今天挑戰15分鐘上菜,我的媽阿,算成功了耶🎉👏✌️
干貝、鮪魚腹肉、軟絲、雞腿排➡️真的超好吃!!!!
✔零廚藝 ✔簡單料理 ✔餐廳級美味✨
簡單到我都不知道要不要寫出來跟你們分享了😅
老樣子🙋想學的請舉手🙋我再把作法補上😆
除了那個裝飾的檸檬碎片花了我不少時間(沒有算在15分鐘內唷🤣)
我一定要趕快買檸檬刨刀(正確名稱是這個嗎?😂)回家😤➡️發現夏天少不了檸檬這個配料耶🤣
我們家小吃貨一姊,真的很識貨! 超愛吃干貝😋還把我的份吃去😭
噗噗我明天開 Camaron 卡馬龍 團要來🔥怒買😤!!! 自己跟自己團補貨!哼哼
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我把👑15分鐘上菜👑的材料作法直接整理在這邊~
材料:
主食➡️干貝、鮪魚腹肉、軟絲、雞腿排
醬料➡️無鹽奶油、海鹽、黑胡椒、檸檬、美乃滋
前置作業:
干貝、鮪魚腹肉、雞腿排➡️先餐巾紙壓乾,分別灑上一點海鹽、黑胡椒靜置
軟絲➡️需先拔除內臟、去皮,切小塊
15分鐘計時開始(需瓦斯爐兩個爐口):
1👉一個爐口放一鍋水,加點鹽燒開,放入軟絲滾,加點米酒去腥,幾分鐘後撈起,放入冰塊冰鎮,增加Q彈度
2👉一個爐口放平底鍋,加入一點無鹽奶油,融化後放入干貝雙面煎熟即可
3👉接著鮪魚腹肉繼續煎,雙面煎熟即可
4 👉軟絲煮好後,我直接換另一個鍋子,加入一點無鹽奶油,融化後放入雞腿排,記得雞皮朝下逼出本身油脂,蓋上鍋蓋等一段時間再翻面,繼續煎熟就好
5 👉美乃滋我加入檸檬汁拌勻,會有檸檬的清香感,很適合沾軟絲一起吃
以上我大概用13分鐘完成😤 不包含處理檸檬碎片😅
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我家蔬果箱也到貨了,滿滿的蔬果孩子們感到非常新鮮
直說媽媽不用出門跟病毒對抗了🤣🤣🤣
改天再來分享給大家➡️偷偷說還有牛奶跟蛋耶🎶
有人猜得出來是哪間嗎?!😆😆😆
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7/16止➡️ https://bit.ly/開團中經典牛肉麵零食團
7/20止➡️ https://bit.ly/開團中Lingumi幼兒英文團
7/26止➡️ https://bit.ly/開團中鍋寶萬用氣泡水機團
#一打三日常
#噗噗不專業料理烘焙
#磨娘三寶居家防疫隨手記
同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE,也在其Youtube影片中提到,3步驟完成的超簡單燉肉料理,豚大根在日本家庭料理中,是很常見的菜色。運用氣泡水特性,即使不用壓力鍋也可以煮出軟嫩入味的日式滷肉,做法簡單推薦你們試試看。 ★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★ 食譜網站:http://tasty-note.com YouTube頻道:https://w...
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<疫情期間,民眾每天提心吊膽,日常生活已十分艱困,還要面對物價上漲,實在苦不堪言。蔡英文總統、蘇貞昌院長口中的「苦民所苦」,請問你們可曾真正了解民需民瘼,又何嘗關心過、解決過物價不合理上漲問題。>
媒體報導,都會區市場蔬菜零售有的漲三至五倍,糧政及消保官員受訪時還說因前兩周下雨致蔬菜受損,價格上漲幅度還算正常。看了這則新聞,真想開口罵人。
農民靠天吃飯,蔬果受雨農損,價格上漲本也無話可說,但只怕零售價格上漲超過預期,農民真能賺到的錢微薄,都被中間盤商哄抬賺走。作為家庭煮夫的我,不論在大賣場、超市或是傳統市場,都可看到消費者搶購還不一定能夠買得到的畫面,官員竟還在高喊市場供應充足,看了不免啼笑皆非。
話說最不該上漲的民生物資,特別是國內生產製造的民生必需品,像料理米酒從原來四十二元上漲至五十元,漲幅近兩成,漲得離譜。電價五連凍之後,今年也蠢蠢欲動;再因疫情爆發,商家店面生意慘澹,更加重民眾負擔。
公營事業物價上漲,民營公司也不遑多讓。筆者住家附近汽車修配場年輕小老闆告稱,各種汽車修配所需零配件,即使是本土副廠生產零配件價格也上漲兩成以上,加上工資上漲,顧客為自駕確保防疫安全,儘管抱怨,也只能勉強接受。許多業者聞風價格上漲,似乎已成普遍現象。
防疫未成功 口袋先被物價掏空?
