超務實長清單整理:Do not make it easy!(2021 年 9 月 1 日更新)
文:薯伯伯
這幾個月香港人失去了甚麼,《蘋果》、教協、民陣、六四、七一、六一二,從媒體到組織,從集會到基金。然後,有人甚至認為他們有權抹去群眾的記憶——當七二一成禁忌,八三一也成紅線,面對洪流,我們更應堅持自己的記憶。
努力防止淡忘,承傳香港人的真相。即使事實會被歪曲,歷史會被改寫,無力感遍佈每一角落,但謹記:Do not make it easy.
談到資訊保安,也是相同道理。世上沒有無懈可擊的保安系統,但如果人人都能注意自己的資安,提高賊人入侵系統的難度,正是這種防守,不致讓賊人如入無人之境,為所欲為。
堅持的其中一個功能,正是 do not make it easy!
▶️ 請訂閱 Patreon 頻道,支持不受干預的獨立創作及評論 | www.patreon.com/pazu
* * *
為了方便讀者閱讀,我特別整理了一個清單,當中一些文章加了⭐️號, 方便看重點。
⭐️:重點文章
⭐️⭐️:重重點文章
⭐️⭐️⭐️:重重重點文章
如果你實在沒有時間,只能閱讀四篇文章,我建議你必須讀的是:
❤️ 資安必備三招
https://www.patreon.com/posts/52521375
❤️ 零基資安訓練營(五):SIM 卡鎖
https://www.patreon.com/posts/37843206
❤️ 零基資安訓練營(六):習慣使用密碼管理器
https://www.patreon.com/posts/38002570
❤️ 零基資安訓練營(七):使用二步認證
https://www.patreon.com/posts/38049149
另外,如果要搜尋 Patreon 的文章,請參考這個方法:
Patreon 的搜尋功能
🔎 https://www.patreon.com/posts/53398201
* * *
(以下文章清單,儘量每月更新一次)
(⭐️=沒時間就先看有星號的文章,越多星號表示越重要)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
0️⃣【八月份議題:在民間推動 Coinbase 作日常支付工具】
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
在八月份,希望推動更多人使用 Coinbase 作為朋友之間的日常支付工具,亦希望坊間多一些小規模的商店參與。
介紹番:
🎉 生活上用 Coinbase 作小額轉賬,完全離岸生活上用 Coinbase 作小額轉賬,完全離岸
https://www.patreon.com/posts/54160156
🎉 三步開戶口,平民離岸恩物
https://www.patreon.com/posts/53715140
🎉 Coinbase 你問我答
https://www.patreon.com/posts/54309234
~~~~~~~~~~~
1️⃣【零基資安系列文章】
~~~~~~~~~~~
⭐️零基資安訓練營(零):用哪間 VPN 公司較好?
https://www.patreon.com/posts/38487347
零基資安訓練營(一):匯出及刪除 WhatsApp 對話記錄
https://www.patreon.com/posts/37538690
零基資安訓練營(二):保護手機屏幕,免受偷窺
https://www.patreon.com/posts/37628920
零基資安訓練營(三):轉用 Signal 通訊軟件
https://www.patreon.com/posts/37689737
零基資安訓練營(四):一分鐘改變寫作風格,抹去語言指紋
https://www.patreon.com/posts/37740243
⭐️⭐️⭐️零基資安訓練營(五):SIM 卡鎖
https://www.patreon.com/posts/37843206
⭐️⭐️⭐️⭐️零基資安訓練營(六):習慣使用密碼管理器
https://www.patreon.com/posts/38002570
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️零基資安訓練營(七):使用二步認證
https://www.patreon.com/posts/38049149
零基資安訓練營(八):如果你的 Gmail 或 YouTube 戶口被入侵了
https://www.patreon.com/posts/38049175
零基資安訓練營(九):如果要完全隱藏網上身份
https://www.patreon.com/posts/38185283
⭐️零基資安訓練營(十):簡易製作加密虛擬碟中碟
https://www.patreon.com/posts/38341752
零基資安訓練營(十一):最強勁的 Gmail 保安級別(+ 優惠預告)
https://www.patreon.com/posts/38471788
零基資安訓練營(十二):在 Signal 上用太空卡與否,這是個問題
https://www.patreon.com/posts/39576289
零基資安訓練營(十三):如何知道帳號的密碼有沒有外洩?
