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星期二出差時車停新店家樂福，離開的時候買點東西抵停車費，想半天想不到要買什麼，我就買了黑糖饅頭和奶黃包，這兩天早餐都吃這個。
我問阿點要吃奶黃包還是饅頭？(她現在是醫師認證可以多吃澱粉必須低蛋白的小狗，吃饅頭或吐司都ok)
背後傳來海軍的聲音：小孩才做選擇，小狗說她兩個都要~~~
（還吃了乾煎雞胸肉和地瓜)
所以我就只好到公司早餐吧買豬肉蛋吐司了😂
21天原味餐 Round 2 娜娜媽 Day 21 M號達陣朝S號前進YA!!!
明天就出關了~今天乖乖的完成21的任務,都說了不是減淝餐了~但身體給我的回饋真的太棒了~
其實這一次我心中默默設定的目標是希望可以健康的瘦到50公斤M號尺寸,希望明天的體重可以^^
娜娜媽50.3公斤
娜娜爸77.8公斤
早餐:精力湯活力飲+小米南瓜粥
午餐:鐵板燒原味餐(新店家樂福的鐵板燒店可以幫大家做無鹽/無糖/無醬油)還蠻好吃的,所以其實不是不能外食喔~跟店家講清楚就OK
晚餐:小米地瓜粥
水果:巴樂/香焦/新鮮紅棗/柿子/火龍果
P.S 1.今天在吃鐵板燒的時候,女兒點了魚, 她知道我喜歡吃魚, 就說媽媽:我幫你將魚舔一舔, 不鹹你就可以吃了~有沒有這麼貼心阿~有女兒真好^^
2.今天買了一件S號的短褲和S號的上衣就是要逼自己不能回去以前的體重, 所以如何不複胖是另一個功課~
3.今天去抽血下星期看報告再跟大家分享喔
更多21天原味餐請參考娜娜媽部落格
http://enasoap.pixnet.net/blog/category/1410363
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新店家樂福 店. 訂位專線: 02-2914-9960 店家地址: 新北市新店區中興路三段1號營業時間：11:00～22:00(因應疫情營業時間調整,早餐暫停營業)最後點餐 ... ... <看更多>
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