#月子中心分享文
很多朋友都知道我去年坐月子時請月嫂踩到雷的事蹟以至於去年並沒有坐好月子,加上這胎生完決定封肚所以這一次非常堅持得把月子做好。
相信大多數人都跟我們一樣是普通小資族,月子中心這件事聽起來像是很奢華的幻想,因為預算不是太高又希望能做好月子充分休息,於是我花了很多時間上網爬了很多文,和老公前前後後參觀了10幾家月中,終於在千挑萬選中找到了我們理想中的月子中心「小青田大寶產後護理之家/月子中心」。
我們的需求
✔️「大寶可入住」:這是首要條件,因為我們沒有後援,所以大寶必須能和我一起,小青田的大廳也準備了很多的玩具給大寶,讓他在這邊的時候也能有地方玩耍,而且不管是客服、房務、護理人員有空也都很願意跟大寶一起玩,不過「大小寶不能接觸哦」,這一點也算是保護自己和其他人的寶寶啦,比較小朋友本來抵抗力就不好,萬一感冒生病就糟了。
✔️「停車方便」:這點也非常重要尤其在台北市!如果親友要來探視結果要人家停的遠或找不到車位我會覺得很不好意思,(但是現在疫情期間暫時不能有訪客哦),小青田有專屬的停車場供產婦和寶寶出入,到地下室直接上樓不用怕吹到風,如果是親友來對面也有建國高架下的停車場。
✔️「房間設備、裝潢」:我們參觀過很多平價的月子中心,有些因為便宜所以設備看起來老舊,但小青田完全是精品飯店規格,不僅有大大的落地窗能看到101,廁所也有免治馬桶、暖房設備、電棒式鍋爐水、大風草藥浴包⋯等,洗澡不用怕感冒唷!牙膏牙刷、浴巾、哺乳衣、隔離衣都有提供(髒了每天房務人員都會換新的)
✔️「嬰兒室照護比」:其他家都說1 :5到6,小青田是1 :4到5,我覺得到 1:6真的太多了⋯所以小青田說1:4的時候真的非常加分!再來我自己入住後很常看到滿多寶寶其實都去母嬰同室了所以嬰兒室實際的嬰兒數量又更少了一些
✔️「新生兒寫真」:參觀了這麼多家月子中心,發現有一些月中會送寶寶攝影,不知不覺也納入了我的願望清單之一,小青田的寶寶攝影是跟 沐比專業攝影 Mon bébé Photography配合,他們會到月子中心進行拍攝,雖然是這樣但是帶來的道具可不馬虎,由於我們入住的時間恰巧接近聖誕節,所以其中一套服裝和佈置主題也有聖誕風,攝影師和安撫師也很親切有耐心,幫大小寶合照時本來很怕大寶失控(正值半獸人年紀),但是他們很有技巧的吸引大寶的目光,也讓拍攝順利完成。
以上是我參觀時最在意的點,當然他們還有其他的優點和服務也許其他媽媽很要求,不過我個人是還好,例如:
#沙龍室(spa按摩和洗頭服務需要可以跟櫃台預約,最後要離開時再結帳)
#媽媽教室(課程很多元還有手機攝影課之類的,但我只想休息所以我沒參加過)
#月子餐是和悅子配合,三餐都有泌乳茶、養肝茶、杜仲茶和補湯、#每週2次小兒科醫師巡診,巡診完醫師也會親自跟媽媽報告寶寶的狀況,#每週1次婦產科醫師巡診,婦產科醫師是禾馨新生的院長「#吳孟宗醫師」剛好也是幫我產檢和剖腹的醫生❤️,#配合宣媽媽哺育顧問免費讓媽媽諮詢、#特約醫院24小時轉介(馬偕、新光、北醫)
再來就是感謝時間
♥️護理人員:從產婦換藥、每日例行量血壓體溫、寶寶護理、衛教⋯等,都非常專業細心,不要求媽媽母嬰同室,想休息的時候她們都很樂意幫媽媽瓶餵寶寶,完全為產婦著想希望媽媽多休息、注意保暖,甚至會關心媽媽的心情或分享一些照顧大小寶的心得,和醫療總監Nana聊到打雷射要注重保濕她隔天就帶了兩片她超推薦的好用面膜來送我、還有嘉宜、淑貞、金晏、千綺⋯等,謝謝妳們每一句問候,很暖心♡
♥️客服人員:每次走出去時晏如總是很有元氣的說「嗨~玟亓」,會特別記得媽媽的名字這點我也覺得很貼心,甚至外出回來超過了用餐時間也會關心我肚子會不會餓要不要送餐給我,還有小青田的老大Victor 竟然親自幫我搬一個超大箱包裹到房間,真是不好意思😅
