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在文章改寫工具這個產品中，有59篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 超務實長清單整理：Do not make it easy!（2021 年 9 月 1 日更新） 文：薯伯伯 這幾個月香港人失去了甚麼，《蘋果》、教協、民陣、六四、七一、六一二，從媒體到組織，從集會到基金。然後，有人甚至認為他們有權抹去群眾的記憶——當七二一成禁忌，八三一也成紅線，面對洪流，我們更...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅裝修電視 DECO-TV，也在其Youtube影片中提到，◢實測WORX WU380S 無碳刷油壓鑽◤ 你知道嘛? 如果直接用油壓鑽，以錘擊模式鑽瓷磚牆嘅話，係有好大機會鑽爆磚o架! 不過由今日開始，歷史又再次改寫喇~ 因為 WORX推出咗一部最輕巧，而且亦都具備脈沖打瓷磚功能嘅無碳刷油壓鑽 - WU380S~ 想合佢表現如何就要睇吓裝修J示範喇~ 立即...

文章改寫工具 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-01 06:00:31 有 536 人按讚
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超務實長清單整理：Do not make it easy!（2021 年 9 月 1 日更新）

文：薯伯伯

這幾個月香港人失去了甚麼，《蘋果》、教協、民陣、六四、七一、六一二，從媒體到組織，從集會到基金。然後，有人甚至認為他們有權抹去群眾的記憶——當七二一成禁忌，八三一也成紅線，面對洪流，我們更應堅持自己的記憶。

努力防止淡忘，承傳香港人的真相。即使事實會被歪曲，歷史會被改寫，無力感遍佈每一角落，但謹記：Do not make it easy.

談到資訊保安，也是相同道理。世上沒有無懈可擊的保安系統，但如果人人都能注意自己的資安，提高賊人入侵系統的難度，正是這種防守，不致讓賊人如入無人之境，為所欲為。

堅持的其中一個功能，正是 do not make it easy!

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* * *

為了方便讀者閱讀，我特別整理了一個清單，當中一些文章加了⭐️號， 方便看重點。

⭐️：重點文章
⭐️⭐️：重重點文章
⭐️⭐️⭐️：重重重點文章

如果你實在沒有時間，只能閱讀四篇文章，我建議你必須讀的是：

❤️ 資安必備三招
https://www.patreon.com/posts/52521375

❤️ 零基資安訓練營（五）：SIM 卡鎖
https://www.patreon.com/posts/37843206

❤️ 零基資安訓練營（六）：習慣使用密碼管理器
https://www.patreon.com/posts/38002570

❤️ 零基資安訓練營（七）：使用二步認證
https://www.patreon.com/posts/38049149

另外，如果要搜尋 Patreon 的文章，請參考這個方法：

Patreon 的搜尋功能
🔎 https://www.patreon.com/posts/53398201

* * *

（以下文章清單，儘量每月更新一次）

（⭐️＝沒時間就先看有星號的文章，越多星號表示越重要）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
0️⃣【八月份議題：在民間推動 Coinbase 作日常支付工具】
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

在八月份，希望推動更多人使用 Coinbase 作為朋友之間的日常支付工具，亦希望坊間多一些小規模的商店參與。

介紹番：

🎉 生活上用 Coinbase 作小額轉賬，完全離岸生活上用 Coinbase 作小額轉賬，完全離岸
https://www.patreon.com/posts/54160156

🎉 三步開戶口，平民離岸恩物
https://www.patreon.com/posts/53715140

🎉 Coinbase 你問我答
https://www.patreon.com/posts/54309234

～～～～～～～～～～～
1️⃣【零基資安系列文章】
～～～～～～～～～～～

⭐️零基資安訓練營（零）：用哪間 VPN 公司較好？
https://www.patreon.com/posts/38487347

零基資安訓練營（一）：匯出及刪除 WhatsApp 對話記錄
https://www.patreon.com/posts/37538690

零基資安訓練營（二）：保護手機屏幕，免受偷窺
https://www.patreon.com/posts/37628920

零基資安訓練營（三）：轉用 Signal 通訊軟件
https://www.patreon.com/posts/37689737

零基資安訓練營（四）：一分鐘改變寫作風格，抹去語言指紋
https://www.patreon.com/posts/37740243

⭐️⭐️⭐️零基資安訓練營（五）：SIM 卡鎖
https://www.patreon.com/posts/37843206

⭐️⭐️⭐️⭐️零基資安訓練營（六）：習慣使用密碼管理器
https://www.patreon.com/posts/38002570

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️零基資安訓練營（七）：使用二步認證
https://www.patreon.com/posts/38049149

零基資安訓練營（八）：如果你的 Gmail 或 YouTube 戶口被入侵了
https://www.patreon.com/posts/38049175

零基資安訓練營（九）：如果要完全隱藏網上身份
https://www.patreon.com/posts/38185283

⭐️零基資安訓練營（十）：簡易製作加密虛擬碟中碟
https://www.patreon.com/posts/38341752

零基資安訓練營（十一）：最強勁的 Gmail 保安級別（＋ 優惠預告）
https://www.patreon.com/posts/38471788

零基資安訓練營（十二）：在 Signal 上用太空卡與否，這是個問題
https://www.patreon.com/posts/39576289

零基資安訓練營（十三）：如何知道帳號的密碼有沒有外洩？
https://www.patreon.com/posts/39348797

零基資安訓練營（十四）：手拉著手，一起同手機上的照片說再見（刪除手機上臃腫照片庫的實戰教學）
https://www.patreon.com/posts/39366586

⭐️零基資安訓練營（十五）：離岸戶口點只銀行？薯伯伯教學開設海外App Store賬號
https://www.patreon.com/posts/39576067

零基資安訓練營（十六）：終極太空號碼
https://www.patreon.com/posts/39791205

⭐️零基資安訓練營（十七）：利用硬件安全鑰匙，鑄造最強勁的 Gmail 保安級別
https://www.patreon.com/posts/41225633

零基資安訓練營（十八）：無字天書
https://www.patreon.com/posts/42477490

零基資安訓練營（十九）：Facebook 騙局 —— Is it you in the video?
https://www.patreon.com/posts/45091766

