【陪跑界諧星：寵與愛，界線之別】
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新書《薩提爾的親子情緒課》分為四部，每一部皆有想要傳遞的知識與工具，其中包含「情緒三態」、「聽核心2.0」、「陪跑界諧星」、「安頓內在心法」、「養成對戒」等工具使用。
這些工具應該用在什麼樣的情境與地方，書裡有詳細介紹，有機會在粉專裡，也會以日常生活中的其他例子做介紹。
今天想和大家談「陪跑界諧星」中的「界」，藉此帶出寵與愛的差異。
上週末，三三放學回家後，對我高聲歡呼。
三三：媽媽，我真是太開心了，今天真是我的幸運日。
我：有什麼好是這麼開心？
三三：媽媽，小U跟我和好了，我太開心了。
我：哇，真的？
三三：真的，我們和好了。
我：真的、真的、真的和好了？
三三：真的真的，我們和好了。
我：我實在太驚訝了，怎麼辦到的。是你向她提出和解？還是她提出和解？
三三：應該算兩個都有吧。
我：哇哇，這真是一件值得開心的大事耶！
我同三三一起開心，為三三所開心的事情，為她感到真誠的開心。這真是三三近日收穫到最大的開心之事。畢竟她在這個事件中，受困太久。
然而這個事件一開始發展，從人際困境，到學會與困境相處，再到生出脫困的勇氣，這之間我究竟做了些什麼，讓三三得以在受困兩個多月後，突破重圍？
我仍舊歸功於「真心陪伴」有絕對的關係。
許多粉專的朋友，在三三與小U事件裡，對於孩子受困於人際關係困境時，我提出只要專注「陪伴」孩子長征的觀點，有著許多困惑，不明白僅僅只是「陪伴」，怎麼能預防孩子走上歪路，阻止行為出現暴力手段？
事實上，我提的「陪伴」，係指「真誠的陪伴」，而這份真誠，自然是在父母對孩子教養的「界線」範圍內。
意思是就是，父母在陪伴孩子的同時，父母教養的界線與規範也不能丟失，孩子才能有所依據的成長，朝正向的目標發展。
這也是新書裡，我極重視「陪孩子走過情緒風暴」的五大核心工具：「陪跑界諧星」。
其中的界，就是界線（規範）。
愛與寵的最大差異，也就在此。
寵，是以孩子為大，以孩子開心為目標，無邊無際的討好孩子。
愛，是在適度的規範內，讓孩子在愛的環境裡，學習適應規範，學習獨立，學習成長。
因此每次衝突後，孩子情緒稍緩，理智恢復的階段，我會重申我的界線，例如我曾提過「川川因為沒有上台說故事，得不到禮物，而在車子裡大吼大叫踹椅子」的事件裡，在那則故事中，當川川情緒稍微平靜一些時，我介入後說的第一句話是貼近，第二句話便是我的界線。
我告訴川川：沒有上台說故事，確實會令人難過，你是可以生氣難過的，但是在車子裡踢椅子，是我不能接受的，你得用別的方式發洩你的情緒。
這就是我的界線（或規範）。
我既貼近了孩子憤怒的情緒，又同時給出孩子依循的方向，孩子便不至於脫離軌道太遠。
因此，當父母真的傾聽孩子了，理解孩子的困境，貼近孩子的感受，與孩子站在同一個位置，用更宏觀的眼光看待問題，並且提出允許的界線，協助孩子往更好的方向發展，這才是我想帶出來的「陪伴」。
囿於文字的表現方式無法太過複雜，因此我僅在許多文章內提出「陪伴」只需「傾聽」，可能讓許多人不解其真正的內涵。事實上，正確的說法應該是「陪伴」最重要的關鍵，是「傾聽」，而這份傾聽，是在安全的界線所展現的。在安全的環境內學會傾聽，就能讓所有孩子有被陪伴的感受，這是非常重要的學習課題。
在安全的界線裡展開的陪伴，會引導三三的行為往好的方向發展，因此力量的生成會如底下標示的方向進行：
傾聽（孩子感覺有人陪伴，不至於孤單）→核對目標（在父母的陪伴下，生出勇氣。父母透過提問，清楚標示界線，啟動孩子思索困境）→協商辦法（當內在穩定了，孩子便能生出力量，想出辦法去面對困境）
因此當三三歡呼她和小U再度和好之後，我與她的談話，也會以「聽核心2.0」為基礎，以「陪跑界諧星」為軸，向外拓展對話，讓三三更能釐清「和好」之後，可能會面臨到的困境，思索眼前的「和好」除了珍惜之外，若無法長久，該如何再次面對困境。
這亦是「界」的再次展現，透過提問，讓三三明白父母的界線在何處，如「萬一小U又再度跟你吵架了，你會罵她嗎？或做出傷害她的行為？」這便是我在意的界線，透過核對，三三會更加明白自己看待自己的行為，不至於走偏。
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