♥️房務人員:因為大寶一起在這邊的緣故,早上、中午送餐時總是碰到大寶在睡覺,房務大姊都會很貼心地放低音量,如果有放請勿打擾的牌子大姊也不會進來打擾,每天都會打掃房間、拖地、倒垃圾、廁所清潔、更換浴巾、母乳衣等,床單表定7-10天換一次,但我入住的20天內總共換了三次,其中一次是因為惡露不小心沾到床了⋯客服馬上請大姊進來換床單,我覺得很抱歉但是兩位大姊都很客氣地說沒有關係,並貼心的多拿一套衣服給我替換。
這個文章我沒有業配,完全是因為他們每一個崗位的人員的貼心服務讓我很想推薦給大家,當然每個地方一定都會有一些小瑕疵小缺點,但不影響他們所帶給我的感動,再專業再大的品牌都比不上我在這裡感受到的「溫度」,對於產後媽媽來說也許這是最重要的吧!因為月子時間長,媽媽一個人在這邊難免覺得孤單又或是產後情緒容易憂鬱,在這裡每一位人員都非常溫暖、親切,當她跟妳說聲加油、祝妳和寶寶未來健康平安的時候,瞬間一股暖流湧上心頭,真的非常感謝小青田的所有人員,謝謝你們讓我這個月子做得沒有任何遺憾。
#小青田大寶產後護理之家 #月子中心 #月子中心推薦 #坐月子 #產後 #禾馨新生 #吳孟宗 #月子餐 #悅子
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《#臨床研究與發表工作坊》
【研究快訊 🎉】 徐英碩醫師團隊,使用貼片裝置量測心電圖與胸腔起伏,以偵測睡眠呼吸中止症之研究,獲 Journal of Clinical Sleep Medicine 刊登!
「收到 #接受信 的那個瞬間,真的有如釋重負的感覺,因為這個是我第一篇在新光醫院從無到有生出來的 #原創性研究,也是我第一篇跟產業界合作的原創性研究,更是我第一篇跟雙和醫院睡眠中心劉文德主任,腦力激盪產生出來的跨院合作研究!」(新光醫院 徐英碩 醫師)
這樣一個內科、耳鼻喉科、小兒科、精神科、產業界,通力合作生產出來的研究,事後回頭看也覺得滿神奇的。好的研究,從一開始的發想到最後的實現,原來需要這麼多人的努力。
一路上不斷地充實自己,先靠新思惟的課程幫助把自己準備好,又能在適當的時機得到貴人幫助,才能得到這樣一點小小的成果,我心中對這些貴人們充滿感激。
(⚠ 編按:徐醫師分享了非常詳實的投稿過程,從做研究、分析資料、找合作,到被退稿又重新投稿,直至成功發表,推薦細細閱讀原文!)
▶ 立即預約明年課程,接下來換你發表。
✓ 國際期刊 editor 與資深 reviewer 教你投稿重點!
✓ 怎麼做才最好,成敗關鍵 revision!
✓ 提供頂尖期刊範例論文,原作者讓你問!
✓ 提供過去的 revision letter,讓你學習參考!
✓ 資源稀少時代起步,給年輕伙伴的務實建議!
✓ 初學者最常用的統計,互動實作!
2021 / 1 / 10(日)臨床研究與發表工作坊
立即了解 ☛ https://clip2014.innovarad.tw/event/
🗣 學員評價
「吳昭慶醫師的授課風格就如外科醫師一般,一針見血,直指一篇論文價值的核心。更以身為 reviewer 的過來人經驗,指出了一般學術圈菜鳥易犯的論文寫作常見錯誤。其中最令我當頭棒喝的,是原來過去費時最久、最苦惱的部分,居然是 reviewer 懶得看的部分;而常常忽略掉的,才是他們在意的地方。」(吳靖農 醫師)
「短短幾個小時,讓我可以輕易駕馭統計工具,面對常見的臨床問題,分門別類且快速地依循指引,跑出統計數據及圖表,這赫然是以前夢想無數次的統計學習方式,有效率、又容易,更重要的是,心中那堵統計高牆不見了!」(陳柏帆 醫師)
👁🗨 課程特色
【親切大師】國際級 editor / reviewer 的論文供您閱讀,並現場提問。將從 author 到 reviewer 甚至 editor 這一路可能遇到的狀況,系統性整理,節省您的時間、節省您的精力,機會難得!