https://www.patreon.com/posts/39348797
零基資安訓練營(十四):手拉著手,一起同手機上的照片說再見(刪除手機上臃腫照片庫的實戰教學)
https://www.patreon.com/posts/39366586
⭐️零基資安訓練營(十五):離岸戶口點只銀行?薯伯伯教學開設海外App Store賬號
https://www.patreon.com/posts/39576067
零基資安訓練營(十六):終極太空號碼
https://www.patreon.com/posts/39791205
⭐️零基資安訓練營(十七):利用硬件安全鑰匙,鑄造最強勁的 Gmail 保安級別
https://www.patreon.com/posts/41225633
零基資安訓練營(十八):無字天書
https://www.patreon.com/posts/42477490
零基資安訓練營(十九):Facebook 騙局 —— Is it you in the video?
https://www.patreon.com/posts/45091766
零基資安訓練營(二十):再次給大家一個理由,應避免安裝 Facebook 程式
https://www.patreon.com/posts/45139168
⭐️⭐️零基資安訓練營(二十一):iPhone 手機的密碼應該要長,但要多長?
https://www.patreon.com/posts/46188614
⭐️零基資安訓練營(二十二):密碼怎樣才叫強?
https://www.patreon.com/posts/46889963
零基資安訓練營(二十三):談談電腦上的瀏覽器
https://www.patreon.com/posts/46976089
零基資安訓練營(二十四):給 MeWe 用戶的一點保安建議
https://www.patreon.com/posts/46272905
零基資安訓練營(二十五):工作和私人手機應該分離
https://www.patreon.com/posts/47611237
零基資安訓練營(二十六)手機上鎖,應否用生物認證?
https://www.patreon.com/posts/50196272
零基資安訓練營(二十七):人與電腦之互動,應成系統的核心組件
https://www.patreon.com/posts/50576539
⭐️零基資安訓練營(二十八):使用 Apple iCloud 的幾點心得分享
https://www.patreon.com/posts/51625235
零基資安訓練營(二十九):低端保安漏洞,預設密碼一猜即中
https://www.patreon.com/posts/52600410
零基資安訓練營(三十):DNS 的設置
https://www.patreon.com/posts/53752938
~~~~~~~~~~~~~~
2️⃣【資安雜談,兼談社交媒體】
~~~~~~~~~~~~~~
⭐️如何較安全地使用雲端檔案儲存空間
https://www.patreon.com/posts/54741568
從美國一宗刑事恐嚇案件,淺談資安基本常識
https://www.patreon.com/posts/54414163
調整心態,把「密碼管理器」當作筆記簿即可
https://www.patreon.com/posts/53936034
就快開學,1Password 又有學生半價優惠
https://www.patreon.com/posts/55208206
有關密碼管理器的實際應用,快問快答
https://www.patreon.com/posts/55353005
離岸戶口不止銀行,還有 App Store(連購買美國充值卡的方法)
https://www.patreon.com/posts/54247848
如果無咗 Google,我們怎麼了?
https://www.patreon.com/posts/53413352
資訊安全|四個約定 Four Agreements
https://www.patreon.com/posts/52828547
抽獎要注意個人資料,做到私隱分隔
https://www.patreon.com/posts/52441984
備份之重要(加雲端硬盤推介)
https://www.patreon.com/posts/52906724
咪亂上 Wi-Fi,又多一個原因
https://www.patreon.com/posts/53349934
⭐️Patreon 訂閱者及創作者的入出金方案建議
https://www.patreon.com/posts/49146125
⭐️⭐️出發去土星旅行(網上帳號等之準備)
https://www.patreon.com/posts/48945762
⭐️⭐️⭐️萬一手機被賊人偷去,你有應變計劃嗎?
