🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺9月23日
▶聯邦政府政策、新聞
→澳州聯邦政府投資1.23億澳幣病毒疫苗為澳洲人提供保險。澳洲衛生部長表示這為我們提供可能成功的其他數十種疫苗中的任何一種。這對澳洲有好處,也意味著發展中國家的人民也將有機會獲得使用這些疫苗,這將有助於保護世界。加入疫苗聯盟是正確的人道主義行動。
→澳洲衛生部長否認從昆士蘭邊境撤離國防部軍隊將增加病毒傳播的風險。
▶地方政策
⬛昆州
→新增0例,共1,153例,死亡6例。
→5個活躍病例,2例正在醫院治療。
→24小時內4,879測試。
→昆士蘭需要在連續14天,沒有任何社區傳播,目前只剩一天,離寬鬆政策的限制還差一天。在目前的限制下,養老院不允許任何訪客進入、聚會僅限於10人、在持酒牌場所不能站立,除了訂購食物和飲料時。
→昆州副總理談到澳洲國防軍成員將從9月30日起撤離邊境,下周昆士蘭將擴大與新州的邊界泡沫,此政策肯定會增加更多活動。自衛隊將撤離邊境令人失望,這將使警察工作更加艱鉅。
→請從昆州政府網站找到最新的疫情內容和病例曾經去過的地點https://www.qld.gov.au/health/conditions/health-alerts/coronavirus-covid-19/current-status/contact-tracing.
⬛新州
→新增6例,共4,023例,死亡55例。
→新病例中的2例從海外返回,住在隔離飯店。
→新州24小時內共進行16,759次測試。
→新州目前74人在醫院治療,3例住重症加護病房。
→新州連續第二天沒有社區傳播。新州總理警告儘管在過去48小時內未記錄到本地獲得的病例,但病毒很可能仍在傳播,出現輕微症狀的任何人應該馬上進行測試。
→今天午夜後,新州居民可以前往南澳而無須隔離。
→新州最新的疫情消息https://www.nsw.gov.au/covid-19/latest-news-and-updates.
⬛維州
→新增15例,共20,100例,新增死亡5例,共死亡771例。
→目前維州有554例活躍病例。
→在總病例中,墨爾本大都會區18,701例,維州其他地區有1,192例。有75例在醫院治療,包括8位住在重症加護病房的患者。
→新病例中,與已爆發病例相關共10例,其他5例正在調查中。
→284例活躍病例與養老院相關、73例與醫護人員有關。
→維州副首席衛生官Allen Cheng
→維州總理表示墨爾本將在本週末進一步放寬限制措施,並將在週日宣布。
→維州Job部長將維州的飯店隔離災難歸咎於衛生部。他說,衛生和公共服務部(DHHS)負責,而不是他本人。儘管他的部門負責處理安全合約,但他駁斥該部門還負責培訓員工佩戴個人防護設備(PPE)的說法。據我所知,可以由一個部門負責並承擔全部責任,而我的部門是協助控制機構。
→維州疫情更新請上官網查詢 https://www.dhhs.vic.gov.au/media-hub-coronavirus-disease-covid-19
⬛北領地
→新增0例,共34例,死亡0例。
⬛首都領地
→新增0例,共113例,死亡3例。
→坎培拉衛生局呼籲9月12日星期六下午12點至下午1點去過新州Batemans Bay的Wray Street Oyster Shed的任何人都應注意是否有感染症狀,如果有任何症狀,應接受檢查。
→坎培拉地區居民可以在以下網址找到離您最近的檢測診所:http://www.covid19.act.gov.au/testing
⬛西澳
→新增0例,共665例,死亡9例。
→活躍病例6例。
⬛南澳
→新增2例,共468例,死亡4例。
→2例從海外返回,住在隔離飯店。
→南澳政府宣布南澳的跨州旅行限制更新。
緊急情況管理(第14號跨境旅行)2020已被撤銷,並由緊急情況管理(第15跨境旅行2020代替。從以下時間開始生效: 9月24日,星期四,凌晨1點。
新的規定對來自新州的人員限制進行更新。
關鍵更改:
•現在,新州被視為低社區傳播區的一部分。
•從新州入境的人只要在抵達南澳前的14天內一直住在低社區低傳播(除了維州的其他州)地方者,就可以在抵達後無需進行測試或14天自我檢疫隔離就可以進入南澳。
•此規定僅適用於透過飛機或公路從新州到南澳旅行且通過新南威爾士州旅行的人。除基本旅客或逃避家暴或為正在遭受家暴的家庭成員提供支持的人員外,禁止經過維州入境南澳。
•9月24日(星期四)上午12:01前進入南澳的人必須完成14天的自我隔離。如果某人選擇在此自檢疫期內返回新州,然後返回南澳,則將需要他們完成其14天自檢疫期內的剩餘天數。
