要永保安康，必看！
【證嚴上人1月27日志工早會開示】
「初三了，在初一、初二、初三，臺灣人都這麼說：『初一早，初二早，初三睡到飽。』大家有睡飽嗎？」
庚子鼠年大年初三（1/27），證嚴上人在志工早會上如常地問候大家，提醒人人生命價值是在時間中累積與創造。
「我們的生活如常，初一、初二、初三，一年三百六十五天，每一天都很早，都是與時間來競爭，但是怎麼樣都爭不過。不過，生命，時間累積，生命的價值因為時間而達成，修行者因為長時間累積修行的道業，那就是道業成就；做生意的、做事業的也是認真地打拚著生活，他們就會在事業成功，也是需要累積一切的經驗，都是時間累積過來。」
細微病菌眼難見 八萬四千一缽間
時間累積之下，當孩子成長了，壯年邁向衰老了，都是生命中的自然法則。
「時間不斷地消逝過去，年歲不斷增長，就會邁入老年，這就是法則，自然循環的法則。那我們這樣的人生，這樣的順著大自然，我們人能不能認識大自然？人生活在大自然、宇宙間，我們人身體這個小宇宙、小乾坤裡面又有多少的生靈？有多少的生物在我們的體內？也是各有它的世界在生活著，都是微生物在從體內，那，一直各有它的世界。」
佛陀曾經說過，一碗水中有八萬四千蟲，那人體「小乾坤」內，又有多少肉眼不可見的微生物、細菌與病毒？近日，「2019新型冠狀病毒」疫情在中國大陸武漢地區發展迅速，讓人聯想到2003年嚴重急性呼吸道症候群（SARS）的流行與對治。
「想到了2003年那一年SARS，回顧過來，就是十六、七年前，我們臺灣已經有感覺的時候，已經3、4月間。過去只是耳聞耳聞，突然間臺北的和平醫院就是突然發現到了，大家在緊張，『這是什麼病毒？』後來命名為SARS，這一波開始就已經臺灣談『煞』*色變。」
*編註：WHO於2003年3月15日公布「嚴重急性呼吸道症候群」（Severe Acute Respiratory Syndrome, 簡稱SARS），而當年臺灣坊間多以SARS的諧音「煞」來簡稱。
醫療後盾是志工 慈濟向前不缺席
「那個時候，慈濟人從5月間到6月間開始，不斷大家動員，供應所需要的醫療器材，哪一個醫院缺了什麼，沒有人敢送去的，我們慈濟就去幫助去補缺。」
2003年防範SARS期間，慈濟志工雖然不是第一線的醫療人員，卻扮演後勤支援的角色，幫忙傳遞「抗煞」醫療物資，在專責醫院的封鎖線外定時祈禱、為醫護人員與病患打氣。甚至，縫製、提供大量的隔離衣。
「印象很深，在高雄也動員起來。在我們高雄的舊分會，就馬上成立起了供應隔離衣。看看畫面，很多人的縫紉車，就不知道哪裡來，就突然間在這個分會裡，就有幾台的裁縫車就排起來了；會做裁縫的發心，開始來支援，就這樣支援萬多件的隔離衣、還有帽、還有鞋等等。這都是即時要我們慈濟人，就是即時的動員、供應。」
除了對醫療人員進行支援，當時慈濟志工也因應需求，做好防護前往社區探視居家隔離的民眾，提供熱食便當。
「在北部，就是禁止了人到醫院，進去醫院出來就會被禁止在家裡，不要出來到處走，要被隔離；人人在家裡，這買菜等等，家裡的生活，要用的都很不方便，慈濟人展開了香積組，我們大家大動員，從5月到6月，就是挨家挨戶；我們用素食便當，不管在樓上多高，他們也發揮了智慧，用桶子從樓上垂下來，慈濟人送到了在樓下，按他們的人口量，就把便當放在水桶裡或是籃子裡，就這樣地供餐，是整個在臺北市好幾個社區。」
對治看不見的病毒、細菌，唯有大家凝聚一起，自愛且愛人，彼此互助。
「慈濟人總是應社會什麼環境的需要，慈濟人都不缺席，都是幫忙去補缺，一直勇於從心而（付）出，這就是人間菩薩。想到每一次臺灣有什麼事，慈濟人一定就是走在前頭去補缺，社會缺什麼，任何一個地方所需要，都不怕辛苦……真的是在這樣的時代，一大串的回憶。」
病從口入宜戒慎 臨疫齋戒速推行
談到這一波新型冠狀病毒肺炎疫情，上人仍提醒大家，必要的自我防護一定要進行。
「這種新型的冠狀（病毒），就是從肺部器官等等會有傷害，這種的感染，真是這一波很嚴重。對治它，除了大家戴起口罩，口罩一定要戴，這是任何一個國家，都已經發出的訊息，戴口罩減少這個彼此感染；還要勤洗手，避免把這個手摸臉、摸鼻或者是手去拿東西來吃，這病從口入，所以要勤洗手。除了勤洗手以外，更重要的，那就是茹素，齋戒，最好現在。」
根據媒體先前的報導，新型冠狀病毒的起源點是中國大陸武漢市的一處市場，與2003年的SARS病毒相類似，都是與捕捉、販賣野生動物有關。
「我們這幾年不是都一直勸素、勸素嗎？一直感覺到很失望，人總是貪戀難除，總是貪一時的口感，就是愛吃葷的、吃眾生肉。曾經常說，真的一秒鐘殺掉了二千多條命，全球一天之間為了供應人口的生命，被殺的二億多的牲口；魚還不算，光是禽類、獸類被殺的二億多，這二億多的哀號含恨的怨現在已經在反撲了。」
素食，就是讓人遠離帶菌源頭，同時也是尊重生命的展現。
「各位，我們要虔誠，對於生物我們要尊重愛——我們擔心自己的生命，我們要先尊重一切動物命，這才是順著道理。所以請各位，忍一時的口欲，可以保得長期的平安。」
上人在在呼籲：「提出虔誠的心，我們要用感恩尊重生命愛，能這樣，才能把這一波的新冠狀流感，快快地快快地降低。這都是我們人心的動作所造成，我們趕快這樣的動作，自己趕快調適好，回歸了大自然的敬天地、愛物命這樣地虔誠。我想，對於這一波幫助很大。」
自我管理先從心 洗手茹素戴口罩
現在疫情統計數字持續攀升，甚至一日數變，此時此刻，上人不斷呼籲人們做好「自我管理」。
「總而言之，還是最好要自我管理，從哪裡走過的、有疫區的，現在我們如果知道，要趕快自我通報、檢查一下，這個保護自己也可以保護別人。」
面對疫疾，首先心靈要做好預防，自我調適，同時保持各種有效的衛生習慣，自愛而愛人。
「人生，身體也有地水火風不調的時刻，如何調好？那就是先調心，我們的心，貪欲，口欲等等，這種都是在打從一念心。所以請大家要好好地注意身體，要戴口罩、多洗手，自己內心戒慎虔誠，要最好就是齋戒；能有齋戒，就會快速地把這樣這一波流感，讓它趕快消失掉，這是我們要戒慎虔誠地祈禱。」
全文出處⬇️
https://reurl.cc/K6GQxn
阿明❤️眾生
2020.01.27
大年初三
新冠狀流感 在 刺胳針研究:「流感」合併「新冠肺炎」感染30日內死亡率增6倍 ... 的推薦與評價
通常每年在秋冬季節才會出現 流感 ，今年很不一樣，目前在全球各地都有傳出 流感 提前來報到的跡象，醫師推估，接下來是A型 流感 的流行期，預估有兩成民眾 ... ... <看更多>