https://www.patreon.com/posts/51874800
1Password 又有優惠,無朋友都可以免費用六個月
https://www.patreon.com/posts/47186113
Clubhouse 之天堂與地獄,兼談使用建議
https://www.patreon.com/posts/47239363
自己資料自己救!極嚴重保安漏洞,Facebook 資料外洩事件
https://www.patreon.com/posts/49636879
Facebook 用戶快速測試資料有否外洩
https://www.patreon.com/posts/49743113
一台獨大之禍害,談 Facebook 及 WhatsApp 之霸道
https://www.patreon.com/posts/46327759
像魔術師一樣使用社交媒體
https://www.patreon.com/posts/50330614
Godaddy 營商手法甚為下流,各位小心提防
https://www.patreon.com/posts/51683930
⭐️不完美的支付系統,才是最完美——談談現金與電支的平衡
https://www.patreon.com/posts/54372351
我的上網設備:流動路由器 + VPN
https://www.patreon.com/posts/52823798
領取消費券,我選擇這個方法
https://www.patreon.com/posts/53255295
~~~~~~~~~~~~~~~~~
3️⃣【SIM 卡實名制、加密通訊、Signal、虛擬號碼等討論】
~~~~~~~~~~~~~~~~~
勞民傷財,談 SIM 卡實名制之虛實
https://www.patreon.com/posts/51964522
SIM 卡實名制後,以後如何報料,傳媒又應如何保護消息來源?
https://www.patreon.com/posts/52248245
⭐️Signal 建立新群組的十步建議,同 WhatsApp 講再見
https://www.patreon.com/posts/46069672
⭐️再次呼籲轉用 Signal — 它與 WhatsApp 的分別
https://www.patreon.com/posts/45879129
我終於搵到 Signal 廣播訊息(broadcast)嘅秘技喇
https://www.patreon.com/posts/46197689
⭐️手機合約是無謂的束縛,斷約最爽,月費廿蚊雞,每月慳百幾二百!
https://www.patreon.com/posts/51923097
⭐️Signal 教學|薯伯伯 WhatsApp 轉會貼士
開 Group 流程對應新群組功能 超實用「給自己的筆記」(Note to Self)記事功能
https://www.patreon.com/posts/46153445
把 iPhone 上的 WhatsApp 對話匯出,再從手機刪除相關記錄
https://www.patreon.com/posts/45996467
⭐️最好的保密者,不止要守口如瓶
https://www.patreon.com/posts/39028166
⭐️再次呼籲,不宜以 Signal 當公海
https://www.patreon.com/posts/46392917
淺談各種聊天應用軟件
https://www.patreon.com/posts/46148281
Signal 與 Telegram 應共存,但使用場景不同
https://www.patreon.com/posts/46290803
轉用 Signal 通訊軟件
https://www.patreon.com/posts/37689737
在 Signal 上用太空卡與否,這是個問題
https://www.patreon.com/posts/39576289
⭐️⭐️手機號碼跳船策略〈上〉:https://www.patreon.com/posts/46473280
⭐️⭐️手機號碼跳船策略〈中〉:https://www.patreon.com/posts/46491016
⭐️⭐️手機號碼跳船策略〈下〉:https://www.patreon.com/posts/46695482
⭐️⭐️⭐️手機號碼跳船策略(番外篇):https://www.patreon.com/posts/46736756(Patreon 獨家文章)
Signal 沒有被破解,標題黨又吹大了
https://www.patreon.com/posts/45954010
長輩用 Signal
https://www.patreon.com/posts/40030519
Signal 異常狀況,快問快答
https://www.patreon.com/posts/49728622
Telegram 的自動刪除功能
https://www.patreon.com/posts/53460616
~~~~~~~~~~~
4️⃣【離岸戶口系列文章】
~~~~~~~~~~~
零基資安訓練營(十五):離岸戶口點只銀行?薯伯伯教學開設海外App Store賬號
https://www.patreon.com/posts/39576067
⭐️離岸戶口,不止銀行…
https://www.patreon.com/posts/45554868
即使沒有護照在手,都可以開離岸戶口
https://www.patreon.com/posts/49481914
