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31.華立│台南市仁德區仁義里39鄰中清路208號
32.橋富│台南市永康區大橋二街130&132號
33.興安邦│高雄市三民區安邦里察哈爾二街83號1樓
34.清漢│高雄市新興區德望里民生一路154號1樓
35.愛河│高雄市前金區河東路8號1樓
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39.高昌│高雄市楠梓區創新路615號
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41.鑫中潭│南投縣魚池鄉新城村通文巷6-28號
42.祖祠│南投縣南投市祖祠路16-4號
43.清境│南投縣仁愛鄉定遠新村26之1號
44.恆好│屏東縣恆南路70-1號
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46.蓮和│花蓮縣秀林鄉和平村和平263號
47.百麗│澎湖縣馬公市東文里新店路463號1號
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新店陽光橋怎麼去 在 Round of the Dream - 安森 Facebook 的最佳解答
[一日北花 夏季 / 186.59km / 2220m]
每週休日的長程訓練,這週突然想騎安排點不同的路線。
每一次的長程訓練因為大多都一個人獨推,在安排上也就更加自由(我、我才不是沒朋友呢...)
臨時的決定,前一晚訂了回來的號稱台灣最美的公車「北花線/回遊號」做為回程交通工具,也是這次安排中滿期待的初體驗。
晨凌四點起床整裝,早上五點半在新店吃完早餐正式展開休日的訓練,最後差不多在三點四十分左右抵達新城。
一開始從stava上的新店到頭城縣界的計時點,我基本上是完全不會休息的,固定會在進入坪林市區後補一條果膠就繼續騎了,但到縣界時就準備下坡了,所以我也沒停,選擇一早騎車除了車少,天氣也較為涼爽舒服。
這段計時點我的時間是1小時48分,中間被三位大佬給超車,只能說後段速度掉了下來,真的是練不夠...
北宜公路(不休息但有拍照2小時半)
我習慣會在北宜上路前看一下北宜路況的FB社團,週六早上有一台菜車在快到二格公園前翻車了,路過時菜味濃厚(笑),但在下滑遇機車自摔,但我沒看到怎麼摔的,摔的那段並不是什麼大彎,比我先到的兩位重機大哥很快的就幫忙打電話叫救護車,看那位年輕的騎士安全帽都飛了,安全帽不知道是不是戴好,且頭正流著血,但還算有意識。我只幫忙撿一些碎玻璃與他噴飛的振興卷...之後就交給兩位親切的大哥了,才剛滑到出口就看到救護車要上山了,暑假的北宜公路應該有超前部屬。
蘭陽平原(含休息1小時半)
宜蘭頭城到礁溪我是選擇走191縣道,這條路有很大一部分是可以吃到國道5號高架橋下的陰影,但要注意大車算滿多的,所幸道路很寬路況很好,但當天有點逆風算是比較虐的部分。
蘇花公路(含休息五小時)
蘇澳-東澳
抵達蘇澳後,再做一次補給後開始攻略蘇花的第一座山,其實蘇花單就來看總共會有比較明顯爬三座山的感覺,其實單每一座的難度來看並不是難度太高,第一座山往東澳的頂點約為8公里均坡4%,我花費了38分鐘,跟上一次從宜蘭出發只花30分鐘相比,很明顯的我只能順順的去把他踩完,因為到蘇澳時已經騎了100km,體力固然是流失了不少。
但這段因為蘇花改的關係,路況好且幾乎沒什麼車,風景也是隨便就大山大海,風景一絕,騎起來非常有視覺享受。
下滑時也遇到很多環島的車友,大家都會彼此打聲招呼,也是我喜歡蘇花的原因,在這條路上的車友大家都比較是帶著旅行的心情在騎,而抵達東澳全家後也11點了,我就在超商補給吃碗泡麵當中餐,好好的補充一下體力!