•應該注意的是,提供資料時,任何人都不得做出虛假或誤導性的陳述(無論是通過包含或省略細節)。此外,如果授權官員或協助管理指示的人員提出問題,則該人員不得:
o拒絕或未能回答問題;
o提供的答案在提供細節方面是錯誤的或具有誤導性的。
→南澳總理表示新州一直做得非常好,因此我們非常有信心,從今晚午夜開始,與新州的邊界已經關閉幾個月,它將重新開放。我們迫不及待地張開雙臂歡迎新州的人們。這對我們在南澳的經濟造成極大干擾,人們在家庭、生意方面很艱難,到今晚午夜一切都將結束,因此我們非常期待。這是基於健康建議,但是透過開放新州邊界當然會帶來非常巨大的經濟利益。從今晚午夜起,南澳的邊界將重新開放至首都地區、北領地、西澳和塔斯。
⬛塔斯
→新增0例,共228例,死亡13例。
→塔斯總理Peter宣布將在9月30日發行另外500萬澳幣的塔斯旅行券。除了已分配給住宿和旅遊體驗券的750萬澳幣外,該券旨在促進塔斯的旅遊觀光業。代金券計劃將在下週三晚上7點開放,可透過專用熱線和“Make Yourself At Home”網站獲取。我必須說旅遊卷第一次發行的結果使我們所有人都感到驚訝。在38分鐘內就銷售完真是太了不起了。我敢肯定,對第二次的旅遊卷又會有不可思議的需求。
▶企業政策
→隨著南澳將開放邊界給新州政策,新州飛往南澳的航班增加。自7月以來,維珍航空第一次通過每日航班將雪梨-阿德雷德班次增加。澳洲航空將恢復在這兩個州之間的飛行,捷星航空將把服務提高到每天兩個航班。
★聯邦政策和各州政策詳細內容,請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒,請勿自行到診所或醫院,請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080,如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況,請致電000。
★請照顧你的心理健康,如果在澳州你或你知道有人感到憂慮、焦躁需要找人聊聊,或適遇到家暴、性侵等,請善用利用以下熱線電話。
澳洲全國性的家暴、性侵專線 1800 Respect National Helpline: 1800 737 732
維州安全步驟危機專線:1800 015 188
婦女危險專線(NSW):1800 656 463
生命線 13 11 14
兒童求助熱線 1800 551 800
澳州男性熱線 1300 789 978
Suicide Call Back Service 1300 659 467
戰勝憂鬱 1300 22 46 36
Headspace 1800 650 890
如果需要電話口譯服務,請撥打電話131 450。
今天澳洲新增21例,共26,963例,死亡859例,世界病毒感染第75名。今天維州新增病例又降低許多,,昆州活躍病例也降到只剩5例。新州0社區傳播病例,所以可以讓南澳開放邊界給新州。但新州總理也明白表示未來新增病例數據會增加。南澳今天也更新新州入境南澳的限制,午夜後,新州人就可以進入南澳。感覺澳洲經濟要漸漸復甦,許多澳洲人也終於能見到跨州的親人和朋友,看著澳洲終於慢慢從第二波病毒爆發重新出發,是有點感動。墨爾本的放寬限制也即將有好消息,很希望澳洲人在聖誕節能跟跨州的親友相聚,當然是在疫情已經安全控制的狀況下。最好是連其他國家的朋友明年也能順利回國見親友。
住熱點區的朋友防疫還是要注意,祝大家在疫情中健康平安,也謝謝辛苦的第一線防疫人員和家屬,還有乖乖遵守規定的人們。記得多聯絡親友,跟異鄉的家人朋友報平安!如果你喜歡Una的澳洲防疫政策整理,歡迎給個支持點讚和留言🤗,祝福大家都能健康平安度過這次疫情,記得吃好、睡好、運動,然後少抱怨,看一下澳洲政府的努力,讓我們繼續為澳洲和世界禱告,希望大家早日回歸正常生活。🙏
新北運動 聚 點 體驗券 在 盧小蜜。emily Facebook 的最讚貼文
🏖久違的出遊渡假渡起來。澎湖福朋喜來登🏖
#抗疫年第一檔陽光大海渡假飯店
#讓全家渡個假喘口氣吧
#參加澎湖國際海上煙火節看好時間唷
#姐太為台灣同胞開心
#跟團抽10名姐自掏腰包送你們一瓶防曬噴霧🤩
#讓你們玩好玩滿
👉🏻開賣期間:6/3(三) ~6/15(一)23:59
👉🏻入住期間:6/4(四) ~10/29(四)
🏖跟團連結: https://pse.is/RL75M
不能出國沒關係,我們來去澎湖玩🏖
今年大家一定悶壞了,想玩不能玩真的很悶吶
想出國別國也在封,重點外面的世界很可怕😂
暑假又要到了怎麼辦?安排一趟澎湖之旅吧!
