我最近很少寫 #齡予看車車,但除了上一場真的等太久而睡著的spa,我幾乎無役不與,為此訂的f1pro還會回放😂
喔同時跟大家推薦訂閱我很喜歡的香港f1同好 FAYE TV #阿非講賽車 ,個人YT很多很棒的自製影片,可以讓你更了解賽車,每週上片都讓我很期待!
最近f1闈場外消息很多,一直讓我對應到生活有感,可是三個月前接下晚間新聞重擔的我也是每天焦頭爛額,好不容易比較適應了,也睡的比較好了,有點時間了,也終於有空碎念了😂
首先,今天的sprint 恭喜Bottas終於一吐怨氣,一路領跑。雖然只有得三分,但這是他官宣落腳Alfa後第一次比賽,還是在難度頗高的Monza,Bottas算是證明了自己開車的實力(或許也間接證實了當年簽下不公平wingman 條約的傳言,如果是,我為我過去除了他總是不是很完美的起跑其他的批評道歉並承認自己就是鍵盤魔人我也不會開的,對不起sorry )
很多事情也許不是像我們表面看到的這樣吧,f1除了車手操控的才能,還有背後我們不一定知道的車隊策略、team radio聽不懂的指示暗語、背後工程師的設定調校、各車隊/跟f1暗潮洶湧的角力⋯
其實就跟在螢光幕前的我們一樣,台上的幾分鐘幾小時,是我們花一整天一整個團隊努力的準備,編採會議、編輯台跟採訪中心的激盪合作,記者們賣力收集資訊精心製作趕上時程,製播團隊從梳化到服裝到到導播、視覺、燈光、音效、攝影團隊,每個人都有努力,然後透過主播的口,來做個總結,如同車手。
絕不只是一個主播漂不漂亮、穿得好不好看、聲音好不好聽,講的是不是言之有物、是不是字正腔圓這些個人因素就可以決定收視率的。
環環相扣,每一個環節都在默默被計分,默默影響著得分。
決定最後成績的因素真的太多了,但往往,煩亂快速的世界沒辦法讓我們時時刻刻有耐心停下來進一步思考,有智慧的辨別是非,知道誰是真的滿腔熱血的善良英雄,誰只是披著英雄披風的狗熊。
真的懂得尊重、珍惜每個人的存在與價值。
如果你也看過一開始Netflix 影集,不知道你還記不記得 George Russell 第一次露面?很不起眼的幾秒鐘,鏡頭帶到了很不滿的他踢了一下旁邊,車隊的人正在聽他抱怨,聽他沮喪的說「別人不會覺得是車子的問題,只會覺得我開的很爛」
那一年是他第一年開f1 ,在之前他是gp3 還有f2的霸主,早早就進了賓士青訓,看起來一路順遂,然後就開始長達三年的掙扎,賽車手最有競爭力的年輕歲月他花了三年在毫無競爭力的威廉斯車隊。
歷經經營團隊變換,他的目標始終不像同儕同期一樣,可以挑戰上頒獎台,光是可以進Q3就是很大的驕傲,能拿一分就是奇蹟,但是他終於撐到了機會:趁著Hamilton 新冠肺炎,他代班對前輩Bottas做出了關鍵的超車,初生之犢不畏虎,知道最壞的後果可能是撞車,影響了賓士的研發預算,甚至撞掉它可能有的賓士席次,他還是要試一次,他要讓所有人看見!
有點莽撞,但是不是就是人生?蹲點在谷底養精蓄銳了,you have nothing to lose,甚至小輸就是勝利,既然如此不如伸頭一刀,活出自己的路,用自己的方式嘗試了,即使失敗,失敗也甘願。
恭喜Russell 明年上賓士,恭喜阿邦明年回到場上,可愛的Norris很高興的宣布男孩們都回來重聚了。
這一年對於被奪去席位的Albon 來說一定難熬,但留著就有機會,即便是當測試車手,也要把握。
成功的路上,我不知道多少人一路順遂,但我是一路跌跌撞撞。走過許多不看好,我也能體會在匍匐前進的路途中,重重考驗不時讓人焦慮想放棄,但如果是信心問題,無論如何逼自己,都要去面對克服。
能力可以學習、經驗可以磨練,但對自己懷疑、失去自信,這種心魔只有自己可以殺死。
每個人都不完美,但也都有優點,缺點交錯,造就了剛好的獨一無二。
我們正在見證世代交替,我是這樣感受的,過去那套不一定管用,f1賽場是這樣,可能職場也是這樣。
未來沒有公式可循,只有自己學習來的能力還有直覺是指南。
即使在後段車隊也有可能一躍而起,即使在黃金車隊也可能瞬間跌落。但一切都是最好的安排,或許也像老祖宗曾說過寧為雞首不為牛後,這可能是未來的Bottas ,但絕對是現在的Gasly ,那個把小牛當大牛開的男人,看似被下放,但是透過不斷的努力還有想要證明自己的意志,爭取到全隊的尊重、敬佩還有上下一心的維護。
而他也終於證明自己,克服在紅牛時的信心問題,穩穩地每次幾乎都做到最好。
祝福Bottas 海闊天空。
還有雖然不捨,還是要恭喜kimi退休可以回歸家庭,幸福一家四口時常在一起,傳奇難以取代,但跟家人共度的時光也是一去不復返。
賽車就像人生
齡予看車車 就像看人生
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅SARAH & JASON,也在其Youtube影片中提到,等咗好耐,終於肯拍呢個題材 如果真係買餸嘅時候拍嘅話都真係幾緊張 呢類型好認真做嘢嘅時候拍花絮好難 所以諗到呢個辦法去模拟成個買餸嘅過程 輕鬆好多,但係當中有啲步驟就唔記得咗 上次拍返工嘅過程都講咗少少 要勤洗手、要注意個人衛生、呢方面要關注嘅嘢都幾多下 一般洗手、噴手柄、抹車、抹門、一般嘅清洗都唔...
