關於 新北 教育 幸福捕手有你有我 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

根據 ＃教育部 的統計，從 2014 年到 2018 年間，各大專院校自傷的事件，從 194 件暴增到 792 件。而在今年，有通報曾經「意圖自殺」的人數，也已經超過 1000 件。
　
今天，就讓我們一起來聊聊「 ＃心理諮商 」吧！
　
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🎬 影片重點節錄 🎬
　
📍 根據《 ＃學生輔導法 》 的規定，大學 ＃輔導中心 的師生比是 1：1200。也就是說，平均一位輔導人員要服務 1200 個學生。
📍 但根據報導，去年全台灣有超過一半的大學，都沒有聘用到足夠的輔導人員，因此不符合法定的比例。而教育部為了因應這個狀況，也提出了補助方案，讓未達標準的大學都可以申請經費來補足人力。
📍 不過學生們卻也反映，要預約心理諮商常常要排隊等很久才預約得到。例如就有 ＃台大 、 ＃清大 、 ＃政大 的同學，曾表示在學校預約心理諮商的話，快一點要等兩個星期，慢一點甚至要等兩個月。因此如果有些學生的狀況很緊急，學校可能就幫不到他。
📍 另外在 ＃寒暑假 期間，有些大學可能也不會開放預約，或是要依照個別情況安排時間。這代表學生在最需要的時候，可能沒辦法及時接受服務。
📍 這樣看來，雖然各大學都有逐步在增加輔導人力，但仍可能趕不上學生的需求。
　
那麼，為什麼大學的輔導人力會不足呢？我們還可以怎麼關心周遭親友呢？想知道詳細討論的話，就趕快點開下方影片欣賞吧❗️
　
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大家還記得，小時候教育部跟我們說「 ＃牛仔褲 」應該要念「牛 ㄗˇ 褲」嗎？但你知道，現在「牛ㄗㄞˇ褲」已經可以念「牛ㄗㄞˇ褲」了嗎？
　
今天，就讓我們一起來聊一聊——
＃教育部 為什麼要一直改 ＃讀音 吧！
　
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🎬 影片重點節錄 🎬
　
📍 字會有不一樣的「讀音」其實是一件很正常的事情，有時候是不同的意思，本來就會用不一樣的讀音來區分。但有時候會有不同的讀音，則是因為各地 ＃口音 不同所造成的，那這樣的狀況就被稱為「 ＃語音流變 」。
　
📍 舉例來說，像是「 ＃燥 」這個字其實有兩個讀音，一個是「ㄗㄠˋ」，一個是「ㄙㄠˋ」。唸「ㄗㄠˋ」的時候是用來形容「 ＃缺少水分 」或「 ＃內心焦急不安 」的狀態，而唸「ㄙㄠˋ」的時候，則是專門拿來稱呼「 ＃切成細碎的肉 」。
　
📍 因此，根據以讀音來區分意思的邏輯，唸肉「ㄙㄠˋ」飯才是對的，只不過，大家比較認識「ㄗㄠˋ」這個讀音，所以看到這個字的時候，就會很直覺的唸肉「ㄗㄠˋ」飯，甚至變成大家比較習慣的用法。這個例子，就是很經典的「大家唸錯，卻以為自己唸對了」的狀況，而這樣的錯誤，在 ＃教育 裡就是需要 ＃被糾正 的。
　
📍 另一個狀況則可以用「 ＃亞 」來解釋。「亞」在字典裡，一直以來都是 ＃四聲 ，但各個地方的人常常都把它唸成 ＃三聲 ，這比較像是各地的人唸法不同，所造成的結果。而類似的狀況在台語裡也很常見。舉例來說，「 ＃吃粥 」這個詞就有人唸「呷 ㄇㄨㄟˊ」、有人唸「呷 ㄇㄨㄞˊ」、有人唸「呷 bê」。但如果我們想把這些讀音統一的話，就只能選一個用，所以教育部就決定選原本字典裡記載的那個音，所以就決定要把「亞」統一唸成「ㄧㄚˋ 」。
　
🤔 聽到這邊的時候，大家很可能會出現一個疑惑，那就是 ＃為什麼一定要訂出一個統一的讀音呢？
👇 想知道更多相關討論的話，就趕快點開下方影片欣賞吧！
　
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＃心理諮商 ＃心理健康

