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2021.07.17
Twerk基礎 初中級班 @魅力四射
#線上課程

謝謝大家來上課❤️
為了教課，我一直在練我超 • 級 • 喜 • 歡的站姿Twerk圓

兩個月前 (2021.5.15)
我最快只能作到「一拍一圈」
但現在可以做到「一拍兩圈」
而且還能連續作兩個8拍不會斷掉
有練有差，連我自己都覺得好勵志👏👏👏
接下來希望可以練到跟Nass一樣
動作那麼大又紮實😁

Btw我發現我一堂課…
好像真的只能細教6個動作，
沒辦法再多了!!

#細節碗 #細節講不完

大家下週見囉～

🎵Song: Nicki Minaj-MEGATRON

【2021.07.16課程筆記】

🔷 Butterfly
https://youtu.be/FlnygxOroZA

🔷 Go-go-wine
https://youtu.be/Nw638AMukOI

🔷 站姿Twerk圓 (0:12~)
慢速：
https://youtu.be/3d1LqU4BuGc

正常速：
https://youtu.be/Oh-2xwWQX5Y

🔷 直馬步Twerk圓
https://youtu.be/4sv_XULsCCc

🔷 斜馬步Twerk圓 (0:15-0:21)
https://youtu.be/RB_gArJIP8I

🔷 站姿垂直畫圓 (0:45-0:48)
https://youtu.be/xzyGfINxNvo

[延伸學習]
🔷 熊式的Twerk圓 =Bicycle wine

碗公八月份有排舞入門 @idancestudiotw

以及基礎入門
@taipeiperfect

基礎初級 @ASpace2016
有興趣的人可以七月底訊問碗公的課表❤️

#Twerk #Twerkdancer
#wangonglin #twerktutorial
#practicemakesperfect
#twerk_teacher
#twerkclass #twerkbasic
#站姿Twerk圓
#直馬步Twerk圓
#斜馬步Twerk圓
#Twerkcircle

2021.03.13
Twerk基礎初級 A_Space

Song: Sugar Baby by Megan Thee Stallion

1️⃣糖果寶貝組

2️⃣黑白豹紋組

【今日練習】
⏺️站姿上下定點
⏺️倒T蹲上下定點
⏺️斜馬步單邊下
⏺️單邊In & out
⏺️屁股與腳跟協調
⏺️斜馬步Twerk圓

這首歌一定會被臉書鎖音樂，
想看教學的人就去YouTube吧！

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今天是斜馬步系列的綜合練習😁

0:00-0:07 蹺蹺板
0:07-0:21 單邊上下
0:21-0:36 垂直菱形
0:36-0:43 垂直畫圓
0:43-0:50 In & Out (往下)
0:50-1:05 Booty Wave

每週五 19:30-21:00
Twerk中級基礎班

♦️WanGong's IG♦️ https://www.instagram.com/wangonglin/

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🔷Twerk教學01：蹺蹺板、水平鎖（單邊上下的其中一步）
https://youtu.be/kuTXrIzlR7E

🔷Twerk教學02：垂直畫圓、Needle Eye
https://youtu.be/IrJFkhH1X5Q

🔷Twerk教學03：Booty Wave、歪斜拋接、垂直菱形
https://youtu.be/10y3h09lIuU

🔷Twerk教學04：So Good、倒T蹲打點、Jiggle
https://youtu.be/OqNxJRSKf44

🔷Twerk教學05：水平拋接、歪斜拋接
https://youtu.be/wLADJUWjKqs

🔷Twerk教學06：高到低拋接、左右拋接
https://youtu.be/gJZDV3cWLa4

#蹺蹺板
#單邊上下
#垂直菱形
#垂直畫圓
#inandout
#BootyWave

2021.08.07
碗公Twerk基礎初級 @A_Space
每週六 16-17:15

用了一首自帶酒精的歌
跳著跳著就醉了😚


🎵 Song: Tell Me
🎤 Artist: Mar G Rock feat. Spiros Hamza

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🔷碗公Twerk教學11： 站姿單邊上下、站姿垂直畫圓
https://youtu.be/apd6IiCQOQg

🔷碗公Twerk教學12： 直馬步Twerk圓、斜馬步Twerk圓
https://youtu.be/4sv_XULsCCc

🔷碗公Twerk教學13： 站姿垂直菱形、站姿Twerk圓
https://youtu.be/3d1LqU4BuGc

🔷碗公Twerk教學14： 站姿垂直菱形、站姿Twerk圓


#Twerk #Twerkdancer
#wangonglin #twerktutorial
#practicemakesperfect
#twerk_teacher
#twerktaiwan
#twerkclass #twerkbasic
#斜馬步側擺 #sideswing
#斜馬步無限大 #infinity