新冠肺炎幾耐好返 在 虎紋姑娘 Facebook 的精選貼文
有媒體報導范主席:
全職護士流失率6.5% 與移民有關
睇完我冷冷一笑🙂
真係咁簡單?因為移民?唔好咁天真當香港市民係傻仔on仔好無?
護士一直都面對好多嚴重問題
唔單係護士病人比例失衡
最近由處理疫情已經令到好多同事心生去意
我地依兩年黎出出入入去照顧COVID-19病人
不如是做監察病房定確診病房都已經做到停唔到手 高層都係一句「我地有津貼」 其實我地唔係想要津貼🙂我地想要安排有少少的更期 唔係去到星期六日都未知下星期返咩
更加唔想好趕好急咁被通知要調黎調去
疫情一開始好趕好急來勢洶洶 我都明
去到都成年幾2年都係咁
成日都錯晒重點🙂
因為疫情問題 取消左探病時間
多左好多問題 例如增加了視像探訪
恩恤探訪亦有很多規例 但好多都貼疫情唔同步 非常後知後覺🙂
可能你會話我馬後炮 講咩都得
但班高層幾十萬一個月唔係就係要處理依d問題?
當政府要我地凍薪的時候 我第一時間係覺得
我地薪金同工作量同尊重真係唔成正比
除左係現現實實的錢銀問題
我地都要供樓養家養小朋友養老母
疫情來臨時 不應只企係最前線的我地有津貼
係我地後面做rehabilitation block/day service nurse/好多好多依d唔洗面對COVID-19的護士員工都係幫我地前線分擔左唔少壓力
然後 我地得到的係兩年的凍薪🥲
而更有趣係 我地貼公務員一齊凍薪
而我地並沒有享有公務員的福利😇
我都唔係好L明🙂
好多人除左對
香港失望移民
對外國生活的嚮往
亦都有對醫管局的不滿
而心灰已冷離開🤐
不過都有人好似我咁為五斗米折腰😇
係到做鍵盤戰士 同大家呻完就繼續返工~
不過不論點都好
我覺得我地Deserve Better And Respect💪🏿
為自己鼓個靚掌🖖🏿
入team咁耐咁多次都無確診😇
#香港護士
#新型冠状肺炎 #虎紋姑娘
新冠肺炎幾耐好返 在 Ryder林公子有四下巴 x 捲毛媽's 育兒正能量 Facebook 的最讚貼文
身體出了點問題,這幾天回覆可能會比較慢一些🙏🏻
這種時候任何的發燒都很恐怖
三級警戒之後我們就沒有什麼外出
兩週大賣場採買一次,買好買齊
都是待在家裡大多自理三餐
有外出第一件事情就是洗手
外送、領包裹都會先消毒過再進門
最多開車往返距離5分鐘車程的婆家
我真的覺得自己防疫守的很緊了
昨天起床就覺得不太舒服
頭漲、沒力、畏寒、痠痛
量著體溫⋯37度、37.2度越來越高
趕快去醫院做了快篩
離開前我盯著公子看了好久
告訴他媽媽怕身體有病毒,要去找醫生幫忙
矇懂的三歲小孩隔著空氣給了我好幾個飛吻
「媽媽我愛你~現在要這樣親親」
殊不知我怕的是,會不會出了門就回不了家了?
長長的測試劑從鼻孔進入
有點不舒服但還算可以忍耐
過程大約五秒,等待一小時就可以知道結果
拖著昏脹無力的身體、大熱天穿著外套
一旁的路人看到我是跳開閃很遠的那種
加上家人一小時打了十幾通電話來問情況
除了擔心身體,其實心理層面也會覺得受傷⋯
原來所謂的獵巫大概是這種感覺
嗯,檢測結果是陰性
暫時鬆了口氣。
但體溫越燒越高一直沒有緩解
下午再去了耳鼻喉科診所
醫生診斷上呼吸道感染
但我真的沒有任何咳嗽鼻涕的情況
吃了退燒消炎藥
腰痛好了一些,但還是持續高燒
決定再跑一趟醫院做PCR比較安心
也順便做了尿液檢驗
等待採檢的期間無比漫長
人生跑馬燈先跑過一回
開始翻公子小時後的影片照片
擔心如果真的確診了怎麼辦?
