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「揮別恩師 不是一件容易的事」

沒有你面試 無法進助人張老師工作
沒有你嚴格 無法培養細膩敏感特質
沒有你信任 無法相信自己可被造就
沒有你看重 無法拓展諮商專業我們

109/11/20才與恩師及張貴傑所長相聚
才一轉眼，算算還不到10天您就住院
才一轉眼，2020剛過2021剛來您就走
才一轉眼，2021/1/21上午只能到二殯
再見您最後一面
揮別仍是這麼痛，這麼難
回憶慢慢浮起—-

諮商輔導界就痛失一位前輩
一位大家都熟知他非常專業
一生正直剛強從不阿諛奉承
諮商輔導界長官前輩-
引導開創救國團張老師工作的前副處長
張老師的嚴謹志工訓練
虞犯青少年幼師挑戰營的經營
張老師月刊、生涯輔導月刊
張老師文化公司的總經理
風靡一時，張老師出版社最暢銷的書-
前世今生，在您與桂花總編輯手上流行
首創成立張老師公關部門-
募款與廣播媒體的開拓
張老師在媒體嶄露頭角
溫柔的呵護-陪考生走一段
完全不靠政府單位補助
就由張老師幾個不是行銷
不是公關人員的專任張老師
由澄波副座帶著我小小公關組組長及2位專任
開疆闢土展開企業結合-小林眼鏡、白蘭氏基金、東元企業
在當時張老師受媒體採訪
單單我公關組組長一年就287次受訪
接續與各大報紙、媒體長期合作近10年之久
開拓張老師在輔導界、企業、媒體各界知名度
因辦理【溫柔的呵護-陪考生走一段】公益講座
掀起大學聯考教改之浪潮
尤其那一年我承辦張老師年會大活動，
同仁與我加班到半夜3:00
您竟然在三樓未走
陪我們到結束還送我們回家
我問您
『您說看我們這麼認真，我當主管定要陪您們
看你們安全了，我才安心」
您是這樣的主管 一起跟部屬努力

我更不會忘記那一年魯案被政府撤掉
張老師沒有政府補助2000萬可以在為社會服務
您說世莉我們來成立公關組
你要我當公關組組長，我說不會，我不行
您卻堅定的告訴我:「你行，你一定可以，你在台塑那麼短的時間可以從櫃檯工讀生變成經理秘書，你一定可以，我絕對不會看錯人」
您當時自己挑腰包拿3萬元，要給我去政大受訓
我將此3萬元分別給2位同仁，我們3人就一起受訓
公關媒體操作/文案撰寫等行銷課程
您是這樣關懷肯定陪伴同仁的主管
叫我們如何能忘懷;

張老師退休後您投入家庭教育中心
針對虞犯青少年最需要的親職教育
加上您很擅長的行為改變諮商技術
進一步成立了新北市家庭教育協會
訓練都跟您一樣有熱心的專業志工
推動各種不同親職專案--教養廚房
將人生晚年不遺餘力致力奉獻家長
仍為台灣家庭和諧，親子有愛
締造溫馨的社會
默默努力付出與奉獻

因為有愛，您為有需要的人付出
因為有愛，您為川字掌部屬激勵
因為有愛，您真摯關心提攜後輩

因為有愛，因為有您
今日我們錐心之痛，無法言語
揮別昔日摯愛長官是多麼難的一件事
只能說
那美好的仗您已經打過了
當跑的道路您已經跑盡了
所信的道您都已經守住了

啟蒙台灣諮商輔導界開疆闢土張老師的主管-
吳澄波副座-永別了
身為您的部屬，我們以您為榮終生以您為典範
您是傳播台灣諮商輔導界，一粒非常重要麥子
麥子如果不落在地裡死去
它仍然是一粒
如果死了
就結出很多子粒來

我們都是您結出的那些子粒
我們永遠永遠追念您緬懷您

#吳澄波老師
#救國團張老師
#專任張老師
#幼師挑戰營
#電話張老師
#林世莉心理師
#啟宗心理諮商所

此刻在啟宗心理諮商所協辦
親密關係困擾與解析-
走出泥陷的親密關係
邀請前師大蔡順良教授（退休）
一開始就闡述什麼是親密
將自己最深處之處
願意將它
向他人與自己展現表達出來
我們常覺得自己與他人相處
與另一半互動常覺自己委屈
其實當自己常覺得委屈同時
相信另一半同時也覺得難過
與孩子互動
爸媽對孩子行為生氣的同時
孩子同時對爸媽心中也不滿
順良老師一開始詮釋
與人互動時尤其尋找另一半
就是凹凸齒輪密合正負相吸
這段關係才會彼此互相滿足
因為人都在早期生命經驗中
有自己需要無法從爸媽身上
得到的滿足
所以在生命中尋找爸媽以外
早年生命中你得不到的滿足
所以要讓親密關係繼續存在
凹凸齒輪相互搭配繼續運轉
讓在關係中得到彼此的滿足
讓愛繼續存在親密滿足關係
所以
愛是需要探索
愛是需要了解
愛是需要學習
因為親密關係的心理基礎
就是愛❤️