零基資安訓練營（二十）：再次給大家一個理由，應避免安裝 Facebook 程式
https://www.patreon.com/posts/45139168

⭐️⭐️零基資安訓練營（二十一）：iPhone 手機的密碼應該要長，但要多長？
https://www.patreon.com/posts/46188614

⭐️零基資安訓練營（二十二）：密碼怎樣才叫強？
https://www.patreon.com/posts/46889963

零基資安訓練營（二十三）：談談電腦上的瀏覽器
https://www.patreon.com/posts/46976089

零基資安訓練營（二十四）：給 MeWe 用戶的一點保安建議
https://www.patreon.com/posts/46272905

零基資安訓練營（二十五）：工作和私人手機應該分離
https://www.patreon.com/posts/47611237

零基資安訓練營（二十六）手機上鎖，應否用生物認證？
https://www.patreon.com/posts/50196272

零基資安訓練營（二十七）：人與電腦之互動，應成系統的核心組件
https://www.patreon.com/posts/50576539

⭐️零基資安訓練營（二十八）：使用 Apple iCloud 的幾點心得分享
https://www.patreon.com/posts/51625235

零基資安訓練營（二十九）：低端保安漏洞，預設密碼一猜即中
https://www.patreon.com/posts/52600410

零基資安訓練營（三十）：DNS 的設置
https://www.patreon.com/posts/53752938

～～～～～～～～～～～～～～
2️⃣【資安雜談，兼談社交媒體】
～～～～～～～～～～～～～～

⭐️如何較安全地使用雲端檔案儲存空間
https://www.patreon.com/posts/54741568

從美國一宗刑事恐嚇案件，淺談資安基本常識
https://www.patreon.com/posts/54414163

調整心態，把「密碼管理器」當作筆記簿即可
https://www.patreon.com/posts/53936034

就快開學，1Password 又有學生半價優惠
https://www.patreon.com/posts/55208206

有關密碼管理器的實際應用，快問快答
https://www.patreon.com/posts/55353005

離岸戶口不止銀行，還有 App Store（連購買美國充值卡的方法）
https://www.patreon.com/posts/54247848

如果無咗 Google，我們怎麼了？
https://www.patreon.com/posts/53413352

資訊安全｜四個約定 Four Agreements
https://www.patreon.com/posts/52828547

抽獎要注意個人資料，做到私隱分隔
https://www.patreon.com/posts/52441984

備份之重要（加雲端硬盤推介）
https://www.patreon.com/posts/52906724

咪亂上 Wi-Fi，又多一個原因
https://www.patreon.com/posts/53349934

⭐️Patreon 訂閱者及創作者的入出金方案建議
https://www.patreon.com/posts/49146125

⭐️⭐️出發去土星旅行（網上帳號等之準備）
https://www.patreon.com/posts/48945762

⭐️⭐️⭐️萬一手機被賊人偷去，你有應變計劃嗎？
https://www.patreon.com/posts/51874800

1Password 又有優惠，無朋友都可以免費用六個月
https://www.patreon.com/posts/47186113

Clubhouse 之天堂與地獄，兼談使用建議
https://www.patreon.com/posts/47239363

自己資料自己救！極嚴重保安漏洞，Facebook 資料外洩事件
https://www.patreon.com/posts/49636879

Facebook 用戶快速測試資料有否外洩
https://www.patreon.com/posts/49743113

一台獨大之禍害，談 Facebook 及 WhatsApp 之霸道
https://www.patreon.com/posts/46327759

像魔術師一樣使用社交媒體
https://www.patreon.com/posts/50330614

Godaddy 營商手法甚為下流，各位小心提防
https://www.patreon.com/posts/51683930

⭐️不完美的支付系統，才是最完美——談談現金與電支的平衡
https://www.patreon.com/posts/54372351

我的上網設備：流動路由器 + VPN
https://www.patreon.com/posts/52823798

領取消費券，我選擇這個方法
https://www.patreon.com/posts/53255295

～～～～～～～～～～～～～～～～～
3️⃣【SIM 卡實名制、加密通訊、Signal、虛擬號碼等討論】
～～～～～～～～～～～～～～～～～

勞民傷財，談 SIM 卡實名制之虛實
https://www.patreon.com/posts/51964522

SIM 卡實名制後，以後如何報料，傳媒又應如何保護消息來源？
https://www.patreon.com/posts/52248245

⭐️Signal 建立新群組的十步建議，同 WhatsApp 講再見
https://www.patreon.com/posts/46069672

⭐️再次呼籲轉用 Signal — 它與 WhatsApp 的分別
https://www.patreon.com/posts/45879129

我終於搵到 Signal 廣播訊息（broadcast）嘅秘技喇
https://www.patreon.com/posts/46197689

⭐️手機合約是無謂的束縛，斷約最爽，月費廿蚊雞，每月慳百幾二百！
https://www.patreon.com/posts/51923097

⭐️Signal 教學｜薯伯伯 WhatsApp 轉會貼士
開 Group 流程對應新群組功能 超實用「給自己的筆記」（Note to Self）記事功能
https://www.patreon.com/posts/46153445

把 iPhone 上的 WhatsApp 對話匯出，再從手機刪除相關記錄
https://www.patreon.com/posts/45996467

⭐️最好的保密者，不止要守口如瓶
https://www.patreon.com/posts/39028166

⭐️再次呼籲，不宜以 Signal 當公海
https://www.patreon.com/posts/46392917

淺談各種聊天應用軟件
https://www.patreon.com/posts/46148281

Signal 與 Telegram 應共存，但使用場景不同
https://www.patreon.com/posts/46290803

轉用 Signal 通訊軟件
https://www.patreon.com/posts/37689737

在 Signal 上用太空卡與否，這是個問題
https://www.patreon.com/posts/39576289

⭐️⭐️手機號碼跳船策略〈上〉：https://www.patreon.com/posts/46473280
⭐️⭐️手機號碼跳船策略〈中〉：https://www.patreon.com/posts/46491016
⭐️⭐️手機號碼跳船策略〈下〉：https://www.patreon.com/posts/46695482
⭐️⭐️⭐️手機號碼跳船策略（番外篇）：https://www.patreon.com/posts/46736756（Patreon 獨家文章）