如何申請一個外國住址證明
https://www.patreon.com/posts/49519360
~~~~~~~~~~~
5️⃣【密碼貨幣系列文章】
~~~~~~~~~~~
⭐️⭐️⭐️【密碼貨幣教學】由零開始,用港幣現鈔,買 COSMOS 生態 ATOM 幣,放入冷錢包並委託給 #decentralizedhk 去收取利息回報
https://www.patreon.com/posts/54919662
【密碼貨幣教學】六個買幣方式的比較
https://www.patreon.com/posts/54958250
離地資產,淺談 Bitcoin(只供 Patreon 訂戶閱讀)
https://www.patreon.com/posts/45850280
⭐️⭐️⭐️買 Bitcoin 的入門策略,示範如何每天買 100 港元等值的加密貨幣(只供 Patreon 訂戶閱讀)
https://www.patreon.com/posts/45884873
自己資產自己管——設置冷錢包
https://www.patreon.com/posts/47353587
買幣方式不要嫌麻煩,免除一半交易手續費的方法
https://www.patreon.com/posts/47745565
簡易買幣方式更新,銀行匯款買幣
https://www.patreon.com/posts/48812133
快問快答:匯款手續費疑惑
https://www.patreon.com/posts/50880518
~~~~~~~~~~~~~~~~
6️⃣【安心出行、安心篤數系列文章】
~~~~~~~~~~~~~~~~
請政權不要侮辱「無大台」
https://www.patreon.com/posts/47847366
一 App 一路,刷下載量的黑色產業鏈
https://www.patreon.com/posts/47851618
騙徒手法層出不窮,切勿洗白「刷榜」行為
https://www.patreon.com/posts/47889821
「安心篤數」再 fact check
https://www.patreon.com/posts/47898509
「安心篤數」的 Factcheck Lab 調查及報告,挖出更多蛛絲馬跡
https://www.patreon.com/posts/48110210
沒有委託洗刷衣服
https://www.patreon.com/posts/48024661
~~~~~~~~~
7️⃣【生活雜談文章】
~~~~~~~~~
是有種人
https://www.patreon.com/posts/54430341
阿富汗舊相集(2002年攝)
https://www.patreon.com/posts/54994682
我不封筆
https://www.patreon.com/posts/53856461
即使結果未如理想,盡力過已無悔
https://www.patreon.com/posts/54657012
誰在美化暴力?
https://www.patreon.com/posts/53316991
我們心中的蘋果,永不枯萎
https://www.patreon.com/posts/52765937
不要浪費危機 Never let a good crisis go to waste!
https://www.patreon.com/posts/47440352
驚蟄前夕的荒謬,拒絕無力感,化悲憤為實際行動
https://www.patreon.com/posts/48326710
黃店使用「電子贖罪券」,是天經地義
https://www.patreon.com/posts/47977659
五千元電子贖罪券
https://www.patreon.com/posts/47943714
不做潑冷水的人
https://www.patreon.com/posts/51553930
藏文《般若波羅密多心經》,學習筆記
https://www.patreon.com/posts/51019665
斷食七天(附實用資料)
https://www.patreon.com/posts/52708068
談談捐贈之因果緣起
https://www.patreon.com/posts/53066208
強
https://www.patreon.com/posts/55416083
談談抑鬱和自殺
https://www.patreon.com/posts/55455971
共同難過
https://www.patreon.com/posts/55508161
* * *
🔑 【超務實長清單整理:Do not make it easy!(2021年9月更新)】 https://www.patreon.com/posts/55578887
▶️ 請訂閱 Patreon 頻道,支持不受干預的獨立創作及評論 | www.patreon.com/pazu
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅裝修電視 DECO-TV,也在其Youtube影片中提到,◢實測WORX WU380S 無碳刷油壓鑽◤ 你知道嘛? 如果直接用油壓鑽,以錘擊模式鑽瓷磚牆嘅話,係有好大機會鑽爆磚o架! 不過由今日開始,歷史又再次改寫喇~ 因為 WORX推出咗一部最輕巧,而且亦都具備脈沖打瓷磚功能嘅無碳刷油壓鑽 - WU380S~ 想合佢表現如何就要睇吓裝修J示範喇~ 立即...