https://udn.com/news/story/7339/5537709
料理米酒英文 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最佳貼文
印加果的外型像是顆飽滿的綠色星星🌟英文翻譯為星果藤(乍看很像綠色的八角),
特色是含豐富的不飽和脂肪酸!從去年開始印加果油就引起了話題🧐
👩🏻🏫油脂分成 「飽和脂肪酸」及「不飽和脂肪酸」,
不飽和脂肪酸:多元不飽和脂肪酸Omega3、Omega6和單元不飽和脂肪酸Omega9,
飽和脂肪酸(主要來自動物油):豬油﹑牛油⚠️攝取過多會影響健康。
雖然印加果油和魚油同樣含有Omega3,且魚油的來源較能被人體快速吸收利用(或直接吃深海魚類🐟),
但對於素食者來說,無法透過這道途徑來攝取,
此時就可以考慮透過植物油脂🌱像是 #印加果油 來補充Omega3喔!
👩🏻⚕️小補充
薩滿初榨印加果油有三種產品,都是經過100%原果低溫冷壓初榨製成💯
玻璃瓶裝250ml的印加果油、貼心小包裝可帶旅行烹調的10ml隨身包和1粒1g的膠囊。
🤩超下飯的2人份三杯素腸食譜分享:
豆腸1根➡️黃豆製品,素食的蛋白質來源
杏鮑菇1根➡️增加蔬菜攝取
原味腰果10g➡️吃好油
印加果油5ml
素蠔油10ml
米酒10ml
枸杞、辣椒、薑片、九層塔酌量使用➡️天然調味料
1.所有食材清洗乾淨。
2.豆腸切圓塊、杏鮑菇切塊、薑切片、辣椒切片(去籽才不會太辣)。
3.先將豆腸和杏鮑菇乾煸,稍後比較好入味
4.鍋子內放5ml的印加果油,熱鍋後,將薑片入鍋炒香(小火即可)。
5.放入步驟3的食材,炒至稍微黃。
6.放入一杯水和素蠔油,煮滾至收汁。
7.最後放入腰果、枸杞、辣椒、九層塔一起炒香,即完成。
💡其他想要冷盤涼拌或直接沾麵包吃都可以!
印加果油有一個特別的、香香的、很自然的味道❤️
但不要拿來油炸油煎❌
以上,給大家參考囉!
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#秘魯 #蔬食 #素食 #居家料理 #cook #薩滿草本舖 #dietitian #豆製品 #nutrition #staycalmandeathard
料理米酒英文 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳貼文
3步驟完成的超簡單燉肉料理,豚大根在日本家庭料理中,是很常見的菜色。運用氣泡水特性,即使不用壓力鍋也可以煮出軟嫩入味的日式滷肉,做法簡單推薦你們試試看。
★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站:http://tasty-note.com
YouTube頻道:https://www.youtube.com/c/tastynote
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業務合作:info@tasty-note.com
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/buta-daikon/
★你需要準備的食材★
豬五花---800g
水煮蛋---4顆
白蘿蔔---1/3根
青蔥---1支
●滷汁
薑末---2節
氣泡水---1000ml
醬油---100cc
米酒---100cc
鰹魚粉---1大匙
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#豚大根 #氣泡水機 #免壓力鍋燉肉
料理米酒英文 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳解答
以前我老家的附近就有一間吉野家,那時正逢狂牛症大流行,牛丼店家開始推出「豚丼」豬肉丼,基本上味道跟牛丼一樣,甜甜的口感超級美味。
台灣有許多不吃牛的人,我推薦可以試著做看看豬肉丼,便宜大碗又好吃,很適合發育中的孩子喔!
0:00 豬肉丼介紹
0:51 食材介紹
1:17 豬肉丼作法
5:20 試吃
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/buta-don/
★你需要準備的食材★
豬五花---400g
洋蔥---1顆
米酒or白葡萄酒---50cc
●調味料
砂糖---2大匙
水---300cc
醬油---1.5大匙
烹大師鰹魚粉---1茶匙
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
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希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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#極上豚丼 #GQ別冊附錄 #日式豬肉丼作法
料理米酒英文 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳解答
以前介紹過用紅味噌製作的名古屋風味噌鍋燒烏龍麵。但是在台灣,紅味噌似乎不太好取得,那就我用一般常見的味噌來做吧!
只要全部材料下鍋裡煮,很簡單輕鬆就可以完成,料理初心者也不會吃敗。
也很適合煮自己一鍋,煮完直接拿著鍋子吃也很過癮呢!
0:00 冷凍烏龍麵的好處
1:35 材料表
2:40 作法
5:07 試吃
同場加映⬇️
紅味噌鍋燒烏龍麵|名古屋名物 https://tasty-note.com/misonikomi/
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★詳細食譜★
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★你需要準備的食材★
去骨雞腿肉_200g
鴻禧菇_50g
甜蔥_1支
蛋_2顆
[湯頭]
水_800cc
鰹魚粉_1大匙
米酒_2大匙
味噌_4-5大匙
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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#初心者料理 #味噌鍋燒烏龍麵 #簡單晚餐
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