Signal 沒有被破解，標題黨又吹大了
https://www.patreon.com/posts/45954010

長輩用 Signal
https://www.patreon.com/posts/40030519

Signal 異常狀況，快問快答
https://www.patreon.com/posts/49728622

Telegram 的自動刪除功能
https://www.patreon.com/posts/53460616

～～～～～～～～～～～
4️⃣【離岸戶口系列文章】
～～～～～～～～～～～

零基資安訓練營（十五）：離岸戶口點只銀行？薯伯伯教學開設海外App Store賬號
https://www.patreon.com/posts/39576067

⭐️離岸戶口，不止銀行…
https://www.patreon.com/posts/45554868

即使沒有護照在手，都可以開離岸戶口
https://www.patreon.com/posts/49481914

如何申請一個外國住址證明
https://www.patreon.com/posts/49519360

～～～～～～～～～～～
5️⃣【密碼貨幣系列文章】
～～～～～～～～～～～

⭐️⭐️⭐️【密碼貨幣教學】由零開始，用港幣現鈔，買 COSMOS 生態 ATOM 幣，放入冷錢包並委託給 #decentralizedhk 去收取利息回報
https://www.patreon.com/posts/54919662

【密碼貨幣教學】六個買幣方式的比較
https://www.patreon.com/posts/54958250

離地資產，淺談 Bitcoin（只供 Patreon 訂戶閱讀）
https://www.patreon.com/posts/45850280

⭐️⭐️⭐️買 Bitcoin 的入門策略，示範如何每天買 100 港元等值的加密貨幣（只供 Patreon 訂戶閱讀）
https://www.patreon.com/posts/45884873

自己資產自己管——設置冷錢包
https://www.patreon.com/posts/47353587

買幣方式不要嫌麻煩，免除一半交易手續費的方法
https://www.patreon.com/posts/47745565

簡易買幣方式更新，銀行匯款買幣
https://www.patreon.com/posts/48812133

快問快答：匯款手續費疑惑
https://www.patreon.com/posts/50880518

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6️⃣【安心出行、安心篤數系列文章】
～～～～～～～～～～～～～～～～

請政權不要侮辱「無大台」
https://www.patreon.com/posts/47847366

一 App 一路，刷下載量的黑色產業鏈
https://www.patreon.com/posts/47851618

騙徒手法層出不窮，切勿洗白「刷榜」行為
https://www.patreon.com/posts/47889821

「安心篤數」再 fact check
https://www.patreon.com/posts/47898509

「安心篤數」的 Factcheck Lab 調查及報告，挖出更多蛛絲馬跡
https://www.patreon.com/posts/48110210

沒有委託洗刷衣服
https://www.patreon.com/posts/48024661

～～～～～～～～～
7️⃣【生活雜談文章】
～～～～～～～～～

是有種人
https://www.patreon.com/posts/54430341

阿富汗舊相集（2002年攝）
https://www.patreon.com/posts/54994682

我不封筆
https://www.patreon.com/posts/53856461

即使結果未如理想，盡力過已無悔
https://www.patreon.com/posts/54657012

誰在美化暴力？
https://www.patreon.com/posts/53316991

我們心中的蘋果，永不枯萎
https://www.patreon.com/posts/52765937

不要浪費危機 Never let a good crisis go to waste!
https://www.patreon.com/posts/47440352

驚蟄前夕的荒謬，拒絕無力感，化悲憤為實際行動
https://www.patreon.com/posts/48326710

黃店使用「電子贖罪券」，是天經地義
https://www.patreon.com/posts/47977659

五千元電子贖罪券
https://www.patreon.com/posts/47943714

不做潑冷水的人
https://www.patreon.com/posts/51553930

藏文《般若波羅密多心經》，學習筆記
https://www.patreon.com/posts/51019665

斷食七天（附實用資料）
https://www.patreon.com/posts/52708068

談談捐贈之因果緣起
https://www.patreon.com/posts/53066208

強
https://www.patreon.com/posts/55416083

談談抑鬱和自殺
https://www.patreon.com/posts/55455971
共同難過
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* * *

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2021-08-13 21:30:25 有 238 人按讚
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負面情緒實有存在的必要，感到鬱悶、憤怒、難受，是「現實生活與真實內心」發生牴觸的訊號。

「怎麼像你一樣不再憂鬱」
「你是如何走出來的」
「有甚麼方法可以不去想那些難過的事」
「可以請教你克服情緒問題的方法嗎」

或許是粿現階段在文章的撰寫上，採取「提供專業學者論述」、邀大家一起正向思考的方式，而我的文字不再像先前那般「沉浸在無盡的憂鬱藍」裡頭，

所以，這陣子收到可愛的你們的訊息，大多是熱切地想問我，是不是找到什麼強而有力的方法，能迅速讓情緒好起來、快樂起來。

這有一個前提想先告訴大家，

經身心科確診憂鬱症後，「是否痊癒」這件事，絕對是無法由我（患者）自己依照心情有所變動就去自認為已經擺脫憂鬱了，長時間都仍是得和配合的專業醫師和諮商師進行聯繫或回診，以專業來評估，

所以縱使我自己是相當期待能趕快大聲說，我完全擺脫、戰勝了憂鬱症，但我知道自己仍會有陷入憂鬱的時候，且仍需由之後的專業醫診來論定。

● 而對於大家好奇的，有沒有什麼外在幫助或具體做法，可以迅速解決情緒、憂鬱困擾？

粿會想告訴你，「好想趕快有甚麼舒壓做法、管道物品或工具，來迅速消解鬱悶感」的這番急於逼迫自己的想法，

很可能會給你壓蓋更多壓力、導致反效果，不僅更難以讓情緒穩定，甚至在日常中，難以維持當下的專注力。

事實上，外在的、一時的 人事物，不論是協助、慰藉或仰賴，都很難讓長久累積的情緒問題被徹底消除，

關鍵還是自己，要做出一些小改變！

.