【不怕統計】素富盛名的「互動實作時間」,處理初學者最常用的無母數統計,畫出漂亮圖表,並實際操作,上手 ROC curve 與 Kaplan-Meier survival curve。在眾多助教與講師的協助下,統計不難。
【課後回饋】除了課前提問,將由講師們仔細回覆之外。課後,蔡校長也將針對您所做的統計圖表,給予建議。用資深 reviewer 的觀點,協助您從「已經是自己做得最好的圖表」,再上層樓。
🧑🏫 講者陣容
【吳昭慶】神經外科頂尖期刊 Journal of Neurosurgery: Spine 之核心編輯成員。從素人狀態起步,歷經 author / reviewer / speaker / editor,用研究與發表,讓世界知道自己的技術與專業。
【吳青陽】從別人眼中的小手術 port A 開始,逐步登上外科第一名期刊 Annals of Surgery,發表多項獨到研究與專利,並有肺癌手術系列研究。用 PubMed 的足跡,榮耀自己胸腔外科醫師的身份!
【蔡依橙】原創論文被引用破百次,領導制訂亞洲心臟電腦斷層 guideline 後,希望協助想在國際舞台發光的朋友,於是辭職創業,全心投入課程規劃,協助大量傑出校友,活出更好的人生。
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#ab_babycare
今天來跟大家分享穆穆的異膚療程👶🏻
一開始很擔心 爬了好多文章都更混亂 現在穆穆皮膚穩定很多 才想要分享一下
✅Q:什麼時候需要治療呢?
穆穆的疹子在出生第10天左右就冒出來 建議媽媽們先不要驚慌 有可能是長輩說的胎火 也就是懷孕時的母胎荷爾蒙還沒排乾淨,可以觀察是否有慢慢退掉,如果到了兩個月後還是沒有退 就可以開始考慮找小兒皮膚專科醫生諮詢了
✅Q:哪個醫生好呢?
寶寶異膚狀況建議給大醫院的小兒皮膚專科醫生治療,過敏情況有很多種可能 大醫院的資訊也比較豐富,這邊列舉異膚社團最推薦的幾個醫生 給大家做參考
🔍1.台中中山醫院/小兒科/賴伯如醫生(小兒異膚最有名的醫生,但診非常難掛,如果是外縣市幾乎都要前一晚先到當地過夜,隔天凌晨前去現場加號)因為寶寶還太小 不方便到外縣市 所以就沒有去掛賴醫生的診,但拜讀了賴醫生的部落格,也得到很多異位性皮膚炎的知識,無法去掛號的也可以先從部落格認識異膚(照片後面有網路上的衛教單)
👇
🔍賴醫師的部落格
http://pojulai.blogspot.com/p/blog-page.html
🔍濕敷療法-賴醫師YouTube有介紹和操作影片https://www.youtube.com/watch?v=ALznyqmNZ4A
🔍2.新光醫院王伶人醫生
穆穆最後選擇的專科醫生,可以在網路上掛初診,號碼會很後面但王醫生都會整天把診看完 所以不用擔心 我們第一次去大概掛60號也是從早上等到下午才看到,非初診之後可以下載app看診進度就不用等太久了
👇
http://www.dadupo.com.tw/m-u/2011/link-b12-1.htm
🔍3.林口長庚中醫師/林蔭谷
不喜歡類固醇的媽媽可以給林醫生看,林醫生有用濕敷療法治療寶寶,網路上口碑也不錯
🔍4.林口長庚/楊靜宜(中山醫院賴伯如的學妹)無法去台中的也可以考慮到林口長庚找楊醫生
其他還有私人診所我就不推薦了 有興趣的媽媽可以自己上網搜尋🔍
✅Q:新光醫院王伶人醫生的治療方法?