要怎麼安置公子?
我如果中了,家人一定也逃不了啊😭
PCR核酸檢測直接從喉嚨檢測
嘴巴打開戳一秒就完成,速度快很多
但報告要48小時左右
午夜12點,捲毛群組的媽媽們還在陪我等報告出來
推斷似乎最近真的水喝的不多
也或許真的是因為這樣引起了膀胱發炎高燒不退
但上廁所沒有任何的不舒服,也實在沒想到這個原因
尿液檢測結果出來了
白血球超嚴重標,簡單來說就是『尿路發炎』
醫生鬆了口氣,當下判斷應該不會是新冠肺炎引起
但還是要等到核酸檢測報告出來才能放鬆
回到家還是做好自我隔離
等待了一天一夜,報告提早出來了
快篩、核酸檢測都是『陰性』
心中大石放下的感覺
只是腎臟發炎的那種感覺還是讓我感到非常不舒服
很像內臟都腫起來那樣的抽痛
用力呼吸會痛、抱公子會痛
但至少,還算是不幸中的大幸
這幾天如果回覆大家比較慢
可能是還是沒力在休息
會晚一些回覆大家🙏🏻
新冠肺炎幾耐好返 在 SARAH & JASON Youtube 的最佳解答
等咗好耐,終於肯拍呢個題材
如果真係買餸嘅時候拍嘅話都真係幾緊張
呢類型好認真做嘢嘅時候拍花絮好難
所以諗到呢個辦法去模拟成個買餸嘅過程
輕鬆好多,但係當中有啲步驟就唔記得咗
上次拍返工嘅過程都講咗少少
要勤洗手、要注意個人衛生、呢方面要關注嘅嘢都幾多下
一般洗手、噴手柄、抹車、抹門、一般嘅清洗都唔太難諗
買餸之後啲餸菜又點樣清洗呢?
我哋之前都係用自己方法去試
睇完呢位家庭醫生嘅分享亦都有改進自己嘅方法
多謝 Dr. Jeffrey VanWingen 分享
https://www.youtube.com/channel/UCldCyQOF-hwkVXEsF5-oRFg
都係果句,當係小小娛樂,唔好太認真
大家想效法可以試吓
我哋相信大家大多數都只係會笑下就算
其實而家已經輕鬆好多
香港疫情慢慢受控,希望大家繼續加油唔好比啲確診數字上升
都係講返呢條片嘅內容先
大家可能都知道Jason係有潔癖所以清潔呢一樣野佢都真係幾有研究
聽好多專家講當我哋清潔、個人衛生呢方面要求做得咁好
嚟緊可以放鬆都可能有少少挑戰
週末愉快
母親節快樂❤️
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新冠肺炎幾耐好返 在 MEeeep More Youtube 的最佳解答
天氣潮濕,加上個人濕氣重,成日都會周身唔聚財咁嘅。呢個時候就可以煲呢個 赤小豆粉葛豬骨湯 喇。呢個湯清熱祛濕,赤小豆亦都可以健脾解毒,今日就同大家睇吓做法!
我哋先睇吓材料:
粉葛 1 個
紅蘿蔔 1 個
粟米 1 個
豬骨 800 克
赤小豆 1/3 至 半碗
眉豆 1/3 至 半碗
蜜棗 3 - 4 粒
陳皮 1 片
薑 2 - 3 片
材料嘅份量其實都可以按實際情況增減,唔使太過緊張嘅,我哋先處理紅蘿蔔。用清水洗乾淨表面,切頭切尾再去皮,跟住就切細件待用。跟住洗一洗條粟米之後,一樣去頭去尾,搣走包住粟米嘅葉,洗一洗之後切件,待用。
粉葛去街市比較容易買到,用之前要用清水洗乾淨,由於表面比較硬,我就習慣用刀切走表皮,不過因為凹凸不平,好多位都要加幾刀先至整得乾淨嘅。之後將粉葛切成角形細件,放落筲箕入面再用清水洗多次。
赤小豆同埋眉豆就用清水洗一洗之後浸大約10分鐘,蜜棗同埋陳皮用清水洗乾淨,浸一浸陳皮。去開街市就當然可以搵雜貨鋪買呢類嘅食材,不過其實一般超市都有得賣,但係有時就可能會有個別產品缺貨嘅情況喇。
今日我就用咗大約 800 克嘅豬骨,買咗 HK$60 左右。落幾多豬骨或者落其他肉類,其實都可以隨實際嘅情況改變嘅,用豬骨就記得要汆水喇,凍水落肉,開火,一齊再煮熱,咁樣就可以確保血腥味唔會鎖住喺啲肉入面,水滾煮多陣就可以夾走啲豬骨,記得唔好要啲泡喎。
準備好晒啲材料之後就可以落煲,煲湯嘅時間比較耐,想材料出味就加料之後用凍水一齊煲滾。開大火煲,煲滾水起計30分鐘就可以轉細火再煲大約 2.5 - 3 個鐘頭左右。之後開返大火滾起煲湯,再加適量嘅鹽調味,跟住就可以飲得㗎喇!