以下，粿想分享兩個自身邊見聞而得的例子，於此提供大家參考，我們可以如何「用具體想法轉換」讓負面情緒轉為正向💪

●實例一：老媽媽一直進廚房幫忙，主婦A覺得好煩，氣得責備媽媽：「妳不要來幫倒忙。」

這個情況下，其實主婦A肯定是知道媽媽的好意和愛，但在狹窄的廚房裡急於煮好晚餐，自身習慣的下廚步驟、餐具擺放位置若是因他人移動或干涉，確實會更為雜亂，

而主婦A在斥責媽媽後，整晚懊悔不已難以入眠，

比起焦急責備，主婦A當下其實可以先緩下急於想完成料理的擔憂，

察覺媽媽想幫忙後，不一定急於把她推出廚房，可以把較為輕鬆、不需碰到危險刀火的事務讓媽媽幫忙，承接媽媽想幫忙的好意，

像是讓媽媽幫忙洗碗，或是讓媽媽幫忙還未挑撿的菜葉（另外盛籃拿至客廳讓媽媽處理）等，

最後，還可以對媽媽說句謝謝，彼此都會是開心的。

這樣把一時怒氣轉化了，避免衝突方式，也讓事情得以順利進行。

●實例二：不滿同仁在公開會議，當著其他主管面前指出自己的錯誤，而情緒上升、氣得飆罵的職員C

職員C的資歷較深，他不滿被較自己年輕的同仁糾錯，也片面覺得同仁是故意在主管面前提出，所以他一下子就氣昏頭，反倒成了那個把會議氛圍弄僵的人。

若職員C得以放下私心對同仁的評斷，不將同仁的糾正過度解讀為故意的、有心的，他其實是可以處理地更完美的，

在同仁提出錯誤後，比起生氣發怒，他可以先和緩道出自己在進行職務當下的考量、實際作為和用心之處，

若是同仁的指正不合理，在放下情緒，轉而以理性言談、去表達自己的做法和考量後，當下會議裡的眾人，就能立即理解，職員C已相當盡心，

而若是同仁的指正合理，我們自己確實有所疏忽，坦然認知錯誤才可以省去更多辯解心力，但同時別因此感到挫敗或失去自信，隨即持續精進、改善，就是最有效率的做法。

如此思維調整+情緒轉換、言談展現誠意和理解與器度，都會比被負面情緒綁架、失言暴怒來得好很多。

.

以上述兩個實例來看，一來是真的無法預期每日生活會發生什麼意外事件和突發變動，從家裡到職場外人，任何事情都能讓我們措手不及，

但我們確切可以把情緒轉換，去改變思考方式，也可以提醒自己，如何與他人互動，才是較好較理性的。

粿現在每天起床後，會給自己這樣的提點和期許：

▪ 如何讓每一天過得更穩定
▪ 如何思考，可以控穩情緒
▪ 如何和別人互動，得以讓自己和他人處得更愉快。

一次次的人際經驗，其實都是高CP值的學習機會。

在與他人的互動中去看出、去誠實面對自我內心的脆弱面，找出容易讓情緒起伏的致因，

然後下一次，以更為理性的做法去應對。慢慢的，就能逐步找回生活的穩定、重建安定的心。

.

粿其實在憂鬱症歷程至今，已不再去想「有天，我要徹底擺脫負面情緒」，

急著要自己不再有負面情緒，空談著不讓自己情緒有起伏，是不可能也不實切的，

負面情緒實有它存在的必要性，感到鬱悶、憤怒、不平、難受，都是一種訊號，暗示著我們，既有生活與真實自我的內心已經有所牴觸，必須做出調整。

而負面情緒出現，從不是要拖垮我們、讓我們落敗於地不起，

好好解析情緒訊號後，進而以實際作為改變生活，讓生活慢慢變的順心且自在。

（完）
－－－－－
💜更多心理議題圖卡，都在粿的IG
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文章改寫工具 在 Facebook 的精選貼文

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2021-08-12 23:27:18 有 128 人按讚
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四月時開寫作課，看到一位同學有一本翻爛到沒書皮的書，我仔細拿起來看，竟是我的《精準寫作》，不同顏色代表不同次數，他看了三四遍。我以為他要去考試，原來是想練習思考。

他是台中工程師，一直認為自己思考慢、表達差，上完寫作課之後，寫了一篇學習文章，我看了感動得快哭了。不是寫老師多厲害，而是他如何學習，而且文字非常精準好讀，我立刻請其他同學參考。

以下是我微調之後的版本，但是修改很少。

嘉麟2.0
1.寫得非常非常好
2.我感動快哭了
3看我的微調，讓文字更緊湊
4.注意我最常改掉什麼標點符號

【寫作讓腦力學會急轉彎】

在我讀高中、大學時期，媽媽就常唸我，腦筋不要像高速公路一路直線都沒再轉彎。記得有一次：媽媽請我做事情，我都是聽到一個口令，才做一個動作；沒有講下一個動作，我就不知道怎麽做。媽媽就會唸我，不要那麽死腦筋好不好?要會動腦及察言觀色。