東澳-南澳
第二座山從東澳到南澳是比較討厭的一段,到置高點約4公里均坡6%,雖然比較短但比較陡些,我花了21分鐘騎完,天氣變熱很多,更虐的原因在於這邊是唯一無蘇花改的路段,所以車流量也會多滿多的。
下滑後就是吃冰時間,南澳名店「建華冰店」,話雖如此但我還是第一次吃...所謂的花生牛奶冰,就是清冰+煉乳+硬花生,這跟我所想的牛奶冰不太一樣,但我還是個喜歡吃清冰的人,且天氣炎熱有冰吃還是爽,但下次有經過我還是吃看看別的口味吧...
南澳-和平
第三座,但這段26公里距離較長,建議水一定要補滿跟帶點小補給,這段前段比較虐,可以感受到太陽滿滿的惡意,不過就當穿過了一層山脈爬坡段也很快的結束了,眼前的景色會突然變成騎在高聳彎曲的臨海公路,看著滿滿的海平面,且右側的山脈可以擋住陽光,也就不會這麼熱了,這段你會再感受到一次寧靜與徐徐吹來的海風,路況也變平緩上上下下的,騎起來很愉快。
抵和平後,跟風去目前正紅的「台泥DAKA」園區,全新休息站,但如果是要補給其實去前面的7-11或全家就可以了,因為這裡的人潮很多結帳還要排隊XD,但沒去過的可以去朝個聖打個卡(?)
和平-崇德
蘇花公路如果是從宜蘭到花蓮就是先苦後樂,和平之後也沒有長距離爬坡了,當然上上下下還是會有混了不少上坡的情況,但至少心情也快騎完了,到清水斷崖這段可以說是蘇花公路的精華,很多人看的清水斷崖就是你正在騎的這段,也是比較多人較擔心的路段,隧道很多怕GDP學長也怕落石風險,但認真覺得在城市平面騎車或河濱自行車道被擊落的機率還比較高。
一路的美景相隨,在這邊騎車可以說是台灣最美公路之一,就算我曾縱貫過日本,蘇花的美完全也不輸國外一級公路,能在這騎車還把他當作休日的訓練公路,只能說相當奢侈幸福。
但這邊還是要小心,越靠近清水斷崖的景觀台,遊客就越多,因為很多人慕名而來,車流量也相對的較為明顯的增加。
最後崇德到新城,心情愉悅但又是上坡。(乾
以前只把「新城」當作是個上蘇花或上武嶺的起點,定了5:15新城發車的回遊號,還有一小時多的時間,稍為逛了一下新城老街還有我最終目標的「新城海堤」!
新城海堤,人潮不多,但寬廣的海岸線與海與天氣的距離,令我印象深刻。
我騎好久好久,流著不知道幾斤的汗水,瞬間平靜了起來,聽著海浪聲,望著眼前一望無盡的大海,覺得此時此刻真的是相當的舒適。
最後5:15開始下起了大雨,我幸運的躲過上了北花線的回遊號。
一度司機說行李已經滿了放不下,好險我再度的詢問了是否能讓我放在博愛座上時,得到了許可,順利無事的返回台北。
PS.北花線提醒
不是每一台北花線都是回遊號,要查清楚班次。
單車我有看過車友免拆車直上過,但我查了一下原則上還是要用攜車袋打包,如果擔心無法上車,建議搭起站花蓮火車站發車的XD
車子上是用usb插頭充電。(我帶成了雙頭type-c線+插頭,完全無用)
個人一日北花.夏裝(葉)備(配)分享時間
Atlas Sportswear穿自已客製的車衣心情最好
WOHO Bike上管包
BETO EZ Mini 攜帶型打氣筒
攜車袋
挖胎棒、內胎1~2條
體積小的薄外套(搭車時用)