穆穆大概在第三個月初診,王醫生明白指出紅疹子超過三天沒好就需要治療,更何況已經一個多月,她給的衛教單也很詳細(照片後面有)
🧡主要治療方法:
✔️洗澡用40度以下的水溫,把益皮特在手中加水搓開再洗身體(不要用毛巾)(寶寶身體會很滑所以要做好保護措施,後面照片有我的洗澡裝備,每次洗澡都像打仗一樣,一開始洗還會發抖)
✔️早晚都用「益皮特皮膚保濕劑」乳液擦全身,擦完後身體用「頓安膚」藥膏,臉用「全佳膚」藥膏,只要紅紅粗粗的地方都要擦,並且不是薄擦是擦到亮亮的一層。
✔️前期比較嚴重為每天早晚擦,複診後醫生就評估為六日再擦就好(除非復發紅疹三天沒好,再提早用藥)
✅Q:藥膏有類固醇對寶寶的影響?
一開始我也非常擔心,但爬了很多文章跟醫生的說明後,讓我才慢慢不去抗拒用藥,最怕身邊的人去質疑媽媽的決定,讓家人一起理解跟支持是最重要的,好險我老公一路支持著我😍不然異膚媽媽真的會很挫折
✔️例子為有些照顧者抗拒類固醇,結果放任疹子到寶寶長大有自我意識會因為癢去抓身體或頭皮,導致疹子破皮、皮膚脫皮這時候不用更重的類固醇反而壓不下來,所以醫生才會建議在輕微時期先把皮膚狀況保養好,把皮膚屏障修復好,2歲之前都很有機會可以完全治癒。
✔️加上類固醇也有分等級,1-7級,數字越大越輕微,第3、4、5級綜合起來,為中效(Mid-potency)頓安膚為4級,全佳膚5級,所以都是在安全值內,不至於會過度使用,也不會有網路瘋傳的月亮臉、水牛肩副作用(等級表我也有放在照片後面)
✅關於益皮特?
「皮膚保濕劑」無類固醇也沒有任何藥的成分 因為醫生的推薦而認識到益皮特,真的覺得是個神奇的東西,成分有點像凡士林,但卻非常透氣不悶,可以當乳液擦也可以拿來濕敷、洗澡跟泡澡(中山賴醫生也有使用)之前會在醫院的藥局買,但後來方便起見,就在網路上找尋可靠的購買網站(小心蝦皮有很多假貨,給寶寶用的我很謹慎)畢竟育兒生活 網購還是方便很多啊
這是我購買的網址(保證正版)
👉 購物中心連結🔗www.epaderm.com.tw
🧡買到變成VIP應該就像我這樣了吧
跟廠商要了折扣碼造福異膚媽媽們👩🏻
👉結帳輸入折扣碼:「Abbie」
🔶小太陽穆穆的日常: @mh_miles.h
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新光醫院小兒科醫生推薦 在 新光醫院王怜人醫師-異膚寶寶互助團 - Facebook 的推薦與評價
不推薦電商,直銷產品任何產品.任何保養, 用藥及保養請以王醫師建議為主. 1原則上只讓看過王醫師門診或有意門診需要幫助或能夠幫助別人的家長留下2除了有個資問題. ... <看更多>
新光醫院小兒科醫生推薦 在 [問題] 小兒科推薦周怡宏愛林新光醫院- 看板BigShiLin 的推薦與評價
新光醫院 ,有查了幾位醫生好像都不錯,但大醫院麻煩的就是看診都等很久又比較貴…… 有沒有父母可以提供以上診所小兒科看診的寶貴經驗,或是推薦我其他的診所醫生呢? ... <看更多>
新光醫院小兒科醫生推薦 在 [問題] 小兒科推薦周怡宏愛林新光醫院- 看板BigShiLin 的推薦與評價
大家好,
住在社子葫蘆這一帶,
寶寶目前2個月,
想要找一位值得信賴的小兒科醫生打預防針跟看診,
目前有選了幾家:
1.周怡宏,有看到網友推薦,但也有看到網友說醫生很自大態度很差,整個感受不佳。
2.愛林診所,很大間,感覺設備都很齊全,
但實際上不知道如何?
3.新光醫院,有查了幾位醫生好像都不錯,但大醫院麻煩的就是看診都等很久又比較貴…
…
有沒有父母可以提供以上診所小兒科看診的寶貴經驗,或是推薦我其他的診所醫生呢?
新手媽媽先謝謝大家。
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