你有多久沒去澎湖了呢?有帶孩子去過嗎?
印象中上次去好像是十幾歲高中的時候了🤣
我還記得去夜釣小管,新鮮小管超好吃!
是該再回去看看美麗的澎湖啦!
尤其姐一看到澎湖的美景,瞬間覺得超有渡假感
除了湛藍大海和七美的雙心石滬
大菓葉玄武岩、西吉蘭嶼藍洞、奎壁山摩西分海
都好呼喚我,好誘人噢😍在台灣的你們~超!幸!福!
#澎湖最好玩季節6-10月,把今年沒玩到的玩回來!
再搭配上 #國際花火節,澎湖真的超完美
這次幫大家挑了 #澎湖福朋喜來登酒店
是 #三天兩夜 的方案,交通最後有幫你們附上資訊
看要搭船還是搭飛機,都好有出去玩的興奮感
除了住飯店,也好好去澎湖享受陽光大海的滋潤吧😎
✨專案特色✨
✔️熱門季節優惠:首次將澎湖暑假及花火節限時優惠,專案優惠更勝官網、AGODA。
✔️早鳥優惠卡位:往年的6-10月為澎湖超級旺季,先卡位預定安排以免屆時一房難求。
✔️升等港景房型:全面升等市景(側港景)四人房(二中床+陽台),5、6、10月平日再升等港景房。
✔️免費加贈小童:不分平假日加贈一名6歲及一名12歲以下小朋友入住含早餐、晚餐各壹次。
✔️用餐彈性超大:提供飯店早、晚餐各壹次,可自由搭配,也可睡到飽或安排其他在地美食。
✔️行程不必傷腦:加贈體驗行程澎湖魚市及澎湖生活博物館門票,輕鬆玩樂不用傷腦。
✔️飯店玩好玩滿:免費加贈飯店內PS4賽車體驗券兩張、機場免費接送各壹次。
✔️優惠早餐加購:宜客樂自助早餐買一送一,自助早餐(13歲以上)兩客只要$720。
✨2020澎湖國際海上花火節 特色說明✨
🎆今年延期至7/6日~9/3舉辦。
🎆與華特迪士尼合作,結合漫威元素與澎湖花火節,將會以漫威主題人物融合花火節打造漫威花火之夜,花火施放也會以漫威主題,還有漫威之夜和漫威聯名文創商品。
🎆每週一、四晚上於馬公市觀音亭園區,而離島場次則訂於7/18(吉貝)、8/1(七美)及8/15(望安)等三場次。
🎆今年首創花火體驗館(5/20-8/20),地點位於篤行十村低碳館,將會展出歷年花火節主視覺和經典畫面,並設置花火互動體感設備以及創意打卡區,及花火漫威聯名商品。
⚠️備註:相關活動更新還請依官方網站公告為主。
===== ===== ===== ===== =====
📌團購內容說明📌
三天二夜x兩大二小適用X一泊二食(各壹次)
#加贈6歲及12歲以下小童各一名入住
💓全面升等:市景(側港景)豪華雙床房(兩中床150*180*2cm)+對外陽台
於5、6、10月平日(週日~週四) #再升等港景豪華雙床房
💰團購價:三天二夜NT$10,880(已含一成服務費)
📌團購專案說明📌
⭕️每房包含2份宜客樂海港自助早餐 壹次
⭕️每房包含2份宜客樂海港自助晚餐 壹次
⭕️ #不限平假日 贈送一名6歲及一名12歲以下小童入住及自助早餐及晚餐 各壹次
⭕️加贈體驗行程 「澎湖魚市搶鮮趣」四人次 (可買回漁獲請五星主廚代客料理)
⭕️加贈體驗行程 「澎湖生活博物館」三張 (6歲以下不收費)
⭕️加贈PS4賽車10分鐘體驗券兩張
⭕️加贈飯店往返馬公機場定時定點巴士接送各壹次。
⭕️加購宜客樂自助早餐『買一送一』,自助早餐(13歲以上)兩客NT$720( #此優惠僅限於銷售期間於系統或致電加購,恕不現場單售)
🔆備註:來澎湖吃海鮮是最好在地行程之一!這次專案有贈送澎湖魚市體驗活動,見識有趣的漁獲競標,可以看看特別的漁種說明,更可以買回來後請五星主廚代客料理(依重量而計價)
📌 #訂房前 需知📌
🔸享宜客樂晚餐若遇宜客樂公休改由聚味軒套餐替代
🔸澎湖生活博物館六歲以下兒童免費,需有家長陪同始能入館,每週四休館、館方另行公告之必要休館時間。
🔸自助早餐『買一送一』限13歲以上成人使用。7歲(含)12歲(含)兒童加購一客$300+10%