---教學01到10----

🔷碗公Twerk教學01：蹺蹺板、水平鎖（單邊上下的其中一步）
https://youtu.be/kuTXrIzlR7E

🔷碗公Twerk教學02：垂直畫圓、Needle Eye
https://youtu.be/IrJFkhH1X5Q

🔷碗公Twerk教學03：Booty Wave、歪斜拋接、垂直菱形
https://youtu.be/10y3h09lIuU

🔷碗公Twerk教學04：So Good、倒T蹲打點、Jiggle
https://youtu.be/OqNxJRSKf44

🔷碗公Twerk教學05：水平拋接、歪斜拋接
https://youtu.be/wLADJUWjKqs

🔷碗公Twerk教學06：高到低拋接、左右拋接
https://youtu.be/gJZDV3cWLa4

🔷碗公Twerk教學07：蹺蹺板、單邊上下、垂直菱形、垂直畫圓、In & Out、Booty Wave
https://youtu.be/LV-BSELV-HM

🔷碗公Twerk教學08：垂直畫８、Dip Dap、Sticky Wine、垂直畫圓
https://youtu.be/0jph-tphqbM

🔷碗公Twerk教學09：Jiggle、屁股拍手、田徑隊
https://youtu.be/J-Rf2s4y4ow

🔷碗公Twerk教學10： Needle Eye
https://youtu.be/pmqn2Lh6vxE

2021.07.17 Twerk基礎 初中級班 @魅力四射
#線上課程
謝謝大家來上課
為了教課，我一直在練我超․級․喜․歡的站姿Twerk圓

兩個月前 (2021.5.15)
我最快只能作到「一拍一圈」
但現在可以做到「一拍兩圈」
而且還可以連續作兩個八拍不會斷掉
有練真的有差
連我自己都覺得好勵志XDDD
接下來希望可以練到跟Nass一樣動作那麼大又紮實^^

Btw我發現我一堂課…
好像真的只能細教6個動作，
沒辦法再多了!!

#細節碗 #細節講不完


🎵Song: Nicki Minaj-MEGATRON
https://youtu.be/C3a1sz2Bp_E

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🔷碗公Twerk教學11： 站姿單邊上下、站姿垂直畫圓
https://youtu.be/apd6IiCQOQg

🔷碗公Twerk教學12： 直馬步Twerk圓、斜馬步Twerk圓
https://youtu.be/4sv_XULsCCc

🔷碗公Twerk教學13： 站姿垂直菱形、站姿Twerk圓
https://youtu.be/3d1LqU4BuGc

🔷碗公Twerk教學14： 站姿Twerk圓
https://youtu.be/Oh-2xwWQX5Y


---以下為教學01到10----

🔷碗公Twerk教學01：蹺蹺板、水平鎖（單邊上下的其中一步）
https://youtu.be/kuTXrIzlR7E

🔷碗公Twerk教學02：垂直畫圓、Needle Eye
https://youtu.be/IrJFkhH1X5Q

🔷碗公Twerk教學03：Booty Wave、歪斜拋接、垂直菱形
https://youtu.be/10y3h09lIuU

🔷碗公Twerk教學04：So Good、倒T蹲打點、Jiggle
https://youtu.be/OqNxJRSKf44

🔷碗公Twerk教學05：水平拋接、歪斜拋接
https://youtu.be/wLADJUWjKqs

🔷碗公Twerk教學06：高到低拋接、左右拋接
https://youtu.be/gJZDV3cWLa4

🔷碗公Twerk教學07：蹺蹺板、單邊上下、垂直菱形、垂直畫圓、In & Out、Booty Wave
https://youtu.be/LV-BSELV-HM

🔷碗公Twerk教學08：垂直畫８、Dip Dap、Sticky Wine、垂直畫圓
https://youtu.be/0jph-tphqbM

🔷碗公Twerk教學09：Jiggle、屁股拍手、田徑隊
https://youtu.be/J-Rf2s4y4ow

🔷碗公Twerk教學10： Needle Eye
https://youtu.be/pmqn2Lh6vxE




#Twerk #Twerkdancer
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#直馬步Twerk圓
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2021.05.15
碗公Twerk基礎初級 @A_Space


上週有說這兩個禮拜都會練習「站姿Twerk圓」這個動作

本週持續地練習上半身的穩定度 + 圓形軌跡的飽滿與滑順度

目前我可以一拍一圈了
(雖然左腿偶爾有被小鬼抓住的感覺😝)
希望一年後可以做到一拍兩圈跟喝水一樣輕鬆

謝謝大家今天都有乖乖戴好口罩來上課😷

🎵 Song: Bad Gyal Fiesta
🎤 Artist: Limitless, Kalibwoy & Lion Fiah

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🔷碗公Twerk教學11： 站姿單邊上下、站姿垂直畫圓
https://youtu.be/apd6IiCQOQg

🔷碗公Twerk教學12： 直馬步Twerk圓、斜馬步Twerk圓
https://youtu.be/4sv_XULsCCc

🔷碗公Twerk教學13： 站姿垂直菱形、站姿Twerk圓


---以下為教學01到10----

🔷碗公Twerk教學01：蹺蹺板、水平鎖（單邊上下的其中一步）
https://youtu.be/kuTXrIzlR7E

🔷碗公Twerk教學02：垂直畫圓、Needle Eye
https://youtu.be/IrJFkhH1X5Q

🔷碗公Twerk教學03：Booty Wave、歪斜拋接、垂直菱形
https://youtu.be/10y3h09lIuU

🔷碗公Twerk教學04：So Good、倒T蹲打點、Jiggle
https://youtu.be/OqNxJRSKf44

🔷碗公Twerk教學05：水平拋接、歪斜拋接
https://youtu.be/wLADJUWjKqs

🔷碗公Twerk教學06：高到低拋接、左右拋接
https://youtu.be/gJZDV3cWLa4

🔷碗公Twerk教學07：蹺蹺板、單邊上下、垂直菱形、垂直畫圓、In & Out、Booty Wave
https://youtu.be/LV-BSELV-HM

🔷碗公Twerk教學08：垂直畫８、Dip Dap、Sticky Wine、垂直畫圓
https://youtu.be/0jph-tphqbM

🔷碗公Twerk教學09：Jiggle、屁股拍手、田徑隊
https://youtu.be/J-Rf2s4y4ow

🔷碗公Twerk教學10： Needle Eye
https://youtu.be/pmqn2Lh6vxE


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