「文章改寫工具」的推薦目錄:
- 關於文章改寫工具 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於文章改寫工具 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於文章改寫工具 在 Facebook 的最佳解答
- 關於文章改寫工具 在 裝修電視 DECO-TV Youtube 的最佳解答
- 關於文章改寫工具 在 [請益] 請推薦論文改寫機構(非只是順英文) - 看板AfterPhD 的評價
- 關於文章改寫工具 在 論文改寫網站的評價費用和推薦,YOUTUBE、EDU.TW 的評價
- 關於文章改寫工具 在 英文改寫網站在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事 的評價
- 關於文章改寫工具 在 英文改寫網站在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事 的評價
文章改寫工具 在 Facebook 的最佳貼文
負面情緒實有存在的必要,感到鬱悶、憤怒、難受,是「現實生活與真實內心」發生牴觸的訊號。
「怎麼像你一樣不再憂鬱」
「你是如何走出來的」
「有甚麼方法可以不去想那些難過的事」
「可以請教你克服情緒問題的方法嗎」
或許是粿現階段在文章的撰寫上,採取「提供專業學者論述」、邀大家一起正向思考的方式,而我的文字不再像先前那般「沉浸在無盡的憂鬱藍」裡頭,
所以,這陣子收到可愛的你們的訊息,大多是熱切地想問我,是不是找到什麼強而有力的方法,能迅速讓情緒好起來、快樂起來。
這有一個前提想先告訴大家,
經身心科確診憂鬱症後,「是否痊癒」這件事,絕對是無法由我(患者)自己依照心情有所變動就去自認為已經擺脫憂鬱了,長時間都仍是得和配合的專業醫師和諮商師進行聯繫或回診,以專業來評估,
所以縱使我自己是相當期待能趕快大聲說,我完全擺脫、戰勝了憂鬱症,但我知道自己仍會有陷入憂鬱的時候,且仍需由之後的專業醫診來論定。
● 而對於大家好奇的,有沒有什麼外在幫助或具體做法,可以迅速解決情緒、憂鬱困擾?
粿會想告訴你,「好想趕快有甚麼舒壓做法、管道物品或工具,來迅速消解鬱悶感」的這番急於逼迫自己的想法,
很可能會給你壓蓋更多壓力、導致反效果,不僅更難以讓情緒穩定,甚至在日常中,難以維持當下的專注力。
事實上,外在的、一時的 人事物,不論是協助、慰藉或仰賴,都很難讓長久累積的情緒問題被徹底消除,
關鍵還是自己,要做出一些小改變!
.
以下,粿想分享兩個自身邊見聞而得的例子,於此提供大家參考,我們可以如何「用具體想法轉換」讓負面情緒轉為正向💪
●實例一:老媽媽一直進廚房幫忙,主婦A覺得好煩,氣得責備媽媽:「妳不要來幫倒忙。」
這個情況下,其實主婦A肯定是知道媽媽的好意和愛,但在狹窄的廚房裡急於煮好晚餐,自身習慣的下廚步驟、餐具擺放位置若是因他人移動或干涉,確實會更為雜亂,
而主婦A在斥責媽媽後,整晚懊悔不已難以入眠,
比起焦急責備,主婦A當下其實可以先緩下急於想完成料理的擔憂,
察覺媽媽想幫忙後,不一定急於把她推出廚房,可以把較為輕鬆、不需碰到危險刀火的事務讓媽媽幫忙,承接媽媽想幫忙的好意,
像是讓媽媽幫忙洗碗,或是讓媽媽幫忙還未挑撿的菜葉(另外盛籃拿至客廳讓媽媽處理)等,
最後,還可以對媽媽說句謝謝,彼此都會是開心的。
這樣把一時怒氣轉化了,避免衝突方式,也讓事情得以順利進行。
●實例二:不滿同仁在公開會議,當著其他主管面前指出自己的錯誤,而情緒上升、氣得飆罵的職員C
職員C的資歷較深,他不滿被較自己年輕的同仁糾錯,也片面覺得同仁是故意在主管面前提出,所以他一下子就氣昏頭,反倒成了那個把會議氛圍弄僵的人。
若職員C得以放下私心對同仁的評斷,不將同仁的糾正過度解讀為故意的、有心的,他其實是可以處理地更完美的,
在同仁提出錯誤後,比起生氣發怒,他可以先和緩道出自己在進行職務當下的考量、實際作為和用心之處,
若是同仁的指正不合理,在放下情緒,轉而以理性言談、去表達自己的做法和考量後,當下會議裡的眾人,就能立即理解,職員C已相當盡心,
而若是同仁的指正合理,我們自己確實有所疏忽,坦然認知錯誤才可以省去更多辯解心力,但同時別因此感到挫敗或失去自信,隨即持續精進、改善,就是最有效率的做法。
如此思維調整+情緒轉換、言談展現誠意和理解與器度,都會比被負面情緒綁架、失言暴怒來得好很多。
.
