著!」

分級制度解釋：來源 http://sportspedia.perdc.ntnu.edu.tw/content.php?wid=4856
國際羽球聯合會(Badminton World Federation, BWF，簡稱國際羽聯)實施的殘障羽球分級制度。殘障羽球分級分為兩個部分，輪椅組及站立組。輪椅組分為WH1和WH2兩級，站立組分為SL3、SL4、SU5與SS6四級，全部共六級。輪椅組WH1級運動員軀幹能力受損較為嚴重，所以比賽中急停轉向和擊球時，身體一般較易傾倒，需臂力協助身體回復位置，身體可延伸擊球的幅度也較小。WH2級選手的軀幹能力幾無受損，其中部分選手能用腿力協助身體延伸或平衡，賽中甚可做出完全延伸身體，連貫手臂擊球。站立組SL3和SL4級是站立下肢組，SL3的下肢能力較SL4差，通常無法長距離有效行走，而SL4選手通常可走長距離，也可跑動。最顯見的例子是截肢類選手，如為一側截肢達到膝上高度，至少就落在SL3級別，而同為一側截肢但截至膝下長度，則會分在SL4。SU5級是站立上肢組，其中包含執拍手和非執拍手受損選手，他們的下肢能力一般無損。非執拍手失去部分功能的選手，較執拍手問題常見，賽中常可見到這組選手跑跳快速，而受損的非執拍手在救球時，比一般選手難以延伸，因此平衡及速度等表現受到影響。SS6級是身材矮小組，需量測其身高及臂長和加總，三者須低於規定長度。參加殘障羽球比賽的選手，需具有國際帕委會規定八項「障礙類別」中的障礙，分別是「張力異常」、「平衡障礙」、「不自主動作障礙」、「肢體缺損」、「被動運動角度缺陷」、「肌力缺損」、「肢體長度差」及「身材矮小」，而且需要由分級師客觀測定選手的障礙程度是否達規定低標。

【8/24～9/5東京帕運_台灣選手點將錄】

台灣共10位選手取得本屆帕運參賽資格
現在準備介紹最後一位選手

方振宇/Fang Jen Yu

羽球方振宇（SU5世界排名第7）

以下文字內容轉自：運動視界 Sports Vision
帕拉羽球選手方振宇，就讀國立體育大學研究所1年級，出生時由於難產，導致左手肩膀神經叢損傷，左側上肢肌肉萎縮，無明顯動作功能，經多次手術及復健，多虧醫師及復健師的照護與協助，雖然手部無法做出精細抓握，但肩膀以及手肘有了些的功能，可以幫助打球時帶動身體和維持身體協調。 第一次看到振宇，你一定會被他的笑容所吸引，他從小就愛運動，自小媽媽常跟他說:不要常想自己失去什麼，要想自己還擁有什麼。這讓振宇從小就養成積極正向的態度面對問題。 高中選擇有羽球專長學校的新豐高中就讀，才開始接受正規訓練，並且與一般選手一起訓練。看到隊友能做出來的動作，自己可能做不出來，也曾經練得很痛苦，一度想要放棄打球。但他還是會努力嘗試，經過辛苦訓練後，也突破了身體的限制，讓技術和能力有所提升；終於高二時入選國手參加國際比賽。2017年亞洲帕拉羽球錦標賽男單闖入八強，自信心也提升不少，因此毅然決然繼續走著羽球選手的道路，往自己的夢想逐步邁進。