我總是將媽媽的話當耳邊風，左進右出，很懶得動腦思考，只想到人家說什麽，我就做什麽，事情有完成就好。

殊不知，懶得動腦思考的壞習慣，導致我畢業出社會後，在工作、準備國考，日常生活與人相處時、在三方面出現嚴重的問題，讓我困擾很久，不知道要如何「有系統的」動腦思考？

首先，在工作上一個口令一個動作，動作很慢沒效率。我在工作時，前輩有教過的，我才會做，沒教到的，就不會做，做事步驟很跳躍缺乏邏輯，造成動作很慢。

雖然自己知道有這些問題，卻不知道如何「有系統的」動腦筋，非常的困擾。

接著，準備國家考試唸書時抓不到重點、理解力差，缺乏有系統的邏輯思考。 國家考試的書，大部分都是厚厚的一本，翻開來，幾乎都是密密麻麻的文字，我常陷在文字堆裡，有時章節看完了還不知道什麽是重點。理解力差，要念很多次才能理解段落大意，以及閱讀時，都只停留在字面的意思，缺乏有邏輯的深度思考。

最後，日常生活與人相處時的問題是詞不達義、講話跳躍沒邏輯，加上思考慢造成講話速度慢。很多時候，我在跟他人說話時，總是無法把心裡要說的，精準的表達給對方了解，常遇到的就是，要再花更多時間解釋，我不是這個意思。

另外，講話像天馬行空很跳躍沒邏輯，一下講東；一下講西，聽者聽不懂我在說什麽。以及平常很少動腦筋，思考緩慢的結果，導致講話速度慢，聽者會沒耐心繼續聽下去。

我的困擾不知道該如何解決，於是開始上網搜尋方法，有篇文章說，「寫作」是一個「鍛鍊及提昇邏輯思考能力」的好方法，我立刻在網路搜尋「寫作」的相關書籍或課程。

當時，是先在澄意文創的網站及老師臉書上看到有開深頁10堂寫作課，鍛鍊思考能力。雖然很想要報名，但礙於時間、地點、金錢的考量，最後沒報名。

只好，先看老師臉書上分享的學員課後心得文，及自己買一些邏輯思考的相關書籍來看。

大約過了一年多，在老師的臉書上看到有出 《精準寫作》這本書，內容有精鍊思考的20堂課。心裡想著先買回來研讀，等到時間、地點、金錢，這3個考量點都可配合時，再去上洪老師的課，學習如何深度思考。

買回來閱讀幾個月後，發現自己只是一直反覆看內容，卻極少動腦筋深度思考以及實際去練習與應用。我認為，因為大腦的惰性，喜歡做輕鬆的事，想逃避困難、令人痛苦的事情。 所以，在沒人要求下，書用看的很輕鬆，要親自練習寫就會覺得很痛苦，想逃避，甚至到最後根本沒練習。

在去年7、8月時突然驚覺，這樣下去根本沒效果，又加上看了很多課後心得文，有大量的實作演練，一整天下來會非常的燒腦，沒有膽的人，不要來！更加深了我報名實體寫作課的驅動力。

就在今年3月時，發現四月份有開課，重點是時間、金錢都可配合，立馬報名。

終於等到4月18號這天的到來，一整天上課下來，大腦非常的有感，非常燒腦，一直熱熱脹脹的。我發現上完實體寫作課跟自己看老師寫的《精準寫作》這本書，有下列三大差異：

第一個差別是課程中「有限制時間」的「大量分組練習」。這迫使大腦必須在有限時間內積極運轉思考，這跟自己看書，天差地遠，因為看書時大腦的思考速度就像鍋牛在路上「緩慢」爬行，且是被動運轉，上課大量實作演練，大腦的思考速度就像高鐵在軌道上快速奔馳，呼嘯而過，積極主動運轉！

第二個差別是課程中，分組大量的實作演練，透過各組學員間的腦力激盪及老師的解說，讓我腦筋不再只會走直線，也開始學會轉彎，擴張思考「廣度」，提昇邏輯思考能力。

在分組實作練習時，印象最深刻的有三件事：

第一件事：有一組學員用了九宮格來分析，那時看完後，心裡想，原來還可以這樣用。

第二件事：老師透過文章讓我們練習改寫魚頭句及BBT寫作架構，最後老師再解說如何更精準，增加思考的廣度。

第三件事：實作練習時的分類歸納整理，讓我更懂得如何運用書上所提的異中求同、同中求異的思考過程，這樣有邏輯、有層次的就歸納分類，提昇了邏輯思考能力。

因此，分組大量實作練習，強迫大腦將書上所提的方法輸出運用，跟自己看書時，僅單純的將書上所提的方法輸入到腦中，兩者差別就是：讓我腦筋開始學會轉彎，擴張思考廣度，提昇邏輯思考能力。

最重要的差別是，老師其實是一位魔法師。上完課後，彷彿被老師施展魔法一樣，突然間，腦中多了好幾個會讓我主動思考的工具，讓原本懶得動腦的我，在生活中不知不覺「主動」運轉起來。

為什麽會這麼說呢？有下列三個實際的例子。

首先，聽別人說話時，我竟然會開始仔細分析對方說的有沒有邏輯，有沒有用邏輯金字塔、魚頭句、BBT、ROA等等。

接著，我自己在寫作業時，腦袋會自動浮現出金字塔、魚頭的影像、ROA思考術、BBT寫作架構、段落思考，也會有個聲音對我說：你到底要說什麽？你自己不清楚，讀者就更不清楚。

把你最想要表達的話，放在金字塔的頂端，接著想出1-3個重點，由左而右依序放下面！先寫，你要講的重點，再寫內容細節。以及有沒有用到BBT架構、段落思考想出魚頭句等等。

最後，與人對話之前，也會浮現出金字塔、魚頭句，ROA、BBT，來提醒自己講話前，要經大腦思考，不要想到什麽就說什麽。
因此，實體寫作課與我自己看書的第三個差別是，上完課後，會在生活中運用所學，積極的動腦思考。而自己看書則是很容易看過就忘，很少拿來運用在日常生活中，被動的思考。

我希望自己也能成為腦筋急轉彎的寫作魔法師。
======================
今年我都轉成線上直播課程，就是小班制，互動討論，有課後作業，你寫我改，指出修改原因，以及修改的示範，再請你調整，改到好。

持續練習，有方法與指導，文章就會進步。主要是思考更精練有邏輯，同時更有故事力的內容。

精準寫作力線上直播課22期週三晚上班：
https://cmcc.com.tw/courses/commuication/course-32-022

精準寫作力線上直播課23期週末班：
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2020-07-01 00:15:00 有 24,371 人看過 有 129 人喜歡
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文章改寫工具 在 [請益] 請推薦論文改寫機構(非只是順英文) - 看板AfterPhD 的推薦與評價


作者senjo (耶和華以勒!)
看板AfterPhD
標題[請益] 請推薦論文改寫機構 (非只是順英文)
時間Fri Aug 18 12:41:34 2017

板上各位前輩好..

