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#免費兌換10K超濾鏡粉底液
#文章內有連結
還在煩惱夏日底妝不服貼嗎?
小橘使用了 #KRYOLAN #歌劇魅影 #超濾鏡粉底液 #七秒修顏粉餅
這組 #夏日底妝雙星 控油持妝又有濾鏡霧感
用過之後再也回不去了
兩個搭配使用下來的底妝完美無瑕真的超美肌
讓夏天的底妝不再是油膩膩的
我們想要清爽系底妝再也不是奢望
一起來看看小橘的使用與分享吧~
https://coya0306.pixnet.net/blog/post/353860129
#媽媽放風時間 異鄉過端午
已經快2年沒有回台灣，錯過不少大大小小的台灣節慶，端午節就是其中之一。
從來沒有包過粽子的老編，在異鄉幸好還可以依靠很多厲害的台灣師傅，其中一試成主顧的便是台灣味（文章內有連結）。
負責的黃師傅是臺南人，高雄餐飲學校畢業後到各大餐廳工作後，現在獨立出來在靜岡開設實體店面，實體店面只提供外帶 ，但還是可以直接上網訂購，享受真正的放風時間。
粽子用日本秋田產糯米加上台灣家鄉味，吃得到肉塊的粽子，與滿滿的餡料超級澎湃。
黃師傅並沒有拿著免費肉粽誘惑老編，非廣告純推薦，所以在此一併提供其他線上台灣料理供讀者參考：
日本的南部粽 台湾ちまき
Sinkosjp
如果會自己包粽子的厲害媽媽們，也歡迎留言教老編包肉粽
【中村杏 x 23區 夏日特輯】
中村杏跟23區最新的夏日穿搭登場囉!!
真的每一款都美翻天
23區也是日本非常人氣的女裝品牌
應該所有日本妹家裡都有23區的衣服吧!!!?!
除了人氣的23區之外
ONWARD旗下的 組曲 自由區 iCB 也有代購唷~
((各品牌網址請點文章，內有連結))
更多 中村杏 x 23區 夏日特輯 介紹 請看文章
https://sycc77.pixnet.net/blog/post/557465818
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＃社工 ＃薪資回捐
各節重點：
00:00 開頭
01:23【七七會員福利】廣告段落
02:29 台灣社福普遍民營化
03:26 社福界最大醜聞：高雄晚晴回捐案
04:20 回捐型態百百種
05:25 回捐是為了讓員工薪資「更合理」？
06:26 回捐罰則過輕
07:26 政府與社福機構「唇亡齒寒」
08:19 社工薪資新制上路
09:06 上有政策，下有對策？
10:08 我們的觀點
10:57 問題
12:19 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：黑毛
｜腳本：黑毛
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：歆雅
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→斷裂的社安網／社工薪水回捐竟無法可罰 政府與機構共生連結：https://bit.ly/2XGGMHN
→回捐還不夠扯！晚晴逼簽自願離職 社工險跳樓輕生：https://bit.ly/2XFY5Zv
→北市社工預算與實際月薪標準不符 社會局向議員致歉：https://bit.ly/3CC9Tuo
→陳新皓：社福外包 社工如拋棄式人力：https://bit.ly/2Zq6b9b
→4/2 社工日，薪酸誰人知：回捐進化中、新制落實狀況多、外包社工怕失業：https://bit.ly/3kvH9NH
→周孟謙／晚晴回捐案評論：手無寸鐵的抵抗，與非自願的隱身：https://bit.ly/2W4k9Mw
→回捐13萬薪還沒拿回來！晚晴社工現身討公道：https://bit.ly/3u2P9ZR
→晚晴婦女協會爆「逼社工回捐薪資、無預警解雇」 高市府開罰了！：https://bit.ly/3zwf8d6
→【時力議員黃郁芬專欄】明明是老鳥，跟菜鳥拿一樣起薪？薪資新制讓資深社工「心酸酸」：https://bit.ly/3ktHvEA
→【社工的心聲】蔡總統同意這說法嗎？──台南市社工新制是殘補式計畫：https://bit.ly/2ZbVrec
→社會局回應讀者投書親子悠遊館社福宣導員工作內容之議題：https://bit.ly/3lLNfsW
→社工改名社福宣導員 反映南市府的行政傲慢：https://bit.ly/3AAu63o
→斷裂的社安網／社福機構被檢舉回捐停補助 聽衛福部次長怎麼說！：https://bit.ly/3kwlW6p
【 延伸閱讀 】
→不只是勞雇關係──社福團體工作者的多重弱勢：https://bit.ly/3lTyhkK
→《RIGHT PLUS 多多益善》社工回捐系列報導：https://bit.ly/3AAw57Q
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現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者，黃揚名老師，和大家聊聊：如何跟各種焦慮和平共處？當各種負面情緒和自我否定現象來襲時，要怎麼化解？讓我們消除生活中的不安和混亂，找回身心的能量！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒？
00:05:00 如何不被情緒駕馭，成為情緒穩定的人？
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒？
00:22:27 社會集體『體態焦慮』，如何化解？
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量，避免焦慮？
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光無加糖豆奶，是首瓶通過A.A.100%驗證無添加，無加糖、無添加的優質豆奶，原料只有非基因改造黃豆跟水，即使無添加也香濃爽口，momo、康是美、博客來網購熱賣中，點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t
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