NUARL NT110藍芽耳機(搭車時或枯燥乏味時用,建議戴單耳或選擇有環境音的耳機)
補充一下沒拍到的,最後拍完才放進的最好也要帶的攜帶式六角組+小座墊包,因為發現其他都放完了,外套卻放不進去...w
最後真的要提醒一下,很少長程經驗或較少練車的車友,在這炎熱的夏季,真的不要勉強,累了就休息,甚至請挑選有火車站的長程路線才是最保險的,如果平常沒有在練車的,也不要一口氣就安排超過於自已能夠應付的距離太多。
新店陽光橋怎麼去 在 廖小花的隱性台灣 Facebook 的精選貼文
〈第一次淨山,與扶青團登和美山〉
#淨山#
非常榮幸跟3482地區扶青團社團的朋友們一起淨山。我們約在新店捷運站,綠線終點站,現場佈滿五顏六色的旗幟和人群,是不同的社團部門在排隊集合,看我猶豫不決的樣子,一位舉旗的阿姨問我:「是參加寶貝加油團嗎?」我說抱歉我不是,我還在找自己的隊伍。看來新店站確實是聚會活動的「綠頭牌」。
當天日照不陰不灼,最適合戶外運動,橋下是碧綠的潭水,遠處青山鬱鬱蔥蔥,雲霧斑斕處,像是山巒穿上精神抖擻的迷彩服。我們心情愉悅地跨越碧橋,來到和美山登山入口,陸續抽取策劃人準備的籤子,分成二人淨山小組。出乎意料的是,山路很乾淨,沒有什麼垃圾,這倒是難為我們了。
找不到垃圾怎麼辦?隊友竟打起了蝸牛殼的主意,張牙舞爪著鋁鉗要去夾它,我們大驚不行不行!就算是殼,也算是生態系統的一部分,比起它們,我們人類才更是這山林中的突兀和多餘。
沈寂已久,一位團員忽然驚呼:「我發現一個好大的垃圾,一直跟著我!快看!」邊說邊用手比劃身邊的隊友,大家哈哈大笑。
CH叔叔是今天的小領隊,他火眼金睛看到木階梯外藍色的寶礦力寶特瓶,迅雷不及掩耳之勢,一個箭步翻身出去撿了回來,他說:看!我撿到「寶」了!我們的眼睛從上到下,從左到右掃射,像兩隻高功率探照燈,時刻等待捕捉垃圾蹤影。從未試過發現垃圾跟發現新大陸一樣高興!
#恐怖懸疑片#
我們登到半山腰,袋子還是空空如也。終於在一個停車場大小的平臺發現有好多垃圾,說來也怪,其品相種類十分詭異,如塑膠手套,一次性口罩,麻繩,鞋墊,鞋帶⋯這些東西乍看之下沒什麼稀奇,但當你在同一範圍內接二連三挖掘到的時候⋯你很難不將其聯繫起來,繼而腦補出一部驚悚懸疑片。
草叢中有撕開的食品的包裝袋,插著塑膠吸管的咖啡杯,一半陷入泥土的保利龍,一卷髒汙的毛線,應是出現在生化實驗室裏的裝滿綠色藻類植物的培養罐,這些人類看來都深感匪夷所思的物品,山裏的昆蟲動物對這些垃圾摩擦兩只觸角時的心理活動准是一頭霧水:「這是啥玩意啊?」
#雅典娜#
一片較為平坦陰翳之處,被開發為登山休息站,彙集從宮廟、碧潭不同路線四面八方上山的遊客。大家在這裏喝水進食、補充能量、擦汗乘涼。
黑色的拉布拉多幼犬蹲坐在石階上,哈哈喘著粗氣,它面前還放著自己的淺紅色飲水盆,主人告訴我它是米米,它看起來很喜歡山上的風景。
CH叔叔指著角落的一條幽深小徑說:「這裏就是我剛剛講的會有大片螢火蟲出現的地方,可惜修了方便遊客行走觀賞的水泥路以後,螢火蟲就少了。」
陰涼處坐著一群背雙肩包的叔叔阿姨,看到他們頭上編織的草環,我忙衝過去:「請問可以借我拍照嗎?」我本想幫他們留影,結果阿姨直接從頭上取下送給我了!她說製作很簡單,將草兩頭對折,繞幾圈捆在一起就是了。