最近越來越多的期刊再進入
論文審查前都會先用論文比
對軟體（ex: ithenticate etc.）
先檢查一次論文的重複性，
但往往同一個作者寫的語法或是
相同的數據分析所寫出來的內容
幾乎都大同小異，所以很容易在
進入論文審查前就被退了。
個人是覺得頗奇怪，難道同樣的數據
分析，不同的研究題材，若是投五篇
論文，這五篇的寫法都要不一樣嗎?
真的是超出我這個小魯的能力了...><

Anyway, 小弟想上來問問看各位大大是否都有遇到同樣的問題?
以及是否有推薦的機構 (最好是能看的懂 ithenticate 的分析結果，進一步的將論文進
行編修撰寫，而不是只是順順文法)，目前問了好幾家都只能服務到順順文章內容而已，
這樣即使改完回來投出去都還是被退。
如果有相關英文編修機構看到我的這篇文章，希望能多多加入此項服務，我想會有很多人
有這項需求。

以上
謝謝

P. S. 手機排版，請見諒

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.86.151.98
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/AfterPhD/M.1503031297.A.B40.html
→ saltlake: 第一段能丟幾個具體的例子讓大家瞧瞧嗎? 08/18 18:34
推 uglykidwen: 只要你自己不看之前的文章寫，我不覺得你會有剽竊的 08/18 18:52
→ uglykidwen: 問題。常常發生是作者因為做一樣的事情，就剪下貼上 08/18 18:52
→ uglykidwen: 如果你中文寫作，語詞都不會重複或是一模一樣的字句 08/18 18:53
→ uglykidwen: 這樣英文寫作也不應該會出現這樣的問題 08/18 18:53
→ saltlake: 樓上 我國學者中英文的字彙量和句法量相同者恐非多數 08/18 22:14
→ cheetah0: 這不只是寫作問題 而是研究創意問題 08/19 02:50
→ uglykidwen: @鹽湖大 我自己英文字彙也很少 ，（其實中文也很差 08/19 05:22
→ uglykidwen: 哈）。只是覺得只要不剪下貼上 ，或看著舊文造抄 ， 08/19 05:22
→ uglykidwen: 其實plagiarism機率很低 。也許這樣英文可能文法有錯 08/19 05:22
→ uglykidwen: ，或是與英文母語習慣不同 ，但是至少送去英語編修 08/19 05:22
→ uglykidwen: 後 ，就可以改善 。 08/19 05:22
→ uglykidwen: 反而抄錄舊文章後 ，編修人員 覺得句子寫的很漂亮 ， 08/19 05:24
→ uglykidwen: 不去處理 。反而造成自我抄襲問題 08/19 05:24
推 jahomekuo: 同樣的東西可以有五種不同的寫法哦 08/19 08:11
→ jahomekuo: 只是第三篇以後所花的時間 08/19 08:11
→ jahomekuo: 需要花一般paper三倍以上的時間 08/19 08:13
推 civilwar: 生醫領域的material and methods 較易出現這種困擾. 08/19 08:43
→ civilwar: 其他部分隨著每篇 research content不同自然會不同。 08/19 08:43
→ civilwar: 但material and methods很多期刊給的篇幅在正文中非常有 08/19 08:44
→ civilwar: 限，寫某一個常見的實驗方法的最精簡寫法通常很類似 08/19 08:46
→ civilwar: 不覺得編修會修改這個，因會這句話正常的話是已經千垂 08/19 08:47
→ civilwar: 百煉，文法用字及結構通常不會有問題。建議請領域內同儕 08/19 08:48
→ civilwar: 幫忙換句話說一下。 08/19 08:48
→ senjo: 感謝樓上各位大大的回覆，我就是希望找一個能幫忙換句話說 08/19 09:17
→ senjo: 的編修機構，同樣的研究步驟或數據分析，發了四，五篇後， 08/19 09:17
→ senjo: 我已經換不出其他句型了....>< 08/19 09:17
→ saltlake: 這很看個人寫作習慣 學非母語寫作本就常背句型換關鍵字 08/19 10:54
→ saltlake: 那句型當然很像 不光我國和老共者 東歐印度和一些非洲 08/19 10:54
→ saltlake: 作者也不是沒這種問題 08/19 10:55
推 FSGuitar: 即使美國人我也看過METHODS非常雷同其他文章的 08/19 21:13
→ FSGuitar: 我個人對於METHODS這部分的審查較寬鬆 覺得有些東西 08/19 21:13
→ FSGuitar: 本來就是固定的 重覆沒甚麼不對 硬要改寫很奇怪 08/19 21:14
→ saltlake: 要想讓自己這類見解進入期刊實務 最直接之法是努力加入 08/19 22:13
→ saltlake: 期刊審查委員會 參加其編輯會議提出並辯護自己的見解 08/19 22:14
→ saltlake: 只想著讓人審自己論文好升等或者請計畫 不願意投入此方 08/19 22:15
→ saltlake: 面之事務並付出 那...就努力經常寫答辯信吧 08/19 22:15






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句解霸英语改写工具的使用非常便捷，只需按下面几个步骤即可迅速完成一篇文章的改写工作。 第一步: 将需要改写的文章内容放入到文本框中，然后点击“开始 ...