振宇說：「當我和世界不一樣,那就讓我不一樣,我找到上帝為我開的另一扇窗,並努力實踐著!」

分級制度解釋：來源 http://sportspedia.perdc.ntnu.edu.tw/content.php?wid=4856
國際羽球聯合會(Badminton World Federation, BWF，簡稱國際羽聯)實施的殘障羽球分級制度。殘障羽球分級分為兩個部分，輪椅組及站立組。輪椅組分為WH1和WH2兩級，站立組分為SL3、SL4、SU5與SS6四級，全部共六級。輪椅組WH1級運動員軀幹能力受損較為嚴重，所以比賽中急停轉向和擊球時，身體一般較易傾倒，需臂力協助身體回復位置，身體可延伸擊球的幅度也較小。WH2級選手的軀幹能力幾無受損，其中部分選手能用腿力協助身體延伸或平衡，賽中甚可做出完全延伸身體，連貫手臂擊球。站立組SL3和SL4級是站立下肢組，SL3的下肢能力較SL4差，通常無法長距離有效行走，而SL4選手通常可走長距離，也可跑動。最顯見的例子是截肢類選手，如為一側截肢達到膝上高度，至少就落在SL3級別，而同為一側截肢但截至膝下長度，則會分在SL4。SU5級是站立上肢組，其中包含執拍手和非執拍手受損選手，他們的下肢能力一般無損。非執拍手失去部分功能的選手，較執拍手問題常見，賽中常可見到這組選手跑跳快速，而受損的非執拍手在救球時，比一般選手難以延伸，因此平衡及速度等表現受到影響。SS6級是身材矮小組，需量測其身高及臂長和加總，三者須低於規定長度。參加殘障羽球比賽的選手，需具有國際帕委會規定八項「障礙類別」中的障礙，分別是「張力異常」、「平衡障礙」、「不自主動作障礙」、「肢體缺損」、「被動運動角度缺陷」、「肌力缺損」、「肢體長度差」及「身材矮小」，而且需要由分級師客觀測定選手的障礙程度是否達規定低標。

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#2020617

最近有很多很多機會讓我可以接觸到自己的內心，
可能是因為身體的不舒服慢慢連繫到我的經歷！
無論一些傷心無力，還是很開心很美好的回憶都讓我跟内心的距離拉近.......

2019年12月20，一個我忘記不了的日子，一個讓我徹底失望的日子。
因為我患病的緣故，我從17歲後很多時間都需要住院，很多人生的計劃和夢想被迫擱置，徬徨無助的去放棄從小想當護士的夢想，毅然選擇走另一條路—— 輔導。不知所措，但卻因為長時間住院和病的經歷令我與家人、醫護人員和病友之間很自然地緊緊連繫了！
顧問和副顧問醫生很像我的第二個爸爸和媽媽，
其他醫生、護士、治療師很像我的哥哥姐姐，病友就像我的戰友，在病的過程中彼此互相幫助、互相扶持！一段又一段令我信任的關係，給予我很多盼望和精神力量！
尤其看著我由18歲成長到現在26歲的一群醫生，
您們是我的救命恩人！我不會忘記在我20歲那年正在準備應考第二次DSE(文憑試)發生的身體狀況！突如其來失去自主呼吸的能力，突如其來的手腳麻痺...聯合醫院醫生因為不熟悉我長長的病歷而令我錯失黃金治療時機，也差點兒奪去我的性命！

輾轉回到屯門醫院，我的醫生發現我的狀況有異而安排了一個緊急的chest CT(肺部電子掃描)，檢查完到達病房看到護士長拿著病房電話神色凝重地走過來問我知不知道自己的身高體重，告訴我要打針，詳細情況顧問醫生等一會兒來向我解釋....
我還記得那一天我本來還笑笑的凝望著氣急敗壞的顧問醫生，然後醫生罵我「妳的肺血管栓塞了，這個病如果不是這次幸運被發現，妳中風或猝死的機會是很大的！妳為甚麼還笑著呢？」
然後我跟醫生說了一句「血管都塞了，那難道我現在一定要哭嗎？」
說真的，我很害怕！當20歲大家都在享受青春的日子，我卻不斷重複地躺在醫院的床上，一次又一次休學，看回紀錄，我那年超過一半時間都住在病房中，之後還因為副作用會喘氣、會容易積痰，過了一年的氧氣機生活...
更甚的是，後來一次住院期間，我親眼目睹一個病人婆婆突發肺栓塞，即時搶救都沒能救回來，明明前一晚那位婆婆還在跟我聊天🥺，她跟我說她記得我之前睡在哪一張床.....
難道我能完全不懼怕嗎？我還很年輕，仍然很想留在世界上，愛我關心的人、我還渴望能繼續體驗人生......
2019年7月確診多一個罕見病，其實我不太恐懼，因為我相信我還有一群醫生陪伴自己走過難關、克服面前的困難...
但當12月我去血漿置換前您說出口的「妳留在風濕科會加重我們的負擔！」
那一天我在做血漿置換的過程哭到死去活來...那種感覺一開始我不知道是甚麼......但慢慢發現那些是我的孤獨感、無力感和憂慮...
原來我的而且確很害怕失去這群自己信任、依賴的醫生！
這段日子入面我傷心無力，很多朋友嘗試勸我換醫生、轉醫院....希望轉換環境我會開心一點點！
但在多了機會與內心對話後，我發現自己不想轉！不想失去信任的醫生！
我老師有跟我聊過，這是一種Attachment Figure(人人的生命中都會有很信任、很依賴的關係)，而這種關係好像被破壞時，讓我感覺很差....