欣喜之下,我即刻將草環戴上,大家看了都說:「你好像雅典娜喔!」我嘴上說沒有啦過獎了!心裡卻是暗喜,徬彿瞬間移動到了奧林匹克山,高舉勝利的火炬⋯
一個望不見盡頭的洞窟中傳出悠揚活潑的笛聲,大家好奇地張望,都說好聽,也有人說是「收音機放的」,議論紛紛中,CH叔叔說不是,是人現場吹的,我們問你怎麼知道,他神秘地說:「因為我聽出來他有走音!」為了一探究竟,我大膽地走進山洞,果然有一位阿北坐在小板凳上歡快投入地演奏著,手邊便探進來的花草,眼前是廣闊蔥蘢的林木,綠油油暖融融的一片,穿堂風沖走我們的燥熱。與山河共興雅樂,真是懂得生活的奧妙啊。
#人與大自然#
登高遠眺,101在層層霧靄中顯得朦朧夢幻,有人靠在欄桿上放空,有人貪婪呼吸新鮮氧氣,有人目光追隨天邊盤旋的鷹。隨著進程深入,我們手中的垃圾袋總算是豐滿了起來,滿載而歸,心情自然愉悅起來,有說有笑地下山了。
「看!他的鞋子開了!」原來是一位團員的鞋子大分家,像鱷魚張開大口,我們瞬間東倒西歪,笑罷,大家忙支招。童軍團出身的CH叔叔用透明膠將鞋子纏繞固定,倒也讓它支撐了一段路程,團員說叔叔這般體貼,實在是「以德報怨」,我們又大笑。
淨山除了清淨環境,更是我們這群九零後都市年輕人與自然神交的靈性提升之旅。
大片的灌木讓人彷彿置身於遠古的侏羅紀世紀,樹幹粗壯嶙峋的大樹讓我想到了土地公公的拐杖,枝杈參天的榕樹遠遠望去就像是高傲的神鹿,山間荒蕪的庭院自顧自地長滿藤蔓和雜草,像一部自然人文合奏的交響樂,山頂出現的一池紫色荷花,陽光下恬然盛放,給人無限驚喜。
天牛爬上我們的鉗子,又焦急地揮舞自己的兩個小角叫囂著要下來,紮著花朵發圈的小妹妹看著一隻翩翩蝴蝶入了迷,眼波隨之流轉,童年的幸福和純真不就是這樣子嗎?
《精靈的神秘世界》一書作者有看見精靈的能力,她說精靈對孩子有一種特殊的偏愛,孩子們和他們一樣,會被一顆石頭、一朵小花、一片樹葉所吸引,這樣的特性與精靈們是最相近的,所以精靈會特別關注孩童。我真羨慕小精靈啊,我真羨慕孩子們啊。
#奉獻的喜樂#
分類垃圾的過程中,大家不住發出乾嘔,垃圾在山上發酵、腐化後的形態和味道實在讓人難以忍受。整個工作完成後,看著一袋袋垃圾,我們一個個神清氣爽,世界乾淨了,心也透明瞭!
走出步道入口,CH叔叔請我們吃碧潭老街的冰棒,果香四溢,甜徹心扉,分享的滋味更是友情的催化劑。
我想起從前一位從事社工職業的朋友曾跟我說:「我很小的時候就發現,每每付出時,我內心都會感受到巨大的喜樂。」
喜樂,這真是一個美妙的詞。這個早上,我們同樣感受到了這般喜樂,遊人對我們的行為發出讚嘆和鼓勵,一位阿姨燦爛地對我說:「謝謝你!」那一刻我覺得好感動,我明明沒有為「她」做什麼,她卻真誠地謝謝我。
臺灣民間很多這樣自發的公益活動,這個世界本質是一體的,你我沒有這麼多的分別和界限。嗯,這可是宇宙人生的重要一課哦。
2019.10.06
碧潭環繞和美山
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