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前陣子三級警戒，在家沒事，天天追劇或打電動到早上，整個作息大亂;而且 半夜沒睡就會肚子餓，人在累的時候還會特別想吃高熱量甜食😱
所以不小心養成了吃宵夜的習慣😥
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之後陸續開工回歸，你們也知道現在電視都做得又大又寬，已經會把人拉胖了，更不用說任何地方多了ㄧ小塊肉都無所遁形🥺偏偏最近好忙，常去的健身房還有人數限制，根本無法運動，只好想辦法利用睡眠時間讓體內做點事。
重點是你們知道其實睡眠跟體態是息息相關的嗎？
曾經看過文章說：
睡眠不足會降低20%的新陳代謝，
影響調節食慾的激素，
導致晚上吃宵夜、白天想亂吃的惡性循環，
長久下來，真的很不健康。
登愣！船井的夜孅胺基酸✨就完全符合我的需求！
成份方面有：
北海道蘆筍能幫助深層睡眠💤
濃度升級的溫感天堂椒促進代謝 🔝
4X特濃胺基酸幫助提升基礎代謝，減少囤積
專利珍珠粉則能養出好氣色😊
食用方法也很簡單，每天睡前吃兩顆就好，
錠劑做得很小很好吞嚥🆗
船井夜孅胺基酸跟ㄧ般體態保健食品不一樣的地方在於，不只讓你自然而然入睡，隔天清爽還會很清爽。之前時常要在床上躺很久才睡得著，現在比較好入眠，也能慢慢把作息調回來；我目前吃完ㄧ盒，還覺得變得很順暢，每天都會排便，但不是肚子痛那種。它是給你魚，同時也給你釣竿😁除了促進代謝，也幫你調整睡眠，舒眠+代謝雙管齊下，睡得好，代謝提高，人自然就氣色好變帥變美了，這些是ㄧ般市面上的產品做不到的。
如果你最近也有代謝以及睡眠方面的困擾，
真心很推薦船井夜孅胺基酸；因爲連專業醫師 王彥文醫師。我的丸美誌。 也推薦說：睡得好、精神跟著好才更有體力與耐心面對工作啊～
但如果你是真的嚴重失眠或代謝異常問題，拜託請去看醫生，輔助食品不是藥。
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最後祝福大家都能越吃越帥氣、越睡越美麗🌹
#船井生醫 #夜孅胺基酸 #GABA #越睡越窈窕 #不只睡得著還要睡得好 #睡出代謝力 船井生醫
臺北榮總許惠恆院長率智慧醫療團隊赴新竹陽明交大校區參訪、深化交流、共同為推動提升國內生醫健康科技產業努力。
陽明和交通合校後，醫療與電資通的跨領域結合優勢已經更上一層樓，再深化與北榮國家級醫學中心的合作後，三方強強結合，有如美國哈佛大學與麻省理工學院(MIT)的結合後，再加上與麻省總醫院(MGH)等知名醫學中心的聯袂關係(affiliation)，未來引領新世代之風騷，應指日可期。
#健身也健心 #DanJohn #王啟安
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2021邱個最推薦就是Dan John這本書！
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先跟各位同學說明一下，此影片為4月份拍攝的，所以不是每個人都有戴口罩喔~
防疫期間大家都要乖乖防疫，才能快點讓辛苦的醫療人員防疫人員早點休息
在此為所有醫療人員以及防疫人員獻上最大的敬意！您們辛苦了！
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一起上學吧！今天要幹嘛？今天來到白衣天使搖籃的新生醫專~~~~
校內正妹如雲 訪也訪不完！
一整天下來找到了超多人美心更美的未來護理師
不囉嗦！跟著我們一起挖掘校園南丁格爾們吧 GO！
特別感謝►►新生醫專
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