各節重點：
00:00 開頭
03:26 大專院校裡的心理諮商
05:17 學校的心輔資源充足嗎？
07:21 我可以怎麼關心身邊的人？
09:10 我不敢去諮商，怎麼辦？
11:12 我們的觀點
12:09 提問
12:26 結尾

【 製作團隊 】

｜客戶/專案經理：Pony
｜企劃：企鵝
｜腳本：企鵝
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】


→立委 范雲FB：https://bit.ly/2UR4Nqr
→立委 高虹安FB：https://bit.ly/35RzRg2
→立委 王婉諭FB：https://bit.ly/3fAQIHn
→學生輔導法-全國法規資料庫：https://bit.ly/3kTnEvp
→教育部-校園學生自我傷害三級預防工作計畫：https://bit.ly/3pRE9Mr
→大學輕生頻傳 青春為何殞落？怎樣陪伴他過難關？（公共電視 - 有話好說）：https://bit.ly/2IZGrbi
→社團法人中華民國諮商心理師公會全國聯合會(TCPU)：https://bit.ly/3pUOB5V
→台大5天3起輕生 管中閔首透露:僅1人是校方高關懷對象：https://bit.ly/398mQ3S
→不只在台大 潘文忠：今年已有76名學生輕生亡：https://bit.ly/3l4awnD
→學生自傷案頻傳 2019年通報超過9300件：https://bit.ly/3nS5Wu7
→「心」酸找誰談？ 校園諮商環境待改善：https://bit.ly/2Hu3P0g
→大學生諮商需求增 逾五成學校輔導人力未達標：https://bit.ly/3kWc3fp
→3天2名台大生自殺！學校心痛為何接不住孩子？：https://bit.ly/3fmM4fV
→Dcard-被頂大魔咒困住的年輕人們：https://bit.ly/373dzHB
→靠北清大2.0：https://bit.ly/36Z4Xll
→3天內2起學生自殺案，台大「師生輔導比」已達法定仍無法支應需求：https://bit.ly/35TMveh
→大學心輔資源 遠低於學生需求：https://bit.ly/36WJFos
→109 年度教育部補助大專校院聘用專兼任專業輔導人力計畫：https://bit.ly/35T0NvK
→憾事頻傳恐掀模仿效應！心理系助教：不是補足學校專業人員就能解決：https://bit.ly/3kVAsBF
→陪伴者的「SET溝通策略」：如何協助有自傷、自殺危機的親友？：https://bit.ly/36ZIncb
→台大5天3起墜樓案！心理師曝救援3撇步 掌握防憾事：https://bit.ly/3fqIqBr
→身邊有人想自殺怎麼辦？心理博士從臨床工作中領悟的十個原則：https://bit.ly/3lXPqZ0
→心理諮商有效嗎？：https://bit.ly/397jq1h
→如何讓你的諮商費用不會白花？──來自16位心理師的建言：https://bit.ly/3nSxujj
→給不願求助專業的人們：諮商不是洪水猛獸，我們會在這裡等你：https://bit.ly/3lZHxTc
→[心理諮商] 第一次諮商前，你可以這樣做：https://bit.ly/3nNUUpN
→大學生求助心態之分析研究：https://bit.ly/2KtSKNL
→大學生對諮商的迷思－以心輔系學生為例：https://bit.ly/3l2BeNq
→心理諮商有效嗎?心理師：先讀這五個重點！：https://bit.ly/2HwXO2Y

【 延伸閱讀 】

→如何為情緒受苦者「撐傘」？陪他們走一段聆聽和理解的路：https://bit.ly/3pMgYD4
→心理「諮商」還是「治療」？這兩者之間有什麼差別？：https://bit.ly/3pUPgUX
→心理師的心裡話——心理諮商的14道問答：https://bit.ly/35VfKxC
→寫給那些「不知道要在諮商中聊什麼」的你：https://bit.ly/3pVBGAm
→為什麼心理治療沒有效？4個對心理師的「誤解」：https://bit.ly/35VjfnJ