#華人婚姻心理健康諮詢協會
#啟宗心理諮商所
#新北市家庭教育協會
#蔡順良教授
#林世莉心理師
#親密關係
#精神分析
#客體關係
#幸福的愛
#愛

🎉目前報名踴躍！~
請大家務必把握時間，快快上網報名！

🐾阿德勒親職成⻑團體 之 教養之旅難不難🐾

👩‍👩‍👦‍👦特別邀請👩‍👩‍👧‍👦
賈文玲 諮商⼼理師
(文化大學兒童福利研究所碩士)
羅丹 諮商⼼理師
(加拿大麥基爾大學教育與諮商心理學系碩士)

聆聽是溝通的開始，覺察是改變的起點
透過溫和⽽堅定的引導與陪伴
讓孩⼦從錯誤的嘗試中發現新的可能
並學習為⾃⼰的決定 選擇與負責

讓我們學習⽤愛與勇氣
⾯對教養孩⼦的挑戰
成為⾃⼰與孩⼦的勇氣催化者

👨‍👦‍👦時間
03/08、03/15、03/22、03/29（日）
下午13:30-16:30 (連續四次團體)

👨‍👦‍👦對象
有興趣探索自我與改善親子關係的父母(家中有6-12歲孩子)

👨‍👧進行方式：體驗學習、概念介紹、團體討論、技巧演練

👨‍👧費用: 1,000元(以繳費完成為優先報名次序)

👨‍👧地點：啟宗心理諮商所
(台北市大安區東豐街7號5樓之2)

👨‍👦‍👦連絡電話： 02-2325 4066

👨‍👧‍👧報名人數：10位
👨‍👦‍👦報名連結：
https://www.beclass.com/rid=2343ab45e1fc72b3dca2

繳費⽅式（ATM轉帳，匯款後五碼回傳諮商所Line）
Line ID：openmindcenter
承辦⼈：張紜昀 小姐

#啟宗心理諮商所
#華人婚姻家庭心理健康諮詢協會
#社團法人新北市家庭教育協會
#賈文玲心理師羅丹心理師
#國際貓家股份有限公司贊助🐾

本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹

訪問作者：王意中 心理師

內容簡介：
　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……

　　｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝
　　→焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。

　　◆◆◆

　　●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
　　焦慮是警訊，提醒我們：
　　孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
　　孩子不說，不表示沒事。

　　●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！
　　「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」

　　書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。

　　但是無論再痛，他從未對大人說。
　　那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會：

　　●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」
　　焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。

　　壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。

　　本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。

　　【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】


作者簡介：王意中 臨床心理師
　　王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。

　　於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。

　　高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。

　　合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。

　　於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破四百萬！
　　

作者粉絲頁： 王意中、 王意中心理治療所

出版社粉絲頁： 寶瓶文化




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＃睡眠不足 ＃延後上課

各節重點：
00:00 開頭
01:16-02:50《圖文不符》表達課廣告
02:50 現行制度有什麼問題？
04:46 關於上課時間，曾經有哪些討論
06:15 對延後上課的正反觀點
07:54 我們的觀點：改變有可能發生嗎？
10:07 我們的觀點：關鍵可能是家長？
11:53 問題
12:07 結尾


【 製作團隊 】

｜企劃：企鵝
｜腳本：企鵝
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→國高中9點半上課 逾8千人網路連署：https://bit.ly/3q4OUKD
→公共政策網路參與平台 - 2020國高中上課時間改為9:30到5:00：https://bit.ly/3nx2F33
→公共政策網路參與平台 - 2016目前臺灣高中生普遍睡眠不足，高中生上學時間應延遲：https://bit.ly/2K2i7X8
→教育部研訂高中學生在校作息時間規劃注意事項-解決高中生延遲上學時間的議題：https://bit.ly/39fXijA
→公共政策網路參與平台 - 2017高中及國中小上課時間改為9點到15點：https://bit.ly/3hZlgnj
→學生不早睡早起就是懶？台灣熱議延遲到校：https://bbc.in/3bryuHX
→民眾再連署上課「朝9晚3」，家長：留在學校才有競爭力、也不會亂跑：https://bit.ly/3btADmK
→九成青少年睡不到八小時 他們共同的心願是這個：https://bit.ly/35pOoyQ
→兒福聯盟 - 台灣學生睡眠及使用提神飲料調查報告記者會：https://bit.ly/3byq4yR
→台灣心理健康發展協會 - 【青少年 x 睡眠長度 x 生理時鐘】科學睡眠支持國高中學延後上學時間！：https://bit.ly/2LBKDzt
→台灣學生全球最血汗！上課時間最長、睡眠最少：https://bit.ly/3oCnc7B
→全球學校上課時間比一比 網一看大嘆：台灣根本血汗學生：https://bit.ly/2XvLofS
→睡飽成績才會好！9成贊成上課延後一小時：https://bit.ly/3nvyFV1