以上述兩個實例來看,一來是真的無法預期每日生活會發生什麼意外事件和突發變動,從家裡到職場外人,任何事情都能讓我們措手不及,
但我們確切可以把情緒轉換,去改變思考方式,也可以提醒自己,如何與他人互動,才是較好較理性的。
粿現在每天起床後,會給自己這樣的提點和期許:
▪ 如何讓每一天過得更穩定
▪ 如何思考,可以控穩情緒
▪ 如何和別人互動,得以讓自己和他人處得更愉快。
一次次的人際經驗,其實都是高CP值的學習機會。
在與他人的互動中去看出、去誠實面對自我內心的脆弱面,找出容易讓情緒起伏的致因,
然後下一次,以更為理性的做法去應對。慢慢的,就能逐步找回生活的穩定、重建安定的心。
.
粿其實在憂鬱症歷程至今,已不再去想「有天,我要徹底擺脫負面情緒」,
急著要自己不再有負面情緒,空談著不讓自己情緒有起伏,是不可能也不實切的,
負面情緒實有它存在的必要性,感到鬱悶、憤怒、不平、難受,都是一種訊號,暗示著我們,既有生活與真實自我的內心已經有所牴觸,必須做出調整。
而負面情緒出現,從不是要拖垮我們、讓我們落敗於地不起,
好好解析情緒訊號後,進而以實際作為改變生活,讓生活慢慢變的順心且自在。
(完)
-----
💜更多心理議題圖卡,都在粿的IG
https://instagram.com/healingquei
●如您想讓身邊更多人看見本文內容,請於文首標明出處來源、亦或是直接轉發本文原連結,勿擅自片段抄改寫、截圖,感謝您。
文章改寫工具 在 Facebook 的最佳解答
四月時開寫作課,看到一位同學有一本翻爛到沒書皮的書,我仔細拿起來看,竟是我的《精準寫作》,不同顏色代表不同次數,他看了三四遍。我以為他要去考試,原來是想練習思考。
他是台中工程師,一直認為自己思考慢、表達差,上完寫作課之後,寫了一篇學習文章,我看了感動得快哭了。不是寫老師多厲害,而是他如何學習,而且文字非常精準好讀,我立刻請其他同學參考。
以下是我微調之後的版本,但是修改很少。
嘉麟2.0
1.寫得非常非常好
2.我感動快哭了
3看我的微調,讓文字更緊湊
4.注意我最常改掉什麼標點符號
【寫作讓腦力學會急轉彎】
在我讀高中、大學時期,媽媽就常唸我,腦筋不要像高速公路一路直線都沒再轉彎。記得有一次:媽媽請我做事情,我都是聽到一個口令,才做一個動作;沒有講下一個動作,我就不知道怎麽做。媽媽就會唸我,不要那麽死腦筋好不好?要會動腦及察言觀色。
我總是將媽媽的話當耳邊風,左進右出,很懶得動腦思考,只想到人家說什麽,我就做什麽,事情有完成就好。
殊不知,懶得動腦思考的壞習慣,導致我畢業出社會後,在工作、準備國考,日常生活與人相處時、在三方面出現嚴重的問題,讓我困擾很久,不知道要如何「有系統的」動腦思考?
首先,在工作上一個口令一個動作,動作很慢沒效率。我在工作時,前輩有教過的,我才會做,沒教到的,就不會做,做事步驟很跳躍缺乏邏輯,造成動作很慢。
雖然自己知道有這些問題,卻不知道如何「有系統的」動腦筋,非常的困擾。
接著,準備國家考試唸書時抓不到重點、理解力差,缺乏有系統的邏輯思考。 國家考試的書,大部分都是厚厚的一本,翻開來,幾乎都是密密麻麻的文字,我常陷在文字堆裡,有時章節看完了還不知道什麽是重點。理解力差,要念很多次才能理解段落大意,以及閱讀時,都只停留在字面的意思,缺乏有邏輯的深度思考。
最後,日常生活與人相處時的問題是詞不達義、講話跳躍沒邏輯,加上思考慢造成講話速度慢。很多時候,我在跟他人說話時,總是無法把心裡要說的,精準的表達給對方了解,常遇到的就是,要再花更多時間解釋,我不是這個意思。
另外,講話像天馬行空很跳躍沒邏輯,一下講東;一下講西,聽者聽不懂我在說什麽。以及平常很少動腦筋,思考緩慢的結果,導致講話速度慢,聽者會沒耐心繼續聽下去。
我的困擾不知道該如何解決,於是開始上網搜尋方法,有篇文章說,「寫作」是一個「鍛鍊及提昇邏輯思考能力」的好方法,我立刻在網路搜尋「寫作」的相關書籍或課程。
當時,是先在澄意文創的網站及老師臉書上看到有開深頁10堂寫作課,鍛鍊思考能力。雖然很想要報名,但礙於時間、地點、金錢的考量,最後沒報名。
只好,先看老師臉書上分享的學員課後心得文,及自己買一些邏輯思考的相關書籍來看。
大約過了一年多,在老師的臉書上看到有出 《精準寫作》這本書,內容有精鍊思考的20堂課。心裡想著先買回來研讀,等到時間、地點、金錢,這3個考量點都可配合時,再去上洪老師的課,學習如何深度思考。
