「成大斗六分院復健科連偉志醫師表示,『做甚麼都會痛!』下背痛說真的並不是病,它只是一種症狀。據統計,全世界人口有8成以上的人曾經有過下背痛,顯示這種症狀發生在現代是非常的普遍,而發生原因除了少部分是因內科疾病,如:消化道潰瘍或腎絞痛(腎結石)引起外,大部分是因日常生活姿勢不良、過度的使用、外力傷害(摔跤、滑倒)或脊椎關節退化引起。
而其中不良的日常生活姿勢佔了大多數,它們會使背部承受不正確的外力拉扯,導致背肌過度負荷而引起下背痛。連醫師說,『隨時保持挺胸縮小腹』是他常提醒下背痛病人的口頭禪。所以為了預防下背痛,最好的方法不外乎是避免不正確的姿勢、平常養成規律的運動習慣,尤其是鍛鍊背腰部的肌肉,加強耐力與柔軟度。」
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最近腳扭到,前幾天上台北有去復健
但…回來不知道要去哪= =?
呃…不要是大醫院QQ
中醫的我知道一品堂啦~~但我覺得還好
還有沒有其他的,有像超音波、紅外線、電療那種?
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