【 延伸閱讀 】

→必修變少、選修暴增 高中生上課像大學，為何升學壓力沒減輕？：https://bit.ly/2XAdcjb
→廢除早自習跟延後上學的目的：https://bit.ly/3scDNAZ
→早自習七點半開始、補習班十點下課...台灣教育的畸形現象：讓孩子從小就習慣過勞：https://bit.ly/3nxUfZ5
→孩子幾點上學？北市4所學校續辦延後到校：https://bit.ly/2K63JgE


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本集主題：化解孩子的「對立反抗」介紹
　　
訪問作者： 王意中 臨床心理師
　　
內容簡介：
「你甩什麼門啊？」
「那你凶什麼凶！」
最讓家長、老師頭痛又心痛的
教養難題，終於有了解方。
　　
　　◎親子與師生，從幼兒園、小學、國中到高中，
　　「對立反抗」的預防、脫困、見招拆招及關係修復。
　　
　　❙對立反抗孩子心裡，其實是一道又一道傷痕。❙
　　
　　我們不希望哪些情緒、行為在孩子身上出現，
　　最簡單的方式就是：
　　我們自己不要出現這些行為和情緒。
　　
　　‧「我不要回家！我還要玩！」說好的遊戲時間到了，但孩子躺在地上哭鬧，大家對你們指指點點，好丟臉……為什麼孩子老愛這樣耍賴？
　　
　　‧上課了，老師剛走進教室，那孩子又開始吵。「今天也沒辦法好好上課吧，他是故意的，其他課都沒事……為什麼專找我麻煩？」
　　
　　‧「你就是愛唱反調！我不信治不了你！」你被激得氣極了，孩子嗆聲，你也直接嗆回去，變成惡性循環……這個關係的「結」，怎麼解？
　　
　　◎曾幾何時，我們和相愛的孩子之間，只剩互看不順眼？
　　
　　對立反抗孩子愛生氣、愛挑釁、愛爭辯，好像吃定了大人。最難的是，每個成長階段的「對立反抗」狀況都不同。王意中心理師提供了全面性的方法與指引，幫助頭痛心更痛的大人，與孩子重建關係。
　　
　　◎對立反抗孩子，大多沒有「病識感」。
　　
　　「都是誰誰誰的錯，我又沒錯！」我們說一句，孩子頂回十句，簡直是氣死人不償命。對立反抗孩子其實非常敏感，感到被指責時，容易反彈。但只要我們先放下成見，釋放出善意，將有助於減少孩子自我防衛的敵意。
　　
　　◎調整與變化，是互相的。
　　
　　對立反抗的化解，是關係的改善。並非只是單向要孩子改變，更不是逼孩子聽話，而是大人和孩子相伴，度過情緒劇變。透過互信互重，讓孩子學會認識自己的情緒，進而紓解情緒。帶刺的玫瑰，終會願意與我們親近擁抱。
　　
　　❙孩子對立反抗，其實多麼渴盼有人去看見，他張牙舞爪背後的脆弱。❙
　　 　　
作者簡介：王意中 臨床心理師
　　王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
　　
　　於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
　　
　　高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
　　
　　合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。
　　
　　於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破三百萬！
　　
　　著作包括《選擇性緘默症──不說話的孩子》、《陪伴孩子的情緒行為障礙》、《不讓你孤單──破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難》、《戒掉孩子的拖延症》、《資優生教養的頭痛問題》、《你被孩子3C勒索嗎？》、《為什麼孩子要說謊？──心理師親授的210個誠實力指南》、《孩子不專心，媽媽怎麼辦？》、《爸媽忘記教我的事？──愛朋友也愛自己，教孩子受用一生的人際力》、《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》、《不吼不叫，激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔？──從情緒管理開始，教出講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長困惑》。
　　 　　
　　 　　
作者粉絲頁： 王意中、 王意中心理治療所
　
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