#56. 媒帮派英语文章改写 - 伪原创

媒帮派在线英语改写是一款基于人工智能的在线英语改写工具。可以帮助您迅速改写英语句子，并从中练习和学会各种英文的写作技巧。

#57. AI智能写作工具，查错字、病句、智能改写文章，实时翻译！

工具 简介写作猫是新一代AI写作伴侣，帮你推敲用语、斟酌文法、改写文风，还能实时同步翻译。实时检测错别字，敏感词和病句，助你写作无忧，智能修改 ...

#58. 改写英文论文句子神器 - 投期刊

文章如下：⚡研一学习笔记-小白NLP入门学习笔记8.5更新⚡wordtune英语语句改写神器！！！看论文的时候，记得把觉得优美的句子摘抄 ... 适合学术论文写作的文章改写工具.

#59. 论文句子改写软件 - 搜狗搜索引擎- Sogou

适合学术论文写作的文章改写工具. 1. REF-N-WRITE学术改写工具REF-N-WRITE提供适合于正在处理的文本的学术短语模板列表.这些短语模板是从高质量的科学期刊论文中提取的 ...

#60. 【分享】部落格文章被抄襲怎麼辦？必學絕招，教你防範與對付 ...

身為部落客，部落格文章被抄襲怎麼辦？這篇文章將詳細為你釐清抄襲定義，與參考、模仿、致敬. ... 改作：指以翻譯、編曲、改寫、拍攝影片或其他方法就原著作另為創作。

#61. 秘塔写作猫插件：AI智能中文写作工具上线浏览器版本！ - 扩展迷

... 被称为中文版Grammarly，支持错别字查找、病句检测、成语搭配、句子改写、句子翻译等功能，致力于为16亿汉语使用者提供写作辅助。-文章|扩展迷.

#62. 博后师姐强烈推荐的学术论文写作工具（附官方网址） - 搜狐网

笔者先来解释一下什么是编辑润色工具。 无论你是在写一篇文章还是一篇科学论文，有时候你需要利用改写工具来寻找更好的词语或更 ...

#63. 一)著作權基本概念篇-11~20 - 經濟部智慧財產局

... 文章，另行改寫成劇本，則一般還是會認為A「抄襲」B的文章，在著作權法上則因為A的改寫動作有獨立的創意，構成「改作」行為，所以，會認為A侵害了B的「改作權」。

#64. AI智能改写-文章免费在线伪原创|网站源码|下载搭建(宗波尘客)

AI智能文章改写工具是宗波尘客旗下一个免费提供文章改写的网站。智能AI文章伪原创是专门生成原创及伪原创文章的在线工具，用不念智能AI文章伪原创工具可以把在互联网上 ...

#65. 透過改寫產生閱讀理解選擇題

摘要 │ 參考文獻(60) │ 文章國際計量. 摘要〈TOP〉 ... 對此，我們提出將自動改寫（paraphrase generation）結合自動出題以產生閱讀理解選項敘述。

#66. PHP类: SEO必备的伪原创工具，文章重写改写工具整理 - Just ...

伪原创工具是一种基于SEO理论的网络文章编辑软件的统称，主要功能是把从网上复制来的文章进行“原创”操作。 让复制来的文章瞬间变的看起来像原创一样， ...

#67. 适合学术论文写作的文章改写工具，在用英语进行写作时可使用 ...

适合学术论文写作的 文章改写工具 ，在用英语进行写作时可使用的句型是灵活多变的一个句型，用到老的做法会极大地降低你写作的得分。

#68. 文章在线伪原创|爱发狗

功能简介. 爱发狗AI伪原创工具是一款人工智能写作助手，它通过对全文进行语义分析后，对语句进行智能修改，文本生成，凭借其强大的NLP、深度学习等技术轻松通过原创度 ...

#69. 英文句子改写在线软件_黑科技！9个免费好用的在线工具

本期要给大家推荐的五款在线工具，使用方式非常简单，无需下载安装体积庞大的软件， ... 英文句子改写在线软件_适合学术论文写作的文章改写工具-爱代码爱编程.

#70. 上銀4月營收27.43億元改寫歷史第三高- 台股新聞 - 鉅亨

上銀指出，中國許多城市因疫情而封城，蘇州廠生產未受影響，但因物流受限，影響部分經銷商需求，且歐美、韓國、日本等市場訂單都很熱，印度工具機、自動化 ...

#71. 论文改写工具-西瓜视频搜索

办公，毕业论文办公，毕业论文没效率？好的文章无法编辑，这个PDF工具帮助你！ 小花叭叭叭. 1063次播放· 2020-04-20. 英语论文改述、语法检查、总结文献，这个AI写作 ...

#72. 改寫vs 引用別人的論點呢? - 論文寫作工具應用百寶箱

在一般的情況下除非你有很好的理由，你可以直接引用別人的論點。大部分你的文章應該要有你自己的話才對。通常你在寫人文類的文章時會大量的摘錄原文，而寫 ...

#73. QuillBot for Chrome v1.2.6（论文语句改写写作辅助语法检查）

QuillBot for Chrome是一个写论文的辅助好工具，参考文献里的句子贴进去，可以通过释义改写、替换，方便避免重复语句。也是写文章做伪原创的工具， ...

#74. 如何快速改写我的文章 - 阅读

–但可以肯定的是，SpinnerChief 5将为您提供最好的改写文章–其他旋转器都无法做到！ 目前， Spinner Chief 5添加了新的段落 ...

#75. rephrase-翻译为中文-例句英语

基于上下文的改写：大多数的在线工具将只提供给您同义词没有考虑你的文字的背景下考虑。但是，在我们的网站改写在线实用程序认为在它进入的每一篇文章的背景下，并相应 ...

#76. 文章標題被Google 修改了怎麼辦？重拾「Title Link」主導權！

Google Title link 標題改寫工具推薦-SEOWL｜鯊客科技SEO優化網站. 這個工具可以輸入多個網址（一行一個），甚至 ...