因為這件事情，我到了3月仍然有愈來愈多的創傷後壓力症的症狀，剛讀過Abnormal Psychology(異常心理學)的我覺得不尋常，應該要找幫忙，而機緣巧合下與我的老師聯繫 輔導心理學家郭倩衡💗

那次是我人生第一次向一個從未見過面的老師去訴說心事而哭得軟弱無力！那次亦是我第一次接觸Internal Family Systems Therapy(內在家庭系統)，事後我把我們的對話畫成了圖畫！對！我第一次在75張Inner Active Cards中抽出了一個女孩在一根搖搖欲墜的樹枝上跨步而行的那張咭！
這是一個我充滿勇氣、願意嘗試的部分！
他的名字叫「光明」！而「光明」是一個會讓我克服恐懼向前走的protector(保護者)，他一直以來的保護讓我在大家眼中是一個無比堅強的孩子！他不希望我被別人感受到軟弱！

我很感激「光明」，他幫助我、陪伴我渡過了很多難關，但原來我和他也一樣累得很，我不是希望他消失，而是在慢慢與他相處和對話中，一起找出一個彼此都舒服、自在的方法陪伴彼此！It is okay to be not okay，輔導員告訴我，甚麼情緒也是應該被接納的💗！
在「光明」眼中，原來我的年紀停留了在17歲那年！
還因為他，我認識了一個熱心照顧別人感受而忽略自己的部份hahaha！
我不是有甚麼精神問題，只是那一刻...我與內心的自己聯繫了！
後來入院，我被某一位醫生在病房走廊不停罵，說甚麼情緒過渡不了是我的問題，Help reject也是我的問題.....我就好像一個軟弱的孩子被她罵到只懂得流眼淚而不作任何解釋和回應。。。
傷心到極點原來真的會有Emotional Numbness(情感麻木)，我還為了避開醫生躲在被窩裡1.5個小時😹...
真的很怕再受傷....

一直以來大家的留言/DM 我每一個都有細閱，或者不是每個我都有回覆，但每一個分享、每一句加油都有它的意義！🌈
前兩天，蘋果日報果籽把我的受訪片段上傳了到Youtube，讓更多人能看到我的分享！

https://youtu.be/ga6ISm5lFfg

下面的留言實在令我太有感受！正面負面的留言都有，有人說 因為我的分享，他覺得自己應該要感恩；
有人體現到我的生命充滿意義，超越很多庸碌一生的人；有人同理我在患病時面對的心理壓力和肉體上的折磨....
而Haters來來回回會說 服食那麼多藥物遲早會肝腎衰竭，叫我領取綜援就算！亦有人說我有手有腳「食得瞓得」不明白我分享有甚麼意義，更有人取笑我又胖又多病，還說甚麼婚禮😂😂😂....
說真的！我愛自己，我知道愛我的人會明白我，那就夠了！我會努力到自己不能再努力的一刻！
謝謝有很多人為我抱打不平☺️你們都好可愛💓💓💓！哈哈，我很清楚知道自己分享的初心是甚麼！

今日發生了一件事讓我更能反思生命，
在病房中，我走到護士站找完護士打算到床上繼續休息，忽然聽到有人叫了一聲「好鈞」，
我看過去，卻看到一位應該是很嚴重的病人躺在床上叫著我的名字...
佢示意我走到她的身旁，
我看到她床頭掛上的風濕科小牌子就忽然想起了！
她應該是我曾經在病房遇上過的SLE病人。
她使盡身體力氣吐出了一句「好鈞，好辛苦啊！」
我看著那滴在她眼框中打轉的淚水...
我彷彿聽到她的無力感！
老師教過同理別人不是要感受對方的感受，
但那一刻我感覺到她的軟弱、感受到她的無力，
我那一刻撐著拐杖，另一隻手輕輕拍拍她的肩膊，
說一句加油是我在這一刻唯一能為她做的事情。
感激妳記得我，感激妳願意向我表達妳的軟弱！
我明白會有懼怕不安，我不會叫妳不用怕！因為不可能.....