📌假日加價📌
「小旺季」5、6、10月平日(週日~週四)不加價、假日(週五~週六)每房每晚加價$1,000
「旺季」7、8、9月平日(週日~週五)每房每晚加價$500、假日(週六)每房每晚加價$1,000
「連續假日」端午節(6/25-27)、中秋節(10/1-3)、雙十節(10/9-10),每房每晚加價$1,000
📌加人加價說明📌
此三天二夜專案為二大二小(一名6歲+一名12歲以下)入住含早晚餐各壹次。
若超過上述專案人數或年紀限制,請依以下進行加價:
※同一房間欲加第3、4位大人,每成人每晚NT$1,200 (僅含早餐),自助晚餐現場加購$968/位。
※兒童住宿收費標準:12歲以下兒童與父母同住則免收佔床費用。
※兒童餐飲收費標準:6歲(含)以下免費,7歲(含)-12歲(含)兒童早餐(NT$330),兒童晚餐現場加購$484/位。
📌自費房型升等加價說明📌
※港景豪華雙床客房(兩中床),每房每晚加價NT$1200
※港景豪華雙人客房(一大床),每房每晚加價NT$1700
📍免費飯店設施📍在飯店放電一整天
兒童遊戲區、運動遊戲區:專屬小童的遊戲空間,規劃親子互動 課程、童玩手作DIY、牆面彩繪、電玩XBOX-ON,以及各式運動項目,包含撞球、桌球和手足球等娛樂球檯。
桑拿室:爸媽最愛的三溫暖設備,設有蒸氣室、烤箱、冷熱池區、 專屬更衣室與沐浴梳化空間,大人出遊陪玩也是要偶爾放鬆一下。
📍交通資訊📍
這部分與團購無關,只是幫大家整理僅網路資訊供大家參考)
從台灣本島要到澎湖的交通方式有航空和海運
✈️航空:飛行時間依地點不同,大致是30分鐘~50分鐘不等。
可以從下列機場出發:
台北松山機場、台中清泉崗機場、嘉義水上機場、台南機場、高雄小港機場
「立榮航空」>02-25086999 https://www.uniair.com.tw/uniweb/index.aspx
「華信航空」>02-412-8008 http://www.mandarin-airlines.com/
🚢海運:
可以從以下海港出發:
主要可以分成高雄與嘉義布袋。
「高雄台華輪航船」> http://www.tnc-kao.com.tw/about.aspx
「嘉義滿天星船運」 http://www.aaaaa.com.tw/
「嘉義太吉之星」http://www.taijistar.com.tw/
新北運動 聚 點 體驗券 在 蕭凱莉實驗室 HK Lab - 旅行/運動/健身/旅館 大小事 Facebook 的最佳貼文
#明晚運動瘦身分享會
之前分享過幾篇運動文章
後來又成立一個臉書女性運動社團
裡面都是一些對運動有興趣或想運動的人
大家一起激勵彼此
也分享各自的狀況比如說如何在家帶小孩還能兼顧運動
還有分享大家的經驗
總之是個蠻正向的社團
明天是社團第一次聚會
除了運動交流,也邀請了一位網紅部落客
她本身也是一位媽媽,歷經兩次懷孕體重飆高接近一百公斤又瘦下來
請她分享她的經驗談,她幽默風趣,分享會應該很精彩
活動中我也邀請了一些廠商贊助抽獎品
辦這個聚會,希望凝聚一些愛好運動者,已經鼓勵大家運動
地點在台北車站附近 時間是明晚11/16晚上6-8點
小小聚會,場地有限
有興趣想參加的女性朋友們
報名網址
https://forms.gle/KN4zq9ji4cXedxyG9
*地點:
紅米國際青年旅館- 台北市大同區長安西路180號7樓 (台北車站,京站附近)
*費用:
300元
*聚會服裝主題 dressing code :
運動風,請身著至少一項運動風的衣物配件 (歡迎穿全身又緊又少 XD)
*流程:
1. 開場 蕭凱莉自我介紹
2. 聚會交流,自我介紹彼此認識