#77. 如何用人工智能免费帮你改英文？ - Shuyi Wang

这一年多以来，它帮我成功发布了Towards Data Science 专栏文章，完成了JCDL workshop ... 本文为你介绍了一款基于深度神经网络的英文改写工具Gramara…

#78. 三款Essay写作降重工具推荐-留学生活网

QuillBot是一个非常可爱的在线paraphrasing工具。它的唯一功能就是将已有的文本进行改写，同时会提示改写文章中改写过的词、句子结构、以及保留的内容 ...

#79. 查错字、病句、智能改写文章，实时翻译| 写作猫 - 辉哥博客

工具 简介. 写作猫是新一代AI写作伴侣，帮你推敲用语、斟酌文法、改写文风，还能实时同步翻译。实时检测 ...

#80. SEOwl 檢查網頁標題在Google 搜尋結果有無被改寫和差異比較

對我來說下標題一直是寫文章最困難的環節，我通常都放在寫作最後才進行，不過還在 ... 開啟SEOwl 的免費Google 搜尋標題改寫檢查工具後，直接在上方欄位貼上要檢查的 ...

#81. Spinrewriter - 海外客-买跨境电商工具就来海外客

SpinRewriter是一款在线改写英文文章的工具，可以说是英文伪原创的最好的工具了。在你做tier1，tier2的时候都会用到这个工具。 Spinrewriter功能: 句意分析. 句型结构改写.

#82. 文本改写和论文查重工具：探狐文案AICopy for Mac中文版

探狐文案AICopyforMac是一款专业的文本改写和论文查重工具，探狐文案mac版能够快速创建高转化率的内容文案、大学论文、产品说明...,CodeAntenna技术文章技术问题代码 ...

#83. 文章搜索所有改写工具相关的技术文章及最新动态_php中文网

在html中文网搜索所有改写工具最全的前端开发技术文章、最新的前端开发技术动态、前端招聘以及前沿技术资讯等！{/if}

#84. 學術論文語言改寫服務，提供查重報告

根據查重報告，就檢測到的重復內容，協同作者對稿件進行改寫，顯著降低文章重復率。 ... 需要統計的英文單詞部分—>選擇“工具”欄中的“字數統計”—>以“ 字數”為統計標準; ...

#85. 【學術英文】抄襲的界線| 方格子

後來我自己在寫碩論時就特別注意抄襲的問題，引用的部分總是改寫再 ... 並在引用段落的最後寫清楚文獻出處（in-text citation），整篇文章的最後提供 ...

#86. 改寫最新文章列表

儲存剛才的變更後回到瀏覽器。 現在打開在templates/aldryn_newsblog/includes 中的article.html ，並且依照以下內容改寫: 從 {% render_model article ...

#87. 论文改写工具 中文论文改写软件(图)-美文网

适合学术论文写作的文章改写工具- 知乎适合学术论文写作的文章改写工具- 知乎论文写作实用工具汇总，必看！（2018整理版本） - 知乎英文论文Essay改写 ...

#88. TSS504 圖書資訊研究方法: 改寫與摘要 - LibGuides

所以，學會恰當的整理或改寫他人的研究成果，是每位研究者必須要學習的寫作能力， ... 閱讀書籍或文章時，有摘要的需要，可以記錄在筆記本上，也可以以電子軟體記錄 ...

#89. 釋義工具如何有助於改寫內容 - DailyGeek.org

一種釋義工具 是一種基於人工智能的在線工具，人們使用它來改寫、重寫 ... 一些工具為您提供了重新創建內容的選擇，而這些釋義者通常具有重寫文章的 ...

#90. [請益] 請推薦論文改寫機構(非只是順英文) - 看板AfterPhD

如果有相關英文編修機構看到我的這篇文章，希望能多多加入此項服務，我想會有很多人有這項需求。 以上謝謝P. S. 手機排版，請見諒-- ※ 發信站: 批踢踢 ...

#91. 情書(改頭換面 文章改寫) @ 林老師寫作練功房 快快樂樂學 ...

由於「改寫」在形式上作了改變，所以，同學們必須開拓寫作的各種不同方法。因為不同的寫作體裁，有不同的表達方式。 · 一般而言，不管是改寫句子、短文或 ...

#92. 三款实用Paraphrasing Tools推荐- 博远教育 - 留学生作业代写

不仅如此，当同学们完成学术文章初稿后，试着重新Paraphrasing文章中的部分句子， ... Paraphrasing-tool是一款高效且精准的在线改写工具。

#93. AI智能写作,在线写作创作平台,AI写作更简单- 写作猫®

融合国内外优秀AI技术，内容生产高效省时 · 一站式. 覆盖自动写作，智能改写，数据标注，等实用性功能，提供一站式辅助创作编辑工具 · 易用性. 输入标题即可生成通用文章素材 ...

#94. AICopy 2.8 文本改写和论文查重工具 - WK网客下载

其他信息 · 创意作家：使用**AI文案工具**，一键写出独一无二的文章 · 大学生：几秒内生成大学论文和高质量论文 · SEO经理：文章写作服务可以创造真正的人性 ...

#95. [論文寫作]—簡談抄襲與改寫

一篇文章可以看成是互相支持的數個段落串接而起。若用抄錄整篇文章做抄襲的定義，幾段式的文章才算抄襲呢? 明顯用“一篇文章" 做抄襲單位是不合理的。同理 ...

#96. 舍我其誰：胡適，第四部：國師策士，1932-1962

他說:「杜威總是可以在一篇文章裡找到一些有價值的東西。 ... 胡適在杜威八秩壽辰討論會上所報告的〈工具主義的政治概念〉,在他改寫以後,以〈工具主義的政治哲學〉為名 ...

#97. 安裝SQL智能優化與改寫工具--小米SOAR - 台部落

1、SOAR，即SQL Optimizer And Rewriter，是一款SQL 智能優化與改寫工具，由小米運維DBA 團隊出品，官網：https://github.com/XiaoMi/soar SOAR 主要 ...