到今晚課堂結束後我在床上為我們的健康交託，不但與自己內心傾談，也能與一段時間都感受不到的上帝爸爸聊天☺️❤️希望妳知道「上帝早已預備」，祂愛我們，絕對會為我們作最適合的安排！

今天我到醫院時很暈，
我已經是撘taxi(計程車)回去...
但一回到病房要護士扶我、坐輪椅，
然後上到床就吐了兩大袋.....
前幾天還長風疹，長到滿身都是，4天都沒辦法退，關節又腫又痛....

今天自己很棒！
事隔半年，我慢慢陪伴受傷的內在小孩，克服自己的恐懼，第一次開口跟醫生說病情(而不是寫紙條、寫信、畫畫....)！
今天醫生開口說「知道妳未必可以直接跟我對話，我一會兒說的話妳搖頭點頭就可以了」
但下一秒我竟然能開口，太感動了！
醫生和我都有點兒愕然🤣🤣🤣！

雖然我很不想入院，
但護士說了一句「乖啦好鈞！舒服啲先再出發啦！」

嗯，感激學校的老師一次又一次幫助我讓我可以努力學習！
大學以後每一年考試都需要加時作賽，今年也不例外，還累得要申請每半小時5分鐘的休息時間才能完成考試；
FYP project plan 我總共延了期4次，捱了很多個夜晚才能完成77頁的瘋狂第一階段capstone；
Internship(實習)一開始就已經要啟動特別應變措施，說真有點不好意思，但感激學校的clinical supervisor和機構的社工都很願意幫助我，盡量為我作一點適切的安排，讓我可以不需要擔心自己行動上的不便！！！
supervisor告訴我 我可以盡情享受學習的旅程！
我很感激自己能有這個機會！一切都得來不易！🔥

原來在8年間，不長也不短的時間裡，我經歷了那麼多！💓無論開心與否都是我人生的一部分，引領我成長，令我成為獨一無二的好鈞！
生命不在乎長短，而是在乎它的精彩程度！
今天永遠都不知道明天會發生甚麼事，我希望能盡力愛自己、愛我關心的人、做自己喜歡做的事情☺️！這就是我的Meaning in Life and Value of Life✊🏻

感激我人生中的Hero’s Journey(英雄歷程)！
這是我大學一年級group counselling(小組輔導)題目😂😂😂！

感謝我的每一個經歷❤️感謝仍然愛著我的每一位！




#謝謝你們又看完接近4000字的分享😂👏🏻👏🏻👏🏻
#感激緣份讓我遇上IFS💗
#感激自己仍能投入和堅持學習‼️
#我很幸運能遇上令自己投入熱誠的知識💟
#多謝阿Dick多謝阿池多謝Helen❣️
#感激沿途遇上的同學都很願意陪伴我💜
#Helen的髮型跟阿愁好Match🤣


一點一滴太珍貴。

永遠記住“ If God brings you to it, he will bring you through it.”✊🏻

努力活出Rock n roll的人生😎🤘🏻🤘🏻🤘🏻

#仍然tag唔到阿池添🤡

夏綠蒂・科黛是在法國革命中，暗殺了雅各賓派的重要人物讓-保爾·馬拉的女性。
她以楚楚可憐的容貌，僅憑一人來完成暗殺計劃，其手段之高明受人贊賞，稱其爲“暗殺的天使”。

身高／體重：166cm・43kg
出典：史實
地域：法國
屬性：中立・善　　性別：女性
夏綠蒂稱跟著她的那個謎之生物（？）為“天使”，然而它究竟是不是天使也尚無定論，就連它是不是生物也不清楚。

有朝氣，成熟，行動派，但生性謹慎的少女。
興趣是讀書，如果什麽也沒發生的話她的一生就會在修道院度過，大概不會在歷史上留名吧。
但是受到法國大革命波及，修道院被迫關門，她的命運也迎來轉變。

令她決心暗殺讓-保爾·馬拉的原因極爲複雜，一句概括的話，可以說她是“爲了拯救上千萬人”吧。
她煽動民眾，稱馬拉正是讓革命變成流血革命的罪魁禍首。

本來這只是一個根本無法成功、有勇無謀的計劃。不過偶然、幸運、輕蔑，各種因素站在她那一邊，所以暗殺終能成功實行。

後來人們調查究竟有沒有其他協助她完成暗殺計劃的共犯，得出了如此的結論：除了一個被她欺騙而送了介紹信給馬拉的人，幾乎可以肯定夏綠蒂・科黛是僅僅獨自一人完成暗殺。

她在斷頭臺受刑，那時擔任劊子手的是夏爾=亨利·桑松。
桑松兩個小時内，一直和她從牢獄到處刑台。，他在回憶錄中稱贊她“一路上直到最後，她態度平穩且勇敢，沒有露出一絲畏懼或憤怒”。