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各節重點：
00:00 開頭
04:14 為什麼「讀音」會不同？
05:50 為什麼教育部要公布「統一的讀音」？
08:06 為什麼讀音會改來改去？
09:22 為什麼要學「字音字形」？
11:15 我們的觀點
13:27 提問
13:44 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ 國字讀音變變變，到底怎麼唸？：https://bit.ly/3f6Bbie
→【校園冷知識之6】骰子唸「ㄊㄡˊ」子！為什麼孩子的讀音和我學的不一樣？ ：https://bit.ly/3lNHQjX
→ 【校園冷知識】骰子到底怎麼唸！？為什麼孩子的讀音和我學的不一樣？：https://bit.ly/3kEfg2S
→ 一字多音// 教部正音 牛仔ㄗㄞˇ褲、歌仔ㄗˇ戲：https://bit.ly/2Usb8bI
→ 國語一字多音審訂表wiki：https://bit.ly/3pwGj3I
→ 國語一字多音審訂表：https://bit.ly/3lyWvPO
→ 學科能力測驗 國文考科考試說明：https://bit.ly/36DbJgq
→ 十二年國民基本教育課程綱要：https://bit.ly/35vGJzw


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有一次我應邀去一位女士
家裡做客，那位女士買的
房子位於北京的郊區，
那次做客經歷給我留下深
刻印象，
那是一間非常潔淨的房
子，
從窗戶玻璃到做飯的灶
台，從裡到外，
我想我只能用一塵不染這
樣的詞彙來形容，
完美的象廣告裡的樣板
房。

讓我感到驚訝的是，
那位女士並不是第一天搬
進這裡，她已經在那裡生
活了兩年零七個月零八
天。
在這兩年零七個月零八天
裡她成功的保持了房間的
本色不變。

每一位來訪的客人都被要
求換鞋進入。
在每一個客人離開之後，
她會非常仔細的把地板擦
乾淨，
她不會允許一根頭髮在自
己的地板上留宿。

當然我並不打算號召大家
向這位女士學習，
不過我想她的精神還是對
我們有所啟發。

假如我們可以像她那樣，
在每一天結束的時候都檢
視一下自己的心和自己的
行為。
看看這一天有沒有什麼很
不好的事情發生，有沒有
造下哪怕是非常微小的惡
業。
假如有的話，
及時把他清理掉是你應該
做的事情。

我記得在我很小的時候做
任何事情都要拖拖拉拉，
在一次暑假裡，
我把百分之九十的時間用
在玩兒上，
每一天，我的母親都要告
誡我，離暑假的結束又近
了一天，不過每次我都置
若罔聞。

等我發現自己只剩下兩天
時間來完成堆積如山的暑
假作業的時候，我才開始
憂心不已。
那次我花了兩天兩夜的時
間，最後還是未能如期完
成我的暑假作業。

本來我可以每天花一點時
間來完成它，可是我沒
有，結果就是到了最後你
會無法收場。

我們的惡業也是如此，
當你發現他已經成長為你
無法對付的猛獸的時候，
其實它已經在你身邊潛伏
很久了，只是你一直沒有
在意。

當你做下一個惡業的時
候，
就像是你的屋子的牆上裂
開了一條縫，
假如你不及時處理的話，
那條縫會越來越大，
最後屋子會倒塌，
你會被壓在下面。

所以做人不應該允許自己
的惡業留宿，
你應該堅決拒絕任何惡業
的留宿請求，
你應該毫不留情的對它
說：NO。然後請他出門。

當然，首先你必需知道什
麼是惡業，
否則你很可能根本不知道
你還有很多惡業沒有清
理，
你可能把大件的垃圾扔了
出去，不過地板上還有些
頭髮你沒有清理出去。

不要輕視任何微小的惡
業，
一個裂縫可能讓整個大壩
崩潰，只要給他充分的時
間準備。

辨認惡業需要智慧，
貪瞋癡會喬裝打扮以任何
你喜聞樂見的面目出現，
你要做的是辨認出他們，
並且請他們出門。

懺悔就是請他們出門的最
好方式，
有的人經常跟我說：「我
沒覺得自己做過惡業」，
或者「我找不到自己做過
惡業」。
我想他大概認為只有上街
砍人才屬於惡業。

仔細觀察你的每一個心
念，然後順藤摸瓜，
找到他背後的主使者，
你會發現你一天之中多數
念頭的背後都站著貪瞋
癡，
而貪瞋癡的背後則是無
明。

每一天結束的時候，
想一下自己今天的行為
是否有有惡業，
假如有的話，
你應該及時懺悔，
這會起到阻止你惡業繼續
生長的作用。
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