買回來閱讀幾個月後,發現自己只是一直反覆看內容,卻極少動腦筋深度思考以及實際去練習與應用。我認為,因為大腦的惰性,喜歡做輕鬆的事,想逃避困難、令人痛苦的事情。 所以,在沒人要求下,書用看的很輕鬆,要親自練習寫就會覺得很痛苦,想逃避,甚至到最後根本沒練習。
在去年7、8月時突然驚覺,這樣下去根本沒效果,又加上看了很多課後心得文,有大量的實作演練,一整天下來會非常的燒腦,沒有膽的人,不要來!更加深了我報名實體寫作課的驅動力。
就在今年3月時,發現四月份有開課,重點是時間、金錢都可配合,立馬報名。
終於等到4月18號這天的到來,一整天上課下來,大腦非常的有感,非常燒腦,一直熱熱脹脹的。我發現上完實體寫作課跟自己看老師寫的《精準寫作》這本書,有下列三大差異:
第一個差別是課程中「有限制時間」的「大量分組練習」。這迫使大腦必須在有限時間內積極運轉思考,這跟自己看書,天差地遠,因為看書時大腦的思考速度就像鍋牛在路上「緩慢」爬行,且是被動運轉,上課大量實作演練,大腦的思考速度就像高鐵在軌道上快速奔馳,呼嘯而過,積極主動運轉!
第二個差別是課程中,分組大量的實作演練,透過各組學員間的腦力激盪及老師的解說,讓我腦筋不再只會走直線,也開始學會轉彎,擴張思考「廣度」,提昇邏輯思考能力。
在分組實作練習時,印象最深刻的有三件事:
第一件事:有一組學員用了九宮格來分析,那時看完後,心裡想,原來還可以這樣用。
第二件事:老師透過文章讓我們練習改寫魚頭句及BBT寫作架構,最後老師再解說如何更精準,增加思考的廣度。
第三件事:實作練習時的分類歸納整理,讓我更懂得如何運用書上所提的異中求同、同中求異的思考過程,這樣有邏輯、有層次的就歸納分類,提昇了邏輯思考能力。
因此,分組大量實作練習,強迫大腦將書上所提的方法輸出運用,跟自己看書時,僅單純的將書上所提的方法輸入到腦中,兩者差別就是:讓我腦筋開始學會轉彎,擴張思考廣度,提昇邏輯思考能力。
最重要的差別是,老師其實是一位魔法師。上完課後,彷彿被老師施展魔法一樣,突然間,腦中多了好幾個會讓我主動思考的工具,讓原本懶得動腦的我,在生活中不知不覺「主動」運轉起來。
為什麽會這麼說呢?有下列三個實際的例子。
首先,聽別人說話時,我竟然會開始仔細分析對方說的有沒有邏輯,有沒有用邏輯金字塔、魚頭句、BBT、ROA等等。
接著,我自己在寫作業時,腦袋會自動浮現出金字塔、魚頭的影像、ROA思考術、BBT寫作架構、段落思考,也會有個聲音對我說:你到底要說什麽?你自己不清楚,讀者就更不清楚。
把你最想要表達的話,放在金字塔的頂端,接著想出1-3個重點,由左而右依序放下面!先寫,你要講的重點,再寫內容細節。以及有沒有用到BBT架構、段落思考想出魚頭句等等。
最後,與人對話之前,也會浮現出金字塔、魚頭句,ROA、BBT,來提醒自己講話前,要經大腦思考,不要想到什麽就說什麽。
因此,實體寫作課與我自己看書的第三個差別是,上完課後,會在生活中運用所學,積極的動腦思考。而自己看書則是很容易看過就忘,很少拿來運用在日常生活中,被動的思考。
我希望自己也能成為腦筋急轉彎的寫作魔法師。
======================
今年我都轉成線上直播課程,就是小班制,互動討論,有課後作業,你寫我改,指出修改原因,以及修改的示範,再請你調整,改到好。
持續練習,有方法與指導,文章就會進步。主要是思考更精練有邏輯,同時更有故事力的內容。
精準寫作力線上直播課22期週三晚上班:
https://cmcc.com.tw/courses/commuication/course-32-022
精準寫作力線上直播課23期週末班:
https://cmcc.com.tw/courses/commuication/course-32-023
文章改寫工具 在 裝修電視 DECO-TV Youtube 的最佳解答
◢實測WORX WU380S 無碳刷油壓鑽◤ 你知道嘛? 如果直接用油壓鑽,以錘擊模式鑽瓷磚牆嘅話,係有好大機會鑽爆磚o架! 不過由今日開始,歷史又再次改寫喇~ 因為 WORX推出咗一部最輕巧,而且亦都具備脈沖打瓷磚功能嘅無碳刷油壓鑽 - WU380S~ 想合佢表現如何就要睇吓裝修J示範喇~
立即購買WORX WU380S: https://bit.ly/3f22Rne
?Click入嚟睇埋其他裝修電視Deco-TV嘅影片?