○胡來的計劃：Ｄ＋
原來是極爲無謀的計劃，
但各種幸運都站在了她一邊。
因爲暗殺的天使的技能，此技能等級能提升到相當於B的程度。

○暗殺的天使：Ａ
以楚楚可憐的容貌，施行了如此膽大包天的計劃，
市民如此贊賞她。
憑藉幸運的運勢，能解除對方各種警戒心。

○鋼鐵的決心：Ｄ＋
即便她是一個和暗殺或革命毫無關係的女性，她的毅然和實行暗殺的決心都是發自内心。
沒有唐泰斯那般强烈。

“予故國以愛，以沉溺其中的夢”
等級：Ｃ　種類：對人寶具　
範圍：１　最大捕捉：１人

La reve Ensoleille（譯注：La reve是法語的夢，Ensoleille是日光良好。）
被稱爲暗殺的天使的夏綠蒂・科黛實行的溫柔且寧靜的暗殺。
直到被殺的前一刻，也無法從她身上感覺到任何殺意。與其他的暗殺寶具不同，這寶具難以用直感、心眼回避。
只要越熟悉她的容貌、她的言辭、她的一舉一動之類的特點，暗殺成功率就越來越高。
因爲“這種楚楚可憐的女性怎麽會企圖暗殺我呢”這種偏見會越來越根深蒂固。
#FGO #夏綠蒂科黛

印度兩大敘事史詩之一，「羅摩衍那」的主人公。
通過從大神處騙得的神力，連神明也能夠使役的魔王，
羅波那，據說唯有人類才有資格將其打倒。
接受了眾神祈求的毘濕奴，放棄了所有記憶，
作為某國的皇子轉生成為了凡人。
這便是羅摩。

身高／體重：168cm·65kg
出處：羅摩衍那
地區：印度
屬性：秩序·善　　　性別：男性
第一人稱為「余」。

羅摩天資聰穎，卻因為親族的陰謀，
被剝奪了王位繼承權，最後被流放國外。
陪伴他一同啟程的愛妻悉多被魔王羅波那劫走，
羅摩毅然決定討伐羅波那。
得到了聖人授予各種武器的羅摩，
和有名的哈奴曼所率領的猴國軍隊一起，
與魔王羅波那的大軍持續戰鬥了十四年之久。

即使是羅摩，也曾經有過一次致命的失策。
就是介入了猴國內戰，為了幫助猴王須羯哩婆，
而將其敵人波林以偷襲的方式殺死。
這是無法原諒的行為，
這樣說著的波林之妻對羅摩施加了詛咒。
“即使你能救回你的妻子，
你們也永遠無法共享這份喜悅。 ”
……這份詛咒，至今也依然束縛著他。

對Master基本上總是表現出略顯傲慢的態度。
因此也許會給人以自大的小鬼這樣的印象。
其實是因為擁有老年時期的豐富知識，
但是在精神方面卻無法跟上，
這種從者獨有的現象才使得他表現出那樣的態度。
對待部下和動物們十分溫柔，而面對有著暴君之名的
從者時，態度就會變得有些固執。

『穿透羅剎之不滅』
階級：A+　種類：對魔寶具
有效範圍：1～10　最大捕捉：1人
Brahmastra。
為了打倒魔王羅波那，伴隨其一同降生的「不滅之刃」。
對於魔屬性的存在能發揮極大的威力。
本來是用弓來射出殺敵的箭矢，
因為羅摩想成為Saber而硬是被改造成了劍的形態。
但並沒有放棄作為投擲武器的性能，仍可作投劍使用。
「結果還不是要扔出去」這種話可不能當著他的面說。

向聖杯所許下的願望「與悉多再會」。
即使死後成為了英靈，束縛著他們的詛咒也並未減弱。
只要他們之間的愛意仍然存在，這個詛咒就不會消失。
換言之，這個詛咒也是他們愛情的證明。
而羅摩以少年之姿被召喚的原因，則正如主線劇情所說，
為了奪回悉多而戰的時期，才是他的全盛期。