3. 珍妮媽媽分享會
4. 休息
5. 1~2位參加者簡短分享
6.珍妮媽媽帶大家做個10~20分鐘居家能做的伸展操
7. 抽獎贊助商品
8. 散會
*贊助廠商贊助與會者抽獎商品-
1. sportpro 運動服飾購物金1000元/3名(VIP限定),超細纖維剪棉(堅持)運動毛巾/10名
SPORT PRO | TW 專業運動機能服飾 https://www.sportpro.co/
2. with me 旅行頸枕 (VIP限定), 行李箱束帶/3名,300元購物金/3名
https://www.withme.tw/suitcase
3. 三十革: 300元購物金/3名
https://www.30leather.com.tw
4. 非誠勿擾 快速約會 speeding date 1000元體驗券/ 2名
https://www.facebook.com/SpeedDatingParty
5. igogosport - 國際運動品牌總代理商| jam live loose 藍牙耳機 /1名 (VIP限定)
https://www.igogosport.com
6. Garmin (聯繫中)
7. mini手工點心甜點廠商 六盒甜點 (餐會共享)
https://www.minidessert.net/
*
分享者簡介:
分享者:珍妮媽媽 / 網路極具人氣的全職媽媽,每日的居家直播運動,談話聊天不按牌理出牌與風趣幽默的風格,深受粉絲喜愛
https://facebook.com/story.php?story_fbid=2584601728434076&id=1960617417499180
減掉超過100公斤的人生
朋友都非常敬佩我的毅力和自律。沒錯,我人生減掉的體重絕對超過100公斤。我的巔峰是2013年生我兒子前92公斤,最瘦是今天50公斤,我的身高是165cm。
2012年平均體重是60kg-65kg
2013年試管療程懷孕生第一胎65公斤胖到92公斤
2014年~2016年減醣餵母奶全職媽媽瘦到60公斤
2016年第二次試管療程懷孕生第二胎從57公斤胖到87公斤
2017~2018年生酮低醣餵母奶全職媽媽瘦回57公斤
2018年底斷奶到2019/4月復胖到63公斤
2019年4月底開始,每天加入運動。雖然全職媽媽行動受到限制,但是意志卻是自由的。轉念靠著搜尋網路運動影片,利用孩子睡覺之後,每天自主運動訓練肌耐力,融入瑜珈核心支撐和放鬆拉筋。飲食操作減醣+間歇性斷食。5月到現在從63公斤再次瘦成嶄新的自己165cm/50kg
我真的是從小胖到大,妳想的到的減肥方法我都試過,各種飲食法,甚至是買產品我也都買過吃過。最後,還是要面對,除了飲食外,養成運動習慣才能沒有停滯期的一直瘦下去,瘦的漂亮瘦的健康。就算多吃也很快就控制下來。
現在,我找到正確的方法了,也養成了習慣,請妳相信我,跟我一起努力,改變就在一念之間,永遠不要停止變美麗,不斷的蛻變愛上嶄新的自己。
除了運動和飲食這些方法外,妳還想要了解我背後的動機和意志,為什麽還能持續不間斷的繼續下去,不花一毛錢的靠著自律,不斷的進步嗎?
珍妮媽媽內心系3個多月每天晚上10:00免費的運動直播和飲食分享,已影響無數的朋友們減重數字總計到達200公斤以上,實現許多人多年的夢想,心理和身體都一直往前進步
歡迎大家11/16(六)晚上6:00 見!
新北運動 聚 點 體驗券 在 新北運動聚點 的推薦與評價
新北運動聚點 , 板橋區。 134979 個讚· 2228 人正在談論這個· 170 個打卡次。這裡是新北市體育處官方粉絲專頁。 最全面的國民運動中心、國內外運動賽事、運動選手、各 ... ... <看更多>