http://bit.ly/2ZuGIWi
想睇埋裝修J介紹過嘅其他實用產品或者電動工具,就快啲Like埋 裝修J邊啲
=========================
? 裝修佬 - 香港一站式網上裝修平台 ?|想知道更多裝修資訊,就記得Like我哋Facebook喇!
?【專欄文章】http://bit.ly/2LyQXno
?【Deco-TV】http://bit.ly/2ZuGIWi
?【我要裝修】http://bit.ly/2Ln9HGk
?【Mall優惠】http://bit.ly/34qchEl
⭐【裝修學院】http://bit.ly/34opKMR
?【國際網站】http://bit.ly/34rzfLb
?【裝修測試】https://bit.ly/3eeuoB6
=========================
?裝修佬現誠招各路裝修師傅、DIY達人、設計公司、專欄作家,參與裝修佬拍攝、提供裝修案例及文章撰寫工作|有興趣參與請電郵至 hkdecoman@gmail.com 並附上個人或公司簡介,我們將有專人與你聯絡。
#香港一站式網上裝修平台
#幫你揀選最適合你嘅裝修佬
#裝修 #裝修佬 #裝修案例
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/aMJdJDmFVnY/hqdefault.jpg)
文章改寫工具 在 英文改寫網站在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事 的推薦與評價
提供英文改寫網站相關PTT/Dcard文章,想要了解更多英文重組句子工具、改寫句子、程式改寫英文有關歷史與軍事文章或書籍,歡迎來你不知道的歷史故事提供您完整相關訊息. ... <看更多>
文章改寫工具 在 英文改寫網站在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事 的推薦與評價
提供英文改寫網站相關PTT/Dcard文章,想要了解更多英文重組句子工具、改寫句子、程式改寫英文有關歷史與軍事文章或書籍,歡迎來你不知道的歷史故事提供您完整相關訊息. ... <看更多>
文章改寫工具 在 [請益] 請推薦論文改寫機構(非只是順英文) - 看板AfterPhD 的推薦與評價
板上各位前輩好..
最近越來越多的期刊再進入
論文審查前都會先用論文比
對軟體(ex: ithenticate etc.)
先檢查一次論文的重複性,
但往往同一個作者寫的語法或是
相同的數據分析所寫出來的內容
幾乎都大同小異,所以很容易在
進入論文審查前就被退了。
個人是覺得頗奇怪,難道同樣的數據
分析,不同的研究題材,若是投五篇
論文,這五篇的寫法都要不一樣嗎?
真的是超出我這個小魯的能力了...><
Anyway, 小弟想上來問問看各位大大是否都有遇到同樣的問題?
以及是否有推薦的機構 (最好是能看的懂 ithenticate 的分析結果,進一步的將論文進
行編修撰寫,而不是只是順順文法),目前問了好幾家都只能服務到順順文章內容而已,
這樣即使改完回來投出去都還是被退。
如果有相關英文編修機構看到我的這篇文章,希望能多多加入此項服務,我想會有很多人
有這項需求。
以上
謝謝
P. S. 手機排版,請見諒
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.86.151.98
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/AfterPhD/M.1503031297.A.B40.html
... <看更多>